新年“狮马”：我的专属啦啦队

往事如烟

我的路跑故事（12） 　　在2025年即将结束之际，作为一名跑者，我思索着该以怎样的方式迎接新的一年到来。刷手机时，一句充满诗意的“海丝之路·山海之约”宣传语映入眼帘，方知福狮源昌院·2026石狮半程马拉松定于元旦开跑，在新年的第一天去奔赴一场马拉松赛事，无疑是一次难得的人生体验。 序篇 　　作为新的一年“首跑”，得知赛事信息的那一刻，我毫不犹豫地报了名。或许是这份执着坚定打动了幸运之神，收到中签的短信时，心中满是按捺不住的喜悦——订机票、订酒店、安排行程、备赛……一场与石狮、与山海、与新年的奔跑之约，就此紧锣密鼓地进入准备状态。 　　12月30日早晨，搭乘春秋航空的航班从上海虹桥飞往泉州晋江，正式开启迎接新的一年“玩赛”旅程。而与以往不同的是这次我不再是“独行客”参赛方式，我的母亲和妹妹首次加入了行程，成为我征战“狮马”的专属拉拉队。 　　当天中午，在快餐店简单解决了午饭，一行三人迫不及待地来到石狮体育中心，“福狮源昌院·2026石狮半程马拉松”的巨大背景板赫然矗立，那句熟悉的“海丝之路·山海之约”在阳光下熠熠生辉。所到之处，青年志愿者手持节拍器整齐列队相迎，掌声与欢呼如潮水涌来，仿佛踏上的不是领物区，而是属于跑者的星光大道。 　　熟悉的领物流程顺畅而暖心：扫码签署责任书、核对身份信息、领取号码布和参赛服……志愿者更是接二连三地往参赛包里“投放”着各种补给：泡面、鳕鱼棒、能量胶、全麦面包等一应俱全，参赛包瞬间被装得满满当当，还未开赛已是收获满满啦！ 　　在密密麻麻的姓名墙上找寻自己的名字，几乎是每一位跑者的“规定动作”。就在我托着眼镜费力搜寻时，年近八十的老母亲居然眼疾手快地朝姓名墙的下方一指“那不是你的名字吗”，而同行的妹妹则当起了摄影师为我拍照留念，这可是跑马以来第一次没有请其他跑者代劳哦！ 　　在狮马背景板前和家人合影留念，这场与新年首马的约定，没有因为跨越山海显得孤独，更因为有了家人的陪伴多了一份冬日的温暖。 　　领完参赛包，见时间尚早，按图索骥发现就近的龟湖公园风景不错，欣然前往。这是一个以绿色生态为基调、融合现代风格的开放式休闲公园，曾是北宋时期泉州太守蔡襄开凿的龟湖塘，与沿塘、沙塘、芙蓉塘等共同构成"七首塘"。 不知是对公园美景见多识广，还是经历了一上午的旅途劳顿，眼见母亲有点提不起精神，我提议去有着“小威海”之称的东大桉游玩。（有关此次行程的游玩统一稍后集中讲述） 奔跑篇 尽管平日训练有序，对完赛颇有把握，但随着2026年1月1日的到来，那份内心的雀跃与焦灼还是让我在凌晨三点多就醒了。怕吵醒她们，我静静地起身做着准备工作，但窸窸窣窣的声响还是惊动了母亲和妹妹（住的是三人房），表示要去现场见证我的“跑马”。 　　清晨五点半，天色未明，我已整装出发。由于宾馆离比赛地近2公里，我们没有打车，而是选择步行，对我来说权当是赛前热身；年迈的母亲则在妹妹的搀扶下，不紧不慢地在我身后缓步而行。 　　六点抵达时，现场除了工作人员，参赛选手还寥寥无几，但现场道旗飘扬，与山海相约的呼唤依然让我热血涌动。我静静地在起跑区静候发令，室外10℃的温度让人体感冷冷的，此刻我的心头涌起一阵阵暖意与亲切，因为我与母亲和妹妹隔栏相望，这次跑马不是“一个人的战斗”。 　　