早期如何识别高血压

南石南院康复贾医生

高血压病是现代社会中常见的慢性疾病之一，被誉为“无声的杀手”。高血压病患者如果未能及时发现并管理病情，可能会引发心脏病、中风、肾脏病等严重健康问题。因此，早期发现和有效管理高血压病，对于保护心脏健康至关重要。

高血压病的早期信号

高血压病常常在初期无明显症状，因此许多患者在日常生活中未能察觉到血压升高。然而，早期识别高血压病的一些信号，对于及时干预和管理病情非常重要。

头痛

特别是清晨的头痛和后脑勺的钝痛，常常提示血压升高。这种头痛通常在早晨起床时较为明显，持续时间较短，但会反复出现。高血压病引起的头痛主要是由于血压升高导致血管紧张，引发疼痛。对于高血压病患者来说，持续出现的头痛是一个警示信号，提示需要进行血压监测和管理。

头晕和眩晕

患者可能会突然感到头晕，尤其是在快速站起时。这种症状是由于血压波动影响脑供血，导致暂时性缺血引起的。头晕和眩晕常常被误认为是疲劳或低血糖的表现，但对于高血压病患者来说，这种症状需要特别警惕，可能是血压异常的信号。

视力变化如视物模糊、视力突然减退

高血压病导致视网膜血管受损，影响视力。这种症状可能会突然出现或逐渐加重，需引起重视。视力变化不仅影响日常生活，还可能预示着高血压病已经对视网膜造成了损害，需要尽早进行医学检查和干预。

胸闷和心悸

患者可能感到心跳加速、胸部不适，尤其在情绪激动或体力活动后。这是由于心脏在高血压病的状态下负担加重，导致供血不足。胸闷和心悸的症状需要特别注意，因为它们可能是心脏病发作的先兆，需要及时就医检查。

呼吸急促

稍微运动后就感到气喘吁吁，可能提示心脏和肺部受到高血压病的影响，供血和供氧不足。呼吸急促常常被误认为是体力不支或肥胖的表现，但对于高血压病患者来说，这可能是心血管系统受到高血压病影响的信号，需要进行详细检查。

鼻出血频繁且无明显原因的鼻出血

虽然鼻出血在一般情况下可能只是轻微的不适，但频繁出现时需警惕高血压病。高血压病引起的鼻出血常常发生在血压剧烈波动时，是身体发出的警告信号，需要进行血压监测和控制。

疲劳和乏力

患者常常感到持续的、无原因的疲劳感，这是因为高血压病增加了身体的代谢负担，导致精力不济。疲劳和乏力常常被忽视，但它们可能是高血压病影响全身循环系统的表现，需要进行血压监测和生活方式调整。