🏇🦄🐴國夢欣催千里馬春風正染萬家梅 歌武昇平日月新 驥鳴盛世山河美十五五开鋪錦繡 科教兴国溢春暉

金玉良言（金大侠）

二〇二六年新年贺词。

大家好！岁序更替，华章日新。在新年到来之际，我在北京向大家致以美好的祝福！

2025年是“十四五”收官之年。5年来，我们踔厉奋发、勇毅前行，克服重重困难挑战，圆满完成目标任务，在中国式现代化新征程上迈出了稳健步伐。我国经济总量连续跨越新关口，今年预计达到140万亿元，经济实力、科技实力、国防实力、综合国力跃上新台阶，绿水青山成为亮丽底色，人民群众获得感幸福感安全感不断增强。5年历程极不寻常，成绩来之不易。大家拼搏进取、耕耘奉献，铸就了欣欣向荣的中国。我向每一位辛勤付出的奋斗者致敬！

这一年，令人难忘的是，我们隆重纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，设立台湾光复纪念日。国之盛典威武雄壮，胜利荣光永载史册，激励中华儿女铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来，凝聚起中华民族伟大复兴的磅礴伟力。

我们依靠创新为高质量发展赋能。科技与产业深度融合，创新成果竞相涌现，人工智能大模型你追我赶，芯片自主研发有了新突破，我国成为创新力上升最快的经济体之一。天问二号开启“追星”之旅，雅下水电工程开工建设，首艘电磁弹射型航母正式入列。人形机器人亮出“功夫模式”，无人机演绎绚丽“烟花”。创新创造催生了新质生产力，也让生活更加多姿多彩。

我们以文化滋养精神家园。文博热、非遗热不断升温，世界遗产再添新员，悟空和哪吒风靡全球，古韵国风成为年轻人眼中的“顶流审美”。文旅市场人气火爆，“城超”“村超”热闹非凡，冰雪运动点燃冬日激情。传统与现代交融，中华文化绽放更加灿烂的光芒。

我们共创共享美好生活。我到西藏、新疆出席庆祝活动，从雪域高原到天山南北，各族群众心手相连，像石榴籽一样紧紧抱在一起，大家用洁白的哈达、热情的歌舞，表达对祖国的热爱、对幸福的礼赞。民生无小事，枝叶总关情。过去一年，新就业群体权益有了进一步保障，适老化改造给老年人带来方便，育儿家庭每月多了300元补贴。柴米油盐、三餐四季，每个“小家”热气腾腾，中国这个“大家”就蒸蒸日上。

我们继续敞开胸怀拥抱世界。上合组织天津峰会、全球妇女峰会成功举办，海南自贸港全岛封关运作。为更好应对气候变化，我国宣布新一轮国家自主贡献。继“三大倡议”之后，我提出全球治理倡议，推动建设更加公正合理的全球治理体系。当今世界变乱交织，一些地区仍被战火笼罩。中国始终站在历史正确一边，愿同各国携手促进世界和平发展，推动构建人类命运共同体，前不久，我出席了全运会开幕式，粤港澳三地同心同行，令人欣慰。要坚定不移贯彻“一国两制”方针，支持港澳更好融入国家发展大局，保持长期繁荣稳定。两岸同胞血浓于水，祖国统一的历史大势不可阻挡！

党兴方能国强。我们开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育，徙木立信从严管党治党，去腐生肌推进自我革命，党风政风持续向好。要砥砺初心使命，持之以恒、久久为功，继续回答好延安“窑洞之问”，书写无愧于人民的时代答卷。

2026年是“十五五”开局之年。锐始者必图其终，成功者先计于始。我们要锚定目标任务，坚定信心、乘势而上，扎实推动高质量发展，进一步全面深化改革开放，推进全体人民共同富裕，续写中国奇迹新篇章。

山海寻梦，不觉其远；前路迢迢，阔步而行。让我们拿出跃马扬鞭的勇气，激发万马奔腾的活力，保持马不停蹄的干劲，一起为梦想奋斗、为幸福打拼，把宏伟愿景变成美好现实。

新年的旭日即将升起。祝祖国山河壮丽、大地丰饶，神州沐朝晖！祝大家心有所悦、业有所成，万事皆可期。

2025.12.31

退休路上，学习不止步。

教育是强国建设、民族复兴之基。兴教强教始终是党和国家的重要使命。站在新的历史起点，办好人民满意的教育，使命光荣、责任重大。坚守立德树人根本任务，坚守教育公平底线，坚守质量提升核心，以更大力度深化教育综合改革，以更实举措推动教育高质量发展。要以教育之力厚植人民幸福之本，以教育之强夯实国家富强之基，奋力办好人民满意的教育。

《庆元旦，迎新春》教企联谊活动（方案）

一：活动时间

2025年12月30日（星期二）上午9：30至下午5：00时

二：活动地点

两路口贺龙元帅广场，山城酒店。

三：活动内容

上午9：30一11：30，（室外活动）

地点：贺龙元帅广场

（一）庆祝活动

1.金玉安副书记元旦致词

2.冉忠董事长为参加本次活动人员赠送礼品

3.广东电白二建集团西南片区负责人（原教委计财科长）冉忠先生讲话。

4.集体合影留念

（二）文体娱乐活动

1.体育健身展示

（2）.集体广播体操、五禽戏表演（金玉安领衔）

（3）健身球表演（张秀梅、刘定兰）

2.文艺表演

（1）集体舞（张秀梅，贺世莲，伯友莲，何永红等）

（2）独唱（江文斌、孙宗德等）

（3）旗袍秀（张秀梅，贺世莲，伯友莲，何永红等）

（4）诗朗诵（贺世莲、孙宗德）

（5）电吹管演奏（聂邦文）

（室内活动）

地点：山城酒店

活动内容

（一）：主题党日学习

主持人：杜敬国

（二）书法展示赠送春朕（谭守恒、冉忠、徐义林、刘明义等）

（三）棋牌娱乐活动

1.象棋对赛（冉忠，徐义林，谭守恒，聂邦文，涂和平）。

2.斗地主，打双扣，搓麻将（参加人员含家属自由组合）。

活动主持.张秀梅

摄影艺术.刘君禄、王应龙

后勤保障.冉忠

策划联系.刘明义

注.请自备服装、道具、音响设备。

贺教企元旦联谊

七言律诗

贺龙广场聚贤良，

教企同心庆岁芳。

广播操齐舒健骨，

八段锦雅润心房。

弦歌曼舞才情展，

墨韵春联福泽长。

更谢冉公襄盛事，

围炉笑语暖新章。

元旦致词

尊敬的各位退休老同志、广东电白二建的朋友们：

岁聿云暮，新元肇启。今天，我们齐聚贺龙元帅广场，共赴这场教企联谊的欢乐之约。感谢广东电白二建冉总慷慨解囊，不仅保障活动经费，更以暖心围巾传递关怀，让这个冬日暖意融融。

辞旧岁，我们共享情谊；迎新年，我们共赴新程。愿各位老同志福寿安康、笑口常开，愿企业宏图大展、蒸蒸日上！让我们带着这份美好情谊，共迎2026年的春暖花开！

金玉良言2025.12.30

群里各位同事及家属，大家好！

年末岁尾万象更新。经商定：忠县教委退休支部（重庆组）与广东电白二建集团有限公司联合举办《庆元旦·迎新春》教企联谊活动，现将活动相关事宜通知如下：

一、活动指导思想

本次活动坚持以学习贯彻党的二十届四中全会精神为指导，以歌颂党和国家取得伟大成绩为主题，辞旧迎新，宏扬祖国和社会传统美德，带动全员强身健体，营造社会和谐氛围，支持和鼓励民营企业为社会发展和民族伟大复兴作业巨大贡献！

二、活动时间地点及内容

1、时间地点：12月30日（周二），在渝中区两路口体育博物馆、贺龙广场和山城酒店分别举行。

2、活动内容：上午9：30，参观体育博物馆，了解欣赏重庆体育文化。

10：00—11：00在贺龙广场集体照，教练八段锦、广播体操以及体育健身、音乐艺术才艺展示。

11：00在山城酒家小厅，由书法爱好者现场挥毫泼墨，书写、赠送春联，表达祝福。

下午自愿报名、自由组队，参加象棋、麻将、扑克牌斗地主、双扣等比赛。

三、活动要求及注意事项

1、参加活动人员，是忠县教委机关驻渝退休老同志，广东电北二建集团企业相关人员，身体健康，适合参加本次活动者，欢迎家属陪同参与。

2、请参加人员高度重视安全工作，增强安全意识，因人而异选择活动内容和往返安全路线。

3、必须遵守作息时间，按时到达指定地点，保证全天活动于下午六点结束。

4、为了保证活动有序进行，请参加者在28日下午5点前，按活动要求完成微信群内接龙报名。

四、请机关退休党员同志参加活动时，预交2026年上半年党员组织费（杜敬国同志收取）。

五、活动内容及方案等，未尽事宜，另行通知。

忠县教委退离休党支部（重庆组）

新质赋能加马力，教企共赢万象新。冉忠先生～

广东电白二建集团，重庆区域负责人；

广东筑美建设有限公司西南地区负责人；

广东建邦集团重庆及西藏区域负责人；

重庆全育科技有限公司董事长；

重庆树成学校后勤服务有限公司总经理；

人生是条河，深浅都得过；

生命是首歌，五味都是乐；

趟着河、唱着歌，寻健康、

找快乐、怎么开心怎么过 ！

在教委退教协支部活动上的讲话

——冉忠（游子）

尊敬的金书记、杜委员、教委的君禄书记、吴锋院长、元成科长、叶股长、元柳科长、守恒主任、明义科长、友莲科长、德林科长、江主任、徐站长、宪初兄、大林老哥、宗德助理、老领导、好兄长及参与的全体家属:

