为什么说艾灸是备孕的良方？如何助孕？

赣州艾灸理疗师婷姐

《医学入门》有文：

"虚者灸之，使火气以助元气也，实者灸之，使实邪随火气发散也，寒者灸之，使其气复温也，热者灸之，引郁热外发也。"

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。

经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。

以中医传统疗法为核心的绿色疗法，艾灸正被越来越多的人关注和应用，成为一种世界性趋势。

艾草之阳乃纯阳，是与人体最相符的阳气，它能疏通走经络！

艾灸之阳具有超强的渗透性，能轻松穿透皮肤、肌肉直达病灶，调节脏腑功能平衡，女性到了一定的年龄，肾气充裕、天葵成熟，便会有月经，并能孕育子女。

女性月经是否按时来潮，能否正常受孕生育，与肾气的盛衰和盈亏密切相关。

因而女性若想成功受孕，需要扶阳固本、温经散寒、活血化瘀等来暖宫助孕，而艾灸正有这样的作用。



艾灸能够有效改善卵泡质量，提高排卵期雌激素的水平，并显著提升妊娠率。

​归因于三个方面：

① 艾灸的使用能够提高卵巢反应性，这表明在药物治疗的配合下，艾灸进一步提高了排卵的几率，从而增加了怀孕的机会。

② 艾灸亦能显著增强人体的元气，即中气，通过综合调理气血和阴阳的平衡，有效改善了准备怀孕者的体质，帮助他们更容易达到怀孕的状态，并促进了排卵功能和生育能力的整体提升。

③ 艾灸有助于调节身体内的气血循环，能够温暖经络、驱散寒气、消除痰湿、促进血液循环，从而为卵泡的成长和排卵过程提供坚实的后盾。

一、什么是脐灸？

脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织；但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。

神阙穴为任脉上的一个重要腧穴，任、督、冲三脉为“一源三歧”，因此脐与任脉、督脉、冲脉、带脉四经直接相通。神阙穴一穴系全身，通过经脉系统调整脏腑阴阳 、平衡人体各种机能，故而有“脐通百脉、主治百病”之说。

脐灸就是利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

脐灸在不孕症中的应用

1、调理冲任，温补下元

冲任督带四脉与生殖、经、带、胎、产息息相关，冲为血海，任主胞胎，利用药物温脐可调理冲任，固经助孕。临床用于妇女宫寒不孕、月经量少、月经推迟等。

2、通经活络，行气止痛

脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。临床用于痛经、经期血块多，月经色暗、子宫内膜异位症等。

3、通调三焦，利水消肿

脐灸能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治腹水、水肿、肥胖等。

4、敛汗固表，涩精补虚

脐灸能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调理体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、失眠等。

5、防病驻颜，养生延年

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健。

二、什么是督灸？

督脉通髓达脑，络于肾，中医称之为"阳脉之海"，一身阳经之总属，阳气汇聚之处，对全身阳经气血有重要调节作用。

督灸是指于督脉的脊柱段上施灸，有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。

督脉两侧有心俞、肺俞、脾俞、胃俞、肝俞、肾俞等五脏六腑相关的重要穴位，可同时调整多个脏腑功能，直对病所进行全身调整。

督灸在不孕症中的应用

1、阳虚不孕

适用于素体阳虚，手脚冰凉，怕冷怕风，容易疲劳；易感冒；后背僵硬或疼痛不适；或容易腹泻，大便不成形；容易失眠等。

2、暖宫养颜灸

主要适用于不孕症的治疗，保护女性宫腔环境，改善子宫内膜血流，调节子宫内膜容受性。对小腹冰凉，痛经，月经少，盆腔炎，子宫内膜异位症等均有改善作用。

3、脾胃调理灸，调理亚健康

脾胃虚寒型胃痛、腹痛、腹泻、便秘等人群。

调理方法

艾灸一般选取大椎、气海、关元、神阙、子宫、肾腧、三阴交等穴位，具有温经散寒、暖宫助孕的作用。

①肾气不足，元气亏虚、子宫寒冷者：

以内关、命门、肾俞、神阙、足三里、涌泉等为主；

②脾土虚弱、体湿痰湿者：

以中脘、神阙、足三里、阴廉、阴陵泉等为主；

③肝气不舒、任冲不调、卵巢功能不足者：

以肝俞、子宫、归来、血海、三阴交、太溪等为主。

④若存在不孕问题，可在上面那些调理体质穴位的基础上，加上以下穴位：

关元穴、子宫穴、胞户穴、命门穴、八髎穴、肾俞穴、太溪穴、三阴交、地机穴。

脐灸、督灸的治疗应尽量避开月经期；不孕不育，每天1次，10次为一个疗程；助孕，每周2-3次，4次为一个疗程。

药备孕三年，不如艾灸三月助孕 ！

如果把生育子女比作农民劳作的话，只有将优质的种子（菁子）种在肥沃的土地（子宫）上，才能硕果累累（聪慧的后代）。也就是说，一个健康聪慧的宝宝必须以优质的菁子和健康的子宫为基础，所以男女双方都要打牢基础。

（一）准爸爸艾灸的好处

1、强化脾胃功能，为菁子的生长提供充足的能源；

2、适量温灸，可以使菁子“力争上游”。

（二）准妈妈艾灸的好处

1、解除宫寒给健康带来的危害

2、减轻宫颈炎症对“生命之吻”的影响

3、可以使输卵管更加地畅通，保障受精卵在“高速路”上畅行

4、有效地调节雌孕激 素的水平，保障孕期的平稳度过

5、调理好孕妈妈的脾胃功能，让孕妈妈有更好的食欲，从而更好地吸收食物精微，保障胎儿的健康

6、大大减轻孕期妊娠的反应

艾灸需要做到连日灸、重灸法施灸，有专业老师辩证指导效果更好。一个温暖的子宫房对于婴儿是愿意来到这个世界的最佳礼遇。

年轻的爸妈们，如果计划孕育下一代，可在孕前调理女性体质，使其趋于“阴平阳秘”。

早些准备，制定一个艾灸计划，至少坚持3个月或6个月可以有效地提高受孕率。

如果你在备孕中，遇到了问题吃药打针，求医之路不顺意时，不防也试试艾灸，可以联系我。