对本人的一年总结

心儿醉

今天是2025年最后一天，也是我们即将告别2025年，迎来新的2026年。年龄有增加的一岁，但在这一年里我感觉收获满满。但也有好多无助，经历了许多事，有喜有悲，但是经过自己不断坚持和拥有，生活象我们发岀了幸福的微笑。

凉亭静立，鲜花环绕，绿植葱茏，远山如黛，一切都透着岁月静好的优雅。坐在亭中，回望这一年，仿佛一幅缓缓展开的画卷，每一笔都写满了真实与温情。

这一年，最让我欣慰的，是带着孙子去了海南，圆了他看大海的愿望。那天阳光正好，天涯海角的牌坊下人来人往，热闹非凡。我们一家三口站在景区入口，笑声融进海风里。他第一次看见那么宽广的海，眼睛亮得像星星，不停地问：“奶奶，海是不是一直通到天边？”那一刻，我觉得所有的奔波都值得。

在海边，我牵着他小小的手，慢慢走在沙滩上。我戴着遮阳帽，他穿着泳衣，浪花一次次涌来，又退去，像时间温柔地拍打着岸。远处有船影浮动，海天相接处泛着微光。他忽然停下来，蹲下身子用手指在湿沙上画了个笑脸，说：“奶奶，这是我送你的礼物。”我的心一下子软了。

后来我们去了水上乐园，水花四溅，欢笑声此起彼伏。他穿着黄色救生衣，在水里蹦跳着扑向我，像只快乐的小海豚。周围都是嬉戏的人群，有人坐在彩色的充气圈上漂流，有人从滑道上尖叫着滑下。阳光洒在水面上，闪着金光，整个世界都洋溢着夏天的活力。

春天时，我陪小姑子去了甘南大草原，帮她实现放飞心情的愿望。我们在花湖边的木栈道上合影，背景是清澈的湖水和远山。写着“我在花湖等你”的蓝色标牌前，我们笑得像少女。风吹过草原，带来青草和野花的香气，那一刻，心真的轻得能飞起来。

我们在草地上手牵手奔跑，像回到了无忧无虑的年少时光。身后是古朴的小镇和连绵的山丘，阳光洒在肩头，脚步轻快。她说：“姐，好久没这么开心了。”我点点头，没说话，只是握紧了她的手。

在草原上，我们尽情地摆姿势拍照，笑得前仰后合，完全忘了年龄。开满野花的草地像一块巨大的彩色地毯，天空云卷云舒，山峦静静守护着这片宁静。我们三个站在花海中，仿佛成了风景的一部分，自由、自然、自在。

今年我上了老年大学的瑜伽班，在老师的耐心指导下，学会了基本动作，也学会了自律。每天练习，身体渐渐柔软，心情也愈发平和。在室内教室里，我们穿着统一的瑜伽服，做出各种姿势，呼吸与动作同步，像在与自己对话。那一刻，不是锻炼，而是修行。

除了瑜伽，我还参加了舞蹈课。一群人坐在地上，身体后仰，双手高举，动作整齐划一。墙上挂着蓝色的汉字装饰，透着艺术的气息。虽然动作不算完美，但那份专注和投入，让我感受到生命的节奏与美。

每学期结束，学校都会组织汇报演出。我们在户外红地上练习，阳光透过遮阳棚洒下斑驳光影。每个人都在自己的垫子上认真练习，交流经验，彼此鼓励。退休不是终点，而是另一种生活的开始。我不靠儿女，也能活得精彩，活得乐观。

最让我感动的是，儿媳精心安排，终于让我们四代同堂拍了全家福。多年来大家工作忙，总是凑不齐，这次终于圆了心愿。我们坐在沙发上，背景是浅蓝墙面和几幅画框。长辈在前，年轻人在后，怀里抱着的小孙子穿着蓝牛仔服，笑得憨态可掬。那一刻，家的温暖扑面而来。

