老挝旅游记（四）万象篇

开心就好

　　老挝首都万象，一个建在边境线上的首都，与泰国的廊开市只有一河之隔，二者相距仅25公里。一个国家，把首都建在边境线上似乎不利于国家安全。事实上，老挝首都万象之所以位于边境地区，是历史、地理和经济因素长期作用的结果。

万象成为首都始于16世纪中叶，澜沧王国为加强南部统治，将首都从北部琅勃拉邦迁至万象，而当时万象也不在边境线上，而是处于内陆地带。当时的万象城涵盖了湄公河两岸的城区。19世纪末泰法领土争端重新划界，使湄公河成为边界，也就导致万象自然成为边境城市。‌

老挝多山地高原，平原稀缺，万象坐落于湄公河中游河谷北岸，地势平坦、水源充足，具备农业和交通优势，利于首都建设；湄公河作为天然屏障和交通走廊，提升了城市的可达性和战略价值。‌尤其是万象与廊开建成友谊大桥，更加方便了两国的往来，促进边境贸易日益活跃。如今，我国帮助老挝建设的唯一一条高速公路“万万高速”（万象到万荣），两个多小时就可以从万象到万荣，中老铁路的开通更为老挝的对外往来提供了快速通道。

在琅勃拉邦入住的酒店。

老挝，向往的地方，向往的生活。

　　在“四五琅勃拉邦国际射击场”体验真枪实弹射击。

墙上的标语太富有诱惑性了

“别问打靶多少钱，就问青春剩几年”

“青春没有售价，疯狂就在当下”

一看就是中国人在这里经营

​ 东南亚最大的实弹射击场之一。子弹费自理:10发子弹，200元钱，小口径步枪。

射击场外边还有一个网球场，老伴儿要是来了，肯定喜欢。

体验老挝的古法按摩

参观老挝国家民族风情园

　　老挝是位于中南半岛北部的内陆国家。北邻中国、南接柬埔寨、东临越南、西北毗邻缅甸、西南毗邻泰国。

老挝的象征—生命树

风情园里的兰花儿

老挝多山，盛产药材。

从琅勃拉邦坐中老国际列车去万象。

候车室里游客非常多

站台上偶遇“昆明号”列车，金黄色的车身画着蓝色孔雀，非常靓丽。

抵达万象

接站的大巴车非常豪华

入住“梦之南金华酒店”

接我们的大巴车

万象的早晨

1️⃣做客老挝人家

老挝旅游行程中有一项内容是安排去老挝人家做客。主人给游客准备了老挝啤酒、时令水果、糖果等，给我们介绍老挝的风土人情，介绍老挝的资源与工艺品，其实也是推销老挝特产的一种方式。通过互动交流，增进对老挝的进一步了解。

　　都说老挝是个又穷又落后的国家，导游带我们做客的人家可不是一般的有钱。走进院子，看到的是漂亮、别致的木屋别墅。屋子内部装修的也非常典雅高贵，因为内部不让拍照，要不然真想拍几张分享给朋友们看看。

主人准备了水果，还给我们介绍老挝的风土人情和特产。

在主人的别墅外拍照留念。

在老挝人家的别墅外留影

2️⃣游览万象西蒙寺

西蒙寺，始建于1536年。是当地香火最旺盛的的一个寺庙，又称“神城寺”。亦被尊称为是万象的“母亲寺庙”，其得名源于孕妇西孟自愿献身奠基的民间传说。西蒙寺由澜沧王国国王赛塔提拉主持建造于吴哥印度教寺院废墟之上。该寺在1828年暹老战争中被毁，1915年完成重建，主体建筑采用红瓦金顶装饰风格，主殿供奉祖母绿玉佛及被视为万象保护神的镇石。作为万象香火最旺的寺庙，西蒙寺不仅是当地信众进行布施祈福、诵经拜佛的核心场所，也曾是老挝王国历届内阁就职宣誓的指定地点。

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西蒙寺

3️⃣游览万象“塔銮·大金塔”

老挝是一个信仰佛教的国家，万象是老挝的首都，而坐落于万象的塔銮（Pha That Luang）则是老挝的佛教圣地和国家象征。“Pha That Luang”的直译意思是“宏伟神圣的佛塔”，中文翻译时选用了“銮”字，巧妙地借用了“尊贵”的引申义，和老挝语 Luang 的内涵高度契合，能让我们直观地感受塔銮在老挝的神圣地位。塔銮是一座老挝人引以自豪的风格独具的建筑物，它的建筑造型、布局和结构都享有盛誉。塔銮又称大佛塔，是老挝最宏伟的寺庙，始建于1556年。

释迦牟尼佛祖升天后，门徒将他的遗骨焚化。相传公元前3世纪印度孔雀王朝的阿育王传教僧团成员，奉阿育王之命分送佛祖舍利至东南亚弘法，其中一支携佛祖胸骨舍利至此建塔供奉。