这次很是荣幸，受到忠县教委退教协支部的邀请，受到了昔日教委组织的再次拥抱，参加庆元旦、迎新春教企联谊活动。今天我站在这里，看着一张张熟悉又亲切而灿烂的面孔，我是满满的温暖与感动，也是十分的激动和感慨。

十七八年前，我因重新梳理并定位自己，从教育局离开，开启了辞职下海之路。曾漂泊于北京、江苏、广州；现在西藏、四川、重庆等区域从事建筑行业及教育科技行业的经营活动。但直到今天，我都清晰地记得，自己在教育局近二十年的时光里，是在座各位老领导及友好同事手把手地教我做好每件事，用一言一行帮我树立了初心。

十七八年前，曾在我热爱的教委这片热土上履职，是在座各位的点滴熏陶，教会了我踏实做事、真诚待人，诚信守规则，团结协作,坚守底线。也为我后来的创业之路打下了最坚实的根基。

离开的这些年里，我始终牵挂着教育战线的点点滴滴，更敬佩各位前辈及每个领导——你们把一辈子的心血都倾注在教育事业上，用坚守与奉献，托起了忠县无数孩子的成长梦想，也为我们忠县教育事业的发展立下了汗马功劳。

您们扎根教育沃土数十载，擘画育人蓝图，为忠县区域教育发展夯基立柱。您们心系师者冷暖、情牵学子成长，以远见卓识推动教育改革创新，让优质教育的阳光照耀到每一个角落。您们从教坛耕耘到统筹擘画，始终以教育初心为炬，照亮了无数教育工作者的前行之路，也点亮了无数孩子的未来征途。

如今各位老领导虽已卸下重担，但你们为教育事业立下的功绩，早已刻在这片土地的教育发展史册上，刻在每一位师者和学子的心中。真是师者铭记，学子感恩呀！

十七八年前，我怀着忐忑而又坚定的心情离开教育局，踏上辞职创业之路。这么多年时光虽过去，脑海里最清晰的，还是在教育局近二十载岁月里，和同志们朝夕相处的点点滴滴。忘不了工作遇到难题时，大家围坐在一起出谋划策的热忱；忘不了我偶有疏漏时，前辈们温和提点，帮我补台的宽厚；忘不了那些一起为教育事业奔波忙碌的日子里，我们彼此鼓劲、相互扶持的温暖；忘不了，一起参加业务学习、政治学习、各项考试的情形，特别是一起学习法律、党规政纪、探讨现实案例的一些场景。忘不了各项考核的打分评分及评比的活跃气氛；忘不了各种各样的友谊聚餐；忘不了每半年党员民主生活会上的互相提醒与批评；忘不了大小会上，领导在台上铿锵的演讲及工作布署；忘不了一起到基层学校检查指导与服务的身影；忘不了一起围坐在会议桌前讨论工作的模样。还有，为了一个教育方案、文件、政策的优化，为了一次活动的开展，大家各抒己见，毫不藏私地亮出自己的想法；有时候观点碰撞，大家还会争得面红耳赤，看似“互相提劲叫板”，实则都是为了把工作做得更扎实、更到位、更创新、更上领导放心，更有成效。

我就是在这样热烈又真诚的氛围里，我学到了严谨的工作作风和统筹兼顾的工作艺术。也逐步提升了自己的冷静、善思、创新、服务的本领。也深深的懂得了团结协作、奉守诚信、尊重规则、善解人意、帮助他人、站在对方角度处理问题、抬举他人的重大意义。

在座各位，你们身上的踏实肯干、赤诚坦荡，你们给予我的真诚关爱与悉心的厚重提点，不仅帮我在昔日岗位上站稳了脚跟，更成为我后来闯荡创业路的九成底气和坚实的支撑。

这份同志厚重的情谊，没有随岁月流逝而褪色，反而像陈酿的酒，越品越醇厚；也是我人生轨迹上一颗颗明亮的星星。我定会铭记与恩谢。

离开的这些年，我始终把教委当作自己的“娘家”，也一直关注着教育事业的发展。今天能以这样的方式回到“娘家”及怀抱，还和各位老领导及部分家属，欢聚一堂，教企联谊，庆元旦迎新春，我既荣幸又十分的感恩。

在此，我要向各位老领导及兄长道一声最诚挚的感谢！感谢你们当年的悉心培养与无私关爱和真诚帮助！

值此教企联谊活动之际，我也衷心祝愿各位前辈及领导身体康健、阖家幸福、新春愉快！今天的活动开心！吃饭喝酒舒心！也愿大家在新的一年里，笑容常在！老有所乐！福寿绵长！也祝愿我们的时光不老，友谊长存！祝愿我们的忠县教育事业定有更加灿烂而辉煌的明天！

谢谢 ！

冉忠

2025.12.30

第一首

七律·忠教退协教企联谊活动感怀

孙宗德

教企联珠盛宴隆，

愉心活动寓情丰。

金科主办暖耆耋，

冉总赞资汗马功。

歌舞吹弹声势浩，

棋牌玩耍搏娱工。

在岗铺设复兴路，

退养无争不老翁。

第二首

七律·2026新年感怀

孙宗德

九州元旦蕙风摇，

贺喜云旗处处飘。

量子科场千域盛，

智能寰宇万行骄。

繁荣经济银船满，

丰收粮储黎庶饶。

四海同庆新岁至，

但祈鸿运逐年超。

注:量子科场，是量子科技的意思。

2025.12.30渝中区

结对共建型・联学联建，汇聚党建合力

积极搭建党建联动平台，推行跨领域、跨行业、跨支部结对共建模式。联合机关支部、社区支部、企业支部、村居支部开展联合主题党日，实现资源共享、阵地共用、活动共办、难题共解、经验共学。通过互帮互助、互学互鉴，打破党建工作壁垒，互通工作思路，凝聚党建共建强大合力。 高质量的主题党日，不在于流程繁琐、形式繁杂，而在于紧扣党建主线、贴合支部实际、贴近党员生活、服务中心工作。各基层党支部可结合自身工作特点、党员队伍实际，灵活搭配、创新组合活动载体，不断丰富主题党日内容形式，真正让主题党日有高度、有温度、有深度、有力度，切实以高质量党内组织生活引领基层党建工作全面提质增效。

忠县教委离退休支部重庆组年终工作小结

忠县教委离退休支部重庆组，全年工作坚持以党的二十大精神为指导，按照支部全年工作重点和安排，认真组织每次活动，内容生动，主题突出，全年活动安全圓满。

一、党日主题活动，内容丰富多彩

坚持每次活动，有主题，有内容，有形式。全年共开展了8次主题话动。

一是活动有主题，有内容：4月以“学习教育强国理论，了解教育发展动态”为主题。5月举办”初夏趣游华岩湖，笑看桑榆霞满川”的党日主题活动。6月又举办“银发心向党，余热映初心主题活动。7月以“重温入党誓词”为主题。9月以开展抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动为主题。10月开展“全民健身，幸福人生”为主题活动，全员参观学习了重庆体育博物馆，增强了全民健身意识。11月开展了“银发聚力谋发展，奋楫扬帆启新程”为主题的党日活动。

二是活动有形式。结合主题内容，每次活动有学习內容，有专题辅导，有讨论，有心得分享。

三是全体党员、职工每次活动都积极参与，热情高涨，效果显著。

二、重大节庆活动，形式多样

一是七一期间，活动组全体同志到沙坪坝区“金大侠个人民俗文化馆”参观红色文化收藏，怀念伟大领袖毛主席。到九龙坡区烟灯山公园刘伯承元帅纪念馆，开展感党恩，跟党走，面对党旗宣誓，重温入党誓词。

二是纪念抗日战争暨世界反法西斯战争八十周年，九月中旬，组织赴鹅岭公园抗日英雄烈士陵园，与南岸区稻谷香幼儿园50多名师生一道，向烈士致敬同唱抗日歌曲活动，吸引不少市民停足赞誉。

三是元旦前夕，举办了“庆元旦，迎新春”教企联谊活动。教委离退休聪工支部重庆组与广东电北二建集团（原计财科长冉忠），近60人在渝中区两路口贺龙元帅广场开展了一场丰富多彩的联谊活动。组织学习二十届四中全会精神，集体习练第九套成人广播体操、健身气功六字诀、太极拳，柔力球、歌舞才艺展示，现场书写赠送春联等健康向上的活动。企业为本活动提供了资金和礼品赞助。

