灵山心意把之显密圆通把

灵山心意把

灵山心意把，传自古刹深处，一招一式皆藏禅机。我初闻此名时，尚在山脚小院听老拳师讲拳与心合、意与气随的道理。那时风过竹林，院中石凳微凉，他只轻轻摆了一个起手势，便让我觉得，这不只是拳，更像一种言语，说给天地听。

显密圆通四字，听来深奥，实则讲的是内外相照、明暗相融。显者，动作开合有度，如日出照林；密者，心意潜行于内，似泉流暗涌。圆则不滞，通则无碍。练此把时，不单是肢体的伸展，更是心念的梳理。一抬手，是放下；一沉肩，是归位。仿佛在动中打坐，在步里参禅。

我曾见一位习者于晨雾中演练，身影模糊，却节奏分明。他不求快，也不刻意慢，只是顺着呼吸走，像在与山对话。那一刻我才明白，所谓“把”，并非固定套路，而是一段流动的心境。每一遍都不同，因心在变，气在走，境在移。

灵山不在远处，就在这一抬一落之间。心意到了，密亦能显；执于形式，显亦成障。圆通之妙，正在于不拘——不拘于形，不困于法，方得自在。

如今我也每日习之，不在求技之精，而在守心之一静。每当动作展开，仿佛有股温和之力自丹田升起，贯通四肢，洗去杂念。这便是显密圆通的滋味吧——外人看是拳，自己练是修。