湖南湘西（一）张家界国家森林公园

老川

2025年10月18日我们从恩施坐车到了张家界，开始了我们武陵源湘西的旅程。

恩施在湖北，湘西在湖南，我们坐车跨过连着两省的桥，司机说虽然是相隔一座桥，但是两边的房价不同、生活习惯不同、同样的一种东西叫法不同。就相隔几百米，湖北的房价比湖南的房价低两三千块钱一个平方，因为湖南这边人口太多，很多人持湖南户口到湖北这边买房；湖北的藤茶湖南叫莓茶；湖北的防雨鞋是乳胶的，湖南是塑料的……

湘西这个地方的汉族非常少，这个地方总共居住的有33个少数民族，其中最主要的有土家族、苗族、白族，侗族以及瑶族，这五大少数民族占据了整个湘西总人口的80%。湘西的主体民族是苗族，来自湘西最深处。湘西最深处有一个县城叫古丈县，这个地方很小，曾经是中国十大贫困县之一，但它曾经却飞出去了一只金凤凰，她叫宋祖英。宋祖英成名后，为湘西人民做了很大的贡献，到处奔走，筹集资金，为湘西人民修路，湘西人民很感激这位漂亮的歌唱家。

在湘西拿得出手的有三大古仪：赶尸、放蛊、辰州符‌

‌赶尸‌：起源于清代，是湘西独有的巫傩文化实践，赶尸匠通过符咒和草药处理尸体，使其夜间行走，目的是将客死他乡者的遗体运回故土安葬。

‌放蛊‌：一种苗族女性传承的神秘巫术，以毒虫（如五毒）相互吞噬后的蛊种为媒介，通过经血喂养实现控制，常用于惩罚负心者或自我保护。电影天龙八部里阿紫手里拿着的器皿就是蛊虫。

‌辰州符‌：古辰州（今湖南沅陵）巫师创制的符咒体系，用于驱邪、祈福、治病等，符咒结构复杂，包含符头、符胆等部分，传说可起死回生。‌香港著名大导演林中英拍了很多的僵尸片，恐怖片，他拍的那些僵尸额头上面都会贴一道符咒，那一道符咒就是辰州符‌

张家界国家森林公园被列入国家重点风景名胜区；1992年12月，因奇特的石英砂岩大峰林被联合国列入《世界自然遗产名录》，2004年2月被列入世界地质公园；2007年被列入中国首批国家5A级旅游景区。

张家界武陵源核心景区以举世无双的石英砂岩峰林峡谷地貌闻名于世，国际地貌学家协会将这种独特的砂岩地貌类型命名为"张家界地貌",成为全球通用命名。境内以三千多根石峰组成的大峰林为主体，以峰奇、谷幽、水秀、林深、洞奥为特色，集山水林洞于一地，融万象之美于一体，构成了一幅美妙绝伦的天然画卷，被誉为"扩大的盆景，缩小的仙境"。景区内动植物资源丰富有国家一级保护树种57种，国家保护动物64种，古树名木1150株。森林覆盖率达98%，每立方厘米空气负氧离子含量达十万个以上，被誉为"天然大氧吧。

神兵聚会是张家界国家森林公园天子山景区的著名景点，被誉为张家界十大绝景之一。这里汇聚了‌30多座‌形态各异的石峰，它们密集耸立于峡谷之中，从高处俯瞰，宛如一支威武雄壮的古代军队列队集结，气势磅礴，景象极为壮观。‌

天子山神兵聚会是张家界地貌的最佳诠释，几十座形态各异的山峰如天神投掷的青铜长戟，以近乎垂直的陡峭姿态刺破云霄，组成地球上最密集的"石峰方阵"，森然有序、雄伟壮观。

百龙天梯是世界自然遗产张家界地武陵源核心景区重要交通观光设施，位于袁家界景区，采用双层全暴露轿厢设计，2002年4月投入使用。垂直高差335米，运行高度326米，运行速度5.25米/秒。自运行以来，先后获得“国际十大人工景观工程”、世界11大创意电梯、“世界最高户外电梯”等美誉。以“最高户外电梯”荣誉而被载入吉尼斯世界纪录，是自然美景和人造奇观的完美结合。百龙天梯的建成实现“山上游，山下住”的目标，将袁家界、金鞭溪、天下第一桥、迷魂台等绝世美景从幕后推向了前台，解决了多年困扰景区的交通瓶颈问题，使游客省时省力的游览张家界。

