【迎新年·话早安】话题讨论打卡合集

悦溪散人（拒私聊）

昵称：悦溪散人

美篇号：178356623

图片：源于网络

　　【早安美友】栏目举办的“迎新年·话早安”话题讨论打卡活动极富创意。将传统文化、现代生活、民族风俗、地域差异等十个早间子话题揉合，集雅趣与温馨于一体，让美友们以聊天的形式辞旧迎新，共叙情怀！可谓是一件很有意义的事情！

一一题记

（一）请分享您的早安问候方式，让冬日因问候更有趣味与温情：

晨起，我会在家人群里发一个早上好的表情，很是温馨。再点开同学群，发一些搞笑的表情，问候诸位同窗。自从十多年前建群后，同学间的情谊更加深厚。千里尚远，可联系从未间断，其乐融融。重头戏就是在美篇里与美友们互动，或点赞或评论，或回复或致意。尽管从未谋面，但文字作为纽带能让大家相互欣赏，共同成长。所以，微笑伴着朝阳，道一声早安，彼此心情舒畅！

（二）请聊聊您到市场选购早餐食材的乐趣与品种：

退休前基本上是在早餐店就餐，退休后有时间了就自己做。冬天了，虽然没有北方冷，但气温也不高。做点暖身驱寒的粥类、包点馄饨、饺子还是很简单的。提前在市场上买点黄灿灿的小米、红枣、桂圆什么的，还有其他杂粮。每天的早餐不重样，配上煮鸡蛋、豆浆或牛奶、面包、坚果，营养很丰富。如果吃腻了，买点煎饼、馒头换换口味。家里人吃得惬意，我自己也挺高兴的。

（三）请分享您家乡的特色早餐与益处：

我老家的早餐很有特色，可以几十天吃的不重样。热干面、炒河粉、鳝鱼粉、财鱼粉、三鲜粉、欢喜砣、面窝、鸡公叫、油条、炸糍粑、炸煎饺、各种肉类包、各种糖馅包、各种菜类的水鲜包、溜粑、锅贴、锅盔、馒头、花卷、米糕、汤圆、米酒、豆腐脑、米团子、豆浆、银耳莲子羹等等等等，不一而足。荤素搭配，营养丰富。除了满足不同的味蕾需求，更能享受心情的愉悦。

（四）请聊聊您与亲友问候中的小情趣：

如今的微信功能是真的棒，既可发语音又能传图片。家人朋友间的牵挂与问候，手指一点情意送达。孩子们离得远，工作压力大，早上发个祝福和鼓励。他们或回个笑脸或回个搞怪的图片，让人想起了他们小时候的顽皮，一家人亲情弥漫温馨如斯。朋友间、同学间相互致意，友谊更显珍贵。嬉戏的表情彰显心底的那份诙谐，见识了彼此不曾流露的笑点。对他人对自己神经的活跃、心态的健康，又何尝不是一种收获。

（五）请分享您晨炼中锻炼与拍照的乐趣：

退休了醒得早，也常常锻炼。除了打打太极拳，练练八段锦外，我更喜欢散步。围绕着湿地公园走上一圈就有几公里了，而且可以欣赏到更多的风景。苍劲的修竹、浅浅的草坪、傲霜的野菊、潺潺的溪水、低飞的白鹭、绚丽的朝霞等等等等。静态的流动的画面皆成美照，尤其是白鹭的拍摄最有技巧性，必须抓拍。这诸多的镜头都会在我美篇里呈现，为我的文章增色不少。可谓晨练赏景两不误，乐趣多多！

（六）请您谈谈对新年的祝福和愿望：

辞旧岁，迎新年。对我来说，过去的2025是丰收的四季。感恩美篇，感恩给我帮助和鼓励的美友老师们。在此，请接受我美好的祝愿。祝愿美篇办得更加红火，祝愿良师益友们身体健康，家庭幸福，万事顺遂！祝福【早安美友】这个栏目的发展速度一日千里！当然也祝福我的家人和亲友们新年快乐，心想事成！愿我自己笔耕不辍，活出精彩！每天给诸位道一声早安，同时也收获满满的幸运！

（七）邀您谈谈晨炼中碰到环卫工时的善意与温情：

重庆的冬天也冷，尤其是这缙云山下的校园里。这个季节的落叶特多，环卫工清晨扫地，晚上则背着鼓风机清洁着路面。我晨起散步，晚饭后溜弯消食。听着这沙沙的扫帚声、嗡嗡的机器声，觉得很悦耳。与他们眼神交流时，我总会向他们点头致意，真的很感谢他们。他们挣着微薄的工资，日复一日任劳任怨地劳作着。校园的环境的确很美，其实更美的是这些环卫工人的心灵。

（八）请谈谈您在早间生活中的缤纷多彩：

我的生物钟很准，不管头晚睡得多迟翌日早六点都会醒来。洗漱后做好早餐，便在阳台上或楼下小公园锻炼锻炼身体活动活动筋骨，以30分钟为宜。看会电视，了解一下时事，挂钟到了七点半，刚好与家人一起用餐。孩子们出门后，我就开始刷手机。与远方的孩子和亲友互致问候，我的美篇时间也到了。签到、抽花瓣，和美友互动，欣赏佳作。退休后的早间生活安排有序、动静结合。可谓是丰富多彩，不亦乐乎！

（九）请聊聊您做早间家务时的喜好与状态：

家人们还在睡觉，我得悄悄地起床。开窗，早晨的空气吹进来很湿润，吸一口好清爽。整理床铺，是我自小养成的习惯。关好厨房门净手，20多分钟做好早餐。把脏衣篓拿到阳台，将衣服塞进洗衣机洗涤，然后活动一下筋骨。其实我挺喜欢听音乐的，为了不打扰家人只得保持安静。也好，这样做家务时更专注。家人们定时起床后，正好到了我看早间新闻的时间。家里的清洁是交给家政公司的，我也乐得清闲。

（十）您对“早安美友”栏目新一年的发展有什么合理化的建议？

为期十天的打卡到今天就要结束了，确实有点意犹未尽。每天早上读着观点各异的讨论，很是热烈。感谢栏目管理团队精心安排的这个活动，让我见识到了各位美友退休后丰富多彩的早间生活，分享了很多宝贵的经验和体会。新的一年里，“早安”这个主题应该是可以延伸和拓展的。除讨论的多样化外，征文活动也请多举办几次。总之，祝愿“早安美友”栏目越办越好，更上层楼！