破·十年

臻美姐姐

十年前的那个节点，像一枚突然嵌入生活的冰棱，冷得猝不及防，却又被我硬生生裹上了一层坚硬的壳。虽然曾经无数次地给自己做心理建设，但是爱人的病故，仍然像一场无声的海啸，在我心底掀起滔天巨浪，可我站在人前，却始终维持着体面的平静——带着女儿去旅游，逛公园，参加各种活动，吃她最爱的甜点……朋友圈里永远是阳光明媚的日常，我们活成了别人眼中“没心没肺”的模样。

那些翻涌的痛苦、深夜里不敢入睡的恐惧，全都被我严严实实地藏了起来。我以为，这就是坚强——不让任何人看见伤口，就能假装伤口不存在。

这样的“坚强”撑了半年，直到女儿要去外地读书，我才借着这个契机，带着她逃离了装满回忆的老家。2000公里的距离，像一条割裂过往与当下的界线，我以为换个地方，那些压抑就会被风吹散，一切都重新开始。

没有了依靠，我就加倍地努力，以前出门都是爱人安排好一切，对方向一点没有感觉的我，带着孩子出门，在从来没有去过的城市转车，就是想让她知道，妈妈一样会做到，妈妈也一样会给她想要的一切，可是内心翻涌着更多的不安全感和绝望。

为了对抗这份绝望，我开始强迫自己“精进”。每天凌晨三点多，天还没亮，城市还在沉睡，我就已经坐在书桌前读书。我现在想想，这份精进，不是因为热爱，而是因为恐惧——我怕一松懈，自己就会被这无边的黑暗吞噬，我怕一松懈，我们的目标就会变得遥不可及。那些日子，我像一根被拉到极致的弦，紧绷着，不敢有丝毫懈怠，以为只要足够努力，就能把生活拉回正轨，就能兑现对爱人的承诺——让女儿不负我们共同的期望。

这份紧绷，一绷就是好几年。后来，我才突然发现，自己早已不堪重负。身体的疲惫、心理的压抑，让我连呼吸都觉得沉重。人痛苦到极点，就会去寻找生机，我开始学习心理学方面的内容，像是在茫茫大海中抓住了一根浮木。我开始学习死亡这个曾经避之不及的课题，在不同的平台听课，读一本又一本相关的书籍，原来，那些不敢回忆的过往，那些一想起就浑身冰冷的片段，不是因为它们有多可怕，而是因为我从未真正正视过它们。

慢慢的，当我不再逃避，试着静下心来回忆那段有爱人陪伴的日子，涌上心头的不再是刺骨的疼痛，更多的是温暖的滋养。他曾经的包容、我们共同规划未来的期许，那些藏在岁月里的温柔，终于重新变得清晰。我也终于明白，对爱人的承诺，不是要把女儿打造成我期待的“优秀模样”，而是要让她在自己的天赋里，自由绽放生命本来的状态。从前的我，看似对优秀的女儿足够宽松，实则藏着隐秘的控制欲；如今我放下这份执念，把关注力放回自己身上，反而发现，女儿变得更开心了，我也终于找回了久违的轻松。

十年，三千多个日夜，我自己把自己困在牢笼里，活在责任和角色里。可如今回头看，这段充满痛苦的旅程，竟是一场盛大的重生。我不再害怕回忆，不再畏惧黑暗，更懂得了生命的珍贵——谁也不知道人生还有多少天，与其在压抑中消耗自己，不如在热爱里绽放光芒。

这份觉醒，让我有了一个更坚定的方向，我要把我多年的教育经验、这几年在心理学领域的学习与沉淀，以及我自己多年来对生命的感悟，变成照亮他人的光。于是，我的2026梦想图上又多了一项——“嘉·空间”——艾嘉的“嘉”，家族的“嘉”，既是线下的温暖驿站，也是线上的心灵港湾。我想在这里，帮更多深陷心理困惑的家长拨开迷雾，通过天赋测评找到孩子的成长密码，帮他们解开生活中的各种卡点。

“嘉”是美好，是圆满，是我对每个家庭的期许；“空间”是包容，是接纳，是让每个疲惫的心灵都能停靠的地方。就像宇宙的每一次小小的爆发，就能孕育出无限的可能。我希望“嘉·空间”能成为这样的存在，用一份真诚，一份专业，陪伴更多家庭走出困境，找回属于自己的幸福与力量。

破·十年，破的是过往的桎梏，是内心的枷锁；立的是重生的自己，是温暖的使命。未来的路，我将带着这份初心，坚定地走下去，在自己的天赋里发光发热，也让更多人感受到生命的美好与希望。 我是臻美姐姐，家庭教育指导师，天赋测评解读师，还是一位经典爱好者，更是一位妈妈，愿天下的每一个孩子都被爱滋养，每一个孩子的天赋都被看见。