来到张家界游玩的第一个景区是袁家界，景区位于森林公园北部，面积1200公顷，海拔1074米，南北狭窄，东西绵长宛如一带，故有"四十八里袁家界"之说。她不但与黄石寨、鹞子寨隔幽溪拱卫鼎立，遥相呼应，南北与天子山、杨家界景区相连，是名副其实的核心景区的核心。袁家界景区自然风光独树一帜，别具一格。绝壁顶端长3500米的游道依山构建，将后花园、迷魂台、天下第一桥等绝世奇观串为一线。

来到张家界天公不作美，一直下雨，打伞大军顺着旅游栈道不停的走着，旅游兴致减少，很少有人拍照，把游客送到了云里雾里雨里伞里，什么景色也看不到，。

张家界还有一个名字叫烟雨张家界，也就意味着这个地方的雨水它非常的充足，一年365天，有260天左右它都是处于阴雨天气。所以导游说要调整好自己的心态，下雨有下雨的风景 ，但是下雨的风景却是不好玩啊！

长寿潭呈三角形分布，与周边喀斯特地貌的山石、古木形成鲜明对比。潭边设有四面围栏和人工喷泉设施，游人可在此进行放生祈福活动。‌

张家界有一座桥叫天下第一桥，是大自然花了上亿年所雕刻的，为横跨两座山峰的天然石桥，桥面长20米、宽约2米，绝对高度达350米，相当于116层的高楼，由厚约5米的天然石板经自然风化形成。

桥体苍松挺拔，古藤垂挂，桥下深渊雾气蒸腾，行走时松涛呼啸，石桥似有晃动之感。作为张家界十大绝景之一，其跨度与高度均居世界天然石桥前列，被视作自然奇迹。

走在天下第一桥，两边挂着红丝带和同心锁，体验云端漫步。站在桥上， 脚下是万丈深渊，雨中漫步犹如在仙境中飘浮，妙极了。

在天下第一桥，竟偶遇了同乡的旅友，真是天地之大无与伦比，机缘巧合尽在此桥。

整个袁家界的它的游道其实没有多长，只有仅仅1.5km，20多分钟就可以走完。

张家界国家森林公园门口有一个铜像雕塑，他叫吴冠中。吴冠中在1979年应邀来到张家界，在张家界三天三夜，撰文《养在深闺人未识》并创作画作《湘西张家界》，此画在上世纪80年代初拍卖会上拍出4250万，使其从无名林场成为世界级景区，为了纪念张家界这位伯乐，雕像于2012年公园建园30周年时设立。‌‌

‌铜像高约3米，呈现吴冠中身背画夹、手持画笔的写生姿态，寓意其“魂归山水”的永恒守护。‌‌

张家界这石英砂岩风林峡谷地貌成就了这种自然的风光，独一无二的这种景色，这种地形地貌，这种石峰，这种石头，它本身就是一种非常珍贵的矿产资源叫石英矿。石英矿化学里面叫二氧化硅，做玻璃做水晶的，做欧美国家人手上戴的石英表。张家界地表以下还蕴藏了大量的矿产资源，一是硝土，做黑火药的，也是湘西独有的，二是辰砂。辰砂是什么？就是我们知道的朱砂。所以这个地方的它的矿产资源含量是非常丰富的，非常大的，所以矿产资源丰富的情况之下，它就一定会造就一个强大的磁场环境。

在张家界国家森林公园区域很少见到鸟类，因为鸟本身靠的就是大地的磁场来指引方向的，由于这个区域它的磁场过于强大，鸟它受到了干扰，又高的海拔，它飞不过去，就只能从旁边绕过去，如果你离开这个区域，随处可见，到处都是鸟类，所以这就是这个区域很少见到鸟类的真实原因。

张家界的空气是可以当成钱来卖的，当时一个美国的游客来张家界，一瓶矿泉水大小的空气很夸张的卖80美金，2015年80美金值人民币五六百块钱。所以说来张家界，深呼吸，多吸收大自然天然氧吧的氧气、负氧离子，对你的身体是好处的。

以前所有人在来到张家界之前，对山的认知是一座一座的，当你来到张家界，你竟然会发现，山竟然还有一根一根的，所以这种独特的地形地貌造就了张家界的景色，目前为止这种景色只有张家界才有。

