回看深浦停舟处，芦荻花中一点灯，——冬日健身广场的芦苇和冬青

诗画江南

诗画江南（山东）

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　　山东海阳.好一幅动静相宜的迎新画卷。新年将至，能有这样一场身心合一的锻炼，真是再好不过的序幕。

在北山公园的运动场，背靠着冬日的山峦，身边是摇曳的金色芦苇与沉静的碧绿冬青。这一暖一冷，一摇一静的色彩，恰好成了我们练习太极拳的绝佳背景。阳光洒下来，芦苇穗上闪着细碎的光，冬青叶也泛起油润的色泽，天地间的气息仿佛都格外清冽。

练习的阵容，真是丰富：太极拳的圆转舒缓，如行云流水；健身气功的导引吐纳，沉静而深长；太极扇开合时的清脆声响，与太极剑划破空气的凛然之气相和；还有那古朴舒展的八段锦……一招一式，在老师的引领下，队员们凝神聚气，衣袖生风。那份专注与从容，已然超越了简单的锻炼，更像是一种集体的、优雅的仪式。

在2026年的门槛前，以这样的方式度过一个下午，意义非凡。这不仅仅是一次日常锻炼，更像是对旧岁的一次沉稳告别，也是对即将到来的新年，以最健康、最平和、最充满生机的方式，表达的一份静默而有力的欢迎。

当我们的拳脚收势，气息归于丹田，那片山，那些芦苇与冬青，想必也记住了我们今日的潇洒。愿这份由身至心的舒畅与活力，伴我们走进一个崭新而明亮的年头。