用脚步丈量新年高度，以美味书写马年传奇！——原尤溪县老年大学游学班部分学员元旦活动 配乐：2026马年大吉

潘贤畦（根在闽南）

　　今天我们原尤溪县老年大学游学班部分学员欢聚一堂，共攀龙凤亭，用脚步丈量新年高度，以美味书写马年传奇，过一个不一样的元旦佳节。

今天是2026年新年的第四天，也是最快乐的一天，因为我们原游学班部分学员相约一起到毓秀山的龙凤亭过元旦，我们登山去感受大自然的鬼斧神工，前进中的每一步都充满着挑战，登顶后看到的是沈城最美的风景。我们以我们自己的喜欢的方式：登山、祈福、唱歌、摄影、聊天、泡茶、制作美食，今天活动的重头戏还是美食制作，在郑季明大厨的安排下，大家一起动手，各尽所能，柴火灶、大锅菜是我们久违的味道，“人间烟火味”感受到的是满满的回忆，从脚尖、舌尖到心尖，这是一场最美好的旅程，美食不只饱腹，它是生活的抒情诗，用味道书写着平凡日子的非凡。

快乐的时光总是短暂的，我们怀念过去，我们铭记今天，我们更憧憬未来，祈盼大家过好开心快乐的每一天，一顺百顺！万事如意！

　　新年登高，一步一景一欢喜，一步一个景，我们拾级而上收获的是勇气，登顶远眺时心怀希望，在山林间大口呼吸新鲜氧气，于云雾中感受新年蓬勃力量，以脚步丈量山峰高度，用勇气开启崭新华章，在山之巅，聆听高山流水，愿新的一年与美好不期而遇！

　　新年伊始，登高远望，愿山河壮丽常在，生活步步高升，新年登高望远，山河辽阔尽收眼底，站在新的高度许下心愿：愿新年胜旧年，未来皆可期！愿我们都能跨越生活的每一座山峰，遇见更美的风景。

　　新年登高步步升，我们在山顶迎接每一缕阳光，阳光洒落肩头，心情似这晴朗春日，明快又昂扬，往日的疲惫随风散去，未来的每一天都如这壮丽景色般开阔明亮！

　　我们沿着蜿蜒小道，一路前行，站在顶端，见证新年画卷徐徐铺展，从山底到山巅，是勇气书写的最美诗篇，向上的路从不拥挤，因为坚持的人不多，向上，是生命最美的姿态，山高人为峰，心宽路自广，登高而望，方知天地浩渺，人生可期。

　　攀登不只是为了顶峰，更是为了途中遇见更好的自己，攀登的意义不在征服，而在超越昨天的自己，当脚步踏上巅峰，才发现曾经的山丘不过是垫脚石而已。

　　无论是欢笑还是沉思，影壁都能为您衬托出不一样的气质，不仅提供自拍服务，更关注您的内心世界，让我们共同探索影壁的故事，让您的自拍照成为一份珍贵的记忆。

　　有时候，一面墙也可以成为一道风景，斑驳的老墙，仿佛在诉说着岁月的故事，你，站在墙前，用心感受着生命的顽强与美好，这堵墙之高，让人感到震撼。

　　这面墙见证了无数男女的爱情故事，每个在此留下痕迹的人，都成为了它的一部分，赋予了它浓厚的人文气息。

　　高大的墙让人感受到有无比的安全感，站在它的跟前，可以暂时忘却世界的纷扰，享受一份宁静。

　　这堵墙高得像是要插入云霄，给人一种震撼的感觉，这堵墙不仅令人畏惧，同时也显得异常壮观。

　　斑驳砖墙的肌理，是光影最奢侈的画布，指尖划过粗糙墙面，仿佛触摸到了时光的密码，45度角倚靠时，整面墙都成了你的高级相框，灰调水泥墙上，连影子都带着杂志封面的质感。

　　小时候看到高墙大院感觉很神秘，就像城堡一样，现在路过时仍有这种感觉，把高大的墙比作历史书，是说它承载着很多过去的事情，就像书里记录历史一样，有时候，一面墙也可以成为一道靓丽的风景。

