告别2025，不知不觉自己又长了一岁

刘宝和

晨起暮落，似水流年，花开花谢，岁月如梭。生命的长河里，我们一边前行，一边思索，一边回忆，一边继续。没有谁的人生不留遗憾，也没有谁的生活过得很容易。人生路上，每一份付出，都弥足珍贵，每一份坚持，都写满了努力，每一份收获，都是辛勤耕耘的日积月累。“人生没有下一次，好好珍惜这辈子。健康不等人，病来如山倒，时间不等人，余生没多少，生命不等人，一晃就老了，感情不等人，错过就是一生。”人生后半程，最好的活法，珍惜健康，珍惜时间，珍惜生命。 浦东大道乳山路落叶🍂不扫 上海共青国家森林公园 上海黄金城道步行街 上海宝山寺 杨绛先生说:“记住，健康不是第一，而是唯一！这也贵，那也贵，照照镜子，其实你自己最贵，等倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？所以，储存健康，是最明智的选择。随着年龄的增长，身体也在开始走下坡路。人生后半场，拼的就是健康，拥有再多的财富，都不如拥有一个健康的身体。日子可穷可富，生活可繁可简，唯有健康不可辜负。人生下半场，守好自己及家人的健康，让家的氛围充满温暖，就是我们人生最大的期盼。别为金钱去透支身体，也别为了物质与名利，损坏了自己的健康。 上海龙华寺塔影空间 上海徐汇区西岸 上海和平饭店 要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。时间让我们学会了独自承受。笑而不言，是一种成长，痛而不语，是一种历练。”生命的长河里，有相遇，就有别离；有亲近，就有疏远；有伤害，就有治愈。人到中年，不必介怀，也不必伤感。生活让我们学会了成长，也学会了适应；学会了承受，也学会了如何处理自己的不良情绪。未来的日子，让我们做自己该做的，守自己该守的。用自己的尺，去丈量自己的人生路，用自己的大脑，去思考自己的人生。不依赖谁，也不依靠谁，不讨好谁，也不强求谁。在别人的世界里独善其身，在自己的世界里顺其自然。 上海塔吊公园 上海国家会展中心 上海奉贤李窑村 余生不多，让我们学会珍惜时间人民日报上有这样一段话:“长辈都在悄悄变老，小孩儿都在慢慢长大。曾经以为，老去是很遥远的事情，突然发现，年轻是很久以前的事了。时间好不经用，转眼已是半生！增长的只有年龄，好想给时间按个暂停键！”一路走来，我们用坚强与勇敢丈量着属于自己的那条人生路，用勤奋与努力践行着自己的明天。人生短短三万余天，一眨眼的功夫，我们的人生，已经滑走了一大半！谁都想给时间按下暂停键，谁都想把青春永远留在身边！可惜我们没有穿越时空的本领与折叠时间的优越感。未来的日子，让我们学会珍惜时间，珍惜我们生命里的那些岁岁年年，给我们人生的每一个瞬间，都赋予生命的价值感。 上海·临港滴水湖 舍弃生命中那些不必要的负累弘一法师说:“一念执着，万般皆苦，一念放下便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。释怀曾经，是给自己机会，给自己未来，也是给别人自由的空间。”现实的社会，复杂的人生。无论我们多么用心，生命中总会有一些人和事，需要舍弃，需要遗忘。舍弃，是觉醒，也是释怀；是豁达，也是大度；更是一种理性的处世哲学。人生后半程，让我们学会舍弃生命中那些不必要的负累，精简物质，精简关系，从此，让生活回归理性，回归自然。 上海·吴淞口国际邮轮港 上海·M50创业园区 上海四行仓库抗日纪念馆 上海奉贤言子书院 学校🏫志愿者为孩子们保驾护航 云南大理洱海边 刘振云说：“人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的宽度，宽不过南北西东；人生的高度，搞不过蓝天白云；人生无常，无非是悲欢离合。” 