川滇藏穿越之旅：《漫游云南之巅·香格里拉》

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穿越之旅第三站：香格里拉市

时间2025.10.1--10.3

从香格里拉镇亚丁景区至香格里拉市，直线距离约150公里，香道公路220多公里，我俩用时8小时！

行程中山雾弥漫，不时夹着小雨，路边常有堆积的落石，显然是山体滑坡所致。

没走多远，便是道路修缮，随地可遇的裂纹塌陷，不得不随时启动基本不用的双腔空气悬架！

后来网络知悉：“2025年9月，香稻公路各卡段发生大面积塌方，导致道路双向阻断无法通行。雨季泥石流和塌方频发，部分路段数十公里都是临时措施，推石填土，修修补补，能过则过”！！！原来如此，想来当时若了解情况，或许从亚丁折返，放弃前行😁😁😁

全程近乎2/3的泥泞路&搓板路，绝对是对车辆及驾驶技术的极限考验，更是对身心意志的全面挑战，老两口驾驶生涯里走过的最难之路！！！或许这正是一直以来入滇入藏穿越者独特的挑战体验😛😛😛

关于香格里拉，脑子里总是与稻城亚丁相联系，规划行程、搜索定位或预订酒店时，也总是不加区分直接搜索“香格里拉”，结果常常让自己颇感茫然……

百度方知：

"香格里拉"这一名称源自英国作家詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》，描述了一个理想中的世外桃源。

由于这一名称的知名度和吸引力，四川和云南两地都申请使用了这一名称，形成了现在的两个"香格里拉"。

香格里拉镇：

--四川甘孜州稻城县下辖镇，原名日瓦乡，2002年1月更名为香格里拉乡，2009年2月10日撤乡建镇，是稻城亚丁景区的"北大门"。拥有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山，被誉为"香格里拉之魂"。

香格里拉市：

--原名中甸县，2001年12月更名香格里拉县，2014年12月撤县设市。位于云南西北部，地处滇、川、藏三省区交界处，是"三江‌（金沙江、澜沧江和怒江）并流"腹地。

香格里拉市以普达措国家公园、噶丹松赞林寺、虎跳峡、独克宗古城等景点著称，是滇西北重要的旅游目的地。

早上8点左右亚丁出发，下午4：30左右终于抵达香格里拉市区独克宗古城～

独克宗古城：

--位于云南迪庆州香格里拉市中部，海拔3300米，是中国保存最好、最大的藏族民居群，具有1300多年历史。是香格里拉历史上重要城镇和驻兵地，亦为茶马古道滇藏段重要驿站。

“独克宗”在藏语中意为“月光城”。传说因古城建筑外墙多用白色粘土涂抹，月夜下银光熠熠而得名。

沿台阶登上龟山公园～

1️⃣独克宗古城&龟山公园：

--龟山公园位于独克宗古城的中心区域，是古城的地理中心、文化中心和视觉标志。始建于清代康熙年间，其历史可追溯到唐代吐蕃时期，当时在大龟山顶设立寨堡，名为"独克宗"，藏语意为"建在石头上的城堡"和"月光城"。

依山而建的龟山公园，是古城的制高点，登顶公园可看到整个城市的全貌…

站在寺前平台远眺，独克宗古城尽收眼底，四方街的石板路泛着青光，民居炊烟袅袅升起，与山间的云雾交融～

大佛寺绛红色的外墙与金顶在蓝天下格外醒目～

公园内大佛寺旁有古城标志——世界上最大的鎏金纯铜转经筒👍👍👍

鎏金纯铜转经筒：高约21米，重约60吨，需要多人合力才能转动。

按照传统，转三圈寓意祈求平安幸福🙏🙏🙏

月光广场～

--广场是独克宗古城中心，连接龟山公园、博物馆等主要景点的枢纽 ，更是感受藏地文化脉搏和千年古城灵魂的窗口，它将自然风光、厚重历史和活生生的民俗活动完美地融合在了一起👍👍👍

抗日战争时期，古城曾成为滇、藏、印贸易的中转站。

1936年，贺龙率领红二、六军团长征经过中甸时，还曾在古城内的藏经堂设立指挥部。

迪庆红军长征博物馆：

--位于月光广场旁，为纪念1936年红军长征抢渡金沙江后进入迪庆州而建的专题博物馆。

馆内陈列以红军二方面军长征为主线，全方位展示红军三大主力踏破千难万险胜利完成长征的伟大壮举。其中爬雪山过草地互动景观，更是利用声、光、电等现代陈展手段再现了当年红军爬雪山过草地的情景…

