“天下第一神汤”——石阡温泉

老张也说说

　　石阡温泉，又名城南温泉。位于贵州省铜仁市石阡县汤山镇松明山麓，总面积145平方公里。国家级温泉群风景名胜区、国家4A级旅游风景区。温泉群最高水温达50℃，最低水温21℃，恒温为45℃，出水量为45.83吨/小时。石阡温泉集科学、医疗、康养及饮用等多重经济价值于一体，其富含的适量硫化氢成分对多种疾病具有显著疗效。据《石阡县志》记载，该泉具有“冬浴暖身驱寒，夏浴轻身提神，夜浴助眠安神，疲浴焕活精神”的独特功效，是兼具养生与疗愈功能的天然资源。作为中国最古老的温泉之一，石阡温泉的开发可追溯至明万历三十四年（公元1606年），现存设施延续使用逾400年，形成了独具特色的传统洗浴文化——其“浴饮双用”特性（既可沐浴又可直接饮用）在全国乃至全球均属罕见。

　　清代石阡知府赵尔巽曾主持修建石槽引泉工程，使温泉水贯通全城，兼具生活用水与消防功能。主泉群位于松明山麓，泉水自江边岩隙喷涌而出，水质澄澈如镜，热气升腾伴清脆水声，具有“久旱不涸、久雨不溢，四季恒温”的稳定特性。传统上分为“官塘” “民塘” “女塘”三大浴区，其中城南温泉包含大小两泉，水流自石隙飞泻入河，状若“玉花碎抛”。泉区古木环绕，亭台楼阁错落有致，大门右侧临江、左侧依岩，形成天然屏障； 左侧长廊衔接山间庭院，沿途栽培奇花异草；女泉岩壁现存"乾坤一钓"摩崖石刻，邻近天然溶洞（高约2-3丈）内凿有石门通向林园亭台，洞口石壁保留历代题刻如"汤盘""洗心"等珍贵碑碣。经勘探确认，石阡温泉现存出水口18处，代表性泉群包括城南温泉、万安温泉、凯峡河地下热水河及施场温泉等。凭借“泉眼密集（18处）、分布广泛、流量丰沛、水质优异”的特质，被誉为“天下第一神汤”。

　　石阡温泉作为历史悠久的天然温泉，承载着诸多脍炙人口的历史故事和神话传说，为其增添了神秘而迷人的色彩。其中有引水通全街的便民之举、隔墙两翰林的文人佳话、李白西渡石阡的浪漫遐想、一件棉大衣的温情轶事以及董事长奇梦神龟的奇幻故事。

一一火龙池

在石阡古温泉的诸多神话传说中，火龙与水龙的故事最为出名，它如同一颗璀璨的明珠，为这片温泉胜地增添了神秘而奇幻的色彩。相传在遥远的古代，有一位法力高强的仙家。他奉命在云南捉拿妖怪时，擒获了一条肆意作恶的火龙。这条火龙平日里兴风作浪，给当地百姓带来了无尽的灾难。仙家押送着火龙踏上归程，当行至石阡时，眼前的景象让他不由自主地停下了脚步。石阡山川秀丽，峰峦叠翠，清澈的溪流潺潺流淌，宛如一幅天然的山水画卷。这里的民众勤劳朴实，日出而作，日落而息，用辛勤的汗水耕耘着这片土地。他们待人热情真诚，邻里之间互帮互助，处处洋溢着和谐友善的氛围。仙家被石阡的美景和淳朴的民风深深打动，心中涌起一股不舍之情，于是决定在此停留。仙家思索再三，决定将火龙镇压于龙底江底。神奇的事情发生了，自从火龙被镇压后，龙底江便涌出了热汤滚滚的温泉水。这温泉水仿佛是大自然对石阡的慷慨馈赠，带着大地的温暖与活力。随着时间的推移，在仙家的悉心感化下，原本作恶多端的火龙渐渐改邪归正。它与龙底江里的一条冷龙相遇，两颗孤独的心相互吸引，最终相爱并结为伴侣。它们爱情的结晶——八条小龙诞生了。这八条小龙活泼可爱，它们继承了父母的神奇能力，口吐神汤。从此，源源不断的温泉水从地下涌出，为石阡人民带来了温暖与健康。火龙池，便承载着这个神奇的传说。当游客们来到这里，泡在温暖的温泉水中，仿佛能感受到当年火龙与冷龙爱情的浪漫，以及仙家对石阡的祝福。这个传说不仅为石阡古温泉增添了神秘的色彩，更让人们在享受温泉的同时，能领略到石阡独特的文化魅力和深厚的历史底蕴。

