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老男人

今天是元月5号小寒的节气，它的具体交节时间是在：当天的10点32分。

小寒：寒冬已至、春意初萌、万物有信、新春将启、小寒虽寒、望春刪暖、所有如履薄冰的日子，只为等一个暗香倾城的未来。

值此小寒节气，祝福各位美友，在寒冷的节气中：与温暖长相伴，有人陪你到香山。

小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。

小寒：干支历子曰的结束与丑月的起始。斗指癸。太阳到达黄经285°，于每年公历一月五～七日交节。

古人认为：冷气积久为寒，寒冷程度未至极点，故称小寒。小寒是夏历的十二月节。

俗话说：“冷在三九、热在三伏”，小寒与冬季“数九”中的三九相交，因此进入小寒也意味着，进入一年中最冷的时候。

小寒其名源于《月令七十二候集解》“十二月节，月初寒尙小，故云”，意为寒冷出显，但未至极点。

俗话说：小寒大寒抱在一团。小寒常比大寒更冷，故有“小寒胜大寒”之说。

南方地区则因余热留存，最低温多会出现在大寒节气。

在小寒时节，夜晚会出现结霜称为“一白”；水结成冰称为“二白”；如若下雪则称“三白。”

小寒是二十四节气中的第23个节气。它与大寒、小暑、大暑都是表示冷暖变化的节气。也是跨年的节气。

小寒时节，北半球热量持续散失，冷空气频繁南下，气温降至全年最低，北方可达-40°C，南方显著降温。

小寒时节，北方以蓄肥防冻为主，南方追施冬肥，兴修水利，并防范冻雨损毁作物。

“一白五日寒时雨、二十四番花信风”。在古人眼中，风有信、花不误。

第一股花信风，便始于小寒。

它催开一树芳华，带走的是冬日寂寥，带来的是春天的希望。

小寒时节便是梅花有信时，一候梅花；二候山茶花；三候水仙花。

小寒是夏历的十二月节。年味渐渐浓，民间也开始置办春联、窗花、年画、年货等。

小寒时节：适合冰上活动。探梅花、赏腊梅便成为风雅的活动。

小寒时节传统习俗：

北方盛行涮羊肉、糖炒栗子，进行温补；

在南方则吃糯米饭、煮菜饭，而御寒。

小寒三候是：

一候雁北乡，阳气初动，大雁感知气候的变化，开始向北迁移；

二候鹊始巢，喜鹊感知阳气上升，开始衔枝筑巢，准备繁殖后代，预示气候即将回暖；

三候雉鸲，雉鸲感受到阳气生长，开始鸣叫求额偶，标志寒冬接近尾声，春意渐浓。

小寒节气的养生：

益气补虚

滋养脏腑

带鱼---补脾益气，润肤养发；

肉桂---补火助阳，散寒止痛；

黄芪---益气固表，补益肺脾。