很多事不需要有意义，生命本身就是一个历程，生活应该是被热爱的人和事填满。

刘芳（严拒私聊）

去年说2025年希望会更好。

每年年底都会对下一年怀有更美好的期待，这是人之常情。

时间匆忙得让人不知所措，转眼又是一年将尽。站在2025的末尾回望，这个数串又将被存放在历史的史册里封存，2026这个陌生的数串又将日常化…

我曾算不上清醒，更与智慧无关。情绪化、感性、浮躁，总是很难沉下心做好眼前的事。好像总会与日子较劲，患得患失，自我消耗严重。

沉下心来整理自己，既是对过去的梳理，也是对未来的期许。

人生的下半场真的太好过了，你看，

人你爱过，婚你接过，孩子你生过，手术台你上过，鬼门关你闯过，整夜整夜睡不着觉的夜晚你熬过，人生的险恶你也全部经历过，那还有什么不好过的，下半辈子怎么开心怎么过。

——亚瑟C•布鲁克斯《中年觉醒》

我决定，从这一年开始，把自己尽量重新养一遍，也就是尽量让自己活的通透一些，不再让自己长时间陷在内耗与焦虑里，因为那是对自己生命最大的辜负。偶尔情绪低落，我也不感觉丢人，这很正常，重要的是要学会与自己平静相处而不限于自我折磨和内疚。这是我新的一年的最大愿望和突破。

这一年，我依然坚持不懈着运动的汗水与写作的激情，在文字里找到了自己的快乐和满足，这个过程中，也让我看清自己的缺陷与局限，在新的一年里切实制定出自己的读书计划并踏踏实实去实施。

《皮囊》里说：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”如今我深深懂得了这句话的含义。

最后还是想说：人就是得靠疯狂爱着点什么来维持生命力的。一定要珍惜你身体尚存的欲望，只要是能让你感到快乐的事，就是我们活下去的动力，更是我们热爱生活的主要原因。

很多事不需要有意义，生命本身就是一个历程，生活应该是被热爱的人和事填满。