　　在民间传说中，石阡温泉还有一段太上老君降服火龙的神奇来历：

早年，天地间妖魔横行，百姓生活苦不堪言。其中，有一条火龙在东海蓬莱仙岛海域兴风作浪。它浑身烈焰腾腾，所到之处，海水被煮沸，鱼虾化为乌有，附近的渔船也被烧成灰烬，渔民们苦不堪言，纷纷逃离家园。

太上老君得知此事后，怒发冲冠，驾着祥云，手持拂尘，迅速来到了蓬莱仙岛海域。只见那火龙张牙舞爪，口中喷出熊熊烈火，气势十分嚣张。太上老君二话不说，与火龙展开了一场惊心动魄的大战。他挥动拂尘，一道道金光如利剑般射向火龙，火龙也不甘示弱，喷出烈火进行反击。一时间，天空被映得通红，海水也沸腾起来。

经过一番激烈的较量，太上老君凭借着高深的法力和智慧，终于找到了火龙的破绽，用捆仙索将火龙紧紧地绑住。火龙挣扎着，愤怒地咆哮着，但始终无法挣脱捆仙索的束缚。

　　太上老君看着被自己制服的火龙，心想：这火龙虽然凶狠，但如果能好好利用它的神力，就可以造福百姓。于是，他决定把火龙带到云南去，让它的神力为当地的老百姓带来福祉。

然而，这火龙有个特殊的习性，它不能现身在空气里，一旦现身就会顷刻化为灰烬。这可让太上老君犯了难，怎样才能把火龙安全地带到云南呢？

太上老君深思熟虑后，想出了一个周全的办法。他叫来自己最得意的徒弟，严肃地对徒弟说：

“徒儿，为师现在有一项特别重要的/事交给你。你负责在地面带路，探明方向，为师在地下做法念咒引导火龙赶路。我们约定好了，等到了云南后，你连喊三声‘到了’，为师就会使用法力引导火龙发挥神力，造福当地老百姓。”

徒弟听了师傅说的话，坚定地点了点头，说：

“师父放心，徒儿一定按照你的吩咐去做！”

　　就这样，师徒两人不分昼夜地往云南方向赶路。

有一天，师徒两人来到了石阡古镇，徒弟走得浑身乏力，又饥又渴，便向街边的一户人家讨些吃食和水喝，顺便歇歇脚。

吃饱了饭，水也喝好了，徒弟起身与主人道别，突然发现这户人家板壁上的“福”字倒贴着。徒弟也不知道这是石阡人的习俗，民间有故意倒贴“福”字讨彩头的说法，以为这户人家不识字而贴倒了，善意提醒说：

“主人，你家的福字倒了，倒了，倒了！”

而此时，太上老君在地下因为白天黑夜赶路，也是走得极为劳累，昏昏欲睡。他朦胧中听到了徒弟在地上面说了三声“到了”，以为已经来到了云南。他欣喜万分，心中想着终于可以完成使命，让火龙的神力造福百姓了。

于是，太上老君立刻施展起强大的法力，引导火龙发挥神力。刹那间，大地开始颤抖，一股股温热的泉水从地下涌出。这些泉水带着火龙的神力，具有神奇的疗效。从此，这个地方就有了源源不断的温泉。

后来，人们为了纪念这件事，就把这个地方叫做龙底江，也就是今天的石阡温泉。而石阡温泉也以其神奇的功效，吸引着无数人前来，成为了人们养生、疗养的好去处。

　 一一思赵池

纪念赵尔巽的惠民善举。 在石阡温泉的历史故事中，“思赵池”背后纪念的是清朝石阡知府赵尔巽。光绪二十年（公元1894 年），时任石阡知府的赵尔巽，敏锐地察觉到石阡温泉水资源丰富这一优势。为了让温泉水更好地服务百姓，他率先提出修石槽引“水通全街”的创新做法。

这一举措意义非凡，它让石阡老百姓不仅能够实现温泉水入户，享受温泉带来的舒适与健康，还能利用温泉水作防火之用，大大提升了当地百姓的生活便利性，同时也推动了石阡温泉的发展。

为了纪念赵尔巽的这一壮举，石阡人怀着感恩之心，在启灵桥建了一座“赵公亭”；在石阡老街修建了一座“思赵门”。这“思赵门”不仅是建筑，更承载着人们对赵尔巽的怀念与敬意，成为石阡温泉历史文化的重要组成部分