三、关心老党员，温暖不断

一是传统节日，送去节日慰问和温暖。春节前后，组织全体同志对生病住院的曹隆裕、龚学华、伯友莲、王萍等老党员老同志送去节日慰问和病床安慰。

二是节日里，支部副书记、活动组组长金玉安同志多次代表组织和县老干局深入到老党员老同志家庭了解情况，解决困惑，送去慰问和礼品。

三是坚持对老党员老同志生日送上祝福，群发红包，发动全体同志共祝生日快乐，分享喜悦，共享祝福！

2025.12.31

敬佩，生活当中的真诚，

喜欢，岁月印证的友情；

尊重，与人为善的知己，

感恩，不离不弃的朋友。

《奔向2026 》

在即将迈入2026年之际，我们豪情满怀，喜迎新年的到来，祝福我们大家在新的一年里万马奔腾、一帆风顺、万事如意、健康快乐🎉

珍惜，心地善良的人，

亲近，通情达理的人；

结交，坦诚相待的人，

善待，重情重义的人；

感恩，一路相伴的人。

一年的路程接近尾声

友情的相伴其乐融融

今生的友谊天长地久

内心的祝福持久永恒

快乐，相互感应，

关怀，触动心灵；

惦记，纯洁温馨，

问候，出自真情；

感恩，今生有缘，

健康，伴随人生。

“吹灭别人的灯，并不会让自己更加光明；阻挡别人的路，也不会让自己走得更远。一花独放不是春，百花齐放春满园。”

点亮自己的灯，但不要吹灭别人的灯;走自己的路，但不要阻挡别人的路。这是一种修行，更是一个人内心真正强大的开始。

唯有如此，我们才能在相互成就的过程中，共同沐浴在更加灿烂、持久的光明之中。

倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂！仪式感，是平凡日常中照进来的一束光，不必盛大，也无需铺张。它可以是晨起阅读几页好书，可以是归家后循环一首老歌，也可以是认真对待一日三餐。愿你在新的一年里用心生活，把寻常日子过得有滋有味。

2026，是奋斗者的舞台，是追梦人的天地。我们保持初心，砥砺前行，用智慧和勇气征服每一个高峰，用坚持和毅力跨越每一道沟壑。相信我们，一定能创造更多的可能，收获更多的成功。

星空下的跨年音乐会，忠州欢迎你！

这个神仙阵容绝了！女高音歌唱家李丹阳、国家一级演员刘劲、中央歌剧院抒情戏剧女高音歌唱家郝菲，中国内地实力男歌手、演员刘大成；重庆曲艺表演艺术家、首届“巴蜀十大笑星”之一、国家一级演员凌淋；音乐诗人、创作型歌手龙泽索南等。群星闪耀，与你一同迎接2026崭新的黎明。



增强四个意识～政治意识大局意识、核心意识看齐意识。

提高四个自信～道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。

做到两个维护～坚决维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护党中央的权威和集中统一领导。

跨年夜的第一条祝福，送给我们大家，跨过2025，迎接崭新的2026，愿你有突如其来的惊喜，始料不及的运气。在新的一年，愿你逆风多解意，多赚人民币，身心舒适睡眠好，幸福快乐精神高。祝你2026年，福来，财来，平安来。

情暖桑榆迎新年 ，共话教育守初心！

再见2025，

拥抱2026，

年终碎碎念，

愿今年所有的遗憾，

都是明年惊喜的铺垫。旧岁清零，

新年开局，

允许一切发生，

也允许一切变好

愿大家2026越来越好！

2025年12月30日，沙坪坝区人大常委会颁发人民陪审员资格证书、工作证。

任人民陪审员有感

卸却教鞭未歇鞍，

又持公器护民权。

国徽之下宣宏誓，

五载丹心鉴法天。

两百同仁齐筑梦，

沙区正义共担肩。

虽逾稀岁豪情在，

愿为人间理万千。

10月17日，余虽已逾稀龄、告别教坛，仍有幸获沙坪坝区人大常委会任命为人民陪审员，与285位同仁共对国徽庄严宣誓。此诗既记这份荣光，更表未来五年坚守公正、服务群众的决心。

　　岁未年初，愿大家圆满收官，年末无憾，新年无忧，岁岁长安康，㊗️我们大家及家人，在2026年，平安健康，好运连连，双喜临门，万事吉祥，越来越好，越来越顺！[合十][合十][合十][福][福][福][爱心][爱心][爱心][憨笑][憨笑][憨笑][666][666][666]

12月31日忠县跨年晚会活动，由中国文联文艺志愿服务中心指导，重庆市文学艺术界联合会、中共忠县县委、忠县人民政府主办，重庆市文艺志愿者协会、忠县县委宣传部、忠县文学艺术界联合会、忠县商务委员会、忠县文化馆承办。

县委书记李电，县委副书记、县政府县长徐海波，县人大常委会主任雷亚平，县政协主席袁德祥，县委副书记杨旭，全体在县市管干部，重庆市文联秘书长胡启华，重庆市文志协秘书长舒丹，忠县社会各界人士代表，与上万忠州市民一起共候钟响、欢乐跨新年。

晚7点30分，全体人员集中观看了宣传片《“十四五”，忠县这样走来》，随后在欢快奔放的大型舞蹈《新时代》中拉开帷幕。活动现场灯火璀璨、人声鼎沸，节目内容丰富多样、形式新颖别致。女高音歌唱家、国家一级演员李丹阳，中央歌剧院抒情戏剧女高音歌唱家郝菲，中国内地实力男歌手、演员刘大成，重庆曲艺表演艺术家、国家一级演员凌淋，音乐诗人、创作型歌手龙泽索南等艺术家们的精彩表演，以及我县乡镇（街道）、部门、学校等单位选送的20多个文艺节目，引得台下观众掌声雷动、喝彩连连。

活动期间，还精心设置了抽奖环节，进一步点燃现场热烈氛围。随着零点钟声的临近，全场观众齐声倒数，共同放飞手中的氦气球。五彩气球腾空而起，欢呼声、祝福声交织成一片，将跨年之夜的喜庆氛围推向最高潮，也为这场全民共享的欢乐盛会画上了圆满句号。

人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽，至于其他，有则锦上添花，无也风华依旧。开心快乐每一天，人生最美是健康！

冬月十五，农谚兆“霜满地，谷满廪”的好彩头。 天气寒冷添衣暖身，亲朋好友聚餐暖心。相聚在江南体育场以球'会友强身健体、品茶赏花笑谈人生，岁月沉淀情谊，愿大家安康常伴，事事顺意，暖意不散！

退教协2025年已经慰问名单：曹隆裕、龚学华、伯友莲、袁兴凤、王之碧、赖元寿、王萍、谢志、刘明义、叶春利，300元/人。“八.一”慰问名单：徐和池、张元成、李兴国、黄大林、李科森，200元/人。春节准备慰问名单：吴才春、韩有泽、陈坤林、杜敬国，300元/人。

（曹隆裕、龚学华、成善权、杜敬国、潘学成、王平、伯友莲、杜敬国、刘明义、何永红、陈坤林、谭守恒、金玉安）。

七律·三九访金大侠民俗馆

（平水韵） 陈明忠

三九同乡暖气浮，高朋远至访珍楼。

粤商宦友牵情聚，宝贝琳琅映眼柔。

一盏桑茶融厚谊，满庭风物绾清游。

金翁守得文心在，笑举琼觞话旧俦。

注释：三九访金大侠民俗馆白话译文

三九隆冬时节，同乡相聚暖意融融，各位忠州好友远道而来，一同探访这座藏满奇珍的小楼。广东的商人、往日的旧友，皆因深厚情谊在此欢聚，馆内的各式宝贝琳琅满目，看得让人满眼欣喜、心旷神怡。一杯清甜的桑叶茶，盛着浓浓的情谊，满院的民俗风物，将这场清雅的游览点缀得韵味悠长。

金老先生守着满腔传承文化的赤诚之心，笑着举杯同饮，与老友们共话往昔岁月里的深厚情谊。

有一颗知足的心，会轻松一辈子；

有一颗善良的心，会平安一辈子；

有一颗顽童的心，会年轻一辈子。

境 界（人生八好伴马年）

人生圆满， 不过“八好”。

养一身好体魂，安康无羡;

修一副好心态，从容壑达;

持一副好运气，所待遇皆順;

传一身好品行，厚德致远;

存一世好心情，笑对日常;

结一群好缘分，人间温暖;

八好俱全， 日日好日， 年年皆圆满，

新的一年， 愿您从容向美，一路生辉！

三九日金大侠民俗馆迎客

三九天晴暖渝州，民俗馆中雅客留。

粤商蜀宦同游赏，耆老贤才共骋眸。

千枚像章凝赤胆，几张木榻记乡愁。

三峡奇石藏文脉，忠州风物韵长悠。

赞沙区健康老人领表彰[玫瑰]

七旬健者气轩昂，

沙区褒扬聚一堂。

玉安和平舒壮志，

中文老兄焕容光。

登台捧誉心欢跃，

展臂强身意未央。

愿引银龄同健体，

岁岁安康乐绵长。

岁末年初乍冷还寒，元月30日下午，沙坪坝区体育馆却热闹非凡。区老年人体育协会在体育局四楼新闻发布厅，组织召开2025年度工作总结会暨2026年工作布置会，来自各镇街道新时代文明实践中心主任、文体干事；相关部门百余人参加会议。