还有一次，我们一家五口也拍了全家福。背景有中式窗格和一盆花，大家穿着正式，孩子手里举着“福”字。庄重中透着喜庆，像在向岁月宣告：我们在一起，就是最好的年华。

我和儿媳相处多年，从最初的磨合到如今的默契，彼此尊重，亲如母女。我们穿着旗袍坐在屋里，绿植映衬着画框，氛围温馨。很多人说婆媳是天敌，可我觉得，人心换人心，真心待人，自然能换来温暖的家。

我的孙子已经上二年级了，学习很用功，成绩也不错。他坐在床上，手里拿着一台复古相机，笑得灿烂。书架上摆着他小时候的照片，窗边洒进阳光，映着他小小的身影。看着他一天天长大，我满心欢喜。

今年我还加入了平凉健步队，每天锻炼一个多小时，认识了许多朋友。我们在篮球场上合影，穿着红白运动服，戴着帽子，精神抖擞。高楼在背后耸立，蓝天白云下，我们像一支充满活力的队伍。

后来我们又在阴天的篮球场上集合，手持小旗，队伍整齐。虽然天气不好，但大家热情不减，团队的凝聚力就在这样的日常里一点点凝聚起来。

六月，我们还去宁夏参加了健步比赛。一路上，我们穿着制服，列队前行，绿树成荫，蓝天如洗。那是一种庄重又快乐的行走，每一步都踏出健康与希望。

广场上旗帜飘扬，标语醒目，我们团队充满活力。每一次集体活动，都让我感到自己不是被遗忘的老人，而是社会的一份子，老有所用，老有所乐。

平时也常和朋友去公园、爬山，组织各种活动。有一次我们在湖边石板路上摆姿势，手搭着肩，背景是绿山和古塔。湖水倒映着天空和树影，宁静又美好。

和朋友们在一起，总有说不完的话，笑不完的事。在花丛中，我们穿着红白运动服，戴着帽子，笑容灿烂。花开花落，岁月流转，但友情让时光变得柔软。

今年我还学会了游泳，每周去泳馆一两次。水中的自由感让我着迷，也在那里结识了新朋友。虽然没拍照片，但那份清凉与畅快，早已刻在记忆里。

爬山时的欢声笑语，至今还在耳边回响。我们在石板路上做集体健身操，动作虽不专业，但那份投入和快乐，谁看了都会被感染。大自然是最好的疗愈师。

我们放飞自我，尽情跳唱。在石板小路上跳跃，帽子和丝巾在空中飞舞，笑声穿透树林。阳光透过树叶洒下光斑，那一刻，我们不是老人，是追光的孩子。

在红色跑道上，我们高高跃起，手臂伸向天空，雨伞散落在地。城市在背后喧嚣，而我们在这片空地上，跳出了属于自己的节奏与欢愉。

我和老公开车去了九寨沟、黄龙，九月又去了南京、安徽、杭州、江苏，走了半个多月。湖水清澈，森林幽深，山脉连绵，祖国的山河壮丽得让人落泪。趁腿脚还利索，多走走，多看看，才是对生活最好的回应。

闲时也陪家人在附近转转，看看家乡的变化。站在木质平台上，远处是建筑与草地，天空虽阴，我们笑容依旧。变化的是城市，不变的是亲情。

在家，我还是以做饭、照顾孩子为主。这是我的责任，也是我的幸福。宁愿自己累一点，只要孩子们工作顺心、生活安稳，我就心满意足。厨房里的烟火气，才是家最真实的温度。

这一年忙忙碌碌，转眼就到了岁末。回头看，生活充实而幸福。有老伴的陪伴，有儿女的牵挂，有孙子的笑声，还有什么不满足的呢？岁月如歌，我愿做那最温柔的音符。

但愿2026年，事事顺心，全家幸福，身体健康，马到成功。新的一年，继续笑着走下去。