　　 一一翰林池

石阡钟灵毓秀，人杰地灵，流淌千年的温泉水不仅滋养了这片土地，更孕育出众多栋梁之才。其中最为著名的当属"十里三进士，隔墙两翰林"的科举佳话，集中展现了石阡深厚的人文底蕴。"十里三进士"指的是成世瑄、徐培深、张海澜三位杰出人物。他们同窗共读，砥砺前行，最终一同赴京参加会试，竟同时高中进士。这一罕见的科举成就，令京城名宦们赞叹不已，誉之为"贵州石阡三杰"。这三位进士不仅学识渊博，更在仕途上各有建树，成为石阡士子的楷模。尤为特别的是，在这三位进士中，张海澜与徐培深后来又双双进入翰林院为官。更令人称奇的是，他们二人的家乡宅邸仅有一墙之隔，因此被世人传为美谈，形成了"隔墙两翰林"的佳话。这两位翰林院学士不仅在学术上造诣深厚，更以其高尚的品格和卓越的才能，为石阡赢得了"文风鼎盛"的美誉。这段科举传奇至今仍为石阡人民所传颂，而承载这段历史的"翰林池"，更是见证了温泉水与人文荟萃的奇妙缘分。

　 　一一醉仙池

醉仙池，承载着一段与诗仙李白相关的动人传说，为石阡温泉增添了别样的文化韵味。唐至德二年（公元 757 年），诗仙李白因获罪被流放夜郎。当他行经石阡时，被此处潺潺流淌的温泉水所吸引。温泉水灵动而温润，在周边环境的映衬下，宛如一幅天然的画卷。李白诗兴大发，于温泉草亭中挥毫泼墨，题下了“温泉浴日”的匾额。这四个大字，不仅是对眼前温泉美景的生动描绘，更蕴含着诗人彼时的心境与情怀。题完匾额后，李白来到龙川古渡口，泛舟西去。他那潇洒的身影逐渐远去，而“温泉浴日”这一题字却从此流传下来，成为千古绝唱，引得后世无数人遐想诗仙当时的风采与心境。李白题书的温泉草亭，是石阡古温泉最早的发源地。这座草亭历经岁月洗礼，见证了石阡温泉的发展变迁，成为石阡一道耀眼的文化遗迹，承载着厚重的历史文化价值。由于诗仙李白仙风道骨，其诗作笔惊风雨，在文学史上有着举足轻重的地位。后世为了彰显诗仙李白的这一重要遗迹，表达对诗仙的敬仰与纪念之情，便在温泉草亭之上修建了一座临江矗立的建筑——太白楼。太白楼与温泉草亭相互映衬，进一步丰富了石阡温泉的文化内涵，吸引着众多游客前来探寻诗仙足迹，感受这份跨越千年的文化魅力。

　　在石阡，关于温泉的传说就像温泉水一样，源源不断，每一个都蕴含着神秘的力量。今天，就给大家讲一个充满奇幻色彩的故事。

很久很久以前，石阡温泉就像一位默默守护的神秘医者。那时，周围有许多身患疾病的人，他们在痛苦中挣扎，尝试了各种办法都不见好转。当这些人怀着最后一丝希望泡进石阡温泉后，奇迹发生了，他们的病竟不治而愈。这个消息就像一阵春风，迅速在附近传开，而且越传越远，越传越神。

远在北极的冷龙王，正百无聊赖地待在他的冰冷宫殿里。当这个消息传到他的耳朵里时，他的眼睛里闪过一丝贪婪的光。他心里想：石阡温泉居然有如此神奇的功能，要是能把它控制起来为我所用，那该多好啊！于是，冷龙王施展魔法，一下子占据了石阡温泉。

从那以后，石阡温泉不再是人们免费疗伤的福地。凡是来泡温泉的人，都要向冷龙王交纳重金。那些交不起钱的人，刚靠近温泉就会被冷龙王的手下毒打一顿。当地百姓的日子苦不堪言，大家怨声载道，呼天抢地，却又拿冷龙王没有办法。

百姓们的遭遇和呼声，被在南天门巡查的千里眼和顺风耳看得清清楚楚，听得明明白白。他们立刻化作两道流光，前往凌霄宝殿，向玉皇大帝报告：

“启禀玉帝，我们在南天门巡查时，看到和听到下界民声沸腾。原来是北极冷龙王霸占了石阡可以治病的温泉，凡交钱很少或不交钱的民众都要遭到毒打，民众含冤喊天，请求玉帝伸张正义，惩治恶龙！”