苍山脚下，洱海旁晨跑 云南大理周庄染坊 上海EKA·天物 常州稻南村稻田 四川成都 无论任何时侯，都要学会珍惜生命。罗曼.罗兰说:“世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命，而且热爱生命的人。”生命对每个人来说，都弥足珍贵，既无法重来，也无法复制。感谢父母的给予，感谢亲情的陪伴，让我们在这个复杂多变的人世间，找到了心灵的寄托与温暖。中年的我们，努力活着的意义，就是让父母安心，让孩子暖心，让自己无愧于心。生命无常且脆弱，来日也并不方长。未来的日子，让我们尽自己最大的努力，过好自己人生的每一个当下。人生后半场，我们的原则就是，对自己负责，对家人负责，对生命负责。用感恩与知足，去回报父母前半生的辛劳与付出；用坚强与勇敢，为自己和家人撑起生命里的一片艳阳天；用热爱和努力，为自己觅得一份踏实与心安。 上海广富林遗址公园 上海航海博物馆 常泰长江大桥 上海·梅赛德斯奔驰中心 上海1876新视觉创意园 上海虹口区咋铺路步行街 上海北外滩 学会放下：“一个人最好的状态，莫过于眼里写满了故事，脸上却不见风霜。”放下，是一种心态，其实也是一种能力。当你学会了与生命里的一切不痛快说“再见”的时候，其实你已经真的成熟了。从此，不会再因为一件无关紧要的事，不停地消耗自己的情绪，也不会再因为别人的只言片语而不断的去内耗自己。人生后半程，让我们学会用热爱去治愈生活。把那些曾经的纠结和意难平，统统重新归置，留给时间去慢慢消化。未来的日子，别再给自己制造内耗的机会。也别再和过去的一切去纠缠，去较劲。成长的意义，就是让我们学会接受现实，也放过自己，不和自己较劲，才是一个成年人最明智的活法。愿中年的我们，在未来的人生路上，都能活得清醒，活得通透，活得不卑不亢。无论发生任何事情，都要让自己学会用微笑去面对生活。 吉林省白山市长白山万达滑雪场 生命是一场旅行，每个人都是岁月的归人。人生的诗意，在于一份安静，安静下来，你才有心欣赏这个世界。老了，便回归本真，做回最初的自己，越单纯越幸福；世事总有缺陷，再不完美的人生也是你自己的风景，也要慢慢接受自己的老去。老了，也就看淡得失了，若是心无杂念，心便能静下心来，用心感受生活，一个人的内心明净了，世界也就温柔了，一个人的内心简单了，世界也就安静了，心怀山水，山水有情，而老去的安静，便是人间最美的修行。 吉林长白山天池 回顾我的人生经历：年轻时为家庭和事业拼搏，在武警部队服役近13年，在法院从事审判工作30年，2022年圆满荣退；44年的工作历程，虽然很平凡没有飞黄腾达的壮举，但是我守住“老老实实做人”，“踏踏实实做事”的本分和“公平、公证、公开”审理每一起案件的底线。退休后同事劝我回单位返聘，我思考过，徘徊过，最终还是拒绝了。我将把前半生留下的遗憾，用退休后的时间来弥补亏欠和不足；用余生剩下时间多陪伴家人，帮助女儿女婿接送孩子及干一些力所能及的家务，让孩子们腾出更多的时间去工作，去完成我们曾经想做而未做到，想完成而未完成的事业！最后感谢美友们一年来对我的关心和厚爱，祝美友们在新的一年里“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，身体健康万事如意！ 告别2025的所有过往，无论是高光还是低谷，都已是序章。下一站2026，愿与旧事归于尽，把委屈丢在旧年，把希望装进行囊；愿在新的一年里，照顾好自己是底线，照顾好我生的人是责任；愿全家人三餐有味，四季有光，身体安康，柿柿如意！ 摄影：LIUBAOHE文案编辑：LIUBAOHE取景：上海·常州·云南大理·吉林长白山…时间：2025年12月30日音乐：一生奔波为谁忙