为表彰先进、树立典型，会上对市级“银龄健康之家”，市、区级老年人体育健身示范团队，健康老人分别颁发锦旗、证书奖品。

运动锻炼什么时候都不会晚，但愿良好的心态和健康的身体伴随着我们一路前行吧！

国家统计局：2025年全年出生人口792万人，人口出生率为5.63‰

1月19日，国家统计局消息，2025年年末全国人口（包括31个省、自治区、直辖市和现役军人的人口，不包括居住在31个省、自治区、直辖市的港澳台居民和外籍人员）140489万人，比上年末减少339万人。全年出生人口792万人，人口出生率为5.63‰；死亡人口1131万人，人口死亡率为8.04‰；人口自然增长率为-2.41‰。从性别构成看，男性人口71685万人，女性人口68804万人，总人口性别比为104.19（以女性为100）。从年龄构成看，16—59岁人口85136万人，占全国人口的比重为60.6%；60岁及以上人口32338万人，占全国人口的23.0%，其中65岁及以上人口22365万人，占全国人口的15.9%。从城乡构成看，城镇常住人口95380万人，比上年末增加1030万人；乡村常住人口45109万人，减少1369万人；城镇人口占全国人口的比重（城镇化率）为67.89%，比上年末提高0.89个百分点。从受教育程度看，16—59岁人口平均受教育年限达到11.3年，比上年提高0.1年。

人生感悟

生命，因奋斗而精彩；人生，因追求而丰满；

生活，因幸福而美满；

心情，因愉悦而舒畅；

夕阳，因洒脱而灿烂。

生命的路，不能选择的是放弃的路，不能拒绝的是成长的路。

其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得，愿君安好。

状态强时不激进，状态弱时不放弃。把握自身阴阳的平衡，在太极拳的练习中，去平衡自身的状态，去感应天地的变化。

生命是一场没有彩排的旅程，走成什么样，取决于你的心，这个心要修成正果，需要千锤百炼。

八万四千修行法门，无论如何，到达最终目的地，才不枉此生。

很喜欢这段话，有一天你辉煌了一定要有好身体，才能享受着这人生，有一天你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起，健康不是第一，而是唯一，这也贵，那也贵。照照镜子其实。你自己最贵，当你捯在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢，所以储存健康是明智的选择，人生只有单程没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生下半场拼就是健康。

年龄越大，越能体会到，人生的路还得自己走，即使寸步难行，也要坚持下去，就算风雨再大，也要勇敢闯过。因为没有人能一直陪着你，你能靠得只有自己。

世界很大，不是所有事都是你管得了的，不是所有人都是你能接受的，看不惯的事，总有一天会顺眼，不喜欢的人，总有一天会怀念。毕竟，时间能改变一切。

日子是自己过出来的，笑容是自己挤出来的。当你看透了，看淡了，也就明白了。感情，就是一聚一散，生活，就是一苦一甜，有苦有甜，有聚有散，人生才算精彩，活着才算有趣。

心有阳光，情满怀；人有善念，福常在；问侯祝福，情似海；岁月留香，人精彩；健康快乐，好心态，幸福美满，天天来。

腊月26七九季，忠县教委离退休党支部重庆组，专程前往九龙坡区直杠大道仪扬养老服务中心(金江明珠店)道，慰问看望原教委督导室副主任年近九旬的龚学华同志，将县教委对困难老党员的慰问金和慰问品送到龚主任手中，原教委计财科长冉忠赠送的羊毛红围巾、红豆杉伴侣木梳子也一并转交给龚主任，充分体现出党组织对离退休老同志的关爱之情，祝福龚学华同志福如东海寿比南山马！年吉祥幸福安康！

2026.2.12

岁序更新，日历轻翻，又见丙午春归。

人生何必求圆满，心有安处即是福；

富贵浮云皆过客，身康体健方为真。

愿亲友如骏马奔腾，踏平坎坷；

平安一世，喜乐一生，2026万事顺遂！

春节石柱忠州石宝寨[福]

年味朝阳喜盈门，

忠石沙区聚至亲。

过年祝寿添新岁，

亲友一堂贺诞辰。

土家欢歌融暖意，

故园笑语醉芳辰。

平安福寿长相伴，

岁岁安康沐好春。

2026年春节有感（王开健）

忠义鼎铭昭汉霄, 忠江月上大河遥。

忠州赋就春秋卷, 百舸竞帆逐热潮。

贤榜标题新福祉, 岁钟轻叩永安桥。

屠苏未饮心先暖, 早有斯民颂舜尧。

2025年9月忠县建 成忠义广场,广场四 件宝为忠义鼎、忠江 月、忠州赋、忠贤榜, 以此嵌入,聊以感 怀。

恭颂新年吉祥、跃马 扬鞭、春风得意!

开心的事，在年终收藏，

不开心的事，在岁末清场。新的一年，我们只打捞希望的光，不携带遗憾的重量。落笔处，只写晴朗，抬眼望，尽是春光。岁岁年年，与美好双向奔赴；

朝朝暮暮，与时光共酿芬芳。

学习活动通知

尊敬的各位领导：

按照全年学习活动安排，现将近期有关情况通知如下：

一、4月集中政治学习通知

时间：2026年4月15日（星期三，明天）上午9：00

地点：县老干部活动中心三楼大会议室

内容：会上，我们将组织学习《求是》杂志发表的习近平总书记重要文章《树立和践行正确政绩观》、市委常委会会议精神（坚决拥护党中央对胡衡华涉嫌严重违纪违法进行纪律审查和监察调查的决定）、袁家军调研丰都忠县石柱指示精神；开展“聚焦重大项目建设 推动高质量发展”专题讲座；布置2026年“学思想·看变化·助发展”专题调研暨春游活动。

二、2026年专题调研暨春游活动预通知

主题：“学思想·看变化·助发展”

内容：拟于2026年4月17日（星期五），聚焦感受乡村振兴新成就、实现石宝寨快游梦、推介“忠州八景”，组织老干部前往涂井乡友谊村、石宝寨和皇华城参观调研。早上8：00白桥溪大桥下统一乘车出发，下午分组轮流登船下岛，最后一组预计返忠时间为晚上19：30，请大家把握时间。

参加对象：原则上为纳入县委组织部（老干部局）管理，身体健康且有自主行动能力的85周岁以下老干部参加。报名需征求亲属同意，活动出发前签订安全承诺责任书。

报名方式：

线下报名：县老干部活动中心三楼活动科

电话报名：王飞龙，13635329105；蒋燕，18223264655；

陶宇，15826405200。

**报名截止时间为2026年4月15日（星期三）下午18：00。

备注：以上预通知，时间遇雨顺延，具体事宜以正式通知为准。请大家相互转告，结合自身情况按时参加学习活动，感谢对我们的工作支持！

忠县老干活动中心

2026.4.14

七言律诗·薪火相传颂

（参加"老干部带新干部"活动有感）

鬓染霜华志未休，

愿将薪火授新俦。

初心一盏灯长明，

使命千钧路共求。

幼教园中承雅韵，

忠州大地展宏猷。

青蓝接力传佳话，

携手同心续风流。

通知

忠县教委退离休支部（重庆组）组织召开以“学思想、看变化、庆五一”为主题的党日活动。

一、时间地点。

4月27日（周一）上午10点至18点，全天在渝中区鹅岭公园开展活动。

二、活动主要内容。

1.早上9点半在公园大门口集中，习练健身气功八段锦；10点钟看城市变化游空中健身栈桥；11点在鹅掌门酒楼集中学思想，学习贯彻教育形势与政策。

2.午餐后开展交流谈心，文体健身娱乐活动。

三、相关事宜。

1.请参加活动人员身体能行动方便，欢迎家属陪同重视安全，于4月25日前接龙方式报名。

2.未尽事宜另行通知。

忠县教委退离休党支部（重庆组）

2026.4.24

“学思想、看变化、助发展” 是当前全国广泛开展的主题党日活动，核心是将理论学习、实地感受与助力发展结合起来，面向在职与离退休党员。

一、核心内涵（9个字）

- 学思想

深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想、党的二十大精神及最新政策理论 。

- 形式：集中学习、专题党课、读书研讨、个人自学 。

- 目的：统一思想、筑牢信仰、提升政治站位 。

- 看变化

实地参观、调研，亲身感受国家、地方、行业、单位的新成就、新面貌 。

- 内容：重大工程、乡村振兴、科技创新、城市建设、民生改善。

- 目的：增强信心、凝聚共识、感悟理论实践成果 。

- 助发展

发挥党员先锋模范作用，为高质量发展出谋划策、贡献力量 。

- 在职党员：立足岗位、攻坚克难、服务群众、推动业务 。

- 离退休党员：发挥经验优势，建言献策、传帮带、关心下一代。

- 目的：学用结合、以学促干、服务大局 。

二、活动特点

- 对象全覆盖：在职、离退休党员共同参与。

- 形式多样化：室内学习 + 外出考察 + 座谈交流 + 实践服务 。

- 理论联系实际：避免“空对空”，强调学、看、干三位一体 。

三、典型流程（示例）

1. 集中学习：学最新讲话、政策 。

2. 实地观摩：看发展成果（产业园、新农村、重点项目）。

 3. 座谈交流：谈体会、提建议。

4. 实践行动：志愿服务、技术指导、政策宣传 。

简单说：学理论明方向，看成就强信心，办实事促发展。

该提法的核心逻辑——‌通过学习党的创新理论（学思想）、观察经济社会发展成效（看变化）、主动参与建设（助发展）‌——适用于所有党员和群众。

属于‌党的思想政治引领和实践动员的一部分‌，‌不专属于老干部‌，而是‌以老干部为重点群体之一‌的倡导性提法。

读《道德经》，知生命有四态：曰谷、曰神、曰不、曰死。处低谷而不沉沦，居得意而不忘形，遇穷途而不执着，临大限而不恐惧。“谷神不死”，谓大道虚灵，生生不息。万事随缘；顺其自然，心自安然。因赋一律，以记所悟。

