<h3>伙伴们都问我，为什么要参加减脂营，又不胖，各方面都很好，已经是很多人羡慕的对象……<br><br>我也思量了一下，问自己：为什么呢？<br>体验<br><br>昨天我分享了这些天的感受后，竟然有小伙伴主动加我，告诉我减脂其实有更简单的方法，还不用节食又有效果……<br><br>今天同事看我吃生的生菜，就主动教我，生菜可以这样这样做会好吃些<br><br></h3> <h3>三天，其实没有完全按餐单吃，上班很难做到少吃多餐，一忙就忘记只能扛饿，所以我就正常三餐，只是把吃的食物改变了，以蛋白质和蔬果为主，少油少盐，主食就吃蛋白质食物<br><br>三天来也能感受到明显的身体轻盈，肠胃也发生了变化<br><br>营里说45天，坚持下来会惊艳自己，我不知道我能坚持多久，毕竟45天不短，能坚持多久就多久，我只是想看看，体验之后会有怎样的感受<br><br>其实人生就是一场寻找和找到的游戏，你想找到的是一个怎样的自己呢</h3>