<p class="ql-block">接纳</p><p class="ql-block">文/银燕</p><p class="ql-block"> 看了岚姐的视频，又听了她写给自己的信，觉知到一个美丽的灵魂，她把自己的光一点一点的传递，让更多人发光，这就是一个普通生命的闪光点吧！</p><p class="ql-block"> “接纳”说起来挺简单的，可是当自己的思想和他人达不到一个维度时，接纳他人也很难。同样当自己的思想卡在那个节点，接纳自己都在质疑别说接纳他人。学会接纳，就是好好的爱自己，爱自己的普通，爱自己偶尔出错还能及时纠正，爱自己的奇思妙想吧！只有这样才能发现他人的闪光点，接纳他人的不足和美丽。</p><p class="ql-block"> 来到合一小院，总是让你静静地走进。昨天练完车又一次走进小院，当推开小院玻璃门，总是看到一帘挡着视线，总要轻轻问问有人吗？才会闪现出几个人影，不然都是静悄悄。这次问了，没人回答。推开帘，只见一个熟悉的身影，他戴着帽子，低头认真地看着手机——玄月老师。也不知为啥，这个玄月老师入冬以来就喜欢戴顶帽子，前段时间还是毛线的老头帽，看着特滑稽有种未老先衰的感觉。这段时间不管是户外还是室内总把连衣帽顶着，那颜色伴着屋内的氛围给人一种神秘感。有点意思!</p><p class="ql-block"> 这老师话不多，有时特能点到要害，让人不由自主得佩服起来。有时喜欢把自己的思想强加于人，控制欲有点强。就像他的号“玄月”，给人朦朦胧胧，神神秘秘的感觉。</p><p class="ql-block"> 我简单地招呼了一下，问了问伙伴们。“他们在里面。”听完玄月老师地回答，我换了鞋来到禅拍室。不推开禅拍门，完全听不到拍拍声，只有走进才能听到沉沉地拍拍声。屋里有打坐的，有躺功的，这就是听音滋养吧！我也安静地盘腿而坐，闭着眼睛细细听着拍拍声。一会儿马蹄声飞奔而来，一会儿脚踩树叶地扎实声，一会儿溪流潺潺音韵……听着也好奇又是怎么拍出这样的声音呢？睁开眼睛又认真瞧着，只见那手掌一会儿握起，一会儿张开，一会儿大拇指放在掌心，一会儿又竖掌，就是这不同的掌形也发出了不同的声音。对于初学手艺的我，这些都好有意思。</p><p class="ql-block"> 呆了一会儿，我轻轻走出禅拍室，来到火炉边和玄月老师聊起来。也不知从什么话题开始的，反正我大胆地提出：“玄月老师我给您拍拍，您看……”“行”玄月老师边应允着边站起身来到空阔一点的地方，摆了一个马步的姿势，“你来拍拍我的背。”我摆好姿势拍了起来，“你要松，心放在那里，一下一下地拍下，这才起作用。不是赶。”我听了放慢了速度，他鼓励着“对，就这样!”拍了一会儿又出现问题了，玄月老师站直身体，说，“我来给你拍拍，你体会一下。”我转过身，没蹲马步，但感受到他一掌一掌地扎实。真是要学好非一日之功呀！我体会后他又双手撑着凳子，把身体摆成一座桥梁，又让我拍，就这样我一下一下地拍着，自己觉得双臂有些酸，脊柱挺紧的。至于玄月老师是啥感受，只有他知道。不过他鼓励着，“别急，慢慢来，还要多练!”我也想说，“没急，就是觉得这个技术特神奇，也特治愈”同时也想说，“这个玄月老师还是挺不错的，耐心!”</p><p class="ql-block"> 我们就这么站着互拍了好一阵子，让我再次体会了如何一下一下地拍。拍完，他又说不急，一点一点把基本功练好，你会很不错的。听着这鼓励，跟个孩子似的有些美滋滋。</p><p class="ql-block"> 是的，接住他人的语言是进步，听明白他人的建议也是成长。在懂得之后确定方向去努力，就是成效吧！</p><p class="ql-block"> 原来学会接纳有这么多的好！慢慢放开警惕的弦，跟光前行，如此美好！</p><p class="ql-block"> 20260106晚完成</p>