谷神不死

人生起伏本寻常，宠辱穷通自不妨。

低谷能容千涧水，高台敛迹守清光。

遇坎从容转舟楫，临风澹荡对参商。

但守虚怀听风雨，阴晴圆缺皆篇章。

​

敬老研学健身心[玫瑰]

博爱仁心暖夕阳，三捐三救韵悠长。

常怀善念珍生命，谨守平安福寿昌。

太极舒身调气血，气功养性保安康。

璧山结伴同研学，岁岁颐和喜乐长。

2026.5.12

人生就是一首歌，少年唱希望，青年唱梦想，中年唱成熟，晚年唱安康。愿我们四季如歌放声歌唱，唱出欢乐，唱出健康。



往后余生，愿我们不再为难自己，不再执着于圆满，不再焦虑于未知。接受人生的不完美，接纳生活的不如意，接纳平凡又真实的自己。翻开故事时，坦然面对，勇敢经历；合上回忆时，温柔收藏，静静释怀。不慌不忙，安静生长，在烟火人间里，守一份心安，得一份清欢，于平凡中见珍贵，于岁月中悟清欢。

人生如书，不求字字精彩，但求页页心安；不求轰轰烈烈，但求温柔坦荡。以平常心面对世事，以欢喜心过好日常，在自己的世界里，做最真实的自己，便是此生最好的修行，亦是对生命最高的敬意。

【重庆市红十字会】2026年5月8日是第79个“世界红十字日”。守望人道 、协力前行，让我们携手弘扬并践行“人道、博爱、奉献”的红十字精神，致敬每一份善意与担当，愿爱心传递不息，温暖常驻心间。

雨水充盈，小麦饱满。清热利湿，防止着凉。

活动通知～忠县教委离退休职工党支部拟开展“银发心向党、筑梦新时代”为主题的党日活动。现将相关事宜通知如下。

一、时间地点及参加人员。

5月21日（周四），在渝中区鹅岭公园全天开展活动。忠县教委离退休职工重庆组生活行动能基本自理的退休老同志，为安全起见家属可随行陪伴参加。

二、活动主要内容。

1.上午九点半在公园大门处集中，开展体育健身活动，游鹅岭空中栈道、看城市发展变化。

2.在10点半左右返回公园大门左侧“粑牛肉”李妹餐厅，集中政治理论学习。

3.下午开展文体娱乐、谈心交心活动。

三、注意事项。

1.有意参加人员请于20日上午以前，以接龙形式报名并注明参加人数。

2.参加人员带好身份证件，要提前预约并凭证出入栈道。

3.请参加人员高度重视安全。未尽事宜另行通知。

忠县教委离退休职工党支部（重庆组）

2026年5月19日

重庆鹅岭公园空中栈道（也叫鹅岭栈桥）是免费的，不过从2026年1月起，运营安排有一些新变化，出发前最好先了解一下，免得白跑一趟。这里帮你整理了核心信息：

🕒 开放时间

· 每周一：全天暂停开放（法定节假日除外）

· 每周二至周日：09:00 - 18:00（每日17:40停止进入）

⚠️ 注意事项

· 提前预约与入园：免费参观，但需实名。建议提前通过“渝中公园”公众号或“鹅岭公园”小程序预约。入园时直接刷预约二维码或本人身份证原件即可。

· 游览方向：实行单向游览。必须从佛图关公园南门旁的入口进入，从鹅岭公园爬山廊旁的出口离开（不走回头路）。

· 禁止行为：出于安全考虑，栈桥上严禁倚靠/翻越护栏、奔跑、跳跃、吸烟、无人机、携带宠物、使用滑板/自行车/婴儿车等，也不允许占道直播。

· 不适人群：栈道高空悬空，有恐高症、心脏病、高血压的游客建议谨慎评估自身状况后决定是否游览。行动不便者及16岁以下未成年人，需由监护人陪同。

· 穿着建议：建议穿舒适防滑的鞋子，游玩时注意保管好手机、相机等个人物品，以防掉落。

· 错峰出行：作为热门打卡地，周末和节假日人非常多，建议早上刚开门（9点）时去体验会好很多。

· 紧急联络：如需帮助，可拨打求助电话 [phone]。

· 公园时间：与栈桥衔接的鹅岭公园免费，开放时间为08:00-22:30（部分出口/入口可能至22:00），从栈桥下来后可以继续游览。

🚗 交通信息

· 轨道交通：乘坐轨道交通1号线，在 “鹅岭站” 下车，从1号出口出站后步行导航至“佛图关公园南门”。

· 公交车：可乘坐118路、403路、411路、462路、873路等公交车，在 “鹅岭站” 下车，同样步行导航至“佛图关公园南门”。

💎 景点特色

栈桥全长约460米，宽3米，最高处距地面约28米。它是连接佛图关公园和鹅岭公园的空中走廊，提供了一个观赏嘉陵江景色的新视角。同时，这里也是拍摄 “李子坝单轨穿楼” 奇观的绝佳新机位。

希望这些信息能帮到你，祝你玩得开心～

五卅怀志喜迎六一

五卅风云起沪疆，丹心反帝慨慷扬。

洪流席卷神州地，热血唤醒赤县郎。

先辈豪情昭日月，后生意气续华章。

今朝欢渡童真节，永继英魂振国昌。

“红心永向党，筑梦新时代”国人以不同形式纪念，中国共产党领导下的反帝爱国运功第101个五卅纪念日，第77个国际儿童节。今日之幸福来之不易，且行且珍惜吧！

有趣的竹子

— 你了解有趣的竹子吗？你知道从竹子里，延伸出来的知识吗？今天看到一篇介绍竹子的短文，整理分享给大家！

每根竹子都有好多处隆起的地方，这叫“竹节”，竹子的枝和叶都是从竹节里长出来的，这叫“节外生枝”；竹节把竹身分成多个小段，竹节部分就叫节点，古人便把时间的节点叫做节气，特殊的日子叫“节日”。

竹子的竹节长短相同有序，所以规律的行为叫“节奏”；竹节限制着竹子的生长，竹子能长多高，取决竹节多少，所以，古人便把控制约束称为“节制”。

竹子表皮青绿，叫“竹青”，在没有造纸术前，古人把竹子做成竹简，用来书写文字。先用火烤，烤竹子时，竹子会发出叭叭的声响，所以鞭炮又叫“爆竹”，王安石有诗“爆竹声中一岁除”。

竹子在火烤过程中，竹子里的水分会渗出来，像出汗一样，这就叫做“汗青”，竹简用来记录历史，汗青就成了“史册”的代称，文天祥有诗“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。

经过火烤后，再把竹青刮掉，这叫“杀青”，这是竹子处理的最后一道工序，所以写作定稿，电影电视剧拍完也叫“杀青”。

竹子削成小竹片，就叫“简”，一个简写不了几个字，所以古人写东西必须言简意赅，就有了简节、简略、简单词语，也有了古文的简短深澳；用绳子把竹简编起来，叫做“册”，所以有了“手册”“画册”；如果一个人坏事做尽，把竹子砍光了都写不完，这就是“罄竹难书”。

一刀劈开竹子，叫“破竹”，只要劈开头部，稍一用力竹子就能顺着刀囗从头到尾裂开，所以把步步胜利不可阻挡叫“势如破竹”。

古人用削成巴掌大的竹签来计数算数，这叫“筹”，一根竹签为“一筹”，所以计谋策划叫“筹划”“统筹”，在军帐里想出好计策就叫“运筹帷幄”，我的计谋比别人的高一些就叫做“略胜一筹”，对事完全没有办法叫“一筹莫展”；竹子未出土时便有节，有多少个竹节，能长多高出土前就已经固定不变，很有把握早成定数的事便叫“胸有成竹”。

以上所述，是对竹子常识的描述。其中不乏做人的道理，总结分享给大家，你觉得长知识，觉得有趣吗？

——路里平

未来已来，人类文明与发展又进入了重要的变革孕育期，教育要积极做好准备。我们愿与在职教育人并肩同行，在百年未有之大变局中识变应变，坚守教育本质，守住育人初心，以信任与合作汇聚力量，以开放与智慧启迪未来，共同开创忠县教育的壮丽前景，共同书写人类文明与教育进步的全新篇章！

【5·20[爱心]】

五二零雅聚

五二零含三重意，蜜语蜂鸣计量长。

庭院晴光凝鸟语，花间笑语沐馨香。

红班率众抒欢畅，健友同歌醉暖阳。

莫道桑榆晚景晚，情融康乐韵飞扬。主要有三层含义，最流行的是谐音“我爱你”的网络情人节，同时也是世界计量日和世界蜜蜂日。

人生就是一首歌，少年唱希望，青年唱梦想，中年唱成功，晚年唱安康。愿我们四季如歌放声歌唱，唱出欢乐，唱出健康！

好好照顾自己的身体，情绪是世界上最美的花，是你每天为自己笑开花！[太阳][玫瑰][庆祝][福][合十]