　　玉皇大帝听到禀报后，勃然大怒，猛地一拍桌子，站了起来，说道：

“大胆孽龙，不在北极掌管寒冷，竟然插手南极的事，跑去霸占温泉，弄得民众不得安宁。托塔天王李靖、火德星君二位上前听宣，速率十万天兵天将出征讨伐冷龙王！”

托塔天王李靖和火德星君领命而去，他们带领着十万天兵天将，浩浩荡荡地朝着石阡进发。

就在这时，掌管石阡温泉这方的土地爷，趁冷龙王不注意，从被关押的水牢中逃了出来。他一路风尘仆仆，匆匆逃往天宫。见到玉帝后，他急忙禀报：

“陛下，人间有一位仙人奉皇帝旨意，从云南差遣一条火龙，去调热水去京城，为皇宫浴池制造温泉，调理皇后多病的身躯。仙人赶着火龙来到松明山下，必须吸一口石阡温泉的热气，才能治疗皇后的病。可冷龙王听了仙人来意后，竟想趁机勒索一笔，他说皇后生病与我有什么关系，皇帝不是有很多金银珠宝吗？交 10 箱金银珠宝，我才让你接近温泉水池！仙人苦苦央求它：我只是奉命从云南调水，有时间限制，没有携带 10 大箱金银珠宝，待我把热水调进皇宫，再让人送来 10 大箱金银珠宝怎样？可冷龙王根本不听，当即下令将仙人推出斩首。”

火龙见仙人被斩，又没办法吸到石阡温泉的热气，心里十分焦急。它心想，无论回云南还是去京城都得被斩，真是进退两难。愤怒的火龙与冷龙王展开了一场生死大战。刹那间，石阡温泉上空乌云密布，天也黑了下来，仿佛整个世界都被黑暗笼罩。火龙与冷龙刀枪相见，激烈缠斗，双方打得难解难分，一时间难分输赢。

　　就在双方打得难解难分之时，托塔天王李靖和火德星君率领的十万天兵天将赶到了。他们如同一群天降神兵，将冷龙王团团围住。经过一番激烈的战斗，冷龙王最终被活擒，捉回了天廷，等待玉帝发落。

冷龙王有个女儿，长得美若天仙。她得知父亲被抓后，心急如焚，担心父亲的安危。于是，她前往天廷向玉帝求情：

“父王在北极一直遵守天规，这次是财迷心窍，我愿修行为父亲减罪，并留在石阡，化为美景服务当地百姓，希望玉帝能免去父亲死罪，从轻发落！”

玉帝被冷龙王女儿的孝心感动了。他沉思片刻后，做出了决定：将冷龙王终身囚禁，还做主把她许配给火龙为妻。

火龙娶了冷龙王的女儿后，两人一起留在了石阡。他们化作秀丽的风景，守护着这片土地。从此，温泉水由原来的滚烫变成了今天的热水温泉，温度刚刚好，更方便民众洗浴。而石阡温泉也因为这个传说，变得更加神秘而迷人，吸引着无数人前来感受它的温暖与神奇。

一一 将军池

将军池，承载着一段波澜壮阔的红色历史，是为纪念1936年红二、红六军团在贺龙、任弼时、肖克、王震等将领率领下途经石阡短暂休整而设立。当时，军团将士们曾在石阡温泉洗浴，稍作休整以恢复体力。休整期间，贺龙等将领与当地百姓亲密互动，留下了众多彰显军民鱼水情的佳话，其中“一件棉大衣”的故事更是广为流传。那是一个寻常的日子，贺龙在温泉附近遇到了这样一位农民：他衣着单薄，在寒风中瑟瑟发抖，家人还曾遭受迫害，生活陷入困境。贺龙心怀悲悯，不仅坚定地承诺为其报仇雪恨，还毫不犹豫地将自己温暖的军大衣披在农民身上。这一小小的举动，如同冬日里的暖阳，不仅驱散了农民身上的寒冷，更体现了革命领袖对百姓的深切关怀与温情。如今，将军池通过场景再现的方式，生动地展现了那段珍贵的红色历史。游客们置身其中，仿佛穿越时空，能够直观地感受到当年革命先辈与百姓之间深厚的情谊，从而增强对革命文化的理解与敬仰。石阡古温泉景区在进行升级改造时，巧妙地融入了将军池这一红色元素。景区旨在传承红色基因，让每一位游客在享受温泉休闲时光的同时，能够接受革命文化的熏陶。这种将休闲与教育完美结合的旅游体验，使石阡古温泉景区不仅成为人们放松身心的好去处，更是一座鲜活的红色文化教育基地，激励着后人铭记历史，奋勇前行。

