<h3>2026年1月4日 <br>乙巳年戊子月戊寅日 星期天<br><br><br>[愉快]美好的一天 从微笑开始！<br> 各位同仁，早安⛅<br><br> 🕊 🕊 🕊<br> <br> 眉心舒展，面带微笑，<br> 全身放松，感受美好，<br> 让我们一起进入<br>松、静、匀、乐的幸福状态。<br><br>🧘♀ 松（从头到脚 全身放松）<br>🧘♂ 静（内心安静 自在清净）<br>🤶 匀（一呼一吸 呼吸均匀）<br>👼 乐（当下感觉 幸福快乐）<br><br> 【了凡四训】第七讲<br> 温故🙇♂知新<br> <br> 🧓立命之学（第12集）<br><br> 「从前种种，譬如昨日死。」<br><br> 以前无论做过什么，我们不要再想了。<br> 哪怕做过坏事，做过不善的事情，做过后悔的事情，不要翻过来覆过去一直在纠结，在追悔莫及。<br><br> 重要的是「从后种种，譬如今日生」。<br><br> 从后种种的忏悔，最重要的忏悔是以后不要再造。<br> <br> 一群人👭 一辈子👨🦳<br> 一条心💞 一件事🇨🇳</h3>