贺沙区老科协团建研学活动[合十]

赓续红心赴重大，科普扬帆启新程。

防空旧址铭家国，院士讲坛拓智明。

座谈聚智凝心力，银发躬耕惠民生。

严守规章勤研学，深耕科普践初心。

[玫瑰]在重庆大轰炸"六五隧道惨案"纪念日到来之际，沙坪坝区老科协与重庆大学老科协工作站，组织辖区内老科协专委会员开展老科协团队建设活动。邀请全国人大十三届、十四届代表、中国工程院院士、重大教授兼市老科协主席潘复生，为近百名老科协工作者集中辅导理解新质生产力意义。

活动期间，与会人员前往爱国主义教育基地重庆大学抗日战争防空洞，学习了解抗日战争时期，重庆作为陪都的国立重庆大学师生员工，在抗战时期与日冠顽强拼搏的爱国主义精袖可歌可泣。

重庆每年6月5日拉响防空警报悼念遇难同胞。‌仅1941 年 6 月 5 日晚，日军对重庆实施 5 个多小时持续轰炸，导致较场口防空隧道内数千民众窒息及踩踏身亡，酿成"六五"大隧道惨案。铭记历史勿忘国耻吾辈自强！[拳头][合十]

端午乡聚[玫瑰]

孟夏清和四月天，忠州故友聚楼前。

他乡久住思桑梓，佳节将临念旧缘。

把酒同欢谈往事，倾心共祝乐流年。

安康常伴家家暖，一脉乡情意绵绵。

热爱生活的持殊内涵永远都是自我灵魂的独立，放在自由的天枰上，以平衡的姿态优雅地漫步，用最敏锐的眼光捕获，每一次日出，灿烂的夕阳，宁静的月夜……以及数不清的亢奋，与偶尔的落寞，还有倏尔的深度迴避……

活动通知

尊敬的退休老同志、老党员：

2026年，“七一”党的生日与中华民族传统节日端午节相继而至。双节同辉，家国同庆。为迎接党的105岁华诞，弘扬中华优秀传统文化，进一步表达对广大退休职工及老党员的关心与敬意，激励老同志“离岗不离党、退休不褪色”，决定组织开展“双节映初心，粽香感党恩”退休职工党日主题活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

双节映初心，粽香感党恩

二、活动目的

通过党庆与端午融合的主题活动，回顾党的光辉历程，传递组织温暖，丰富退休职工精神文化生活，营造尊老、爱老、敬老的浓厚氛围，引导老同志在感受传统节日魅力的同时，共庆双节、同话初心、乐享安康。更加坚定理想信念，永葆初心本色！

三、活动时间及地点

1、时间： 2026年6月18日（星期四）全天及上午 9:30 —下午 17:30

2、地点： 重庆红岩村及中共中央西南局暨八路军驻重庆办事处旧址；重庆最高楼一一陆海国际中心。

四、参加人员

忠县教委离退休党支部重庆活动组所属全体退休职工。

五、活动内容安排

1、9：30—10：00在红岩村即红岩纪念馆门前坝子练健身操；

2、10：00—11：00主要参观红岩革命纪念馆，重点参观核心展览“千秋红岩一一中共中央南方局历史陈列”，中共中央南方局暨八路军驻重庆办事处旧址，大有农场及饶国模故居以及重要场景一一“阴阳树”、“永不消逝的红色电波”、“一台有故事的印刷机”等；

3、11：00—12：00参观、游览重庆目前最高楼（458米）一一陆海国际中心商业区和大厦；

4、下午分组开展文娱体育，情话初心座谈、交心等活动。

六、活动要求

1. 报名方式

请于6月17日前通过微信接龙报名，告知参加人数及有无特殊需求。

2. 注意安全

活动当天请根据自身身体状况，携带家属，量力、自愿参加。天气炎热，备好防暑药品和足够饮用水。注意往返交通安全，遵守公共秩序，确保平安、吉祥！

3. 交通线路

到红岩村有地铁5号线和9号线，可供大家出行首选，其次，有210、215 、219、261、262、318、501、503、808多条公交班车途经红岩村公交站，望大家选择前往。

特此通知

忠县教委离退休职工党支部（重庆活动组）

2026年6月14日

七律·端午节前寻访感怀建党百五华诞

锤镰百五启华章，寻访红岩忆旧疆。

办事处存烽火迹，千秋史卷铸刚肠。

凌云广厦临江立，陆海新程向浩苍。

薪火相传承赤志，初心不改颂安康。

红岩寻初心 高楼观巨变，献礼建党105周年感怀

为庆祝建党一百零五周年，端午节到来之际，忠县教委离退休党支部组织重庆主城区的离退休老同志党日活动，踏访红岩村中共中央南方局、八路军驻渝办事处旧址，登高观摩陆海国际中心城市新地标，一红一新对照之间，万千感慨涌上心头。

回望红岩岁月，风雨飘摇年代里，革命先辈扎根山城，在办事处隐秘开展斗争，电波传信仰、纸笔藏初心，于艰难险阻中淬炼不朽红岩精神，以热血坚守理想，为民族解放、家国新生披荆斩棘。一寸红岩热土，半部峥嵘党史，旧址里的老物件、旧场景，皆是先辈丹心报国的鲜活见证。

迈步今朝山城，嘉陵江畔458米陆海国际中心拔地而起，成为西部城市崭新天际线。昔日硝烟弥漫的土地，如今高楼林立、商贸繁荣、都市蓬勃发展；旧时艰苦奔走的行路条件，如今轨交纵横、路网通达，城市建设、对外开放日新月异。从烽火坚守到盛世腾飞，百年征程的沧桑巨变，正是伟大光荣正确的党带领一代代国人接续奋斗的丰硕成果。

夏至已至，日暮不绝，盼你被美好包围，晨起有朝阳相伴，傍晚有晚风轻拂，把漫长夏日过成诗意篇章。

不忘初心、牢记使命《建党一百零五周年颂·七言排律》

红旗漫卷风云路，百五年华志未阑。

石库门中星火起，南湖水上赤帆抟。

井冈翠竹经霜劲，延水清波映日丹。

血沃湘江悲壮烈，雪埋岷岭证艰难。

平型关下歼倭寇，淮海阵前摧敌蟠。

赶考京华铭警训，丰碑天安门矗端。

千村土改分田喜，万里山河带笑看。

鞍钢炉火冲天炽，大庆油龙入地钻。

两弹腾云惊浩宇，一星环轨耀层峦。

联合国席尊严复，尼克松桥冰雪残。

真理标准重讨论，小岗手印破荒寒。

蛇口春雷开试点，浦东秋浪卷狂澜。

港澳珠还完璧日，三峡坝锁断江湍。

神舟遨步蟾宫近，航母劈波沧海宽。

高铁穿山连岭越，银河算力逐风盘。

脱贫决战穷根断，抗疫同舟众志攒。

量子穿云窥宙宇，蛟龙入海探汪澜。

一带一路连欧亚，命运同体共暖寒。

拍蝇打虎雷霆怒，正气清风天地宽。

生态文明还翠嶂，双碳承诺护青峦。

党章修善规绳立，法治精严社稷安。

古韵新声融马义，民胞物与溯儒翰。

冰峰血铸昆仑骨，疫线旗扬雷火山。

三十精英天问绕，百千后浪嫦娥欢。

基层堡垒钢浇固，九千党员星聚团。

薪火传承赓血脉，青春砥砺跃征鞍。

初心如炬照前路，使命在肩挽急湍。

莫道期颐人已老，风华正茂路方漫。

新程赶考风雷动，再越雄峰天地宽。

十二颂歌凝此律，千秋伟业待奇观。

七律·七一忠州园授八段锦

百五华辰党旗扬，先锋嘉誉焕荣光。

五星志愿金翁至，忠州幼园雅韵长。

少儿八段舒稚骨，轻随师引沐朝阳。

丹心不负当年誓，余热殷殷护幼芳。

国家一级社会指导员、全国优秀社会体育指导员、2021年获重庆市八段锦比赛一等奖，沙坪坝区老科协教育专委会副主任金玉安，2026.6.30回忠县参加建党105周年纪念日，县委表彰奖励两优一先优秀党员颁奖活动，中途挤时间应邀请到忠州幼儿园教授少年儿童版八段锦，八十多名幼教老师和干井小学校长、老师冒雨参加培训，基本掌握动作要领。

逢雨不知春去，一晴方觉夏深。星繁伴蝉鸣，盛夏已然至。在最长的白昼里，邂逅最燃热的梦想。

[强][握手][玫瑰]《聚会新规来了！ 》，无论你有多忙，都要认真阅读和理解:

2026年1月1日起施行的《中华人民共和国民法典》，首次引入“自甘风险”原则，被认为填补了法律空白。

《民法典》第1176条第1款规定：自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任。但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。

