一路向南奔赴云南暖冬（2）西双版纳

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作者昵称：yQh美篇号： 202745821图片：同行朋友与作者背景音乐：来自网络 2025.12.26上午乘坐C391复兴号动车，9：30离开普洱，10：19抵达西双版纳。11：10入住如家精选-西双版纳星光夜市告庄西双景店。开始西双版纳的康养之旅。我用美篇记录此行的喜悦与视觉的盛宴，记录行程的点点滴滴，记录令人心醉的美景与朋友们分享，让旅行的快乐跨越时空，传递至每个人的心间。分享感动，记录美好 普洱高铁站 普洱高铁站（普洱站）是中老铁路昆磨段的核心客运站，位于云南省普洱市思茅区南屏镇，2021年12月3日随中老铁路开通运营。 中午12:30，我们从下榻的酒店打车前往傣十二四季云南菜。店内座无虚席、人气爆棚，我们足足排队等候了四十分钟才得以入座，如愿品尝到地道的傣族风味美食。餐后，我们前往康辉旅行社，详细咨询了老挝游的相关事宜。下午15:30，我们准时打卡西双版纳国家级风景名胜区花卉园，沉浸式游览园内缤纷的热带植物与特色景观；18:30，结束全天行程返回宾馆，晚上则以一顿热气腾腾的东北饺子收尾，惬意十足。 排队等候就餐的游客 傣族美食 西双版纳国家级风景名胜区花卉园棕榈树橡胶树 2006年5月12日，胡锦涛同志视察云南省热带作物科学研究所（西双版纳热带花卉园隶属该所）时，在园区橡胶树区域观看了割胶表演，这块纪念牌正是为记录这一事件而立。 西双版纳热带花卉园的橡胶树区是园区特色展区之一，割胶表演是其重要的科普与观光项目。橡胶树开割期为每年4—11月，此期间会开展割胶表演。展示割胶工人使用专业胶刀的割胶技艺，呈现橡胶乳从树皮切口流出的全过程，兼具观赏性与科普性。 割胶表演视觉盛宴 鸡蛋花树 鸡蛋花树树高5-8米，枝条粗壮且带肉质、含白色乳汁；冬季会落叶，枝干光秃时形似鹿角，也是照片里呈现的状态。西双版纳的鸡蛋花花期主要在4-11月，花朵外白内黄（也有红、粉等园艺品种），像蛋白包裹蛋黄，因此得名，花香清雅。是老挝的国花。 王棕 大王椰子（也叫王棕），属于棕榈科王棕属的常绿高大乔木，是西双版纳热带花卉园里极具热带风情的标志性树种。 椰子树腊肠树 腊肠树也叫香肠树，是西双版纳热带花卉园里的特色热带树种。树皮含有单宁，可提炼成红色染料，也能应用于制革工业，其花、果还具有一定的药用价值（需专业炮制，不可自行使用）。 槟榔树 槟榔树是西双版纳热带花卉园里极具地域特色的热带经济树种。槟榔树为棕榈科槟榔属常绿乔木，树干笔直细长，最高可达30米，茎干不分枝，顶端生有羽状复叶，树形高挑挺拔，照片中呈现的标志性视觉特征。 散尾葵 散尾葵（也叫黄椰子、凤凰尾），属于棕榈科金果椰属的丛生常绿灌木/小乔木，是西双版纳热带花卉园里常见的热带观赏树种。 炸弹果 铁西瓜也叫葫芦树、炮弹果，是紫葳科葫芦树属的常绿小乔木，也是西双版纳热带花卉园里极具特色的热带观果植物。 夫妻树 夫妻树，又叫连理枝、合欢树。它是由一棵高山榕与一棵小叶榕相互交错生长而成。相传这对夫妻树是一对情侣死后变成的，树体共生，相互交织，看上去如同一对相亲相爱的夫妻。这两棵树树龄约80年，因相互交织生长，形成了160年树龄的榕树奇观。其树形整齐，树冠茂盛，树下有一块石碑，上面刻有“夫妻树”三个字。夫妻树象征着夫妻恩爱、家庭和睦，游客常在此祈福，祝愿百年好合。 白油树 白油树也被当地称作“不要脸的树”，属于桃金娘科白千层属的常绿乔木，是西双版纳热带花卉园里极具特色的芳香药用树种。