爱上“太极”吧

健康

　　朋友，来打太极吧，在提倡全民健身的今天，这是一项不错的运动选择哦，上至九十九，下至刚会走，都可以学习的一项运动，太极从不拒绝任何一个愿意倾听它故事的人。

但是，想要打好太极拳，这不是一句简单点口号，而是需要一份热爱，需要长期的坚持与努力，才能做到刚柔并济，沉稳自信，每一个招式都要蕴涵太极拳的深邃内涵。

太极是快与慢哲学的化解，气息如丝，松而不懈，柔中带刚，那些看似轻盈的云手，实则蕴含着移山倒海的内劲，那些徐缓的步法，丈量着天地人合的尺度。

这不仅仅是一项运动。当你真正爱上太极，便爱上了一种存在方式，在快的世界中慢下来，在坚硬处保持柔软，在变动中找到自己的中心。每一次呼吸都与天地同步，每一次转身都带着完整的自我。拳收气沉，世界重新清晰。以太极的从容，拥抱这世界，每一天都是崭新的。

　　在夷陵区老年大学白校长及校领导的支持下，夷陵区太极队成立了，有望老师、王老师这样优秀的引领人，使太极队逐渐壮大，虽然在太极的路上，我还是一个新手小白，但我会慢慢的努力坚持下去。我们的团队在李队的带领下，无论刮风下雨，都坚持早晚练习。这个团队就像一个温馨的大家庭，在此学习、交流、成长，让我们找到了乐趣，结交了朋友，这不仅收获了健康，也收获了友谊。

每个人都有自己的花期，让我们带着这份热爱与坚持跨入2026年，让自己的风采如期绽放。

　　白云静校长讲话。

　　王子娟老师讲话。

　　王子娟老师曾获全国太极拳大赛多项大奖，奖状与奖牌数不胜数。

　　白校长给王老师颁奖。

　　望老师讲话，祝贺夷陵区老年大学太极队成立。

　　太极队李队长讲话。

　　白校长给太极队授旗。

　　太极队成员。