在张家界山上逛了一大圈，发现山上几乎是没有什么老百姓居住了，导游说原来张家界山上到处都是老百姓，但是现在为什么没了？第一，张家界作为世界级的旅游胜地必须要改造升级；第二，现在当地依靠旅游为生，为保护大自然，保护生态环境，避免造成人为污染，所以把原住民全部迁移下山安置。

张家界以前叫‌大庸‌。大庸它是一个很小的县城，当时大庸县政府在一九七九年的时候邀请吴冠中来到了这个地方，当时这个地方是国营林场，是一片原始森林，这个山里面住了几千人，很多人世世代代住在这个深山里面。

吴冠中走进这片深山，被眼前的景色给震撼住了，当时他就画了很多画，最后拿着这些画去到香港办了一个很大的画展，首次把张家界推向了海内外。最后他写了一篇散文叫做《养在深闺人未识》大概的意思说张家界今天这种绝版的景色，它就跟闺房里面的大家闺秀非常相似，你长得再好看，你不出门有没有用。是吴冠中把张家界推出国门，推向世界，从此有了张家界的今天。1994年4月4日，经国务院批准，大庸市正式更名为张家界市，更好地推广以张家界国家森林公园为核心的旅游资源。‌

张家界的两面佛，能清晰辨识出五官轮廓分明的人面形象，包括眼睛、鼻子和嘴唇，且形态自然逼真，毫无雕琢痕迹，完全由自然力量塑造而成。

‌张家界龙凤庵始建于明朝隆庆年间（1567—1572年）400多年历史，因周边山形酷似龙凤而得名‌，是武陵源区现存重要的清代古建筑遗迹，是武陵源地区时代最早、保存最完整的古建筑院落之一，体现了独特的土家祭祀文化，具有重要的历史研究和建筑艺术价值。‌

龙凤俺这个门是今年才开的，前面的很多年，甚至更长的时间，这个门一直都是关闭状态。因为龙凤俺尼姑已经早就离世圆寂了，在这个深山老林里面，还有没有人愿意来继承他的事业。

2001年4月，时任国务院总理朱镕基视察张家界，赞叹风景之美，并写下一首诗："湘西一梦六十年，故园依稀别有天。吉首有材弦歌盛，张家界顶有神仙。长街攘攘人丁旺，童山濯濯意怏然。浩浩荡荡早日现，郁郁葱葱梦始圆。"

黄石寨素有"不上黄石寨，枉到张家界"之美誉。雨天来到黄石寨，也枉到张家界，天茫茫， 雾蒙蒙，什么也看不到，玩个寂寞，玩个无语。

黄石寨，以前原名叫做黄狮寨，为了纪念一个人，而改名黄石寨。这个人是谁呢？汉高祖刘邦身边有一个谋士叫张良，张良的师傅叫做黄石公，相传他来到这个地方来修道，为了纪念他，取名为黄石寨。

雨下不停，雾散不去，远景看不到，只有近景拍个小视频自娱自乐。

还好在返回图中的缆车上拍了几张图片。

六奇阁位于张家界国家森林公园黄石寨景区顶峰，是人工建造的仿古观景楼阁，因融合张家界“山奇、水奇、云奇、石奇、树奇及珍禽异兽之奇”六奇而得名。‌

只因天气不好，六奇阁观景台也什么都看不到。

张家界国家森林公园里的猴子很多，主要原因可能是公园生态环境好，适合它们生长生活。‌导游一再强调不能喂猴子，不能在猴子面前翻包，否则可能与猴子🐒发生冲突，猴子🐒可能会抢你的包，抢你手里的东西。

金鞭溪风景区位于张家界国家森林公园内，属国家AAAAA级旅游景区。

景区以金鞭溪为核心，因溪水流经金鞭岩而得名。溪水自西向东蜿蜒7.5公里至水绕四门，沿途形成金鞭岩、神鹰护鞭、劈山救母等石英砂岩峰林地貌，其中金鞭岩相对高度达380米，石英砂在阳光下呈现金色光泽。峡谷两岸植被茂盛，溪水清澈见底，有“山水画廊”“人间仙境”之称。

金鞭溪景区是《西游记》《沉香救母》《阿凡达》系列电影的取景地之一。

金鞭溪畔，绿树成荫，流水潺潺，宛如人间仙境。漫步其间，心旷神怡。

沿着金鞭溪漫步，金色的山峰，绿色的灌林，潺潺的流水，深深的呼吸大自然的负氧离子，每一步都踏进了如诗般的梦幻之境。

李鹏为张家界的题词：武陵绝景以峰称奇，以松见秀，以谷昱优。