排球垫球五次

七壹

学校:思源实验中学
班级:高二1
姓名:王瑾琦
活动:排球垫球5次
排球是一项全身性的球类运动，对身体和心理都有诸多益处，适合不同年龄段的人群参与。促进身体发育：对于青少年来说，排球运动中的跳跃动作可以刺激身体产生生长激素，促进身高增长。排球是一项团队运动，需要队员之间的默契配合，能够培养团队协作能力和沟通排球运动不仅能够锻炼身体，还能够培养心理素质和团队精神，是一项非常有益的运动。