2025年12月26日桃源县晨跑团快乐之行槟榔谷

诗清

张家界槟榔谷：藏在深闺的喀斯特秘境

张家界不止有奇峰三千的武陵源，在其城郊的崇山峻岭间，还藏着一处鲜为人知的户外天堂——槟榔谷。

这片秘境以喀斯特地貌为核心，集天然山门、暗河溶洞、巨型天坑、险峻地缝于一体，处处皆是大自然的神来之笔。踏入谷中，首先撞见的是鬼斧神工的天然石门，石壁陡峭，草木点缀，宛如一道守卫秘境的天然屏障，是游人打卡的第一站。

顺着山水冲刷出的河床往里走，便能进入幽深的暗河溶洞。洞内地形复杂，钟乳石与石笋错落生长，千万年地质变迁造就的石膏槟榔奇观尤为惊艳——那些形似槟榔的石膏结晶，在灯光下泛着淡淡光泽，诉说着岁月的沉淀。跟着导游的脚步，还能听见槟榔谷流传的古老传说，为这片溶洞添上几分神秘色彩。

暗洞的尽头，是足以震撼人心的大天坑。站在坑底抬头仰望，天光从狭窄的坑口倾泻而下，四周崖壁垂直陡峭，草木从石缝中顽强钻出，尽显原始野性之美。攀爬至天坑顶端再下行，一座宽阔的天门洞便会撞入眼帘，洞身宏大得仿佛能容飞机穿行，阳光穿透洞口，在地面投下斑驳光影，随手一拍都是大片。

穿过天门洞，便是槟榔谷最具挑战的夹儿沟。这条狭长的地缝历经千万年山洪冲刷，石壁千姿百态、奇石林立，狭窄处仅容一人侧身通过，湿滑的岩壁更是让行路充满变数。游人需互相帮扶，或拉着绳索攀爬，或手脚并用地翻越石块，“连滚带爬”间，尽是征服险途的酣畅淋漓。

如今的槟榔谷，是户外爱好者的私藏宝地，没有过度开发的喧嚣，只有原始自然的野趣。无论是徒步探险、溶洞探秘，还是摄影写生，都能在这里找到独一份的乐趣。

伟人诞辰日，踏歌槟榔谷——桃源县晨跑团探险记

2025年12月26日，是伟人毛泽东同志诞辰的特殊日子，桃源县晨跑团的44位跑友，怀揣着对自然的向往与对先辈的敬意，开启了一场奔赴张家界槟榔谷的探险之旅。

清晨6点58分，天色尚未完全透亮，满载着欢声笑语的大巴车准时出发。三个小时的车程，全程皆是弯弯绕绕的山间大道，道路险峻，弯道密集，坐在车上的我们，看着窗外陡峭的山壁与蜿蜒的公路，难免心头一紧。幸而大巴车司机身怀绝技，方向盘在他手中仿佛被赋予了魔力，转动间如行云流水的太极推手，稳稳当当带着我们穿越崇山峻岭，平安抵达目的地。

一下车，槟榔谷的壮美便撞入眼帘。一行人沿着山间小道徐徐前行，最先邂逅的便是那座浑然天成的山门。怪石嶙峋，山势巍峨，天然的石门宛如大自然的馈赠，引得友友们欢呼雀跃，纷纷拿出手机拍照打卡，定格下这初见的惊艳。

顺着山水冲刷而成的河床往里走，一条暗河溶洞悄然出现在眼前。走进溶洞，仿佛踏入了另一个世界，黑暗笼罩四周，唯有我们手中的电光灯亮着，星星点点的光芒，恰似夜空里闪烁的繁星。“快看！是石膏槟榔！”不知是谁喊了一声，众人循声望去，只见洞顶与岩壁上，布满了千万年地质变迁形成的石膏结晶，形状酷似槟榔，千姿百态，令人叹为观止。导游站在一旁，轻声讲述着槟榔谷的古老传说与地质故事，让我们在欣赏美景的同时，更读懂了这片土地的岁月沉淀。

暗洞的尽头，竟是一个震撼人心的大天坑。抬头望去，天光倾泻而下，照亮了坑底的奇石草木，四周的崖壁陡峭险峻，尽显大自然的鬼斧神工。我们鼓足力气攀爬而上，再沿着另一侧的石阶缓缓下行，眼前豁然开朗——一座巨大的天门洞矗立眼前，洞身宽阔得仿佛能容飞机穿行而过，阳光透过洞口洒进来，在地面投下斑驳的光影，壮美之景，让人久久失语。

穿过天门洞，便来到了此行最具挑战的夹儿沟。这里的石壁千姿百态，奇石林立，每一块石头上，都刻满了千万年山洪冲刷的痕迹，仿佛是大自然谱写的无声赞歌。夹儿沟地势险要，狭窄处仅容一人通过，湿滑的岩壁更是让行路难上加难。友友们自发结成小队，你拉我扯，互相帮扶，遇到陡峭的坡面，便放下绳索，一个个接力攀爬而上。翻石穿洞，连滚带爬，汗水浸湿了衣衫，却浇不灭大家的热情。

当最后一位友友成功登顶，望着脚下被征服的险峰，山谷间回荡起我们的欢呼声。这一路的艰辛，都化作了此刻的酣畅淋漓。

返程的路上，车厢里依旧充满欢声笑语。这场探险之旅，不仅让我们领略了槟榔谷的奇绝风光，更让晨跑团的情谊在互帮互助中愈发深厚。在伟人诞辰的日子里，我们用脚步丈量山河，用勇气挑战自我，这便是最有意义的纪念。

晨跑团团旗在槟榔谷飘扬

山间小道弯弯曲曲

槟榔谷我们来了