<p class="ql-block">今天在直播复盘丽娟姐分享的时候，我听到孩子爸爸很大声的在斥责孩子，我一看时间快九点半了，于是赶紧下线看看什么情况。</p><p class="ql-block">我在一旁看着，大概地了解了事情的经过。孩子的黏黏乐黏在了房顶，于是拿着棍子和爸爸平时放碳的一个东西想把黏黏乐搞下来，搞的地上有很多黑黑的碳屑(爸爸刚拖完地没多久）。爸爸生气的原因一是因为弄脏了地，二是因为孩子拿他的东西没有经过他同意。</p><p class="ql-block">我做的第一件事，先帮孩子把东西搞下来；第二，在孩子面前认可爸爸说的有道理的部分；第三，跟孩子解释爸爸生气的原因和背后的正面动机；第四，给孩子爸爸倒了一杯水。</p><p class="ql-block">在做第三步的时候，爸爸的怒气值很明显的降了很多。我看见了孩子的恐惧和委屈，然后通过我的表达，让爸爸意识到自己的情绪对孩子的影响。然后也看到了爸爸背后的正面动机，通过我的表达，让孩子知道爸爸只是不喜欢他的行为，爸爸是爱你的。孩子的情绪也就流淌出来了。</p><p class="ql-block">在我给爸爸倒完水后，孩子说我也要倒水。我说，好哇！你想先给爸爸倒还是给妈妈倒呢？他低声说，妈妈！</p><p class="ql-block">喝完我说，哇！真好喝！我正渴的不行呢！喝了这杯水，全身都舒服！孩子嘴角忍不住就上扬了。</p><p class="ql-block">给爸爸倒水时，吹吹，试温，然后端过去。可是到了爸爸跟前，他停住了，似乎想直接给爸爸喝，又有点不敢(也可能是内心有一丝丝不愿意）。</p><p class="ql-block">我内心是很感动的，如果换了是我，我是做不到立即就去给我爸爸倒水的，所以我很真诚地向孩子表达了我的赞赏。在我说的时候孩子的眼泪又流出来了，爸爸一边给孩子擦眼泪，一边给孩子道歉。在爸爸滔滔不绝讲道理的时候，我看到孩子捧着杯子的手往爸爸的手心靠了靠，好像是想把杯子放在爸爸手里，让爸爸喝水。于是，我就说，你是想把杯子放爸爸手里吗？他摇摇头，他爸爸问他一句什么我没听清，他回答说，我不敢。爸爸:这又什么不敢的……</p><p class="ql-block">我实在忍不住就打断爸爸问孩子，那你是想直接喂给爸爸喝吗？还是放在爸爸手里？你来决定！</p><p class="ql-block">于是孩子慢慢地把水杯递到爸爸嘴边。</p><p class="ql-block">给爸爸倒完又给哥哥倒。</p><p class="ql-block">哥哥喝完说，谢谢！嗯！这绝对是炭水！</p><p class="ql-block">弟弟在洗澡的时候，我从兄弟俩的房间出来，哥哥说，妈妈，不要关门和关灯哈！等下弟弟进来看不见！(真是难得啊！）</p><p class="ql-block">等弟弟洗完澡，我就把哥哥的话说给弟弟听了，弟弟听了很开心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感悟:</p><p class="ql-block">以前的我听到爸爸这样凶孩子，我的怒火就会噌噌地往上冒，然后跟他叫起来，我家里的战争经常就是这样开始的。</p><p class="ql-block">今天真的体会到妈妈情绪稳定的重要性，其实也不一定非得是妈妈，但是家里必须得有一位情绪稳定的成人。否则就像我家以前的状态，动不动就是鸡飞狗跳，要不就是冷战。</p><p class="ql-block">以前，我一直希望他能情绪稳定，我觉得我的情绪基本上都是由他而起，所以只要他改变了，我就好了，我家就好了。可是，转念一想，我上了那么多课，学了那么久，我连自己都改变不了，凭什么要求他改变呢！于是我又想起丽红老师讲的接纳与接受的故事，他本来就是那个样子，跟他计较什么呢！</p><p class="ql-block">今天非常感谢黄老师，如果不是黄老师在直播复盘时对我的指点，我的能量状态也不可能这么稳定。黄老师这颗“雷达”真的很准！</p><p class="ql-block">直播复盘很重要！</p><p class="ql-block">直播复盘很重要！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">直播复盘很重要！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">重要的事情说三遍！！！</span></p>