<p class="ql-block">摇腕学书札记</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今岁深秋，余于网上偶遇黄若东老师。先生专意魏晋古法摇腕之学，亦是倾囊相授之师。其于摇腕笔法，不独深耕旧籍，更有自家之创造与梳理——将散落于魏晋法帖中的腕部运笔痕迹，钩沉提炼为系统的训练路径；又把蔡邕《九势》中的抽象论述，拆解为可实操的摇腕动作；更于理论与技法的罅隙间，搭建起清晰的印证桥梁，让古奥的笔法不再是纸上空谈。其尝言，摇腕法较之平动法，渊源更为古远。自识得先生，便从其学，约半月一课，每课一时辰至一时半不等，迄今已七八课矣。黄师授课，于基础理论一端，尤重东汉蔡邕《九势》，每引其论，必以摇腕之技相印证，务使理论与实操相融无间。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">余积久揣摩《九势》藏锋之论，纸上求索多日，终不得要领，近日复于黄师指导下，伏案四五时，反复推演，后由平动之法悟入，方得摇腕藏锋之三昧，更由此推及逆势行笔之理。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">奈何余书法根基素浅，平动之法尚未窥门径，骤转学摇腕之术，更觉举步维艰。《九势》所载之法繁矣，而余以为最急切者，莫过于横画之写法，其核心要诀便是“欲左先右，至回左亦尔”。此语字面上稍能领会，然落笔实践，竟连一笔合格之横画也难成，可谓第一关便踟蹰难进。余自督甚严，发奋临池，十数日间未尝懈怠，每日临帖恒三四个时辰。习作发于书友群中，诸书友皆言余笔过速而导致荒率。后余刻意放慢节奏，笔下线条却依旧难脱板滞，全无魏晋笔法特有的高古苍茫之韵，心中不免焦灼。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">近日，余重温黄师基础理论视频课，又于网上遍搜诸家对《九势》的阐释，冀望能深解其字句真义。思索良久，终不得解，遂转念反观平动之法。平动法作横画，原是左向逆锋入纸，继而向右行笔出锋，一笔便可落成。以此为参照，再回头审视黄师所授魏晋笔法，比照《九势》之论，心头豁然，终有几分开悟。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">由此亦悟得，《九势》逆势行笔之论，当有对称之理。既明左向行笔之法，则右向行笔之要亦可类推，方显笔法之周全。平动之法，是二维平面之逆入平出，重手臂平移，动作简捷，于初学者而言极易上手，然线条多平顺单薄，少古拙筋骨之态；摇腕之法，乃三维空间之逆势蓄势，以腕为枢，腕部摆动时，提按、顿挫、绞转已自然生发，笔锋蓄势而行，线条自具圆厚之质。平动求其顺，摇腕求其厚，一为便捷之径，一为古法之宗。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">余从黄师习魏晋摇腕之法，以《九势》逆势之论为钥，破平动之囿。初时笔速荒率、线条板滞，后反观平动之法，悟得摇腕乃三维逆势蓄势，腕转则提按绞转生，线条自具圆厚筋骨。欲追古法，舍摇腕无他途，此《九势》不传之秘也。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">摇腕一道，于余实为漫漫书途，今正困于起步之艰，前路修远，唯勉力前行而已。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">郭华庭</p><p class="ql-block">乙巳年冬月十六</p><p class="ql-block">于沪上</p>