　　当年，由贺龙、任弼时、肖克、王震等将领率领的红军军团，曾先后两次经过石阡，每一次，他们都来到石阡温泉洗浴，与当地百姓结下了深厚的情谊，留下了无数动人的故事，将军池便是这军民鱼水情的生动见证。其中，《一件棉大衣》的故事，更是如同一颗璀璨的星星，在历史的天空中闪耀着温暖的光芒。

1935年1月5日，红二、六军团（红二方面军）在湖南大胜军阀何健尾追之敌后，如同一把锐利的钢刀，继续向西挺进。7日，他们踏入了贵州的土地，12日，顺利攻克石阡县城。然而，连日的征战让战士们疲惫不堪，石阡县城仿佛成了他们疲惫旅途中的温馨港湾。于是，红军在这里进行了10多天的休整，养精蓄锐，为接下来的征程积蓄力量。

休整期间，红二、六军团总部直属机关的同志们听闻县城外有一处温泉，就像在沙漠中听到了清泉的召唤。大家心中都涌起一股渴望，想在休整的时候到温泉里泡一泡，洗去连日征战的疲惫。中旬的一天下午，天空湛蓝如宝石，阳光暖暖地洒在大地上。直属机关的同志们兴高采烈地来到温泉，那热气腾腾的景象，仿佛是大自然张开温暖的怀抱迎接他们。

战士们小心翼翼地走进澡池，当温热的泉水包裹住身体的那一刻，一股暖流如同电流般迅速传遍全身，每个人的脸上都露出了惬意而满足的笑容。他们惬意地泡在水中，一边享受着温泉的滋润，一边热烈地谈论着“便水战役”的辉煌胜利和占领铜仁的激动时刻，欢声笑语在温泉池边回荡。

正当大家谈论得热火朝天的时候，突然，一个轻柔的声音传来：

“贺龙军长来了。”

　　直属机关的同志们立刻像听到命令一样，纷纷向四周让开，准备上岸。贺龙同志迈着稳健的步伐走来，他亲切地把毛巾搭在栏杆上，边脱衣服边微笑着对大家说：

“同志们不要上来，多洗一会，大家一块洗嘛！”

他的声音就像一阵春风，让同志们原本准备上岸的动作停了下来，没有上岸的同志便和贺老总一起，继续享受这温泉的惬意。

贺龙走进澡池，和战士们一边泡澡，一边亲切地拉家常，就像一位和蔼可亲的长辈。这时，一个40多岁的农民缓缓走来。他穿着一件补丁摞补丁的衣服，瘦削的脸上写满了憔悴。他似乎没有注意到今天洗澡的人有什么不同，在池边犹豫了一下，便下到了池子里。

贺龙一眼就注意到了这位农民，他热情地主动走过去，拍了拍农民的肩膀，笑着说：

“老乡，来来来，我们一起洗！”

接着，贺龙就像一位亲切的朋友，和这位老乡拉起了家常：

“老乡，你是哪里人？”

贺龙问道，农民回答：

“就是本地城郊的干人。”

贺龙又问：

“多大年纪？”

农民说：

“45岁。”

贺龙接着问：

“你靠做什么过生活？”

农民说：

“做阳春。”

当贺龙问到这里时，似乎触碰到了农民内心深处的伤痛，只见农民用手揉了揉眼睛，表情瞬间变得沉重起来。贺龙敏锐地察觉到了农民的变化，他轻声追问：

“有什么心事吗？”

农民犹豫了一下，脸上露出难色，缓缓说道：

“妻子被国民党糟蹋了，只剩下两个孩子，大的13岁，小的才10岁，东西都被抢光，已揭不开锅了……”

他的声音带着一丝哽咽，仿佛在诉说着生活的苦难。

贺龙听了，关切地问：

“你怕不怕红军？”

农民毫不犹豫地回答：

“红军是打救百姓的，不打人，不骂人，不抓兵派款，还帮老百姓挑水、扫地……我不怕！”

他的眼神中透露出对红军的信任和感激。

两人洗好后，同时上了岸。贺龙穿好衣服，戴好帽子，当他看到农民依旧穿着那件破旧单薄的衣服在寒风中瑟瑟发抖时，他毫不犹豫地把自己的那件棉大衣披在了农民的身上，温和地说：

“穿上御寒吧！红军穷人是一家。”

　　说完，贺龙便转身大步离开，他的身影在阳光下显得格外高大。

贺龙一走，两个警卫员背着盒子枪紧紧地跟在他身后。农民望着红军离去的背影，热泪盈眶。他向洗温泉的红军战士询问：

“刚才给我披棉衣的是你们什么人？”