也就是说，今后大家可以放心组织活动，而不用怕担责了。

例：日前，北京市高级人民法院根据新发布的《民法典》“自担风险”条例，判决今年第一起民事纠纷案：

两老者相约打羽毛球，一方被羽毛球击中眼球，眼球人工晶体被击坏，眼球受伤，对方立即将其送往医院，并垫付了医疗费。事后，受伤者一纸诉讼到法院，要求对方陪偿。

法院根据《民法典》“自担风险"条例认定：伤者有30年打羽毛球的经历，知道竞技体育活动有风险，自愿参加。而且，对方竞技动作规范，双方都力争打败对方，故动作强度高，拼搏激烈。双方均为业余爱好者，更无有意过错，且事后主动垫资积极送医。法院判定被告无过错，不予赔偿，驳回上诉。

新法典对有关民事纠纷的新规，颠覆了受到伤害就必须要赔偿的观念。针对现在的中老年活动、同学会等，明知活动过程有风险，明知自己疾病在身、过量饮酒有害，却要自愿参与（故意赌酒除外），明知体能有限，却要参加剧烈欢快的文体活动，自愿接受邀请或主动参与，就该自愿承担风险，就该承担责任。组织者和共同参加者都没有过错，就不应该承担责任。所以，受到人生伤害，受到重大经济损失就必须赔偿的道德观和公平观，事实上是不公平的。这给热心公益者提供了一个自我保护的法律依据，澄清了事实公平的本质。

今后，再有战友、同学、老乡聚会等集体活动，只要是自愿参加，出了事就得自己承担责任了，这是《民法典》的新规定。 请你花上几秒钟把这一正能量的知识传递给你所有熟悉的，同学，战友，朋友！

放慢脚步 听一听耳边的风。

半生光阴 轻的就像一场梦。

不争不求 也不问人海匆匆。

只想贪恋 此刻眼底的晴空。

推开门窗 迎一抹夕阳的红。

就让喧嚣 都留在烟雨之中。

几分淡泊 换来一路的从容。

烟火人间 且行且望且随风。‌‌

人生啊又何处不芳华。

任凭光阴流转 年轮又添笔画。

爱在时光中轻轻发芽。

就让岁月开成一朵花。

等一场春风温柔抵达。

带着知足上路 带着晚霞回家。

爱在时光中轻轻发芽。‌‌

国家体育总局近期明确发声：中老年人健身的核心，是有氧运动、力量训练、平衡柔韧训练三者的有机结合，而不是单一地走、跑、跳。

主动健康，决定未来！“今天你运动了吗？”从直播间里的健身操到城市公园里的晨练者，从校园运动场上学子的冥想到小区健身器材旁舞动的老人，运动健身已渗透进日常生活，成为现代人对抗焦虑、重获掌控感的秘密武器。

8月8日为全国第18个全民健身日，自2009年国务院批准设立，旨在纪念北京奥运会成功举办、倡导全民科学健身。

运动不仅是肌肉的收缩与舒张，更是一场与自我的对话：在呼吸间感受生命的节奏，在坚持中突破心理的边界，在汗水里洗去疲惫与迷茫。全民健身日，或许我们可以换一种方式“动”起来——用耳朵聆听运动的故事，让身体未动时，心灵先踏上旅程。体育健身从娃娃抓起，而运动锻炼任何时候都不晚呵！[玫瑰][月亮][强][福][合十]

国家颁布“全民健身说明书”：这五年，国家呼吁你动起来！

这是一份人人都能看懂的全民健身“说明书”，国家呼吁你动起来！

你是不是也有这样的感受：想跑步，但家附近连条像样的跑道都没有；办了健身卡，没去几次就放弃了；每天忙得团团转，运动时间一拖再拖。

其实，这些问题，国家看在眼里，也开始“动真格”了。最终，国家想把健身变成一件像吃饭、睡觉一样自然的事。

到2030年，目标是有42%以上的人经常锻炼，全民身体素质和健康水平再上一个台阶。

所以你看，这份国家级的“健身说明书”，不是在要求你，而是在为你铺路——让运动变得触手可及、科学安全、充满乐趣。

未来的五年，不妨就从现在开始，迈开腿，把自己练进健康里吧。[玫瑰][合十]

今年42个教师节主题是“大力弘扬教育家精神，共筑尊师重教风尚”。体育是标配——教孩子怎么面对输；美育是高配——让孩子活得有温度；德育是顶配——帮孩子站得住、走得稳。一个健康、丰盈、正直的生命，才是教育最好的答案。

什么是运动～常听人说运动养生，可很多人练来练去，越练越累。跑得上气不接下气，跳得浑身酸疼，全靠意志硬撑，到头来情绪没疏解开，身体反倒添了疲惫。

中国文化博大精深，字里藏医。我们挂在嘴边的“运动”二字，拆开来看根本就是两回事。很多人懂了一辈子的运动，其实只做了“动”这一半，漏掉了更要紧的“运”。

动是位移，运是疏通，从来不是一回事什么是“动”？是肌肉收缩带来的身体位移。跑、跳、游泳、撸铁，都是动。它是外在的、发力的，靠筋骨肌肉的力量完成，一举一动都肉眼可见。

什么是“运”？是身体内在的疏通。你保持姿势不动，甚至连“动”的念头都没有，气血依然会循着经络，按着一天的时辰次序流转，濡养周身脏腑。站桩、盘腿、静坐、慢悠悠抻筋，做的都是“运”的功夫。

只“动”不“运”，越练越耗散肝气

真正养人的“运”，从来不用咬牙坚持。

重阳归忠县教委感怀[玫瑰]

重阳喜返旧门墙，细雨除尘洗倦忙。

接待周全情暖暖，关怀恳切意长长。

观览古馆知忠史，聚首同堂话教章。

不忘当年耕教者，薪火相传续辉煌。

[福]回家的感觉真是好，马年第17个敬老月重阳节活动退休老同志应邀回教委，一进门一见面都是一种十分温馨而发自内心的舒适，真乃忠县教委树榜样，一年真比一年强。后勤接待服务周到热情，报到注册食宿交通、雨伞茶水情感动人。各项准备工作精细安排，教委领导再忙也挤时间到场慰问，李林峡副主任公差外地却不忘特委托办公室同志，向到会老同志表达敬意。在会上，县委教育党工委书记、教委主任熊云龙同志总结一年来的教育工作言简意赅，成绩辉煌可圈可点、可喜可贺。教委机关职工退休党支部积极主动想老人之所想，各科室单位忙里偷闲问寒问暖深入人心，组织形式新颖多样，活动内容丰富多彩，一场绵绵细雨早已洗涤路途的尘埃和“研究孙”的疲惫。

参观忠州博物馆了解五千年文化史，加深了对故土忠州的热爱。返回教委一年一度的重阳大家乐集体照，教委领导与年满八旬以上老同志前排合影留念，娘家没有忘记这些曾经在艰苦岁月环境呕心沥血，为全县号召各行各业学教育、杠起渝东北地区教育强县立下不朽功勋的老教育工作者，此举确让现场教育人感动不已。祝福忠县教育更上一层楼，祝愿大家幸福安康，明年重阳我们再相见！

2026.10.17

群言堂～

12月30日是我们过得最高兴最愉快的一天，载歌载舞挥毫泼墨，健身娱乐互送祝福，人生最美夕阳红，身体健康是唯一。感谢冉忠老总心系教育康慨解囊，感谢教委英明领导、活动组的辛勤付出[玫瑰][咖啡][合十][合十][合十][握手][握手]！

（时任教育股副股长伯友莲）

金书记你今天庆元旦的组织前所未有的圆满成功！我们很开心！你和秦老师辛苦了！谢谢！

（国家二级残废军人、教育后勤服务中心黄大林）

金书记，安哥，今天有缘重庆教育人相聚在山城酒家，玩的开心耍得快乐！我们从内心表示最诚挚的感谢！提前祝您全家人元旦节快乐，幸福满满，马年吉祥，万事顺意[抱拳][抱拳][抱拳][强][强][强][转圈][转圈][转圈][玫瑰][玫瑰][玫瑰][握手][握手][握手][福][福][福]！

（技装中心主任王宪初）

金科长用心用情做好教委机关退休支部重庆活动组的工作，尽心尽意关爱机关退休职工，值得感谢，值得赞扬。

（时任忠县退教协理事长刘明义）

这次教企活动很开心，也特别有意义，犹衷感谢冉忠好兄弟没忘记老同事们，这将进一步加深感情和友谊，教企联欢庆元旦意义深远。

（忠县电大自考站长徐义林）

与智者同行、与好人为伍。核心意义在于借优质圈层的正向影响，修正认知偏差、校准人生方向，长远好处则体现在个人格局、行事底气与人生厚度的多重提升上。

从意义层面看，智者的思维深度能帮你打破认知局限，遇到困境时，他们的经验与视角能帮你少走弯路。

好人的品行底色则会传递稳定的善意与正能量，让你在人际交往中少些猜忌内耗，多些踏实安心。二者结合，既能帮你拓宽认知边界，又能帮你守住做人的底线。

从长远好处来看，其一，思维与能力的迭代会更高效，长期浸染在智者的思辨与好人的实干氛围里，你会不自觉养成理性思考、踏实做事的习惯，解决问题的能力会稳步提升。其二，人生的容错率会更高，智者能在关键节点给你建设性建议，帮你规避潜在风险，好人则会在你低谷时给予真诚支持，成为你前行的底气。其三，个人口碑与圈层质量会形成正向循环，与优秀的人同行，你自身的品行与能力也会被正向塑造，进而吸引更多同频的优质人脉，形成“相互成就”的良性社交生态，这比单打独斗更能走得稳、走得远。

