这一年，对自己说一声：谢谢——我的2025年总结

人间四月天

文、图/人间四月天

2025年12月31日 星期三 晴

须臾光影流转，忽尔又一年。2025年俱往矣。

回眸这一年，自己依然不忘初心，继续保持着对工作的热爱，对生活的热爱，对家人的热爱，对运动的热爱，对场子的热爱。

日子平凡、平淡、甚至平庸，但依然坚守，充满生机，充满烟火气。活出本色，更多的是遵循内心。向阳而生，做自己的光。

这一年，我要对自己说一声：谢谢，辛苦了！

一、工作：兢兢业业，圆满完成各项工作。

这一年，一周3天去科教城上班，1天在沙太上班。用校歌里的话说：“披星戴月，日夜兼程，我们是行者，永远在路上。”就是去科教城上班的真实写照。

往返110公里，每天都像在战斗，辛苦是肯定的。每天都在疲惫中前行。早上送了崽后再开车去上班，所以我崽每天是班上来的最早的孩子。每天早上分秒必争。

这一年 ，完成了20多个班级720多节课的教学任务，自认为无愧于心。

所带班级，虽然也有不足，但是师生都认为进步很大，冬至节还搞了包饺子活动。

虽然没有亮眼的业绩，但认真工作，不是躺平。干好本职工作，这是在岗时永恒的主题。

全年无病假、事假。

遗憾的是，这一年，没有完成一篇论文的写作。

二、侍亲：表现良好。

这一年，回老家4次。这一年年初，母亲第一次去队友的老家，第一次和我们过春节，也是她第一次离家外出过春节。母亲在队友的老家，受到了热情款待。大年三十晚上，母亲从大哥家吃饭后在楼下摔了 一跤，脚跟骨骨折。春节后在广州休养了一个多月，直至痊愈。

7月中，接母亲来广州，首先疗养身体，8月份，随我们去了一趟云南昆明、大理，8月下旬，送母亲回老家。12月初，母亲在老家干一些不值钱的活，导致严重腰痛。12月23日，回老家接她来广州。检查后，腰椎压缩性骨折L3-L5，重度骨质疏松。只能继续休养。

这一年，母亲在老家的日子，总共给母在老家电商网上买菜29次，费用：1918元，确保基本的生活供给。

2025年有记录的花费：15026元。

在衣食住行有保障的情况下，老人家自己保重好身体，才能活得有尊严，也是对后代做贡献。

这一年，基本尽到了做子女的责任。

另外，这一年8月，大侄女来我学校读书，2周回来一次。给她交了校服和床上用品的钱，买了行李箱，给她带过家里炒的菜，水果，买过学位英语资料，送了一台手提电脑等，自认为比较好的尽到了一个长辈的责任。

有记录的花费：3130元+电脑。

三、运动：在热爱中坚持。

今年总共跑步1276.76公里，非常吉利的数字，圆满完成年初的任务。跑了3场半程马拉松，分别是2024粤港澳大湾区女子半程马拉松、桂林半程马拉松、贵阳半程马拉松，都是在上半年完成的。下半年由于只报了深圳、广州、虎门等省内马拉松，均无缘中签。跑过桂林山水，跑过英雄十八坡，增马PB，跑马也算有了新的突破。

跑过12个不同的地方，最远跑过大理洱海边。

今年校运会，参加教职工女子800米赛，第二名，获得人生第一个亚军。

没有完成年初4-6场半程马拉松、挑战一次全马的任务。马拉松的终点是安全回家。所以我不再纠结破2、破3，能坚持跑下去，老了还能跑，就是最大的牛逼，最大的幸福。

跑步，已成为日常生活不可或缺的一部分，融入了血液。感谢自己的坚持，让我有了一个可以自豪的爱好。

享受跑步，享受清晨的凉风，享受夏天的汗水，享受每一次疲惫后的释然，也享受每一场马拉松赛道上的热血沸腾。一个人跑过春夏秋冬，用脚步丈量岁月，甚好。在跑步中，听书，品尝自己的孤独、焦虑，独享自己的喜悦，便觉得自己完全属于自己了。

这一年，我和崽，全年无感冒。

四、阅读：在书中感受美好。

这一年，听读了12本书，基本完成了年初的任务。分别听了：余华《第7天》、贾平凹《废都》、苏童《黄雀记》、莫言《丰乳肥臀》、邵雪城《孤鹰》第一二部、海明威的《老人与海》、漠北狼的《我是特种兵》、《武则天：从三岁到八十二岁》，纸质版阅读的书有《木心文集》（上、下册）、《道德经》解读、《曾国藩家书》等。

利用碎片化时间，比如跑步时听书，上下班路上听书等。听的大部分是文学作品，这大概和我学文有关，也可能是故事情节隔了时间再听时，还能想起个大概。

阅读是件美好的事情，能驱赶尘世间的喧嚣，得到心灵的宁静。这些年内心麻木又坚韧，大概离不开从小到大的各种阅读。

遗憾的是陪崽读书不多。她已不太听我安排，似乎没有遗传我爱阅读的习惯。

五、投资：略有回血。

这一年，村里迎来了难得的牛市，所有指数都涨势可人，是典型的指数牛，也是极端的结构性牛。据说大部分散户赚钱不多。这一年，崽的账户全部解套了深套了几年的，打回了这几年亏的（这个账户本来亏的不多）。我的账户由于我的太不作为，不闻不问不管，偶尔动一下就山顶站岗，所以只解套了4只，还有4只深套，今年略有回血，股票、基金加起来，回了12W。但离打回所有亏损，还差很远。

今年错过小涨、大涨、科技牛、指数牛，唯独没错过每次的回调。

十年磨一剑，入市十年，磨了个寂寞。主要原因在于自己的认知不够。

六、生活：充满人间烟火。

既要诗和远方，也要星辰大海，人间烟火。这一年，有空也经常带崽户外活动。

带崽出市的地方，去了南海影视城、韶关新丰、仁化、乐昌、英德、河源、海陵岛，带母亲去了云南昆明、大理，特意陪佳佳一家回资兴玩。只能算是出游了。但出游的次数和地方还是远远不够，究其原因，一是周末崽要上兴趣班，二是队友喜欢宅家。

这一年，只在美篇更新了26篇日记，远远低于年初的100篇。不和过去计较，翻篇。

这一年，把家里两个厕所的洗漱台换了，把主卧的马桶换成了高档智能马桶。

七、崽：任性中成长

这一年，崽由三年级升入四年级，学习、成长，有序前进。英语、数学比较突出，语文需要加油。身体素质优秀，体育成绩满分。继续担任班长，成功竞选上了大队委纪律委员，戴上了三道杠。

这一年，她的动手能力更强了。对着视频做过蛋糕、冰凉粉、冰淇淋、冰糖糊涂、煎鸡蛋等，对这些乐此不疲。

也是一个贪玩的娃。每天晚上完成作业后，都要下楼溜达。

脾气也与日俱增。经常怼我。是一个很有主见，很有个性的娃。

升入四年级，感觉天真烂漫的笑容少了点。

这一年，我要对自己说一声：谢谢，辛苦了！累并前行着，快乐着！

为什么我的眼里常含泪水？是因为我对当前的拥有爱的深沉。新的一年，不去想困难，干就完事，一步一步往前走。自带光芒。