<p class="ql-block"> 晨光熹微，暖意融融。伴随着冉冉升起的五星红旗，我校三跳展示活动在校园内正式拉开帷幕。亲爱的老师、同学们齐聚操场，共同感受运动带来的无限活力与快乐。</p> 板毽翻飞，解锁运动新花样 <p class="ql-block"> “下面出场的是代表我校参加三跳比赛的队伍，它们分别是板毽队、速度跳绳队、长绳队！” 随着主持人热情洋溢的开场白，展示活动正式启动。首先登场的是板毽队的同学们，五（2） 班黄为奇、三（6） 班李木和、王梓淳、王梓涵、三（3）班甘世丞。板毽运动看似简单，实则蕴含着诸多技巧。一套完整的板毽动作包含桥、外、别（biē）、沉、西、坐、背七个核心动作，每一个动作都考验着同学们的协调性、平衡感与专注力。“第一个动作‘桥’！”“第二个动作‘外’！” 在主持人的解说下，同学们依次展示着各个动作。每一个招式都做得标准规范，板毽在他们的脚尖、膝盖、背部之间灵活翻飞，宛如一个个灵动的小精灵，赢得了现场师生的阵阵掌声。</p> 绳舞如风，速度与激情碰撞 <p class="ql-block"> 板毽队的精彩展示刚落幕，速度跳绳队的同学们便迫不及待地登场了。二（4）班李子勋、三（1） 班贺泽睿、四（3） 班杨舒娴、五（3）班贾瑾辰、五（3） 班钱奕萱、六（5）班叶菓儿等六位同学手握跳绳，神情专注，做好了随时起跳的准备。</p><p class="ql-block"> 随着一声示意，同学们迅速起跳，跳绳在空中划出一道道优美的弧线，“呼呼” 的风声伴随着轻快的跳跃声，构成了一曲动感十足的运动乐章。他们的动作整齐划一，跳跃轻盈敏捷，脚下仿佛装了弹簧一般，速度快得让人目不暇接。操场上，同学们全神贯注，奋力拼搏，用汗水诠释着坚持与热爱；观赛的师生们屏息凝神，为他们加油鼓劲，每当看到精彩之处，便爆发出热烈的欢呼声。</p> 长绳穿梭，团队协作显力量 <p class="ql-block"> 最后登场的是长绳队的同学们，由四（1） 班王尚烁、四（3） 班邱艺轩、五（1）班尹梓萱、五（3）班刘晨曦、五（4）班黄诗淇、五（5）班郑子晞、董若妍、五（7）班王骏贤、江欣然、六（4）班周竑睿、六（5）班刘天宇、陈家佑、六（6）班高语辰等 13 位同学组成的队伍，将为大家展示 8 字跳绳法。</p><p class="ql-block"> “比赛3分钟，今天展示1分钟！” 随着主持人的介绍，长绳队的两位摇绳同学稳稳握住绳柄，开始匀速摇动长绳。绳子在空中形成一道连贯的弧线，发出 “啪、啪” 的清脆声响。其余同学则按照8字路线，依次有序地冲进绳圈，跳跃、冲出，整个过程衔接紧密，毫无破绽。他们动作整齐，配合默契，如同一条灵动的长龙在绳间穿梭。在这1分钟里，现场师生深受感染，掌声与欢呼声此起彼伏。</p> 运动不止，快乐成长 <p class="ql-block"> 随着长绳队展示的结束，本次三跳展示活动圆满落下帷幕。活动中，同学们以饱满的热情、昂扬的斗志展现了自我，不仅让大家感受到了板毽、速度跳绳、长绳三项运动的独特魅力，更彰显了我校学子积极向上、勇于拼搏的精神风貌。</p><p class="ql-block"> 感谢所有参与展示的同学们，也感谢各位班主任的大力支持与悉心指导，愿更多同学能加入到我校的三跳队伍中来，在运动中享受快乐，在拼搏中收获成长，跃动校园，冬天也要动起来，让健康与活力伴随我们每一天！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">板毽套路展示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">速度跳绳展示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">长绳展示</p> <p class="ql-block">图文撰写：黄淮志 邱承佳 毕宇刚</p><p class="ql-block">审核：黄俊 严俊</p>