<p class="ql-block">愿2025年的最后一个月，所有梦想都能开花，所有努力都有回报！也愿来年，日子从容，岁月温柔，一年更胜一年！</p><p class="ql-block">2025.12.1日早餐：酱鱼，菌菇炒木耳胡萝卜，花卷，金银饭，煮蛋，牛奶。</p> <p class="ql-block">日子慢慢过，好事慢慢来，愿我们都能揣着一口袋快乐，日日是好日，新月安</p><p class="ql-block">2025.12.2日早餐：泡面，煮蛋，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">生活，就是在忙忙碌碌中平淡，在简简单单中生香，在困顿中历练，在百味陈杂中取暖。</p><p class="ql-block">2025.11.3日早餐：油盐饼，木耳炒山药，贝贝瓜虾皮汤。</p> <p class="ql-block">早餐的香气，是清晨最温暖的问候。</p><p class="ql-block">2025.12.4日早餐：蒸南瓜，西兰花炒口蘑，煮蛋，烤肠，牛奶，红柚。</p> <p class="ql-block">胃暖了，心就稳了，早餐是生活最温柔的开场白。</p><p class="ql-block">2025.12.5日早餐：包子，荷塘小炒，蒸鸡蛋，拌花生米，牛奶，爱媛橙。</p> <p class="ql-block">以简单的心，做一个快乐的人，知足于人间喜乐，满足于柴米油盐。</p><p class="ql-block">2025.12.6日早餐：馒头，炒双花，煮蛋，牛奶，红柚。</p> <p class="ql-block">元气满满的周一，是一周最好的开始，早餐是治愈、是治愈、是好心情！</p><p class="ql-block">2025.12.8日早餐：包子，烤地瓜，面包，西兰花，黑胡椒蒜片鸡腿口蘑，鸡蛋羹，牛奶，巴旦木，苹果&柿子。</p> <p class="ql-block">理想的生活状态无非就是用热爱迎接每一个清晨</p><p class="ql-block">2025.12.9日早餐：蛋炒饭，蒸南瓜，酱黑鱼，西兰花胡萝卜炒菌菇，煮蛋，牛奶，爱媛橙</p> <p class="ql-block">灶台粥香暖，街巷烟火亲，平凡日子里藏着最坚柔的盔甲。世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。</p><p class="ql-block">2025.12.9日早餐：蒸南瓜山药芋头，白灼虾，煮蛋，黄瓜木耳炒菌菇，牛奶，爱媛橙。</p> <p class="ql-block">每天按时做饭已经成一种责任和习惯，生活的美好都藏在了一日三餐里，人间烟火，最动人心！生活不需要多富有，只需要简简单单，在平淡琐碎的日子里，责任是初心，唯有美食不可辜负，厨房有烟火，家里有温度！</p><p class="ql-block">2025.12.11日早餐：自制番茄肉酱意面，菌菇胡萝卜炒鸡肉，鸡蛋羹，牛奶，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">人间烟火气最温暖人，不争不扰，不慌不忙，吃好早餐，做好小事，平凡日子，用心过成诗！</p><p class="ql-block">2025.12.12日早餐：蒸胡萝卜，山药，芋头，煮蛋，西兰花炒虾仁，肉末豆腐，鸡腿肉煎口蘑，牛奶，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">微微飘雪的周末清晨，温暖从烟火气的早餐开始吧！</p><p class="ql-block">2025.12.13日早餐：肉蛋堡，烤地瓜，蒸南瓜芋头，粘豆包，煮蛋，二米饭，酱鱼，菌菇炒鸡肉，藕丝炒青椒肉丝，牛奶，爱媛橙&猕猴桃。</p> <p class="ql-block">用喜欢的事，填满生活。</p><p class="ql-block">生活总要有大大小小的热爱，按自己的节奏做喜欢的事。保持热爱，总会有很多瞬间告诉你，生活温柔且浪漫！</p> <p class="ql-block">简单的搭配里藏着对生活的认真。</p><p class="ql-block">2025.12.14日早餐：蒸南瓜山药，鸡肉炒黄瓜，煮蛋，牛奶，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">有什么样的能力，就过什么样的生活。不要攀比，不要羡慕，更不要去炫耀。 圈子不同，各有各的活法。不要在意别人的眼光，过日子图的就是安稳和踏实，人生最大的幸福就是家人健康平安。</p><p class="ql-block">2025.12.15日早餐：玉米，地瓜，煮蛋，荷叶饼，素炒三丝，煎鸡肉，牛奶，苹果。</p> <p class="ql-block">一苦一甜是生活，一朝一夕是日子，愿与时光落落为安，只记欢喜不记忧。</p><p class="ql-block">2025.12.16日早餐：蒸南瓜，肉末蒸蛋，白灼西兰花荷兰豆，菌菇炒胡萝卜鸡肉，红柚，牛奶。</p> <p class="ql-block">人间的饭吃一碗少一碗，身边的人见一面少一面；脚下的路走一天少一天，其实人生就是一个减法，来日并不方长。时光匆匆，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好了…</p><p class="ql-block">2025.12.17日早餐：番茄肉酱面条，蒸鸡蛋糕，蒸山药芋头，烤肠，火山土豆泥，爱媛橙，牛奶。</p> <p class="ql-block">生活不必大富大贵，只需用心经营，每一个平凡日子都能绽放出诗意光芒。 把日子过成诗，从简单早餐开始，拥抱精致生活！