最是书香能致远，一鞭骏影踏春深——2025年畲乡读书会年度分享茶话会上的发言

在水一方

　　今年畲乡读书会大家一起读了44本书，其中我亲自主持的就有9本，占比五分之一。《梁启超家书》《无法直面的人生 鲁迅传》属于人物传记，《彷徨》《佐贺的超级阿嬷》《芙蓉镇》《主角模式》《如何对付蠢人》属于文学作品，而《吃茶趣》和《你是你吃出来》属于生活类常识。根据年会的要求，就今年读书活动谈点体会。我想文学方面的作品我就不再展开说了，印象深刻的是两本关于吃的书本。俗话说：“民以食为天”。吃对于我们的身体健康至关重要，如何吃的健康不仅是一门科学，更是一门值得大家研究的新课题。我不是美食家，对这方面也没有深入的研究，但是通过今年读书会还是学会一些，得出一些初浅的想法与诸位书友交流和分享。

吃饭：早餐吃好，多吃鸡蛋、牛奶和蔬菜；中午吃好，吃一碗饭，多吃蔬菜、肉类等蛋白质丰富的；晚餐吃少一点，七、八分饱就可以；晚上尽量不吃夜宵。

吃茶：每天上班到办公室先烧开水，比如绿茶、黑茶、白茶和红茶，通常来说白天喝绿茶、晚上喝红茶较好。也可以喝一些养生茶，可以把梨、苹果、红枣、橘皮、菊花、车前草等煮着吃，我们的脾胃需要靠平时养护。

吃酒：白酒、红酒、葡萄酒，根据不同季节可以适当喝点，但是千万别喝醉。我是喜欢户外活动，也喜欢在开心的时候和大家喝杯酒，但是我一般不会多喝。

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　　各位书友：人生最美好的事情莫过于拥有诗与远方，我们沉浸在书的世界里，世界就在眼前，如果我们不读书，眼前就是世界。通过读书，能让人出言有尺，嬉闹有度，做事有德，能让自己成为有温度懂情绪会思考的人。回忆往昔的岁月，书写当下的美好，用简洁而富有韵味汉语文字，将内心世界和个人情感用诗词表达。让我们在变老的路上不多心，不多凝，浮云似水数十年，世事茫然心已宽。用读书支撑自己生命的疲惫，让自己内心饱满丰盈。因为读书不要刻意去找，就在我们平凡的日子里，在柴米油盐的牵挂中，在跨越山水的田园间。只要心中有爱，眼中有光，都能把一日三餐一年四季写成诗歌。也不会被物欲绑架，对人对事尊重。那怕不如意的事十有八九，依然会为读一本好书而心情愉悦！只要眼中有美景，心内无是非。通过读书，就是——春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节！恭祝书友们身心健康，新年快乐，万事如意

　　“最是书香能致远”——这句古语，在畲乡读书会的点滴浸润中，愈发显得真切而温暖。回顾这一年共读的44本书，从家书里的深情叮咛，到传记中的人生跌宕，从文学世界的悲欢离合，到生活智慧的朴素启发，每一页纸、每一行字，都仿佛在为我们平凡的日子添上一抹亮色、一层深意。读书，从来不只是知识的累积，更是一场心灵的远行。它让我们得以穿越时空，与智者对话，与自我和解，在喧嚣尘世中辟出一方宁静的天地。

　　《吃茶趣》与《你是你吃出来》两书，看似在谈饮食之道，实则蕴藏着“修身养性”的古老智慧。吃，是每日最寻常的事，却也最见生活态度。一餐一饭，一茶一酒，皆可照见我们对生命的尊重与热爱。正如读书，亦是一种“精神进食”——择好书而读，如择良食而用，滋养的是心性，涵养的是气质。我们学会了如何照顾身体，也更懂得了如何安顿心灵：在匆忙的晨间不忘一份从容的早餐，在疲惫的午后借一盏清茶静心，在欢聚的时刻以一杯薄酒抒怀……生活与读书，原是如此相通。

　　读书之益，更在于它让我们在有限的人生里，拥抱无限的广阔。书页之间，有千里山河，有百代光阴，有他者的命运，也有自我的回响。我们或许不曾远游，却能在《芙蓉镇》里触摸历史的纹理；或许未曾历经沧桑，却能在《鲁迅传》中感受灵魂的挣扎。读书，让我们学会在平凡中看见诗意，在琐碎里发现深远——柴米油盐的日子，因书的照耀而有了光泽；四季流转的时光，因心的丰盈而成了诗歌。

　　而今，站在岁末的门槛回望，最感欣慰的，并非读了多少本书，而是在阅读中逐渐舒展的生命姿态：少了一份浮躁，多了一份从容；少了一份狭隘，多了一份豁达。正如古人所言：“腹有诗书气自华。”书香所至，不止于眼耳，更在于心性；致远之路，不限于足迹，更在于精神。

　　愿新的一年里，我们继续以书为伴，以读为舟。在文字中寻得温暖，在思考中获得力量，让书香漫过日常，照亮更远的前路。因为，唯有不断阅读的灵魂，才能在时光的长河中，始终轻盈，始终明亮。