景博学校2023级九7班心理拓展《信任后仰》

景博心理郝老师

<p class="ql-block">本学期最后一节心理课,九7班迎来了一场别开生面的心理拓展活动——《信任后仰》。这不仅是一次身体的挑战,更是一场心灵的洗礼,一次关于信任与责任的深刻对话。</p> <p class="ql-block">活动从基础版开启,两人一组,一人后仰,将全身重量毫无保留地交付同伴;另一人则稳稳张开双臂,成为对方唯一的依靠。那一刻,信任不再是书本上的抽象词汇,而是后仰时那一瞬的勇气,是被稳稳接住时心头涌起的暖流。一个简单的动作,却承载着千钧之重的情感重量。</p> <p class="ql-block">每一次扶正,都是无声的承诺;每一次靠近,都是心灵的共鸣。</p> <p class="ql-block">进入进阶环节,同学们围成一个紧密的圆圈,化身“信任不倒翁”。圈中同学旋转,身体如风中之竹般倾斜摇曳,全然依赖外围伙伴的守护与支撑。一圈流转,笑声与掌声此起彼伏,信任在指尖传递,温暖在心间蔓延。</p> <p class="ql-block">最后的高阶挑战,站在一米多高的台子上,背对地面,笔直倒下。台下,同学们双手交叠,织成一张坚实而温暖的人网。那一仰,是对集体最深的托付;那一接,是对承诺最真的回应。当身体被稳稳托起,信任已化作无形的桥梁,连接起每一颗跳动的心,也筑起了一道坚不可摧的青春防线。</p> <p class="ql-block">站在一米多高的高台,背对队友,笔直后仰倒下,内心难免充满恐惧与顾虑。而真正支撑我们完成这一跃的,是对同伴的充分信任,更是敢于挑战自我、超越自我的信念。相信自己,相信同伴,唯有挖掘内在潜能与集体力量,才能无惧风雨,勇往直前。</p> <p class="ql-block">同伴们,虽然你们没有那么高大强健,但你们坚定的眼神、紧握的双手,织就了最安全的网。你们的鼓励,是我勇敢倒下的底气;你们的存在,是我心中最踏实的依靠。谢谢你们,用行动诠释了什么是值得托付的肩膀。</p> <p class="ql-block">即使有些同学因紧张而未能完全倒下,只完成了“信任坐摔”,但那份尝试的勇气已值得喝彩。迈出第一步,本身就是成长的胜利。为每一个敢于体验、愿意交付信任的你们,点一个真诚的赞。</p> <p class="ql-block">把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光走出黑暗。请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良走出绝望。请坚守内心的信仰,因为你不知道,谁会因你的坚定而告别迷茫。请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,而终于相信了自己。愿九7班的每一个人,都成为那束温暖而不灭的光,在彼此的生命里,照亮前行的方向。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">银川景博学校</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">九年级组</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑:郝艳华</p>