桂花园里“桂花”拳

小兔

退休以来，每年这个季节，也就是满树桂花盛开的时候，都要来到家的附近公园，练一套拳脚。

2025年11月5日。在开满桂花的桂花公园又一次来锻炼身体，心情是何等的惬意！拳打脚踢，随心所欲，舒展身体，放飞自我，何其乐耶！

抬头望去，树冠层层叠叠，金黄的小花挤在枝头，风一吹，便洒下一阵香雨。我站定片刻，双手自然垂落，脚底踩着厚厚的落叶，软绵绵的，像是大地在回应我的呼吸。这一刻，我不是在练拳，是在和这园子对话——它用香气回应我，我用动作回应它。

双手合抱于胸前，像抱着一团温热的气，也像抱着这清晨最安静的时光。树影在我身上游走，阳光透过叶隙洒下来，斑斑点点，像是老天爷随手撒下的金粉。我缓缓转身，脚跟碾着落叶，发出细微的脆响，仿佛在为我的动作打着节拍。

清晨的桂花香像是从地底浮上来的，又像是藏在每一片叶子背后悄悄释放的秘语。我穿着那件洗得发亮的黄上衣，戴着蓝帽子，站在树影斑驳的小径边，一抬手，一出拳，动作不疾不徐。太极的起势像是一声轻叹，把昨夜的烦忧都推到了身后。桂花落在肩头，我不拂去，任它陪着我走完这一趟“揽雀尾”。

练拳的人，最怕心浮。可在这桂花园里，根本浮不起来。一拳打出，空气里都是甜的；一掌收回，指尖仿佛还沾着花香。我动作有力，却不张扬，像是一棵树在风中轻轻摇晃，根扎得深，枝叶却柔韧。

站定在那棵开满黄花的大树前，我双手依旧虚抱，目光却穿过花枝，望向远处的天空。蓝得干净，云走得慢，像极了我此刻的心境——不争，不赶，只是存在。这棵树，像是专为我开的，满树桂花，不为别人，只为陪我打一趟拳。

阳光正好，照在身上暖洋洋的。我换了个招式，开始“云手”，双臂如流水般交替划圆。身旁的花开了，树绿了，连空气都变得柔软。一位老人从旁边走过，微微点头，我也以眼神回应。无需言语，我们都懂：在这园子里，练的不是招式，是日子。

又换了一处树荫，动作依旧不停。拳势如行云，脚步如流水，身体的每一寸都在苏醒。远处的楼宇静静立着，像是旁观者，而我，是这自然剧场里的主角。一招“白鹤亮翅”，手臂舒展，仿佛真有只鸟从心间飞出，直上晴空。

帽子压得低了些，遮住额前的光。我继续着这每日的仪式，动作流畅，心却空着——空得能装下整片树林的呼吸。树叶沙沙，像是在为我配乐；桂花簌簌，像是为我鼓掌。练拳的人，不怕重复，怕的是心不在场。而今天，我的心，比哪天都稳定！

园子里渐渐多了人影。有人散步，有人拍照，有人坐在长椅上看书。而我，依旧在树下转腰、出掌、收势。一位戴浅色帽子的老人也开始了他的太极，动作优雅，像在写一首无声的诗。我们彼此不识，却在同一片桂花香里，写着相似的句子。

又是一轮“搂膝拗步”，我脚步稳健，重心沉实。花香缠在袖口，阳光落在脚边，远处有孩子在笑，有鸟在叫。这拳，打得不为强身，不为炫技，只为在这喧嚣城市里，守住一方清净。一招一式，都是对生活的敬意。

忽然抬手挥了挥，不是打招呼，是赶走一只绕着花转的蜂。可那动作，竟也像极了太极里的“手挥琵琶”。我笑了，这园子真是妙，连误会都美得恰到好处。

站在大树前，我举起一只手，像是要接住什么——是落花？是阳光？还是这清晨馈赠的宁静？树上有果，枝头沉甸甸的，像极了岁月的馈赠。我不摘，只看，只感受。

阳光洒在树上，果实在光里发亮。我指向那棵树，不是给别人看，是给心里的某个记忆看。多年前，老父亲也曾在这样的树下练拳，穿的也是件黄上衣。如今，我站在这里，动作或许不同，但那份宁静，一模一样。

园中人渐多，我依旧在练。阳光穿过树叶，在我身上投下斑驳的光影，像一件会动的衣裳。有人从旁走过，脚步放轻，仿佛怕惊扰这份静谧。这园子，懂拳的人不多，但懂安静的，一个都不少。

伸展手臂，像要拥抱整片树林。这动作不为拉筋，只为提醒自己：人活着，该有向上的姿态。风来了，花落了，可拳还在打，心还在跳，日子，就还在往前走。

手臂高举，光影在指缝间流动。我闭了闭眼，再睁开时，世界更亮了。练拳的人，练的是身体，修的是眼神——看得见花，也看得见光，更看得见自己。

手还在空中，目光却已仰向树冠。叶子在动，花在落，时间在走。可我这一拳，却像是把时间打慢了。慢到能听见露珠从叶尖滑落的声音，慢到能看清一朵花是如何轻轻闭合。

又举起手，这次是向一位路过的老人示意。他点头，微笑，继续前行。这园子里，没有陌生人，只有还没来得及说话的熟人。我们共享桂花，共享阳光，共享这日复一日的平凡诗意。

手臂高举，像要触到树梢。阳光透过叶隙洒在脸上，暖得让人想闭眼。可我不闭，我要睁眼看这世界如何在拳势中一点点醒来。

阳光依旧明媚，我再次出拳。动作缓慢，却有力。这拳，不为对抗，只为顺应——顺应季节，顺应自然，顺应这开满桂花的清晨。

身体微微前倾，做最后一个平衡动作。脚尖点地，如立雪中。风过处，花香扑面，像是园子在轻轻拥抱我。这一刻，拳不是拳，是呼吸，是存在，是与万物同频的节奏。

我举起手，指向那棵最老的桂树。旁边另一位老人也停下动作，顺着我的方向望去。我们都没说话，但我知道，他在看的，和我看的，是同一片金黄。

右手高举，左手握拳，身体前倾，如弓在弦。蓝天白云在背后铺展，像一幅不动声色的画。而我，是画中那个不肯停下的点。

另一位穿白上衣的男子也开始打拳，动作舒展，如风拂柳。我们三人，三处树下，三套拳路，却在同一片桂花香里，走着同一条心路。

转到一片开阔草地，我放开架势，来了一套完整的老架。动作舒展，脸上不自觉浮起笑意。练到“收势”那一瞬，整个人像被重新组装过，轻盈而完整。这哪是练拳？分明是给灵魂做了一次晨间按摩。

又是一套太极收尾。我站定，呼吸平稳，心也平稳。桂花落在帽檐，我没动它。让它待着吧，这是今天最好的勋章。

步道上人来人往，有人跑，有人走，有人坐。而我，在树下，一招一式，不急不躁。这园子，容得下奔跑，也容得下慢动作。

练功告一段落，我背起行囊，踏着轻快的步伐，准备离开公园回家。

现在的退休生活，就是这样充实，写意。生活没有什么压力。只要努力保护好自己的身体。因为俗话说“身体是革命的本钱”哦！让我们老年朋友一起开心快乐每一天！

一位摄影师蹲在小径边，专注地对着灌木丛按下快门。我走过他身边，脚步轻了些。这园子，有人拍花，有人拍人，而我，正把自己活成一张会动的照片——题名：《桂花园里桂花拳》。