7点28分，国歌奏响，万人齐声合唱，歌声响彻赛道上空。身处这安宁而温暖的国度，能以奔跑迎接新年、奔赴山海，心底涌起浓浓的幸福与自豪。 　　随着福狮源昌院·2026石狮半程马拉松赛发令枪响，1.2万余名跑友如涌动的潮流穿梭狮城用脚步丈量21.0975公里的滨海风情与千年文脉。B区出发的我没有受身边飕飕人流的影响，一如既往地保持着自己的节奏，沿着这条浸润海丝文化的赛道，踏实向前。 　　与以往通常5公里左右才能追上230兔子不同，这次狮马起跑2公里，就让我见到了他们的身影。或许是母亲和妹妹“观赛”增添了我的力量，我轻松地超越了230兔子，来到215兔子身后，采取跟跑的节奏，直到13公里后，才“甩掉”215兔子，以我真正的配速全力冲向终点。 　　赛道设计独具匠心，从泰禾广场出发，沿着宝岛中路、宝岛路一路向前，我仿佛在城市脉搏中穿行。转入学府路，峡谷旅游路的自然风光扑面而来，石永二路和锦尚外线的滨海风情让人心旷神怡。 　　赛道是流动的城市画卷，宝岛路的城市繁华、宝盖山上的巍峨姑嫂塔、峡谷旅游路的生态绿意、红塔湾的滨海风光、沿途“追光音旅”打卡点的旋律……还有群众自发的呐喊助威让奔跑与欢笑在山海间回荡，这是狮城热忱的生动注脚。 　　赛道上的风、狮城的海、加油的呐喊、温暖的援手……所有瞬间都已定格成新年“狮马”留给我的珍贵记忆。 　　石狮临海，赛道时有起伏，海风时缓时疾。逆风爬坡时最为艰苦，糟糕的是我的帽子还被风吹掉了，折返拣帽子影响了我的节奏，好在参赛多场的经验让我并没有掉速。赛事的氛围、沿途的呼声、那份向山海奔赴的信念，以及在终点等待我的母亲和妹妹，仿佛在背后推着我，一步也不愿停。 　　沿途加油声从未间断，市民早早守候在路旁，热情的呐喊如暖流灌注全程，志愿者们手持的标语牌与海岸风光相映，每一次抬眼都是鼓励。水、饮料、香蕉、圣女果、能量胶……充沛的补给站总能及时为身体注入新的动力。 　　从五湖四海奔赴而来，带着对奔跑的赤诚，用脚步丈量狮城的山海风光，用汗水诠释“挑战自我、永不放弃”的马拉松精神。赛道上的每一次坚持、每一声呐喊、每一个冲线的笑容，都是一道道最动人的风景。 　　当然，赛道上的风景还远不于此。在狮马的赛道上，我再一次见证了轮椅选手的毅力和拼搏，也领略了年逾古稀白发老者赤脚奔跑在赛道上的不老风采，还有腿抽筋坚持不放弃、几乎是掐着时间走过后半程的女跑者。从他们的身上，我对“马拉松是不是一项极限运动”有了新的认识。 随着全民健身运动的提倡，马拉松运动正日益受到人们的关注和参与。无论是第一次跑马的新手还是有跑马经验的老手，21.0975公里、42.195公里，都是对意志和体能极限的真正考验。而事实上，马拉松的“极限”是相对的，它既关乎个体健康，也涉及公共安全，不同专业背景也会有各自不同的判断。 　　对于长期不运动的人来说，5公里甚至3公里就是他的极限；仅仅运动一个月的人，半马就是他的极限，而常年运动3年的人，有足够跑量作为基础，去跑一个全马基本上不是他的极限。借用国内一名超级马拉松跑者、医学院士的话“自己不运动的人根本没有资格去评价别人的运动是不是过量！”所以，不用过于在意别人“马拉松是极限运动的质疑”，依个人情况量力而行就好。 　　