<p class="ql-block">发芽的小心情🌱心里装满了和小朋友的快乐❤️按耐不住想要说给大家听👀认真看仔细听🥰小小照片里有超级精彩的故事内容🥳搬好小板凳我讲给大家听😜元气满满的一周 🥳享受童年不一般的乐趣 🌟 是简简单单的快乐❤️</p> <p class="ql-block">今日扬州炒饭，是选用上白大米饭，配以火腿、胡萝卜、芹菜、鸡蛋、精盐、素油、葱花等原料爆炒而成。炒饭的用油恰到好处，采用植物油为主，这样炒成的饭，蛋花金黄，火腿深红，芹菜碧绿，色香皆备。我们一起看看看太阳一班的小朋友吃扬州炒饭的照片吧😄吃炒饭当然少不了我们的南瓜小米粥啦😄</p> <p class="ql-block">扬州炒饭的营养价值和功效是补充营养、安神静气。米饭里含有丰富的米精蛋白，能够满足人体所需要的氨基酸，鸡蛋里含有丰富的卵鳞酸以及蛋白质和微量元素。🌾🌾🌾</p> <p class="ql-block">🌿🍚🍚扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，原流传于民间，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都（今扬州）时，随之也将蛋炒饭传入扬州，后经历代厨坛高手逐步创新，柔合进淮扬菜肴的“选料严谨，制作精细，加工讲究，注重配色，原汁原味”的特色，终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。</p>