　　【有间小院】这座小院，坐落在宁静的树林中，小院不大，却充满生活气息，是典型的南方木构瓦房，屋内布置简单却温馨，充满文艺气息，各种饰品、摆件占据了很大空间，让人感受到别样的温馨，墙壁上挂着几幅乡村风景的画作，增添了几分艺术氛围，被绿树环抱的小院更使人如醉如痴， 曦阳透过层层枝叶撒在青瓦的房舍上，给它抹上一层黄灿灿的颜色，几只小鸟在空中掠过，谱成了一首欢快的歌曲，写在沈城毓秀山上，小院带私密小院可烤肉喝茶，有藏书阁和家庭影院，有绘画和古风摄影，是年轻人打卡热门，是追求慢生活和特色体验市民的首选，周末、休闲之余约上三两好友到此小座，泡一壶茶水，摆几碟瓜子，神侃胡吹，好不惬意啊！梦幻般的小院，远离城市的喧嚣，拥抱自然的宁静，在这里，岁月静好，让心灵得到了充分的滋养，沐浴阳光下的惬意小院，尽享岁月静好，独具匠心的小院，传承传统建筑精髓，又不失现代简约风尚，宽敞的空间，满足您的各种需求，尽享舒适生活。

　　与亲朋好友共度小院的美好时光，留下难忘回忆，沐浴阳光下的惬意小院，尽享岁月静好，重拾内心宁静，感受小院的魅力时光，在这里，时光仿佛凝固，让人忘却烦恼与忧愁。有间小院，余生悠哉，静享岁月带来的每一份温柔，小院的角落藏着故事，一壶茶里，品味生活的千百种味道，小院里的日常，就是最美的诗不求繁华闹市，只愿有方小院子，装满简单和自在。

　　在小院里，感受清新的空气，聆听大自然的声音，让身心得到全面的放松，一步一景，品味小院的诗意时光，每一个角落，每一处景致，都散发着独特的魅力，在清晨的阳光下，感受着清新的空气和鸟儿的歌声，仿佛置身于诗意的画卷之中，我们与朋友共度小院的美好时光，留下难忘回忆，有间小院，是归途，也是港湾，愿你在这里，与时光温柔相拥，找回生活的温度，与心底的柔软。

　　在“茶”一片叶子的故事中，我们看到了一种生命的坚韧与勇敢，看到了人与自然的和谐相处，在这个浮躁的世界里，“茶”一片叶子为我们提供了一种寻找内心平静的方式，它承载着自然的恩赐和岁月的沉淀，历经风雨，终成佳茗，“茶”一片叶子不仅仅是一种饮品，它更是一种文化，一种信仰，它凝聚了东方智慧的精髓，“茶”一片叶子从春日的新绿到冬日的枯黄，它走过了生命的轮回，经历了采摘的痛苦，水煮的煎熬，最后焕发出独特的香气和味道，它诠释了人与自然和谐共生的哲学。

　　当月光穿过树叶的缝隙，洒在她的脸上，她们静坐在屋面上，手中握着一杯刚刚泡好的热茶，茶香与书香在这个宁静的时刻交相辉映，让她们感受到了前所未有的平静，在春日温暖的阳光下，茶叶在水中舒展，茶香四溢，心随茶香，品味岁月静好，当茶香漫过舌尖，仿佛能听见山间的清风，看见晨间的露水，感受到采茶人手心的温度。

　　茶，不言不语，却以最朴素的方式，教会我们如何在一呼一吸间，安顿身心，品味当下纯粹的喜悦，茶，是饮下的山水，回味间，自有天地澄明，轻啜一口，时光便温柔地慢了下来，静坐，品茗，与自己的内心诚恳对谈。

　有间小院，藏于闹市之外，却盛满人间诗意，这里，春有花影摇曳，夏有凉风穿堂，秋有落叶铺金，冬有炉火温香，四季更迭，皆成画卷，举一串晶莹的冰糖葫芦，便是举起了整个冬日最甜蜜的仪式感，从舌尖甜到心坎的，是记忆里的老味道，咬一口，糖衣脆裂，山楂软糯，恰似人生外表坚强，内里温柔，酸甜交织，脆韧相合，这小小的冰糖葫芦，仿佛藏着平衡的艺术，告诉你生活总有多面的美好。

　　一方小院，半日闲情，简约生活，亦可成诗，不求繁华闹市，只愿有方小院子，装满简单和自在，在这个小院里，时间慢慢流淌，烦恼都被风吹散了，一花一木一小院，生活最纯粹的美好，就在这里定格。