大伙笑着相互看了一眼，却没有一个人回答他。等贺龙同志走远了，一位小勤务员才轻轻地告诉他：

“他就是我们的贺军长！”

那位农民听说是贺龙军长，一下子愣住了，站在原地半天说不出话来。他望着贺龙远去的背影，又看了看身上温暖的棉大衣，泪水忍不住夺眶而出。他情不自禁地感叹道：

“红军的官爱民如子，和我们穷人心连心！”

几天后，这位农民主动找到红军，要求参加红军。在之后的抢渡乌江战斗中，他主动请缨，凭借着自己对当地环境的了解和聪明的头脑，帮助红军解决了不少渡江的难题，成为了红军队伍中的一名英勇战士。

从此，一件棉大衣的故事，就像一首温暖的歌谣，在石阡这块土地上代代流传，成为了军民鱼水情的不朽美谈。而将军池，也承载着这段温暖的历史，见证着红军与百姓之间深厚的情谊。

　　 一一神龟泉

在石阡古温泉的众多景致中，神龟池有着一段别具一格的建造故事，而这与石阡温泉公司董事长之间，有着一段难以言喻的不解之缘。

2015年1月，石阡古温泉景区三期工程正式破土动工。在开工前夕，一个看似平常的夜晚，公司董事长在睡梦中步入了一个奇妙的梦境。他清晰地看到园区施工现场，挖掘机的轰鸣声中，一只神龟缓缓现身。那神龟形态逼真，仿佛带着神秘的气息。然而，毕竟只是一场梦，初醒的董事长并未将此事太过放在心上，只当作是睡眠时大脑的一场随意遐想。

随着工程不断推进，施工热火朝天地展开。就在大家专注于按部就班作业时，一个令人惊叹的场景出现了。施工人员在现场挖掘到一块巨大的石头。这块石头材质为天然黄蜡石，其重量惊人，重达40余吨。当众人清理掉石头周围的泥土，从正面仔细端详时，都不禁发出一声惊叹——这石头神似一只大龟！龟壳的纹路、龟首的形态，都栩栩如生，仿佛是大自然这位伟大的艺术家精心雕琢而成。

此时，董事长脑海中突然浮现出之前那个看似荒诞的梦，一种奇妙的感觉涌上心头。他仿佛意识到，这并非简单的巧合，冥冥之中似乎是一种天意的安排。

石阡，有着得天独厚的自然环境，山川秀丽如画，宛如人间仙境。这里的人们勤劳善良，且以长寿闻名，是远近闻名的长寿之乡。而神龟，在中国文化中，一直是延年益寿的象征，代表着健康、长寿与吉祥。董事长看到这块酷似神龟的石头，联想到石阡的长寿文化，一个念头在他心中油然而生。

经过深思熟虑，董事长毅然决定留下这块石头。他希望这块神龟石不仅能成为景区的一道独特景观，更能承载着长寿的美好寓意，为每一位来到石阡古温泉的游客带来健康与好运。于是，神龟池便围绕着这块神龟石应运而生，成为石阡古温泉中一个充满故事与寓意的特色景点，吸引着众多游客驻足观赏，聆听这梦境与现实交织的奇妙故事。

　　 一一劝农池

劝农池。位于劝农亭附近，它宛如一颗承载着厚重历史文化的明珠，与石阡地区源远流长的农耕文化紧密相依。劝农池的设计灵感源自古代春耕劝农这一具有深远意义的传统。石阡，这片钟灵毓秀的土地，自古以来便对农耕高度重视。每年春耕时节，阳光初照大地，万物复苏，当地官民便会齐聚劝农亭，举行庄重而神圣的仪式。他们虔诚地祈求风调雨顺、五谷丰登，这一承载着百姓美好愿景的习俗被称为“说春”，并且已被列入非物质文化遗产名录，成为石阡农耕文化中一颗耀眼的星辰。在温泉文化的宏大体系中，劝农池有着独特而美好的象征意义。它象征着对丰收和健康的殷切祝愿，仿佛是一汪汇聚了天地灵气的祝福之水。当游客踏入劝农池，泡在温暖舒适的温泉水中，身心在温热的水流中得到放松与舒缓。与此同时，周围弥漫着浓厚的地域民俗气息，仿佛能让人穿越时空，亲眼目睹当年春耕劝农的热闹场景，感受到石阡人民对土地的深情和对丰收的期盼。劝农池的存在，完美地体现了石阡温泉“养生、保健、长寿”的特色。在这里，游客不仅能享受温泉带来的养生功效，更能在独特的文化氛围中，领悟到石阡农耕文化的博大精深，让身心在温泉与文化的双重滋养下，焕发出别样的活力。

