<p class="ql-block">从守护星聊起，2026年摩羯座人的健康养生！-行健国学</p><p class="ql-block"> 今天，公历2026年1月7日星期三，农历乙巳年十一月十九日，二九第九天。当天八字：乙巳年己丑月辛巳日戊子时起，值日星宿轸宿，十二建日定日。老黄历宜交易、立券、会友、嫁娶、祭祀、祈福。忌作灶、开市、入宅和安门。</p><p class="ql-block"> 此刻，仰望苍穹，繁星璀璨。正是西方占星学里的摩羯座，主宰着宇宙时空能量。</p><p class="ql-block">一、摩羯座人的时间和象征符号是什么？</p><p class="ql-block"> 西方占星学认为，每年12月22日～1月20日出生的人都属于摩羯座星座。</p><p class="ql-block"> 摩羯座拉丁文里capricornus，象征符号指的是带角的山羊，也可以视为某种动物的脸和角。在北半球，每年当太阳进入摩羯座时，从时间上判断是冬季，从太阳正午到达的位置讲，是冬至这个点。西方占星学是这样描述“每年当太阳进入摩羯座时，会到达离南方最远的一个点，这个时节的正午时分，太阳会高高挂在头顶上，通过这个点（冬至）之后，太阳就像山羊稳健的脚步一般，朝着天空越来越高地往上攀升”。</p><p class="ql-block"> 从西方占星学描述太阳进入摩羯座的这段话里，你会惊奇的发现，这和我们东方传统文化有近乎一致的观点。在风水学里，冬至这一天，是日影最长的一天，从阴阳角度讲，是全年阴气最盛的时候。此时天气虽寒冷，但分析表达冬至当天十二消息卦的“地雷复”卦（上坤下震），它的卦象初爻却显示“一阳初生”。寓意着阳气自冬至日起，逐日增加，直至“三阳开泰”，迎来温暖的春天。这绝不是巧合，是东、西方两种文化在观察地球天文现象中，总结出来大自然永恒不变的规律，是有科学道理的。</p><p class="ql-block"> 在西方更古老的占象学里，摩羯座的符号还是神话里的海羊，一只头长得像山羊，尾部却像鱼的生物，它代表摩羯座的人像山羊一样，认真、踏实和吃苦耐劳的个性。</p><p class="ql-block">二、摩羯座人的守护星和元素是什么？</p><p class="ql-block"> 摩羯座的守护星，是太阳系八大行星中的土星。这颗太阳系中体积排第二大的行星，以其壮观的环系而闻名。在西方占星学里，土星的位置和运行状态，成为摩羯座的守护星，它代表重视秩序和规则，以及勤奋与忠诚，务实而具有责任感。</p><p class="ql-block"> 在西方占星学概念里，他们认为世界万物都由化学周期表里的118种元素组成，而这些元素是可以总结成四组概念，即火元素、水元素、风元素和土元素。（注：西方占星学星座元素四分法，和我们东方战国时期齐国人邹衍，创立阴阳五行学说的内容有相似的地方。邹衍认为人类社会发展变化同自然界一样，也是受土、木、金、火、水五种元素支配的，区别是西方占星学缺少金元素）</p><p class="ql-block"> 西方占星学认为四元素是太阳黄道的基本结构，它能帮助我们了解十二星座的性质（十二星座具体内容，我之前的作品已叙述，在此省略，可阅前期文章了解）。每个人的星宫图都是由四元素及其特质组合而成。摩羯座的人的元素是土象星座（金牛座、处女座、摩羯座），土元素在西方占星学里诠释为“让内在驱力变成具体的现实”。务实是土象星座第一要务，因此，摩羯座的人懂得在物质世界中，金钱和财物的重要性。他们关切的是真实的世界，不像火元素（火象星座：白羊座、狮子座和射手座），总是不切实际，憧憬未来。</p><p class="ql-block"> 摩羯星座关切的是经济和物质层面的安全保障，渴望拥有高品质的物质生活，他们在工作中踏实而有责任心，性格特征通常是稳定而平衡的。</p><p class="ql-block">三、2026年摩羯座人的养生健康要关注问题是什么？</p><p class="ql-block"> 摩羯座的人通常以事业为主，一切都从最现实的观点出发，脚踏实地，追求实实在在的结果。他们不喜欢庸庸碌碌，无所作为。他们在自我旺盛的企图心促进下，会不断改进自己的工作质量和生活环境。因此，勤奋与忠诚，既是他们事业成功的优点，同时也会给他们身体健康带来无限压力。</p><p class="ql-block"> 在西方占星学理论里，摩羯座与膝盖相关，其主宰行星因为是土星，所以也管辖皮肤、关节及整个骨架。针对这种特点，再结合自我压力大的情况，2026年摩羯座的人，在健康养生方面，需重点关注骨骼关节、消化系统、心血管健康三大核心领域，全年需警惕积劳成疾的风险，建立规律作息和适度运动的养生习惯。具体关注的健康问题如下：</p><p class="ql-block"> 首先，骨骼关节系统是2026年最需关注的部位。</p><p class="ql-block"> 土星在摩羯座本命宫的影响会强化骨骼机制，但同时也容易出现关节疼痛、骨骼拉伤等问题。</p><p class="ql-block"> 建议：定期补充钙质和维生素D，每周进行适当有氧运动，如骑行或爬山。尽量避免过度负重训练。</p><p class="ql-block"> 其次，关注消化系统。2026年8月前后，摩羯座的人消化系统容易出现问题，建议釆用少食多餐的饮食模式，多吃富含膳食纤维的食物，减少生冷辛辣食物摄入。</p><p class="ql-block"> 最后，关注心血管健康。1月～3月，因工作压力，摩羯座人可能导致睡眠障碍，建议强制规划作息时间，保证充足睡眠。</p><p class="ql-block"> 5月水星逆行期间，神经系统可能出现紧张性头痛，建议采用冥想或瑜伽的方式，缓解精神压力。</p><p class="ql-block"> 8月～10月期间，摩羯座人应进行心血管专项检查，关注自身血压、血糖等关键指标。</p><p class="ql-block"> 总之，2026年摩羯座人养生健康应先制定“预防为先，身心平衡”方案。全年需重视情绪调节，避免因过度追求完美陷入自我否定。可通过冥想、瑜伽、游泳等运动，释放自身压力，强化心肺功能，从而增强体质，确保健康。</p><p class="ql-block"> 以上原创文章，系个人观点，仅供读者娱乐，具体内容请读者慎重辨别。如涉及专利，请及时告知，以便删除。</p><p class="ql-block">我的公众号：行健国学-家宅环境与起名</p><p class="ql-block">我的微信号：cqd-cqd6669或cqd-cqd6669xjgx</p><p class="ql-block"><br></p>