【1月锻炼打卡第3天】徒步东苑公园

张玉军（潍坊）

今天是2025年1月3日，星期六，新年假期第三天，潍坊天气晴，清晨气温零下五度，北风二级，空气质量优。我参加奎文区徒步协会潍州大队集体晨徒后，又来到了潍坊市东苑公园，继续徒步健身，沿着公园步道循环走圈时，看到了在园内健身的人们。

早晨七点当第一缕晨光穿透薄雾，洒在城市的街巷，东苑公园早已苏醒。这里没有车水马龙的喧嚣，只有鸟鸣与笑语交织，晨练的人们用多样的姿态开启了城市一天的温柔序章。作为城市的“会客厅”与“绿肺”的东苑公园，不仅滋养着钢筋水泥间的绿意，更收纳着人们对悠闲生活的热爱。

早上一走进公园就隐约听到有歌声传来，循着悠扬的歌声，只见几位退休老人站在一起，组成了一个“合唱团”，有的拿着话筒演唱，有的在助威伴唱，经典的老歌在公园中回荡。歌声或许不算专业，却充满了真挚的情感，路过的人们忍不住跟着哼唱几句，陌生的距离瞬间被拉近。这里就像城市的“温情驿站”，无论相识与否，都能在这份热闹与温馨中找到归属感。

与运动场的热闹不同，公园的僻静角落藏着另一番宁静。几位老人正慢悠悠地打太极，动作舒缓连贯，一招一式都透着沉稳与祥和。他们神情专注，呼吸匀称，将生活的节奏慢了下来。旁边的空地上，几位“地书”爱好者正拿着毛笔在地上挥洒，清水为墨，大地为纸，一笔一划苍劲有力，引来不少路人驻足欣赏。

在公园的广场上，广播体操的音乐准时响起。一群穿着舒适服装的人们排着整齐的队伍，抬手、弯腰、转身、踢腿，动作舒展而整齐。领操的阿姨精神饱满，每一个动作都标准有力，跟着节奏律动的人们，脸上洋溢着认真又满足的神情。相信有很多“上班族”和“学生党”每每路过公园门口，都会被她们鲜艳的衣着和整齐的动作所吸引，阳光落在他们的身上，仿佛一道靓丽的城市风景线。

当走到西边的运动场时，我看到这里更是充满了动感与活力。羽毛球网两端，两人你来我往，白色的羽毛球在空中划出优美的弧线，伴随着清脆的击球声和阵阵欢呼声；乒乓球台前，各位“选手们”眼神专注，球拍挥舞间，小球快速穿梭，攻防转换间尽显默契；篮球场上，几个人组队酣战，奔跑、跳跃、投篮，汗水浸湿了衣衫，却依旧热情高涨，活力在晨光中尽情释放。

潍坊东苑公园有着共同追求健康快乐的市民和对于生活最本真的热爱，来这里的人都能找到属于自己的一片天地。当太阳完全升起，晨练的人们收拾着自己的装备，带着满身活力与好心情，慢慢散去，回到各自的生活轨道。而东苑公园则静静地等待着被另一群热爱生活的人们唤醒。