五种核心资源——时间、金钱、认知、人际关系和健康。

轮子

今天继续学习老喻的《决策算法》第95课——五种资源：怎样真正掌控自己的人生？

这节课我很喜欢，原因很简单：它不是在讲大道理，而是在讲一套能直接用在生活里的操作系统。

我们每天都在做无数决策——从“今天吃什么”到“要不要换工作”。表面看是选择题，深一点看，其实只有一个主题：

你在把自己手里的资源，分配给什么。很多人以为决策是“想清楚再选”。但课程里有一句话，我记了很久：决策的真正使命是：面向不确定的未来，在此刻分配人生资源，以实现人生持续向好的概率最大化。那些能掌控自己命运的人，往往精通一件事：

长期、稳定、清醒地分配五种核心资源——时间、金钱、认知、人际关系和健康。

更关键的是，这五种资源会形成一种正反馈，你做出一个更好的选择，它会带来更多优质资源；资源更优质，你就更容易做出更好的选择。飞轮一旦启动，人生会越过越顺。

1.时间：你允许什么占据你的生命？时间最公平，也最无情。

高手不是管理时间，而是管理注意力。

把第一优先级的事情，永远放在第一位置。

不把“最重要的事”排到“有空再说”。

对我来说，真正改变人生的时间投入，大多都发生在四个字上：

重要但不紧急。

阅读、锻炼、陪伴、复盘、学习——这些短期看不到回报，但长期回报极高。

它们就是点燃飞轮的第一把火。

2.金钱：不是消费自由，是选择自由金钱不是数字，它是选择的底气。里面有一句：如果四五十岁还没有“睡觉时也在赚钱”的资产结构，真的值得反思。

不是因为你不努力，而是因为你把钱更多当“果实”，而不是当“种子”。

我很认同这条极简原则：收入的至少20%投资未来削减一切无意义的消费

然后用“复利”做主线：尽早开始、持续定投、低成本、坚持长期。

耐心变富，别去赌，别为了诱人的回报损失来之不易的本金。

3.认知：每天都在成为什么样的人？认知资源不只是知识储备，更是你思考问题的框架、判断的速度、解决问题的能力。

课程里提到芒格那句我很熟的标准：没有不每天阅读的聪明人。认知优势不在于你知道多少，而在于你删除了多少无用信息。很多时候我们不是缺学习，而是缺“删减”。

删掉无意义的信息流、删掉让你上头的噪音、删掉低质量的社交耗能——认知才会真正复利。

4.人际：你与谁同行，决定你能走多远人际资源是隐形资本，它决定命运天花板。关系也是一种资产配置。

资源有限，你不可能照顾好所有关系。

每一次关系选择，本质上都是一次未来投资。

问自己两个问题就够了：这段关系让我变得更好还是更散？我愿不愿意把“未来三年”交给这种氛围？

更高质量的关系，往往不是“认识更多人”，而是：

既成为别人的贵人，也吸引贵人走进你的生活。

5.健康：人生等式里的“1”健康这张牌，最不可替代，也最容易被透支。我很喜欢课程里的比喻：

健康是人生等式里的“1”，财富、声誉、成就都是后面的“0”。没有这个“1”，后面再多“0”都没有意义。

这块我给自己记住三个要点：睡眠优先：冷、黑、静的环境规律运动：每周3-4次、45-60分钟智慧营养：控糖、控炎症、适合自己的间歇性断食

把健康从“应急修理”变成“战略投资”，你会发现精力稳定后，其他四张牌都会更好打。

整体看，这五大资源之间，也能够通过乘法，聚合在一起，带来你人生的复利效应。

把资源押在能复利的事情上。

我准备给自己留一条长期自检：我今天做的选择，是在点燃命运飞轮，还是在消耗未来？如果答案是前者，那就继续；

如果答案是后者——哪怕它再诱人，也要学会说“不”。飞轮不需要一天转很快，

只要每天都在转，人生就会越来越稳。