塔銮因供奉着佛祖释迦牟尼的胸骨舍利而具有至高无上的宗教地位，是老挝规模最大、地位最尊崇的佛塔，被老挝佛教徒视为“万象之魂”，也是老挝佛教信仰的精神图腾与民族文化的象征载体。1991年8月，老挝最高人民议会通过新宪法，将塔銮的图案替代了原先的红星、镰刀、锤子的图案，摆在了国徽的中央核心位置，而使塔銮成为国家身份的视觉符号，更加强化了老挝国家和民族的历史、文化与宗教认同。

　　大佛塔的全部建筑为灰砖结构，由一个主塔和 30 个卫星塔组成。塔基是 3 层，最底层东西长 61.30 米，南北宽 58.48 米；四面各建一座膜拜亭；中层建有 30 个小塔，像卫星一样环绕在主塔的周围；主塔建在第三层上，主塔的下部也是 3 层，为正方形，上部为圆形，塔尖是锥形，高耸入云，直插云霄。主塔顶部镀金，在阳光照射下，金光闪闪，光辉夺目。

　　塔銮西侧迎面可见的是老挝澜沧王国历史上最伟大的君主塞塔提腊的坐像雕塑，他在执政期间，将塔銮扩建为现今规模，为老挝佛教留下了一组瑰宝建筑。

　　塔銮的北侧和南侧建有塔銮怒寺和塔銮代寺，“Neua（怒）”即为北，“Tai（代）”即为南。塔銮怒寺具宗教管理与仪式功能，其西侧的建筑分别为万象佛学院和佛教协会的所在地。

　　塔銮代寺中有一尊镀金的卧佛。卧佛全长40米，通体鎏金，呈侧卧姿态——右手托腮、左臂舒展，面容安详，双眼微闭，象征佛祖释迦牟尼安静的涅槃场景，是老挝佛教文化的核心象征

4️⃣游览老挝凯旋门

凯旋门是老挝万象市中心的标志性建筑，融合了法式浪漫与老挝本土风格，高45米，宽24米，1957年动工，1969年完工。最初为纪念战争牺牲者；1975年老挝解放时，群众游行通过此地，正式命名为“凯旋门”，象征国家独立与历史记忆。

　　凯旋门广场上的点亮工程（灯光与喷泉）是由中国援建的。

5️⃣逛万象夜市

万象永珍夜市位于老挝首都万象的湄公河畔，也叫“湄公河夜市”，是万象最大的夜市。逛夜市是体验当地风情和美食的好地方。夜市沿着湄公河畔战线拉的很长，商品琳琅满目，物价也很便宜。但是不敢买他们的食品吃，觉得不太卫生。

6️⃣结束老挝行程，回到三亚。

2025年12月8日早上九点从万象回到海南三亚，结束了老挝旅游的全部行程

从飞机上可以看到三亚南山寺的海上观音大佛。

　　7️⃣老挝行程圆满结束，写段结语吧。

六天行程的老挝旅游，掐头去尾在老挝实际游览的时间四天半108个小时，再除去睡觉坐车，也就五六十个小时而已，这么短的时间，对一个国家的了解只能算是走马观花。

近些年去东南亚国家旅游很热门，我也相继去过缅甸、新加坡、马来西亚、柬埔寨、越南和泰国的普吉岛。这次去海南玩儿了一个月，因为离老挝比较近，所以就报了个团，才有了这次的老挝之行。去老挝不是因为多喜欢，是因为好奇。我们这个行程叫“皇牌幸福老挝”，也叫“探秘老挝”，而且还特别强调“非去不可”，很有诱惑力。老挝是东南亚国家最穷的一个内陆国家，被几个邻国围在其中，发展缓慢。如果跟飞速发展的中国速度比，至少相差40年。老挝又是个佛教国家，千百年来的佛教信仰使得老挝人的生活不紧不慢，小乘佛教就是告诉人们度人先度己，知足常乐，心安自成佛。他们吃的简单、穿的简单、用的简单、想的也简单，没有太大的奢望。无论是自然环境还是人的内心，老挝都是自然、安静的、朴实无华的。行走在这片土地上，你看不到鳞次栉比的高楼大厦，看不到川流不息的车水马龙，看不到清晨赶往地铁的匆匆人流，看不到夜幕下流光溢彩的灯火辉煌。在老挝，小孩子小学阶段读书是免费的，医疗也是免费的、住房虽然不免费但是房价低，人人都不缺房子住。

老挝虽然经济贫困但幸福指数高，主要源于佛教文化带来的知足心态、低生活成本和独特的社会结构，使得老挝人的生活压力不大。 老挝约90%的人口信奉小乘佛教，佛教教义强调内心的平静、知足常乐和慈悲为怀，深刻影响了民众的价值观。这种信仰使老挝人普遍物欲较低，更注重精神满足而非物质积累，从而在相对简单的物质条件下保持较高的生活满意度。此外，佛教倡导的“行善积德”原则也促进了社会和谐，减少了犯罪和冲突。‌‌导游告诉我们，老挝社会犯罪率低，没有乞丐，治安稳定。老挝的旅游资源跟人们的生活理念很匹配，景点不追求高大上，注重的是自然淳朴原生态，不过度开发，无商业化痕迹。

总之，对老挝的印象非常好。如果你在大都市里呆烦了、呆腻了，不妨来老挝放松一下，保你能会重新思考，人到底需要什么样的生活？怎样才能做到知足常乐？