奔跑的长乐人，心永远滚烫

萍水相逢

2025年12月27日

长乐跑团第271期例跑

当2025年的日历翻到最后一页，清晨6点的西安还浸在浓得化不开的夜色里，刺骨的寒风卷着冬意扑面而来，长乐跑团的岁末收官例跑，准时在迪卡侬吹响集结号。

这是我们2025年的最后一次例跑，没有刻意的仪式感，却藏着跑友们最真挚的热爱。天还没亮透，路灯的光晕里，熟悉的身影陆续汇聚，大家搓手哈气，脸上却难掩兴奋。热身是例跑的必修课，在老张哥示范带领下，大伙抻腿、扭腰、高抬腿，整齐划一的动作里，满是对跑步的敬畏与认真。快门声不时响起，有人记录热身瞬间，有人凑在一起摆着搞怪姿势，寒风吹不散的，是这群人聚在一起的热闹与欢喜。

随着一声“出发”，队伍浩浩荡荡向着浐灞大道奔去。熟悉的老路线，跑过无数次却总有新心情。队伍自然分成两拨，前面的快节奏由陈队领跑，大部队紧随其后，脚步稳健从容。

清晨的浐灞大道格外安静，只有脚步声、呼吸声，还有此起彼伏的聊天调侃声。有人分享工作趣事，有人交流跑步心得，欢声笑语一路蔓延。凛冽的寒风仿佛变得温柔，望而生畏的低温，也被奔跑的热情驱散。有人说“刚开始冻得脸疼”，可跑着跑着，身上热了，心里更是暖烘烘的——一群人向着同一个方向奔跑，这份并肩前行的力量，足以抵御所有寒冷。

我们沿着浐灞大道向前，顺着浐河西路向北，跑到半圆弧桥便转身折返。晨光渐渐撕开夜色，天边泛起鱼肚白，阳光透过薄雾洒在河面，波光粼粼，也洒在跑友们汗涔涔的脸上，每个人的笑容都格外灿烂。

7点半左右，跑友们陆续回到集合点。跑得快的跑友解锁了12公里的新里程，脸上满是挑战成功的自豪；大部队也稳稳完成10公里目标，脚步轻快不显疲惫。“赶紧拉伸！别着凉了！”大家自觉散开拉伸，互相提醒、帮忙压腿捶背，细致的关怀让团队更添温暖。

此时，志愿者雷帅她们早已备好暖心早餐，热气腾腾的包谷籽、暄软的热馒头、爽口小菜和营养鸡蛋一字排开；陈队贴心带来的爱心水果，清甜多汁，驱散了跑步后的干涩。跑友们围在一起，就着美食与果香谈天说地，跑步的疲惫烟消云散。

还要感谢跑团“御用摄影师”老张哥，举着手机穿梭人群，从热身到奔跑，从聚餐到合影，每一个珍贵瞬间都被精准定格，为这场收官跑留下了满满的回忆。同时也要致谢以雷队为代表的志愿者们，提前筹备物资、贴心提醒保暖，用周到服务为每一次例跑保驾护航。

这就是长乐跑团，一个温暖的大家庭。在陈队、雷队的带领下，每个周六清晨的相聚不曾间断。这里有资深跑者，也有跑步小白；有朝气蓬勃的年轻人，也有精神矍铄的长者。不同年龄、不同阶层的人，因跑步结缘，没有身份隔阂，只有并肩奔跑的默契与扶持。

2025年的最后一次例跑圆满落幕，但长乐跑团的故事永不散场。新的一年，愿我们依然在晨光里相遇，用脚步丈量时光，用汗水浇灌热爱。愿这个充满爱的团队永远长乐，永远温暖。

志愿者：雷帅，王亚萍，徐忠惠

爱心赞助：陈景阳赞助例跑水果(桂圆，葡萄，香蕉，圣女果)，还赞助了姜糖茶的原料(老家的手工红糖和姜粉)，由雷帅煮制。