　　当你的内心充满阳光，世界便会为你让路，事事皆如所愿，一颗柿子凝聚天地精华，一份坚持铸就辉煌人生，一颗柿子，一份甜蜜，万事皆如意，将'柿柿如意'刻入心间，让每个日常都充满积极向上的力量，愿我们的生活如熟透的柿子，甜润圆满，每一事都如柿意般顺遂，在奋斗中收获属于自己的灿烂季节。

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　　无论身在何处，总有一首歌能唤醒心底的勇气与向往，带我们走向更明亮的远方，歌声是穿越阴霾的一束光，照亮前行的路，每一次吟唱都是对生活最真挚的告白，每一首旋律都是情感的共鸣，蒋老师与爱好音乐的学员们，用声音描绘梦想，用节奏传递希望。

　　人生短暂，美食却是永恒的，我们以烹饪为笔，以食材为墨，绘制出独一无二的美食画卷，与朋友们共享，看那一道道美食，你是不是垂涎欲滴了，是不是想大快朵颐了，“谁知盘中餐粒粒皆辛苦”请为大厨和学员们的辛苦付出点赞。

　　我们当不了大厨，就当最强助攻，剥虾壳、洗菜、切菜、调酱汁、控火候，从葱花到蒜末，从摆盘到递勺，在厨房当小助手，锅碗瓢盆奏响我们的"打杂交响曲"，快乐满格，即使被油烟熏出眼泪也开心，我们虽然没上灶台，但参与了全程，洗碗、洗菜池前练臂力，案板边切菜、切葱花，原来打下手也这么有趣！

　　郑季明大厨手起勺落，节奏精准如交响乐指挥，那是化平凡为神奇的魔法，锅铲翻飞间，色、香、味、形瞬间定格为艺术，不仅满足我们的口腹之欲，更抚慰心灵，每一个菜品的搭配，每一种调料的调配，都凝聚着无数次尝试与理解的智慧结晶，火候与时间的精妙平衡，在她心中早已谱成无声的乐章，看她烹饪，是一场视觉与嗅觉的双重盛宴。

　　偷偷尝口荔枝肉被抓包，"这位试吃员，请专业点”厨房里乐趣还是很多的尤其对于喜欢自己动手的吃货来说，试吃是一种享受，看她像一只顽皮的小猫，悄悄地偷吃，她的眼睛里闪烁着兴奋的光芒，仿佛正在享受一场视觉和味觉的盛宴。

　　一道道可口的佳肴接连不断地上桌，让人们品尝到了每道菜独特的美味，看学员们轻盈地端着盘子、盆子，上面盛着各种美味佳肴，浓郁的香气，迷人的口感，让人食欲大增，只为等待你的品鉴，每上一道菜，都像打开一个神秘盲盒，“我们的服务比外卖还快，但您不用付配送费——因为我们是用‘心’配送！”虽然我们的服饰没有统一，但我们端盘子的姿势、表情也不亚于宾馆服务员。

　　品味春天，从一道传统美味开始，春卷，将春天的气息封存在薄脆的皮里，每一口都是季节的恩赐，一个个美味的春卷，从自己的手中诞生，我们享受包的乐趣，品尝春卷的美味就是品尝春天的味道，让味蕾感受大自然的馈赠。

　　聚餐就像是生活的调味料，大家在一起就开心，开心聚餐吃到嘴里都是幸福的味道，一桌佳肴，一群好友，共享这欢聚的盛宴，美食与笑声交织，构成了今天最动人的乐章，美妙的滋味在舌尖绽放，快乐的时光在心中流淌，岁月悠悠，一同品味人生真是无比幸福，满堂的欢声笑语，让2026年的元旦变得异常温暖人心。

　　今天的活动已经画上了完美的句号，这个活动不仅是一次愉快的经历，更是一段美好的回忆，感谢每一位学员们的到来，希望我们在未来的日子里经常相聚，让我们用一张合影来作为永恒的纪念吧！

　　感谢郑季明大厨的辛苦付出，为我们制作丰盛的午餐，感谢柴志萍的热心支持，为我们联系聚餐场所并配合郑季明为我们大家服务，感谢罗春梅无私奉献，感谢大家的的支持，我们的聚餐圆满结束，希望在今后的生活中我们可以经常在一起，争取每个月聚一次。