</p><p class="ql-block">2025.12.18日早餐：蒸南瓜芋头，玉米，二米饭，煮蛋，酱鱼，双拼菇炒胡萝卜鸡肉，白灼西兰花，木耳炒鸡蛋，牛奶，红柚。</p> <p class="ql-block">早餐是生活的序章，是胃的温柔，是心的踏实。</p><p class="ql-block">2025.12.19日早餐：肉末炒双豆胡萝卜，炒杏鲍菇，煮蛋，蒸山药，二米饭，鸡蛋羹，猕猴桃，牛奶。</p> <p class="ql-block">天还未亮，厨房的灯已亮。我在灶台前忙碌，只为给生活一份带着温度的开场。没有华丽的摆盘，只有干净健康的食物，和藏在其中的爱。</p><p class="ql-block">2025.12.20日早餐：蒸山药芋头南瓜，红枣饭，煮蛋，蜜汁烤翅，蛋挞，烤肠，西兰花炒虾仁，鸡蛋羹，鸡肉炒胡萝卜，牛奶，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">²⁰²⁵/₁₂.₂₁ 𝒏𝒊 𝒉𝒂𝒐 冬至，福至，健康至，幸运至。</p><p class="ql-block">2025.12.21日早餐：花卷，蒸山药芋头，煮蛋，双豆炒胡萝卜肉丁，红柚，牛奶。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">冬至如约而至，幸福如约而至，快来如约而至，健康如约而至，愿所有的好运都如约而至！祝大家冬至安康！</p> <p class="ql-block">早餐是繁忙日常的缓冲，是每个清晨的慰藉。用一顿美味的早餐，为全新的一天铺就美好。</p><p class="ql-block">2025.12.22日早餐：自制番茄肉酱意面，蒸南瓜芋头，煮蛋，西兰花口蘑炒鸡肉，牛奶，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">简单食材，用心烹饪，早餐是生活最本真的浪漫。</p><p class="ql-block">2025.12.23日早餐：蒸山药芋头胡萝卜，二米饭，汉堡，鸡蛋羹，酱扔巴鱼，木耳炒菌菇，牛奶，爱媛橙。</p> <p class="ql-block">治愈生活的方式有很多种，玩面就是其中一种。生活就是一半烟火，一半诗意。愿往后的日子蒸蒸日上，还是自己蒸的花卷吃着健康，闻着香！</p> <p class="ql-block">²⁰²⁵/₁₂.₂4🧸◡̈ ♥এℒℴ平安夜的意义，大概是提醒我们：在忙碌的日子里，停下来看看身边的人，说一句‘我在’，道一声‘平安’。今年的平安夜，没有许太多愿望，只希望我爱的人、爱我的人，都能平平安安，健康喜乐。</p><p class="ql-block">2025.12.24日早餐：饭团大虾棒，蒸南瓜胡萝卜，煮蛋，西兰花炒虾仁，肉末黄豆，爱媛橙，牛奶。</p> <p class="ql-block">一天接一天，天天都平安。一月接一月，月月都快乐。一季接一季，季季都如意。一年接一年，年年永健康。愿你在寒冷的冬季保重身体，幸福快乐吉祥如意！圣诞快乐🎄</p><p class="ql-block">2025.12.25日早餐：手抓饼圣诞树，蒸山药芋头胡萝卜，二米饭，白玉菇炒木耳西兰花，酱鱼，煮蛋，苹果，牛奶。</p> <p class="ql-block">眼中景，盘中餐，身边人，三餐四季，幸福安康。 </p><p class="ql-block">2025.12.26日早餐：粘豆包，花卷，蒸山药芋头胡萝卜南瓜，炖酸菜，木耳炒荷兰豆，煮蛋，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">周末早餐不追求精致，只要热乎；不赶时间，只要舒服。</p><p class="ql-block">202512.27日早餐：西兰花番茄意面，蒸山药南瓜，蛋挞，蜜汁烤翅，煮蛋，苹果，牛奶。</p> <p class="ql-block">每天早上给自己的家人，做一份心仪健康的营养早餐，是非常幸福的一件事。</p><p class="ql-block">2025.12.28日早餐：蒸南瓜芋头胡萝卜，煮蛋，盘丝饼，花卷，红糖枣糕，炒豆芽菜，西兰花，煎口蘑，鸡蛋糕，牛奶，猕猴桃&爱媛橙。</p> <p class="ql-block">用一份早餐，撬动一整天的光芒。胃和心总要有一个是满的啊！</p><p class="ql-block">2025.12.29日早餐：蒸山药芋头，二米饭，酱鱼，西兰花，香肠，杏鲍菇胡萝卜炒鸡肉，煮蛋，爱媛橙，牛奶。</p> <p class="ql-block">希望日子简单充实，可以被喜欢的事情填满，平凡是福，平淡是真，当下即是最好。</p><p class="ql-block">2025.12.30日早餐：蒸山药芋头南瓜，二米饭，煮蛋，什锦炒虾仁，酱鱼，牛奶，爱媛橙&猕猴桃。</p> <p class="ql-block">下一站:2026✨以最好的状态，奔赴新的一年，岁岁平安～ ㊗️你㊗️我㊗️大家：2026开心·健康·平安·发财·被爱！</p><p class="ql-block">2025.12.31日早餐：番茄意面，牛排，蛋挞，烤肠，西兰花，煮蛋，牛奶，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">把兴趣爱好变成生活的一部分，把自己的小甜美分享给自己身边的人，大概这就是让世界变得更有爱吧！</p> <p class="ql-block">冬天的厨房，总需要一点甜来暖。</p><p class="ql-block">红枣加水煮烂在打成枣泥，趁热加入红糖融化后加入鸡蛋，粉类，油，搅一搅就能出锅的枣糕，枣香裹着糖的焦甜，松软得像云朵，切一块配热茶，连空气都飘着幸福的味道～</p> <p class="ql-block">揉面是揉生活，蒸花卷是蒸幸福，日子在烟火气里蒸蒸日上。手工花卷的浪漫，是每一层都藏着耐心，暄软的不只是口感，还有日子的踏实感。</p>