朝花夕拾的美篇

朝花夕拾

朱媛媛，何晴的相继离世，再一次告诉我们，人生在世，只有身体的健康，才是人生的头等大事，其它的一切都是过眼云烟。

在这变幻莫测的人生里，我们总容易在功名利禄的追逐中迷失自我，为了所谓的成就日夜奔波，却常常忽略了身体发出的微弱抗议。

朱媛媛和何晴的离去，如同一记沉重的警钟，在我们耳边久久回荡。

看看身边那些为了工作殚精竭虑的人们，他们在办公室里挑灯夜战，为了一个项目、一笔订单，牺牲了无数个本该用来休息调养的夜晚。

身体就像一台精密的机器，长期的超负荷运转，终会让它不堪重负。等到疾病找上门来，才惊觉曾经拼命追求的财富和地位，在健康面前是如此的苍白无力。

有人会说，人生在世，不拼一把怎么能行。拼搏固然没错，但也要讲究方式方法。

我们应该在努力奋斗的同时，给自己留出足够的时间去关爱身体。

清晨，不妨早起去公园散散步，呼吸一口新鲜的空气，感受大自然的宁静与美好。

夜晚，放下手机，早早入睡，让疲惫的身体得到充分的修复。

别再把健康当成一场可以随意挥霍的赌注，等到失去才懂得珍惜。

从现在开始，调整自己的生活节奏，合理饮食，适量运动，保持良好的心态。

因为，只有拥有了健康的身体，我们才有资本去拥抱美好的未来，去追逐那些真正属于我们的梦想。

让我们以朱媛媛和何晴的离去为教训，好好爱惜自己，把健康放在人生的首位。