　　 一一木偶池

木偶池，它不仅仅是一个普通的泡汤之处，更是为了纪念和展示当地独特的非物质文化遗产而精心设计的文化窗口。石阡木偶戏，作为国家级非物质文化遗产，拥有超过 200 年的悠久历史。它以其精美绝伦的木偶制作工艺和栩栩如生的表演风格闻名遐迩，被誉为“中国一绝”。那些木偶，每一个都是工匠们心血的结晶，从选材到雕刻，从上色到装配，无不凝聚着传统技艺的智慧与匠心。而木偶戏的表演更是精彩纷呈，艺人们通过灵巧的双手操纵着木偶，演绎出一个个精彩绝伦的故事，仿佛赋予了这些木偶鲜活的生命。景区别出心裁地将这一传统艺术融入温泉设计之中，让游客在泡汤的惬意时光里，能够沉浸于浓厚的文化氛围之中。当您泡在温暖的温泉水中，感受着身心的放松，仿佛能穿越时空，与这古老的木偶戏艺术进行一场心灵的对话。寓意着泡过这木偶池的温泉后，能沾上喜气，让生活更添无尽的乐趣。木偶池周围环境优美，宛如一处宁静的世外桃源。在这里，常常会有精彩的非遗表演上演，除了令人拍案叫绝的木偶戏，还有充满节奏感的“石阡嘣嘣鼓”。游客们有机会近距离观看这些表演，甚至亲自参与体验，感受非遗文化的独特魅力。您可以坐在池边，一边享受着温泉的滋润，一边欣赏着木偶在艺人的操纵下翩翩起舞，聆听着“石阡嘣嘣鼓”那激昂的鼓点，仿佛置身于一场盛大的文化盛宴之中。木偶池不仅体现了石阡作为“长寿之乡”对传统文化的高度重视与传承，更在泡温泉的常规体验中增添了别样的趣味性。它是游客体验当地民俗文化的好去处，让您在放松身心的同时，能够深入了解石阡的历史与文化，感受这片土地上独特的文化魅力。

　　在现代社会，人们愈发追求健康的生活方式，而拥有两千多年悠久历史的石阡温泉群，凭借其独特且卓越的康养保健价值，宛如一颗璀璨的明珠，成为现代人追寻健康的理想之地。

石阡温泉属于天然碳酸氢钠泉，是大自然慷慨赐予的宝藏。其水温常年稳定保持在45 - 52℃之间，仿佛是被大自然精准调控的恒温摇篮，温柔地呵护着每一位前来泡汤的人。更为神奇的是，泉水中富含偏硅酸、锶、锂、锌等30多种对人体大有裨益的微量元素。其中，偏硅酸的含量达到了国家标准的两倍以上。偏硅酸被誉为“水中黄金”，它就像一位血管的“清道夫”，能够有效软化血管，对心血管疾病有着显著的预防作用，为人们的健康筑起了一道坚实的防线。而泉水中的氟元素，则如同骨骼的“守护者”，有助于骨骼健康，尤其适合中老年人群，帮助他们维持骨骼的强健。

　　从古老的中医角度来看，石阡温泉具有“温经通络、祛寒除湿”的神奇功效。当温泉水与肌肤亲密接触时，其中的矿物质会通过皮肤的渗透，如同一个个灵动的精灵，促进血液循环，加速新陈代谢。对于长期受糖尿病、高血压、慢性关节炎、皮肤病、神经衰弱等亚健康状态困扰的人群来说，长期浸泡在石阡温泉中，就像是给身体进行了一场深度的调养，能起到良好的调理效果。当地特有的“三步一泉”泡汤法，更是将不同温度的泉池进行科学组合，形成了一套循序渐进的康养流程，仿佛是为人们量身定制的健康密码。

现代科学研究也为石阡温泉的康养价值提供了有力的佐证。其弱碱性水质（pH值8.2 - 8.5），如同一位神奇的“酸碱平衡大师”，能有效平衡人体的酸碱度，让身体的内环境更加和谐稳定。而温泉中放射性氡元素含量适中，具有天然的理疗效果，就像是大自然赋予的天然良药，为人们的健康保驾护航。此外，温泉区配套的森林环境，宛如一个巨大的天然氧吧，使负氧离子浓度达到每立方厘米2万个以上。负氧离子与温泉相互配合，形成了“水疗 + 氧疗”的复合康养体系，为人们带来全方位的健康体验。

