<p class="ql-block">常言道，能将心静至极致之人，往往一生安稳，福气满满。</p><p class="ql-block">心静则神悦，神悦则福生。真正内心强大的人，一定是心静的，神悦的，也一定是有福气的。</p> <p class="ql-block">冰心先生曾说：“心灵的灯，在寂静中光明，在热闹中熄灭。”诚然心浮气躁的人，注定是过不好这一生的。</p> <p class="ql-block">只有让自己的心静下来，保持内心的平和，你的生活才能在自己的掌控之内。</p><p class="ql-block">老子也说：“躁胜寒，静胜热。”</p><p class="ql-block">其实最高级的养生，不是盲目运动，而是找到自己的节奏，好好生活，静心修养。</p> <p class="ql-block">每天忙忙碌碌，控制不好自己的情绪、心态，在不断追求物质刺激的过程中，渐渐迷失了自己，有的甚至误入歧途。</p> <p class="ql-block">然而，人生短短几十载，很多人一路风尘仆仆走过来，却发现生活越来越难，日子越来越苦，心情越来越差，身体也越来越糟糕。</p> <p class="ql-block">在这个喧嚣纷扰、快节奏的现代生活中，寻找一片内心的宁静，似乎成了很多人难以触及的“奢侈品”。</p> <p class="ql-block">新的一年，愿你平心静气，遇事不急躁、不内耗，活出从容自在的自己</p> <p class="ql-block">文/网络</p>