树高可达20米，树皮灰白色、厚而疏松，能呈薄片状层层自然脱落，这也是它“不要脸的树”别称的由来。 见血封喉树 见血封喉也叫箭毒木、大药树，是桑科见血封喉属的常绿乔木，也是西双版纳热带花卉园里极具代表性的剧毒珍稀树种。毒性：全株有毒，尤以乳汁毒性最强，树汁接触人畜伤口会迅速导致心脏麻痹、血液凝固，最终窒息死亡；西双版纳少数民族曾将其树汁涂在箭头上用于狩猎。 九里香 九里香也叫千里眼，是芸香科九里香属的常绿灌木/小乔木，也是西双版纳热带花卉园里常用的景观造型植物。因花朵香气浓郁、可飘散至九里之外而得名。 西双版纳花卉园内的周恩来总理视察纪念碑，是为纪念1961年4月14日周恩来总理莅临云南省热带作物科学研究所（花卉园所在地）视察，并与缅甸总理吴努在此进行国事会晤而建。1961年4月，周总理陪同缅甸总理吴努到西双版纳参加泼水节期间，专程视察了当时的云南省热作所，关注热带作物（如橡胶）的科研与发展，同时在此完成中缅两国的国事会晤，成为中缅友好的重要见证。纪念碑以白色建筑为主体，刻有“一九六一年四月十四日周恩来总理来所视察”字样，是花卉园内的核心红色景观，也是云南省爱国主义教育基地的重要组成部分。 西双版纳花卉园里的光棍树，原产非洲东部，在版纳的热带气候中能良好生长。常呈无叶状态，仅存碧绿光滑的肉质枝条，高可达2-6米；枝条内含乳白色乳汁，叶片退化为细小鳞片状且极易脱落，由绿色茎干代替叶片进行光合作用。 菠萝蜜 帕姆班是西双版纳热带花卉园中的一个全新游玩区域，全称为“棕榈沙滩-帕姆班”。该区域于2025年12月6日至19日进行试营业，12月20日起正式开放。 20：00结束一天的休闲行程，返回宾馆：如家精选-西双版纳星光夜市告庄西双景店 12月27日，晴。西双版纳的康养时光依旧闲适悠然。上午在宾馆里，好友围坐一桌打牌消遣，时光也变得格外轻快。11点50分，我们踱步前往澜漫·傣小院，去赴一场手抓饭与傣家风味的盛宴。酒足饭饱后，便踱步去往曼听公园，饭店就在公园的附近。在满园绿意里，14：00慢慢消磨午后的惬意时光。16：30观看大象表演。18：00结束曼听公园游览，根据朋友推荐，在曼听公园附近品云南特色美食：老仓腊米线，一碗米线，一碗腊。餐后游览西双版纳江边夜市，至19：30结束游览，20：00返回宾馆：如家精选-西双版纳星光夜市告庄西双景店。 孔雀宴 西双版纳孔雀宴是傣族特色宴席，也是“中国菜”之云南十大主题名宴之一，核心是以孔雀开屏为造型的傣味大合集，并非食用孔雀肉。宴席以竹编簸箕为底、芭蕉叶铺衬，摆上仿真孔雀头道具，各色菜品错落排布成孔雀开屏的样子。孔雀在傣文化中是吉祥、美丽的象征，这道宴席也寓意着对宾客的尊敬与祝福。 包含15-28道傣味特色菜，核心菜品有：香茅草烤鱼、傣家烤鸡、烤五花肉，柠檬手撕鸡、舂鸡脚、凉拌折耳根菠萝饭、紫米饭、糯米饭，炸猪皮、泼水粑粑、泰国虾片 传统以手抓的方式食用，用生菜包裹米饭和肉菜，搭配傣家喃咪酱、柠檬蘸水，酸辣鲜香交织。 曼听公园 西双版纳曼听公园是一个集历史、文化、自然和民俗于一体的综合性旅游景区，非常值得一游。位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市东南部，紧邻澜沧江，距离市中心约2公里，交通便利。已有1300多年历史，是西双版纳最古老的公园。过去是西双版纳傣王的御花园。不仅是公园，也是一个重要的文化遗址，体现了傣王室文化、佛教文化和傣民俗文化。 