<p class="ql-block ql-indent-1">秋风、暖阳、冬日，季节更迭中，校园里有一群人始终在积蓄力量。他们就是班级的心灵守护者——心理委员。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为切实提升心理委员的朋辈支持能力，本学期我校面向全体心理委员开展了三期专题培训。系列培训以“守护心灵，相伴成长”为核心，从自我成长、人际支持到危机预防，层层深入，为同学们带来了一场温暖而有力的心灵赋能之旅。</p> 十月：为心筑堡 向阳而行 <p class="ql-block ql-indent-1">金秋十月，第一期培训在期待中启幕。本次聚焦于心理委员的角色定位与自我关照。培训围绕“我为什么而来”“我是什么角色”“我可以做什么”，引导心理委员如何成为一名温暖而有力的支持者，同时也要留意自己的感受，关爱他人的同时也要关爱自己。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理老师引导同学们如何区分心理健康与不健康，如何判断心理问题等，做好班级的观察员、排雷兵、倾听者与桥梁的角色。通过接受专业培训，心理委员们开始以更加科学的视角看待同学们的心理变化，给予同学们必要的支持与理解。</p> 十一月：追光而遇，沐光而行 <p class="ql-block ql-indent-1">本期培训重点探讨如何有效倾听、共情回应，以及如何在日常互动中识别同学的心理需求。通过情景模拟与小组讨论，心理委员们实践了“非暴力沟通”的技巧，体会了善意陪伴的力量——不是必须解决问题，而是让遇到困难的同学感受到：“我在这里，我愿意倾听并理解你。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“追光”是主动靠近需要关怀的同伴，“沐光”则是彼此滋养、共同成长的过程。心理委员们不仅是光的追寻者，也是校园里的点点微光，照亮彼此前行的路。</p> 十二月：防欺护心，聚力成长 <p class="ql-block ql-indent-1">第三期培训紧扣“校园欺凌预防与心理支持”这一现实议题，为系列培训画上坚实而有力的句号。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次培训深入浅出地剖析了校园欺凌的不同形式及校园欺凌对受害者、欺凌者和旁观者分别完成的心理影响，重点提升了心理委员对相关信号的识别敏感度与初步干预意识。大家明确了自身作为“观察者”“守护者”“沟通者”的重要角色：如何安全报告、如何支持被欺凌同学、又如何协同班级营造零容忍欺凌的友善氛围。</p> 心的旅程，永不止步 <p class="ql-block ql-indent-1">三次培训，从角色定位到自我关照，从支持到预防，我们见证了心理委员们的认真、投入与成长。他们不仅是知识的接收者，更将成为校园心理健康网络中持续而关键的节点。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">学生的笑脸，是校园最美的风景。为此，学校倾力构建全员、全过程、全方位的心理健康教育体系。每一次培训，都是为这份守护增添一份力量。未来，我们将继续用心护航，永不止步！</p>