　　这座穿越了千年时光的温泉，正以科学的康养价值，为现代人提供着一条回归自然的健康之道。在快节奏的现代生活中，人们如同高速运转的机器，身心疲惫。而石阡温泉就像是一剂天然的良方，让人们在氤氲的水汽中，仿佛置身于一个宁静的世外桃源，重获身心的平衡与安宁。

当地充分依托丰富的温泉资源，巧妙地结合中医理疗与现代康养手段，形成了独特的“医养旅”融合模式。通过温泉药浴、针灸推拿等方式，为慢性病患者带来了康复的希望。得益于优质的温泉与良好的生态环境，石阡县居民长寿现象显著，2012年，石阡县荣获“中国长寿之乡”的称号，这无疑是对其康养环境的高度认可。石阡温泉，不仅是大自然的馈赠，更是人类健康生活的宝贵财富。

　　石阡古温泉，作为温泉旅游领域的一颗耀眼明星，在旅游发展征程中斩获了众多荣誉。2012 年，它凭借出色的综合实力被评为国家 4A 级旅游景区；2022 年，成为贵州省首批金汤级温泉度假地；2023 年，又荣获“武陵山十佳精品旅游景区”称号，这些荣誉是其高品质的有力见证。

石阡古温泉以“温泉 +”旅游组合发展思路为引领，严格遵循“环境景观生态化、产品特色差异化、功能配套多样化、文化内涵主体化、管理服务专业化”的五化标准，成功转型为集休闲温泉度假、水上娱乐、健康养生、旅游观光为一体的综合性旅游景区。在这里，游客既能享受温泉带来的身心放松，又能体验丰富多样的旅游项目，满足不同层次的旅游需求。

　　随着“温泉游”市场的持续升温，石阡积极拓展“温泉 +”多元业态，大力推动温泉与康养、民俗文化等深度融合，为游客带来全新的旅游体验。在石阡古温泉景区，游客不仅可以漫步山野林泉间，尽情享受泡汤的惬意，还能移步毗邻的石阡县仡佬医馆，体验推拿、火龙罐、刮痧等传统中医理疗项目。

　　2025 年，石阡古温泉景区与石阡县中医院开启深度合作，以“光愈能量中心”为体验点，让“中医 + 温泉康养”实现深度融合。游客在感受温泉温暖的同时，能亲身领略中医养生的独特魅力，体验到“1 + 1 大于 2”的康养新感受。景区推出了针灸、中频脉冲电、腰/颈椎推拿、火龙罐、泥疗、刮痧、药物面膜等 15 个体验项目，通过积极探索中医特色诊疗途径，搭建多维体验平台，将千年中医药文化巧妙融入新时代健康养生潮流，让原本高深莫测的中药智慧变得触手可及，为游客的健康养生提供了更多选择。

　　此外，石阡古温泉在原有基础上进行创新改进，深入挖掘石阡地域文化与民俗历史，将“火龙传说”“敬雀节”“说春”等多个富含石阡特色的历史典故和非遗元素融入其中。如今，景区为游客呈现出一个“洗浴氛围浓厚、地域文化独特”的新版温泉度假休闲胜地，让游客在享受温泉的同时，能深入了解石阡的地域文化和民俗风情，感受这座城市独特的魅力。石阡古温泉正以其独特的优势和不断创新的精神，成为康养文旅融合发展的典范。

　　“不尽温柔汤山水，千古风流石阡城”。清石阡知府宋锡恩有《志郡景》诗一首，赞曰：

千山万壑赴平坻，

独树夷州旗一帜。

太自生还仙不老，

阳明去后我来迟。

龙川烟雨图画中，

凤岭云霞梦里诗。

古郡自成犄角势，

襟湘带蜀拱名狮。

‌‌小贴士

1.建议空腹或饭后一小时再泡，避免酒后或过度疲劳。

2.取下金属饰品如手表、项链，防止腐蚀。

3.泡前先淋浴清洁，既卫生也能更好吸收矿物质。

‌ 4.先用脚试水再慢慢进入，避免心脑血管疾病患者泡太久，每次10-20分钟为宜，泡一会儿上岸休息并喝水。

5.老人行动慢，注意防滑，最好有人陪同。（张吉录）‌

摘自书稿大美贵州旅游系列丛书之三 ：《湖泉贵州（下部 ）· 温泉贵州》。未经本人授权，擅自盗用必究。

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