在独克宗花巷，可以体验藏式彩绘、木雕、尼西黑陶、东巴造纸等非遗文化&感受浓郁的藏族文化氛围。

古城白塔：

--古城内重要标志性建筑之一，位于四方街与月光广场两条街道相交叉的十字路口正中。白塔塔身洁白如玉，高耸入云，与周围的蓝天白云相映成趣～

据介绍，白塔是为纪念十世班禅大师而建。塔身采用典型的藏式白塔造型，整体洁白素雅，在古城中显得格外醒目。

途经四方街卡卓刀专卖店，慕名购买了一副刀具🤗🤗🤗

据说卡卓刀属纯手工锻造刀具品牌，已有百年历史。工艺精湛，刀刃锋利无比，削铁如泥，被誉为"藏区斩刀"👍👍👍

晚上，四方街灯火通明，当地居民和游客一起跳锅庄舞，气氛热烈……

四方街热贡艺人阁藏餐店，一边观看热情洋溢的锅庄舞，一边品尝地道藏式美食：牦牛肉火锅、酥油茶、青稞糌粑、藏香猪，算是给今天艰难行程的慰籍🤗🤗🤗，

2️⃣普达措国家公园

普达措国家公园：

--位于云南迪庆州香格里拉市建塘镇，距香格里拉市区约22公里，是中国大陆首个国家公园，也是国家5A级旅游景区。

公园地处滇西北"三江并流"世界自然遗产中心地带，总面积约1313平方公里，海拔在3500米至4159米之间。

“普达措”：

--藏语里有神助乘舟，到达湖的彼岸之意。“普达”有“普度众生，达到幸福”之意；“措”为湖，全意是“普度众生，到达理想彼岸的湖泊”。

单是这名，便带着一种超凡脱俗的神圣🤗🤗🤗

公园入口游客中心洋溢着浓郁的藏族文化氛围～

图片解说：香格里拉藏族青年有充分的恋爱婚姻自由。提亲、定亲、送亲、迎亲、婚礼歌等婚习礼仪内容丰富，婚礼歌贯穿婚礼全过程，具有突出的民族风格和地域特点～

火塘文化：

图片解说：火塘是藏家最尊贵的地方，用于待客、用餐和休息。

火塘的右边是家庭主人的坐席，后边是佛龛。水柜是厨房中保持最干净的地方。洛茸村藏家火塘上都会摆放着四口锅，代表四世同堂，最高的铜锅是用来煮饭，其次的铁锅是用来煮给牲畜食物的，体现了人和动物亲密无间的关系。

藏文化沉浸式体验馆～

英雄格萨尔王主题体验～

格萨尔王是藏族民间传说中的旷世英雄，传说是白梵天王之子顿珠尕尔保的化身，降生于公元1038年（藏族牧民家庭），1119年返回天界。其形象融合天神威严与明君智慧，象征正义与统一。

其故事以史诗《格萨尔王传》为载体，被誉为“东方的荷马史诗”，并于2009年被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

