新年第一天 快乐无限

荷

2026年元旦，新年的第一天。退休的几个拳友相聚在长春动植物园，一见面都是笑脸相迎。说出的第一句话就是“元旦快乐！”这个快乐是挂在每个人的脸上的，你看七十多岁的老姐妹，笑起来如同少女一般。

我因家里有事，已是一周没来打太极了。今天一来，洋铭、白云、淑云老远就向我挥手。我也是一进大门就看见她们几个人站在我们打拳的小广场上，看到她们向我挥手，一股暖流流入心间，瞬间就把冬天的寒意冲散了，愉悦的心情如同朝阳照在身上，暖暖的。

东北的天气真的很冷，“一九、二九冰上走，三九、四九难出手。”再有三天就是“三九”了，也是一年中最冷的日子。今天，气温已降低到-22度到-15度，但是却阻挡不了退休人的锻炼热情。

迎接2026年的第一天，这么有意义的日子，一定要留下纪念。我们站在公园的许愿树下，你帮我拉拉围巾，我帮你理理帽子，互相拍照，把这一天的快乐定格在2026年的晨光中。

我们这些拳友中有四个属马的，从生日上排，淑云是大姐大，我是老二，白云老三，洋铭是四妹，大家打趣地说这是“四马奔腾啊”。我们四人摆出了各种姿势，手机拍照的声音咔咔响。笑靥如花的瞬间被定格，留下了最美的身影。忽然心里冒出来一句话：对往后的日子而言，今天是最年轻的一天。

群里的张大姐已是87岁的退休老人，她每天坚持来参加锻炼。把太极扇和折叠的太极剑装在双肩包里背着，穿着厚厚的羽绒服，戴着帽子、口罩、手套，打拳、练剑、舞扇子，这份坚持的精神，看得我们打心底佩服。

张二姐是82岁的退休老人，退休前是小学校长。她融入我们这个集体后，脸上的笑容就没断过。她带个小音响，每天在家充满电，第二天在晨练中悠扬的音乐响起，大家随着音乐的节拍起势，收拳。每一招，每一式都合着音乐的韵律。她说“咱们这个集体虽然人不多，但每个人都为集体做点事，我们将是一个快乐的集体。

前几天，一场大雪覆盖了整个大地，洋铭和洪敏早早就来到晨练场地，为拳友们的晨练扫出一块场地。然后在雪地上她们像孩子一样玩着雪，打雪仗，那份纯粹的快乐，是发自内心深处的。

每天见面不只是打拳，还有闲聊，调侃。互相分享着在美篇中的佳作，获“美篇精选”时的喜悦心情。分享着在快手和视频号中制作的小视频，在“幸福太极”群里，分享着拍照的相片。

是太极把我们这些素不相识的退休老人聚在一起，新的一年，新的起点。愿我们这些追着晨光打拳的老姐妹，在变老的路上，仍存有一颗少年心。把日子过得像夕阳下的彩虹，绚丽多彩。

制作：荷

图片：拳友提供(感谢谢白云、洋铭)

配乐：美篇曲库