以我个人而言，在50+临近退休、步入人生后半程之际，不甘于十年默默晨跑锻炼，开始涉足马拉松赛事，居然在第一年就跑了九场半马和一场越野赛，深感只要跑起来，什么时候开始出发都不晚，不要简单地以自己的年龄来定义人生，只要在身体承受的情况下，不断地去试探自己身体极限不是不可能的目标。 　　终于，终点在望，那条熟悉的标语再次清晰地映入眼帘。冲过终点线的那一刻，来自于妹妹的三连抓拍让我收获了比完赛更重要的牵挂和亲情。 　　当然，我也迫不及待地期待着那枚以海上丝绸之路古帆船为核心的奖牌：帆船上矗立的石狮雕塑，借助隐形轴承实现自然摆动，既蕴含着“永不止步”的奔跑精神，又匠心独运地融汇着海丝文化与石狮意象，仿佛讲述着石狮悠远的海丝历史。 　　赛后我将奖牌挂在母亲的身上，不仅是分享我的完赛喜悦之情，更是致敬她用一生的辛劳付出的养育之恩！ 　　新年“狮马”净成绩定格在2小时05分02秒，虽未刷新个人最佳，但在这条充满文化气息的赛道上全力奔跑，已毫无遗憾。 　　奔赴各地跑马，既是对路跑运动的坚持与热爱，也是为了更好地体验“跟着赛事去旅行”的生活感受。当然，每次赛后的“美食嘉年华”也是我的最爱，“狮马”自然也不例外。走进“狮马”组委会联合当地餐饮烹饪行业协会打造的“光年之味嘉年华”，闽南温情和美味扑面而来：拳头母、炸醋肉、面线糊、花生汤……地道的石狮风味琳琅满目，让我这个远道而来的上海人吃得心满意足，体验到了一次“最强完赛福利”。 旅行篇石狮“小威海” 12月30日中午领完参赛包，在龟湖公园短暂逗留后，打车前往祥芝镇东大垵海滩——人称“小威海”的网红打卡地。巧合的是接我们的网约车居然刚从“小威海”送一位跑者到体育中心领参赛包，现在又要把领完参赛包的我们送到“小威海”，这位网约车司机可是无缝衔接啊！ 　　石狮小威海，一个能够让人暂时逃离世俗喧嚣的地方。 　　湛蓝大海与礁石相映，浪花轻拍岸边，海风裹挟着咸香拂过脸颊。 　　沿着绵长海岸线漫步，随手拍都是氛围感大片，完全不用担心路人入镜！ 　　在“小威海”，我抓拍到了母亲吃羊肉串的满脸笑容，也为妹妹在中国最美渔港留下了打卡照。 八卦街历史文化街区 12月31日上午，走在古朴的石板路上，看着两侧南洋风格的骑楼、闽南特色的红砖古厝，还有整齐排列两侧、准备就绪的各式美食摊位，想象着在这样充满历史感氛围的老街，慢慢地品味闽南美食着实令人期待。 　　当夜幕降临时，一场誉为“世界美食之都”的美食盛宴就此上演，精彩绝伦的非遗表演、琳琅满目的特产、香气扑鼻的小吃……吸引了八方来客纷至沓来。 　　“福狮”文化是福建地域文化中最生动活泼，且充满新时代精气神的特色品牌，而徜徉在八卦街跨年喜庆之夜，无论是闽南特色美食，还是非遗文化展示，都蕴涵着造福、共享、拼搏、包容的时代特征，与福建人自强不息、追求幸福生活的人文精神完美地结合在一起。 宝盖山景区 12月31日上午，离开八卦街，打车前往宝盖山景区。面积3.15平方公里的偌大景区，最值得观赏的就是始建于南宋绍兴年间、“中国的世界海洋商贸中心”遗产点——姑嫂塔。 ▼ 宝盖山景区石窟公园一角 站在山顶，可以一览石狮市全景。 梧仁古村落 1月2日上午，我们来到了石狮网红地梧林传统古村落。