还有丰富的藏族手工艺品展示和制作工坊～

到了当曲卡就到了属都湖～

指示牌解说：

当曲卡是属都湖的出水口，意为用棒子打鱼的地方～

当曲卡东面青山郁郁，原始森林遮天蔽日，桦树林层林尽染、漫山芳华……

景区里浓浓的藏式风情，让长途跋涉的旅者疲惫消解，心趋宁静……

景区玛尼石堆：

--玛尼石承载着藏族人民的信仰和寄托，是藏传佛教文化的重要象征。玛尼石通常刻有六字真言、佛像或各种吉祥图案，藏族人民通过堆砌玛尼石来祈福许愿。

普达措犹如一幅绝美的山水画卷～

穿过一片小草甸，眼前便是属都湖，湖面上云彩倒映…

属都湖：

--藏名“属都错”，藏语意为像喇嘛帽子的石山粱旁边的湖泊。

也有一说是：“属都”藏语之意为“奶子汇集之地”，显然是因此处水草丰美引来了诸多牛羊之意。

“属都错”意为牧场湖，湖东西长2公里，南北宽0.7公里，呈长长的椭圆形。

游客可选择乘船游览～

沿湖铺着洁净的木栈道，走在木栈道上，可以慢慢欣赏沿途的绝佳风光。

10月的草甸，草已半枯，颜色由绿渐转黄，期间零星散布着不知名的野花…

远远近近的草甸上还可以看见三五成群的牦牛和马匹～

景区四周原始森林环绕～

长胡子的森林

沿着属都湖的木栈道继续前行，两旁的风景由草甸变成原始森林，林子里密密地长满了高大的古树，古树上挂满了嫩黄的树胡子，长长地垂下来，这里被称作“长胡子的森林”。

据说树胡子很爱干净，对环境非常敏感，稍有污染就不能存活。环境、空气越好，树胡子就长得越长。树胡子一般长在人迹罕至的森林里，猴子最爱吃。

森林中的苔藓像一床柔软的绿绒毯覆盖在地表，见证着时间的流转与生命的轮回……

遇见可爱亲人的花松鼠🤗🤗🤗

原始森林是景区核心景观之一，据介绍森林覆盖率达84%。

森林中云杉、冷杉高至云霄，巨树遮天蔽日，俨然就是一个天然的植物园👍👍👍

沿着湖边的木质栈道缓缓前行……

岸边树木郁郁葱葱，如镜的湖面倒映着天空与四周景致，泛起淡淡波光；一片鲜绿色的水草与周围泛黄的草地形成鲜明而和谐的映衬……

独特风景--奇妙的天然根雕林

一些树长期浸泡在湖里，久而久之便成了朽木，倒下来后根部全部露了出来，有的盘根错节，有的张牙舞爪，非常漂亮，竟比费尽心思雕出来的根雕还好看👍👍👍

经幡在风中翻动～

其实，普达措的美，不仅仅在于它绝美的自然风光、丰富的生态资源，更因为它所承载的文化与信仰……

3️⃣小布达拉宫--噶丹松赞林寺

噶丹松赞林寺：

--位于云南迪庆州香格里拉市建塘镇，距市区约5公里，占地约500亩，是云南规模最大的藏传佛教寺院，始建于1679年，1681年竣工，由五世达赖喇嘛亲赐寺名。

站在松赞林寺前，金色的殿顶在阳光下熠熠生辉，红白相间的建筑群沿着山坡层层叠叠铺开，顿悟其“小布达拉宫”名号由来～

圣殿之门：

寺庙标志性的深红色边玛墙占据视觉中心，墙上镶嵌的白色圆点（藏语“卡崩”）象征星辰宇宙，金色的法轮与宝塔在阳光下熠熠生辉。

白色石砌墙体与红墙形成经典藏式色彩对比，厚重的墙体仿佛诉说着三百年的历史沉淀……

噶丹松赞林寺外形犹如古堡，集藏族造型艺术之大成，因此又有“藏族艺术博物馆”之称。

扎仓、吉康两大主殿耸立中央～

红白金三色哲学：

--藏传佛教寺庙的色彩密码。

白色象征纯洁与和平（白墙），红色代表权力与护法（边玛墙），金色寓意佛光与永恒（金顶）～

踏上通往扎仓大殿的146节台阶…

扎仓大殿：

位于寺庙中心高处，意为僧院，是僧侣们学习经典、探究教义的圣殿。

大殿始建于清朝康熙年间，大殿朝南共有五层，每一层都熠熠生辉。上层的金瓶和铜瓦闪耀着耀眼的光芒，屋角的兽吻飞檐透露出浓厚的藏汉合璧建筑特色。108根柱子如同斗拱金刚杵金刚梁，稳稳地支撑着大殿，可容纳1600人共诵佛经。大殿两侧，藏经卷“万卷厨”竖立，仿佛在诉说着无尽的智慧。

扎仓大殿顶部--金顶

金顶观景台，是俯瞰拉姆央措湖和香格里拉市的最佳位置。

噶丹·松赞林寺矗立着三座巍峨的大殿，分别为：扎仓大殿、宗喀巴大殿和释迦牟尼大殿。

三座大殿宛如佛法僧的化身，承载着无尽的历史和文化底蕴。

松赞林寺对岸，静谧地坐落着拉姆央措湖，湖虽小巧却闻名遐迩～

拉姆央措湖&松赞林寺倒影：

--拉姆央措湖，藏语誉为“圣母灵魂湖”，因她是著名女神白登拉姆的寄魂之地，在神界声名远扬。

漫步湖边的木栈道，不同的角度，映入眼帘的松赞林寺倒影皆别具一格👍👍👍

据介绍，每逢寺院大事，高僧大德在做重大决策时，皆会临湖诵经祈福。

藏民或游客也会在日常或佳节时节，带着虔诚的心愿来到湖边煨桑祈愿。传说心诚则灵，湖面上将显现神的指引，呈现特殊景象，为你指明前行方向，揭示心中所求🙏🙏🙏

云层下，寺庙的鎏金铜瓦依然散发着庄严的暖色光芒，与深红色的边玛墙、纯白的石墙共同构成藏地最经典的色彩符号，象征着神圣、权力与纯洁～

依山而建的“小布达拉宫”，既是滇藏线上的信仰地标，也是汉藏文化交融的见证。

当游客的身影投射在三百年前的墙垣上，历史便在这方寸光影间完成了又一次传承……

松赞林寺，作为“活态文化遗产”的缩影——不仅是供奉神佛的圣地，也是连接历史与当下、信仰与日常的文化枢纽……