<p class="ql-block" style="text-align:center;">《北美清华舞蹈队二队》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第十五期（7/15/2025 - 11/8/2025）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一个没有压力，轻松愉快，开心舞蹈的健身塑身平台</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周三晚上 7:40pm - 9:30pm</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">民族民间舞，古典舞，当代舞，健身舞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周四晚上：线上练功瑜伽身韵课</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周日中午：线下课</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">www.tsinghuadanceusa.com</p> 第十五期两支舞 原创古典绸扇舞 我心永驻 原创蒙古舞 牧歌 我心永驻 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">作业视频</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">线下课视频</span></p> <p class="ql-block">课堂视频</p> 牧歌 <p class="ql-block">教材视频</p> <p class="ql-block">作业视频</p> <p class="ql-block">线下课视频</p> <p class="ql-block">课堂视频</p> 练功身韵课 <p class="ql-block" style="text-align:center;">基本功训练包括：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">把杆 — 擦地，蹲，小踢腿，小弹腿，单腿蹲，划圈，控制，腰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">压腿，大踢腿，开胯练习</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点翻身，点转，小跳，中跳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">软手练习 舞蹈瑜伽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古典舞身韵</p> 感恩节演出 世界赠予我的 朝鲜舞 邃 2025年 第五次 Rehearsal <p class="ql-block">新疆舞 花儿</p> <p class="ql-block">当代舞 不如见一面</p> <p class="ql-block">朝鲜舞 邃</p> <p class="ql-block">古典舞 视频赠予我的</p> <p class="ql-block">蒙古舞 你是一首悠扬的牧歌</p> <p class="ql-block">古典绸扇舞 My Love Still Stay</p> 节目表演 <p class="ql-block">续</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5fq0h6vk" target="_blank">北美清华舞蹈队二队 第十四期美篇纪实</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5cpushkf" target="_blank">北美清华舞蹈队二队 第十三期纪实</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/59lcs3wc" target="_blank">北美清华舞蹈队二队 第十二期纪实</a></p>