走进村落，映入眼帘的便是朝东楼，也是村史馆，这是一座外表古朴、典雅、苍劲的古罗马式建筑，建筑内部却尽显闽南大厝的装修风格。 　　踏入朝东楼门槛，是各种有关楼主人纸质、图片、用品等的家族史资料，这栋楼也是大名鼎鼎的蔡襄一脉的族人所建。可见蔡家代有人才出！ 　　最显眼的是清朝后期那杆长枪，似乎写满了那个年代的苦难、沧桑和屈辱。那入侵火烧圆明园的八国联军狰狞的面目仿佛就在眼前，让后人铭记落后就要挨打。 　　这座被烟火熏黑的“塔仔”，据悉每年的中秋节会有“烧塔仔”的活动，寓意红红火火，顺顺利利。而烧塔仔相传是元末百姓反抗元朝统治时，为了起义时的方便，大家以点火为号杀死“甲长”(十户人家有一甲长管理）宣告正式起义。 　　沿着被踩出光泽的石板路前行，有雾列馆、戏台、侨批馆、枪楼、榕树下咖啡馆…不亚于走入了闽南特色建筑博览馆。 　　脚步不停，时光慢走，戏台、蔡氏宗祠、寺庙、各种咖啡馆、便当食店，都聚集在这不算大的一小块地方。喝咖啡的、吃便当的、吃烧烤喝点小酒……还有人弹琴自嗨的，随处可见一派烟火气象！ 　　外表通体铺设红砖的梧林侨批馆是一幢独特的两进三开间西式风格建筑，不同于多数闽南传统民居建筑中轴对称格局，采用左右各异、布局多样的形式建成。 　　走近侨批馆，大门镌刻联对“丰亨豫大民之望，田畴作穑岁有秋”，首冠“丰田”两字是梧林蔡氏的灯号，“丰亨豫大”典出《周易》，意为富饶安乐的太平景象，体现出了主人家的美好愿景。 　　门口一只深绿色的邮箱、一辆深绿色的自行车，还有那标配的绿色帆布邮包，及“替写侨信”的小招牌无不在诉说着那个年代的故事，勾起多少游子无尽的乡愁！ 　　“枪楼”，又名“修养楼”，呈修长而高耸之势。据悉，此楼为旅菲华侨蔡顺意与宗亲于1934年出资合建，属罗马式洋楼，不仅是海外归侨与乡贤名流聚会之所，更是旧时梧林村民保卫村落的要塞。面积虽小，但构造精巧，集中展示了罗马式建筑雕花工艺和借柱造廊技术，外墙至今还留有许多被子弹打伤的痕迹。▼ 梧林的地标建筑：枪楼 　　石鼓山丘护佑其后，潺潺梧垵溪水在村前缓缓流过。 　　一颗大榕树长在屋梁上，根系发达顺着柱子向下生长，形成了一座“榕门”很是奇幻。枝繁叶茂、张牙舞爪，可谓是“树精”了，也为榕树下的咖啡馆营造了独特的氛围。 　　这里是有着安静、典雅、古朴、幽深之美的“德龙五间张”。“德龙”指的是旅菲华人蔡德龙先生，而“五间张”是古代建筑格式的称呼，类似于“五开间”房屋样式。 　　梧林的美，美在仿佛“众里寻她千百度，蓦然回首那人却在，灯火阑珊处”的惊喜，仿佛一个回望那民国婉约诗意的林徽因轻抚圆扇向你款款走来！ 永宁古城 1月2日下午，母亲在宾馆休息，我和小妹二人乘车来到永宁古城，打卡这座明代东南沿海重要的海防要塞，与天津卫、威海卫齐名的三大卫城之一，漫步青石板路，仿佛穿越回明代海防前线，历史感与烟火气双重拉满。 　　古城内的街巷保持着明代棋盘式布局，青石板路被岁月磨得发亮，红砖古厝错落分布，燕尾脊翘角飞檐，木门上的铜环锈迹斑斑；没有喧闹的商业街，只有阿公阿嬷坐在门口泡茶聊天，老裁缝店、杂货铺静静地守着时光的流逝。 　　古卫城内游客稀少，没有叫卖声和拥挤的人群，走马观花地行走在宁静的老街，耳旁不时传来当地人家常里短的闲聊，仿佛在听当地人讲述卫城的老故事，忽然间有一种品味海防古镇历史底蕴的沉浸式感受。 　　