—— 同频分享。（广东电北二建董事长冉忠）

冉老弟:为人精细微妙，处事财大气粗！[强][强][强]

（忠县教育纪工委书记刘君禄）

很想回来和同事们参加活动，就远了点不太方便加之管理孙子事也多！谢谢您们的关心和照顾，祝各位及家人新年快乐！事事顺心如意！

（时任教委办公室主任潘学成于成都）

金科，你的大爱无疆的精神可嘉值得学习敬佩，你们家的民俗馆好热闹，内容丰富，喜迎八方来客，辛苦付出！[强][强][强]

（时县教工会副主席何永红2026.1.10）

七言律诗

建党百五沐春光，五五生辰本命强。

五四党心昭日月，四四履职至离岗。

五星志愿怀民暖，两优殊荣沐党章。

老骥犹存报国志，银龄青春谢恩长。

今年是中国共产党成立105周年，恰逢我的本命年。我拥有53年党龄、44年工作经历，身为忠县教委副调研员、重庆市五星级志愿者，此次有幸获评县委“两优一先”优秀共产党员，更是全县离退休老干部中仅有的两名获此殊荣者之一。半生追随，初心未改。这份荣誉不属于我个人，是党组织多年培养与信任。往后余生，我仍将坚守党员本色，发挥余热，永远感恩党、紧跟党前行。

五卅怀志喜迎六一

五卅风云起沪疆，丹心反帝慨慷扬。

洪流席卷神州地，热血唤醒赤县郎。

先辈豪情昭日月，后生意气续华章。

今朝欢渡童真节，永继英魂振国昌。

“红心永向党，筑梦新时代”国人以不同形式纪念，中国共产党领导下的反帝爱国运功第101个五卅纪念日，第77个国际儿童节。今日之幸福来之不易，且行且珍惜吧！

2026.5.12艳阳高照，重庆市邻安老年科技大学、红十字会组织学员和红十字会员，部分沙坪坝区老科协专委会员近50人乘车前往璧山区西郊福寿陵园，学习交流开展红十字会活动。敬仰重庆市数千爱心人士的搏爱奉献精神，全国红会之星香榭里红十字会长韩秀兰，就红十字会精神章程主要内容进行专题讲座。

下午人们欣赏了风景如画的秀湖鹭岛公园，沉浸陶醉在花的海洋里，健身班学员们兴致勃勃的展示健身气功八段锦、太极八法五步拳引得不少市民百姓停足欣赏。

感谢联芳街道、香榭里红十字会的辛勤付出、活动在欢声笑语中安全圆满结束。

赞教委退休支部党日活动[玫瑰]

学思践悟沐春风，

览馆观城意韵浓。

庆五凝心同奋进，

强身乐享夕阳红。

　　春风送暖，橘花飘香。4月17日，县委组织部、县老干局组织近160名离退休干部、“银发人才库”专家及年轻干部代表，开展以“学思想、看变化、助发展”为主题的活动，聚焦感受助推乡村振兴新成就，实现石宝古寨快游梦，推介“忠州八景观”，分别前往涂井乡三峡橘海、江中第一盆景石宝寨、重庆南天门皇华城参观调研。

在友谊村党群服务中心，全体党员面对党旗重温入党誓词。随后，6名经验丰富的老干部与6名“忠青π”城市宣介先锋营优秀青年干部正式结对，教委退休老干部与忠州幼儿园青年干部范晶琳结对。与以往不同，现场为结对干部颁发了《时光合伙人》证书，并共同签订《结对心愿单》，以契约形式将“传帮带”固定下来。年轻干部将学习老一辈的敬业精神与责任担当，主动帮助老同志跨越“数字鸿沟”；老干部则发挥政治、经验、威望优势，为青年成长“思想引、经验传、工作帮、方法带”，实现双向赋能。

作为一名教育系统退休老干部，虽已离岗，但初心不改、余热犹存 。与青年干部交流，既是传承优良作风、分享工作经验的过程，也是相互学习、共同进步的过程 。青年干部的朝气与活力，也激励着我们永葆政治本色，继续为党和人民的事业发光发热 。

今后，我们将当好引路人与传承者，把忠诚、担当、奉献的精神传递下去，助力青年干部成长，让薪火相传、心灯不灭，共同为忠县高质量发展贡献力量 。[玫瑰][太阳][福][合十]

丙午马年庆踏青记

清明时节逢周末，

长假六天意趣浓。

学子同欢庆新岁，

登临长城沐春风。

繁花竞逐芳菲地，

古刹焚香敬祖衷。

晨曦健步凝浩气，

访友叙旧乐无穷。

不负韶光多励志，

家国情怀贯其中。[凋谢]清明总是萦绕着愁绪，同时又是踏青游赏的时节，看似矛盾，却正蕴含着中国人的生活智慧。

用脚步丈量祖国的大好河山，用心感受每一天的珍贵。带着这份思念，尽兴地过好自己的人生。

天清气明，杨柳泛青，愿我们不负时光，珍惜当下，带着所爱之人的嘱托，勇敢而从容地过好每天每分每秒…。🌹[太阳][福][合十]

丙午元朔即事

旭景曈曈照绮关，

春风送暖入重寰。

门悬彩字迎新岁，

巷聚欢颜庆马年。

且喜邻翁同把盏，

更邀稚子共扶弦。

太平气象今朝盛，

一曲长歌颂大千。

腊月廿六慰问龚老

七九寒深暖意融，

殷殷探问学华翁。

百年党庆勋章耀，

五秩丹心岁月红。

衫暖围红添瑞气，

梳珍木贵寄情浓。

耆英热泪凝深谢，

马岁吉祥福满躬。

立春日慰问教育前辈感怀[玫瑰]

立春时节暖风微，

渝州城里访贤扉。

先趋康养殷殷问，

再寄遥思款款挥。

一席座谈言教绩，

满庭耆老话春晖。

银龄未改初心在，

共盼杏坛再奋飞。

[太阳]立春访贤，情暖桑榆～立春日，忠县教育党工委领导一行赴主城开展辞旧迎新慰问活动。行程甫始，众人先往九龙坡区康养院，探望耄耋之年的原教委主任曹隆裕，将党的关怀与组织温暖送到老人身边。

对路途遥远、生活困难的龚学华、成善权等离退休老同志，工作组通过视频电话连线，传递节日的诚挚问候。随后，在大田湾体育博物馆前，与四十多名教委机关及直属单位退休老同志合影留念。在随后的座谈会上，县教育党工委委员、考试院院长黄应红同志，代表县教育党工委、县教委总结过去一年全县教育工作成效，擘画新一年发展蓝图，衷心感谢老同志们离岗不离责、银龄献余热，始终心系教育事业。殷切期盼前辈们继续发挥经验优势，为忠县教育高质量发展建言献策，共谱杏坛新篇。全体退休教育老同志深受启发，纷纷表示身为教育人，终身为教育，银龄聚力不忘初心，薪火相传心灯不灭。祝福忠县教育在新的一年里天马行空，鹏程万里！（金玉安）

元月8日是三九季天，重庆阳光明媚，一大早金大侠民俗馆迎来一批珍贵的客人，广东电白二建集团老总冉忠，原忠县老县长陈明忠，老龄委主任邓礼平等，游览重庆最美庭院景色，观看红色收藏毛主席像章数千枚，长江三峡大坝百万移民搬迁时收集的老木床橙，长江石，重庆忠州历史文化，艺术教育书刊等，赞不绝口。

万般旧事归于尽， 且喜新年胜旧年！我们一起跨年吧！

庆元旦迎新春贺花园餐厅开业

渝州岁末启新章，贝记小院满庭芳。

繁花映院添祥瑞，雅韵盈门纳吉昌。

开业宏图凭客赏，跨年欢语伴杯香。

壬寅辞旧前程阔，顺遂年年福满堂。

2025.12.31晚

国家主席习近平通过中央电视台、互联网发表元旦新年致词，催人奋进。

2025年12月31日晚，“渝艺同行 志愿强基”2026新春特别行动走进重庆忠县暨忠县2025—2026“跨年欢乐汇”在忠义广场举行。

又是一年芳草绿，而今迈步从头越。

马年话马车趣味增知识。

马年的钟声里，你不再是战场的利器，不再是代步的工具，却成了更鲜活的符号。春联上的“马到成功”，是对顺遂的祈愿；剪纸里的奔马，是对生机的礼赞。那些关于你的成语，仍在我们的唇齿间流转——“龙马精神”是向上的劲头，“老马识途”是经验的沉淀，“一马平川”是对前路的坦荡想象。

早在2022年春暖花开时节，年仅6岁就读于幼儿园的陈思涵小朋友，周未节假日随母亲陈林灿晨曦健步上烟灯山公园，看见老夫在教授一帮老年朋友习练健身气功、太极拳，就立马上前拜师学艺，也算是我最小的一个小徒弟吧，根据需要特长自编一套少年五步拳，受到观众朋友们的高度评价。

㊗：陈思涵小徒儿

马踏飞燕

马到成功

马年健康快乐

启封新的故事

烟火人间皆值得

愿你前路皆坦途

岁岁常欢愉无忧