<p class="ql-block">时光如白驹过隙，转眼间，2025年的日历即将翻到最后一页。这一年，我迎来了人生的七十一岁。回首望去，虽无惊天动地的伟业，但这一年的每一天都走得踏实、丰盈，绝非“碌碌无为”所能概括。</p> <p class="ql-block">曾听人说“人过七十古来稀”，但随着生活条件日益改善，人均寿命不断延长，新的说法也应运而生：“七十如今正当年，八十才算到中年，九十刚把老年迈，百岁才是古来稀”。话虽如此，七十载的风风雨雨，终究让身体的各项器官有了不同程度的磨损，机能日渐下滑，偶有小恙也实属正常。因此，年过七十，健康便成了头等大事。没有硬朗的身子骨，生活质量便无从谈起。</p> <p class="ql-block">2025年，我依旧将身体健康放在首位。患冠心病已有九载，靠着日复一日的坚持锻炼与按时服药，病情竟比去年有了明显好转。我的锻炼方式，依旧以骑行为主。这一年，我完成了三次长途骑行，累计里程达6061公里。虽较去年的11661公里少了5600公里，但每一段路都藏着别样的风景与感悟。</p> <p class="ql-block">第一次骑行，始于4月22日，终于6月18日。我独自一人，历时57天，行过3339公里的路程，环着山西省漫游了一番。从雄伟的太行山脉到古朴的晋商大院，从奔腾的黄河之畔到静谧的古寺禅院，三晋大地的大好河山尽收眼底，这一路的见闻与收获，足够我回味许久。</p> <p class="ql-block">七月来临前，我便结束了所有独自出行的计划。只因暑假一到，我便要担起照看外孙的责任，更要完成一个心心念念的约定--八月，带他骑自行车返回上海。</p><p class="ql-block">于是，我的第二次长途骑行，便在盛夏的酷暑中启程了。我带着外孙，用15天的时间，骑行875公里，从河南开封一路奔向上海。八月的天，骄阳似火，热浪灼人，途中还遇上过风雨天。外孙不仅咬牙扛过了难耐的酷暑，还经历了两次意外摔伤，却从未喊过一声放弃。这段顶着烈日与风雨前行的旅程，成了我们祖孙俩心中最珍贵的共同记忆，也让孩子在磨砺中多了几分坚毅与担当。</p> <p class="ql-block">第三次长途骑行，则是为了赴一场骑友的盛会。11月8日至9日，“骑游世界第五届年会”在南京召开。我专程到上海，骑上在女儿家闲置了两个多月的自行车，一路奔赴南京参会。年会之上，结识了许多志同道合的新骑友，大家一起分享着在世界各地骑行的奇闻轶事与宝贵经验，彼此交流学习，收获满满。会议结束后，我又骑着车，一路从南京返回开封，这一程，又骑了953公里。</p> <p class="ql-block">除了6061公里的骑行里程，这一年我还坚持步行锻炼900余公里，跑步150公里。这般运动量，比起上海的吴老师可就逊色多了，他今年跑走累计里程高达2100公里，比去年增长了一倍，真可谓是我锻炼路上的榜样。</p> <p class="ql-block">2025年的篇章即将翻过，2026年的曙光已近在眼前。</p><p class="ql-block">2026年是农历马年，也是我的本命年，我将迈入人生的第七十二个春秋。在中国传统文化里，七十二岁是个极具特殊意义的生命里程碑，被称作“天年”，寓意着一个人已得上天赐予的完整寿命，此后的每一日，都是额外的恩赐。除此之外，七十二岁还有“古稀双庆”的雅称，意为跨越古稀之年又添两岁，是亲友邻里对寿星延续福泽的满心欢喜；亦有“双甲轮回”的说法，以六十年为一甲子，七十二岁恰逢本命年后的第十二年，象征着生命踏入了全新的轮回。</p> <p class="ql-block">于我而言，2026年注定是意义非凡的一年。纵使年岁又长一岁，我的心态却依旧年轻。每当跨上自行车，蹬车前行的那一刻，便觉浑身热血沸腾，精神抖擞，仿佛一下子年轻了十几岁。骑友群里，不少年过七旬乃至八十岁的前辈，依旧在国内外的道路上潇洒驰骋，他们的身影，便是我前行路上最好的榜样与不竭的动力。</p> <p class="ql-block">马年，当是策马扬鞭的幸运之年。愿自己如骐骥一般，驰骋不息，前路坦荡；更愿祖国繁荣昌盛，国泰民安，人民幸福安康！</p>