<p class="ql-block">甲萘醌4（MK-4）和甲萘醌7（MK-7）是维生素K2的两种主要形式，它们在结构、来源、代谢和作用上都有明显区别。简单来说，MK-4半衰期短，需频繁补充，主要对骨骼起作用；而MK-7半衰期长，生物利用度高，能同时保护骨骼和心血管，更适合长期补充。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 结构差异</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">MK-4：四环结构，化学式为C10H10O2。</p><p class="ql-block">MK-7：七环结构，化学式为C14H8O2。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 来源不同</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">MK-4：主要来自动物性食物，如蛋黄、黄油、动物肝脏等。</p><p class="ql-block">MK-7：主要来自发酵食品，如纳豆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 代谢特点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">MK-4：半衰期短（约1-2小时），需一天多次服用以维持药物浓度。</p><p class="ql-block">MK-7：半衰期长（约72小时），生物利用度高，可长期使用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 作用与用途</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">MK-4：主要用于促进骨形成，减少骨质疏松风险。</p><p class="ql-block">MK-7：除保护骨骼外，还能抑制血管钙化，改善动脉硬化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 补充建议</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">MK-4：一般一天用量为45毫克，需按疗程服用，不能长期使用。</p><p class="ql-block">MK-7：一般用量为90～180微克，可长期补充。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你有具体需求，比如骨骼或心血管健康，可以根据这些特点来选择更适合的形式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">甲萘醌-7（MK-7）是维生素K2的一种亚型，属于脂溶性维生素，分子式为C46H64O2，CAS登录号为2124-57-4。它主要存在于发酵食品（如纳豆）和动物制品中，也由肠道细菌产生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">MK-7在人体内具有重要的生理功能，如预防和治疗心血管疾病、阿尔茨海默病、糖尿病和骨质疏松症等。它通过激活多种维生素K依赖蛋白，在心血管和骨骼健康中发挥关键作用。MK-7的生物利用度显著高于维生素K1及其他短链维生素K2（如MK-4），且在体内停留时间更长，半衰期更长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">MK-7的制备方法主要包括发酵食品提取、化学合成和微生物发酵。其中，微生物发酵法对于实现MK-7的高效合成具有重要意义。目前，通过微生物发酵法获得的MK-7产量已达到较高水平。</p><p class="ql-block"><br></p>