<p class="ql-block">今日读《纳瓦尔宝典》笔记:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总结:本书是平衡搞钱、快乐的艺术。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">核心精髓:</p><p class="ql-block">1.财富不单是金钱,是使用权,搞钱靠借(借势、用人等),不单是卖时间、体力、精力。</p><p class="ql-block">2.干自己能干的(兴趣+能力+稀缺性),而不是想干的,持续有结果。</p><p class="ql-block">3.有效的认知、人脉、资金都需长期复利积累,远离短期投机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">咋干?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开源:增加生产性收入如写作/制作内容,用文字、视频等即时变现而非消费时间。</p><p class="ql-block">节流:在自己热爱且有天赋的地盘上,持续深耕至“无人可替代”,甭瞎跟风。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">实操心法:</p><p class="ql-block">1.延迟满足:存钱(而非消费),让钱为你生钱。</p><p class="ql-block">2.快乐是状态,不单是物质和成就,痛苦多源于对现实的抗拒,接纳现实是快乐的起点。</p><p class="ql-block">3.戒掉比较心,关注自身成长而非他人评价,活在当下,快速翻篇、不焦虑明天。</p><p class="ql-block">4.不爽时告诉自己,这就是现实,我能做的是解决问题而非抱怨。</p><p class="ql-block">5.极简生活:减欲望、社交,专注自己的人和事。</p><p class="ql-block">6.调身心:运动(五禽戏、八段锦),练习冥想缓解焦虑,保证充足睡眠。</p>