打卡曼听公园，一起沉醉在东南亚风情的美景中，每一帧都是幸福呀。 　　傣乡的风作见证，把“我爱你”写进每一次同框。 大剧院总理纪念碑 曼听公园的周总理纪念广场，是公园内极具历史意义的核心地标。主体为白色雕塑建筑群，融合了傣族建筑风格的拱门与浮雕设计，镌刻有傣文和汉文，核心是周恩来总理的铜像，记录了1961年周总理来到西双版纳，与傣族群众共同欢度泼水节的历史时刻。这一事件是民族团结的重要象征，也让这个广场成为曼听公园的精神地标之一。 白塔 白塔是一座仿建的景观塔，原型为国家级重点文物保护单位曼飞龙白塔，由一座主塔和八座小塔组成，每个小塔内设有佛龛。 大地女神 大地女神雕像，是公园内极具傣文化特色的祈福打卡点。大地女神喃托拉尼是傣族南传佛教中的重要神祇，传说她是守护大地、掌管水源的女神，象征着生命与滋养，在傣文化里是吉祥、福气的代表。雕像旁设有圣水台，游客可手持容器舀取圣水，轻拍额头、手臂等部位，寓意洗去烦恼、祈求平安顺遂，是曼听公园体验傣式祈福的经典环节。 🔹雕塑特色 八角廊桥 八角廊桥是园内标志性傣式建筑，横跨放生湖，也是连接公园东西景区的重要节点，融合了东南亚建筑风格与中国古代建筑特色。 仿景真八角亭而建，廊桥正中的佛亭为八角砖木结构，高21米，有31个面、32个角；桥顶是锥形攒尖顶式的十二层屋檐，为傣式建筑的最高等级。 放生湖 贝叶棕林 贝叶棕为一次性花果植物，生命周期35-60年，一生只开一次花、结一次果，花后整株死亡，且仅在西双版纳的佛寺、植物园周边零星分布，数量稀少。其叶片经特殊处理后可刻写贝叶经，是傣族文化的重要载体，贝叶经还入选了国家级非物质文化遗产。 总佛寺 曼听公园最核心、最神圣的部分。总佛寺是西双版纳佛教信徒的朝圣中心，也是最高等级的佛寺，历史悠久，建筑金碧辉煌，气势恢宏。 大象表演 大象表演是园内特色互动体验项目，位于公园内的大象表演场。最具特色的是大象喷水互动，大象会用鼻子向观众席喷水，游客可参与其中，体验傣式泼水的欢乐。 御花园傣王行宫傣族乐器：象脚鼓 曼听公园内的傣族象脚鼓王，它是园内极具代表性的文化展品，也是傣族民俗文化的重要符号。 这只象脚鼓王是目前西双版纳已知最大的象脚鼓，鼓身长度超9米，直径约1米，以优质楠木为主要材质，鼓面选用整张黄牛皮制作，工艺繁复且用料考究。象脚鼓是傣族最具代表性的民间乐器，被称作“傣族音乐之魂”，而这只鼓王因体量和工艺，成为曼听公园展示傣族乐器文化的核心展品。 黑心树林位于傣王议事厅前。它也被称为铁刀木林区，占地约6千平方米，里面有500多株树龄超300年的古铁刀木。 旅拍 曼听公园是西双版纳旅拍的热门地标，园内随处可见旅拍游客是当地文旅的典型现象，核心源于公园的景观特色、文化氛围与旅拍产业的深度融合。。 晚饭吃西双版纳传统小吃：陈仓醋米线，一碗米线，一碗醋。这是云南极具特色的风味米线品牌，也是西双版纳当地人气颇高的小吃店，主打醋香风味的米线。 老仓醋米线通常搭配一碗特色美人醋，其色泽橙黄发亮，味道酸中带甜，可搭配米线一起食用，起到开胃解腻的作用。 江边夜市 西双版纳的江边夜市（也叫澜沧江星光夜市，需注意与告庄星光夜市区分）位于景洪市澜沧江边，是当地老牌夜市。江边夜市更偏向本地居民日常消费，能接触到更地道的版纳市井生活。 夜市里傣家昆虫宴 傣家昆虫宴是西双版纳极具特色的风味小吃品类，是傣族饮食文化中“吃虫”传统的集中体现，也是夜市里极具猎奇性的美食体验。 版纳大鼓 现场教学班纳大鼓视频 结束夜市游览，返回宾馆，今天继续入住：如家精选-西双版纳星光夜市告庄西双景店。