古城街巷寻幽，体验闽南烟火！虽是蜻蜓点水式的游玩，却也让我从古城内散落着保存完好的闽南古厝和番仔楼，领略到了独具特色的中西合璧建筑风格，更是从保留原始风貌的古厝“变身”为文创馆、咖啡馆，感受到了历史文化的传承和时代进步的发展。 鸳鸯池公园 1月3日上午，趁着还有时间（回程是中午时分的高铁），我们来到了距宾馆不远的鸳鸯池公园。据介绍，这里在宋代曾是泉州地区重要的私家园林，后逐渐发展为公共休闲场所。 　　这是一座具有悠久历史和文化底蕴的城市公园，其历史可追溯至宋代，最初因池中常有鸳鸯栖息而得名"鸳鸯池"。如今，凭借良好的生态环境和休闲设施，成为受市民和游客欢迎的城市公园。 　　公园内保留着丰富的文化景观，不乏古亭、石桥、雕塑等人文元素，以及顺济宫、宁海庙等历史建筑，成为石狮文化传承的重要载体。 　　作为石狮市历史最悠久的公园之一，鸳鸯池公园。作为20世纪90年代石狮市唯一的城市公园，到如今成为集生态、景观、休闲、文化于一体的"城市绿肺"和文化遗产，既保留了历史韵味，又满足了当代市民的多样化需求。 ▼ 当地企业为环卫工人和老年人现场发放爱心早餐。 尾声 （2026年）1月3日中午，我们搭乘厦门北--上海虹桥的高铁启程回家。 　　赛道有终点，热爱无止境。一次狮马之行，对我来说离别不是奔跑的终点，更是新的起点，自我体能的较量与历史文化探索之旅的融合，让我对这座滨海名城有了更深的了解和热爱。期待未来的路跑还能在山海之滨再赴一场奔跑之约，续写更多的路跑故事！ 　　山海之约，不负遇见；海丝之路，奔跑不息。石狮半程马拉松的成功举办，背后是无数工作人员和志愿者的辛勤付出。以往参加马拉松赛事，与志愿者总有一种擦肩而过的感觉，而狮马之行让我第一次有了志愿者时刻就在身边、为每一位跑者保驾护航提供热情指引与细致服务，成为赛道上最温暖的那束光和最安心的依靠。让石狮马拉松的魅力走向更远的地方。愿石狮马拉松越办越精彩，让更多人感受这座城市的独特魅力！ 　　1月2日晚饭，我们是在宾馆附近的一家夫妻店吃的盖浇饭和当地特色米粉。在等候的时间，我与店老板开始闲聊。当得知我是乘着跑马来旅游时，老板立时兴奋地说他和妻子都是狮马的工作人员和志愿者，他在指挥部负责后台监管赛事运行情况和医疗保障救护调度，她则是赛事流动急救志愿者。 　　从与夫妻俩的攀谈中，我第一次了解了一些马拉松赛事的幕后花絮，无论参赛人员多少，每一位跑者在赛事指挥部的电脑屏幕上都有专属于自己的身份信息显示，只有当所有跑者都安全地通过终点线的计时毯，赛事官方的领导和所有工作人员的压力才会得以舒缓，而一旦发现跑者在赛道上出现状况，往往不等现场人员呼叫，赛事指挥部早已在第一时间安排车辆和人员驰援现场救护。 离开之际，我与夫妻俩在店门前合影留念，拍下了跑马以来最珍贵的一张照片，也记录了一段美好的记忆，由衷地感谢赛事志愿者们的默默付出，让奔跑之路更安心、更温暖！ 　　始于"狮"，成于"跑"！在全国唯一以狮为名的城市，用奔跑诠释敢为人先的城市基因。而作为一名大众跑者，狮马之行带给我的不止是速度的较量，更是未来赛道上热爱与坚守的同行。 ▲ 石狮市中心的狮身雕像地标 说明：部分照片取材于网络或赛事官方资料，侵删。