警惕这些会致癌的传染性病毒!

清风暖阳💕

提到癌症，多数人第一反应是“不会传染”。的确，癌细胞本身不会像细菌、病毒那样在人与人之间传播，但很多癌症的诱发元凶具备明确传染性，这些致病因素会通过特定途径传播，长期感染后大幅提升患癌风险。 我们常听说的肝癌、宫颈癌，以及与EB病毒、幽门螺杆菌相关的多种癌症，均是这类“传染相关癌”的典型代表，做好针对性防范才能为健康筑牢防线。 肝癌的致癌元凶 肝癌的致癌元凶，核心是乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV），这两种病毒的持续感染是我国肝癌高发的首要原因。乙肝、丙肝病毒不会通过日常握手共餐、拥抱传播，其主要传播途径十分明确：乙肝以母婴传播、血液传播、性接触传播为主；丙肝则多通过血液传播，比如共用针具、不洁医疗操作，少数可通过性接触传播。 病毒进入人体后，会长期损伤肝细胞，引发慢性肝炎，逐步发展为肝硬化，最终恶化为肝癌。这个过程可能长达十几年甚至几十年。想要防范，核心要做好四点：1.主动接种乙肝疫苗，这是预防乙肝最有效的手段，尤其是新生儿、未接种人群和高危人群，需按程序完成接种并确认抗体。2.高危人群定期筛查，乙肝、丙肝感染者每6-12个月要做肝功能、肝脏B超、甲胎蛋白检查，早发现肝损伤并规范治疗。3.切断传播途径，避免共用牙刷、剃须刀等可能沾染血液的物品，杜绝不洁输血和无防护性接触。4.乙肝妈妈需在医生指导下做好母婴阻断，降低宝宝感染风险。 宫颈癌的元凶 宫颈癌是目前唯一病因明确、可防可治的癌症，它的“罪魁祸首”是人乳头瘤病毒（HPV），且高危型HPV的持续感染，是宫颈癌发生的必要条件。 HPV的传播途径以性接触传播为主，此外，密切的皮肤黏膜接触、间接接触被污染的衣物、用品也可能传播，性伴侣较多、过早开始性生活的人群感染风险更高。不过无需过度恐慌，HPV感染很常见，多数人可通过自身免疫力在1-2年内清除，只有持续感染高危型HPV，才会慢慢引发宫颈上皮病变，最终发展为癌症。 防范宫颈癌，要抓住“预防+筛查”两个关键：预防上，接种HPV疫苗是核心，9-45岁女性均可接种，越早接种保护效果越好，男性接种也能降低自身及伴侣的感染风险。 筛查上，21岁以上有性生活的女性，需定期做宫颈TCT（液基薄层细胞学检查）和HPV检测，30岁以下可单独做TCT，30岁以上建议联合筛查，发现异常及时干预，能有效阻止病变发展为癌症。日常防护中，保持健康的性生活、注意私处卫生、增强自身免疫力，也能减少HPV感染和持续感染的概率。 鼻咽癌的元凶 EB病毒是一种常见的疱疹病毒，人群感染率极高，多数人在儿童时期就已感染，且多数感染无明显症状，或仅出现类似感冒的轻微症状可自行痊愈。但少数持续感染的情况会引发多种癌症，最典型的是鼻咽癌，还与伯基特淋巴瘤、霍奇金淋巴瘤等相关。 EB病毒的传播途径主要是唾液传播，日常共用餐具、水杯、亲吻、口对口喂食，都可能造成病毒传播，因此它也被称为“接吻病毒”。针对EB病毒相关癌症的防范重点在于“早识别+早筛查+避传播”。日常要养成良好卫生习惯，不与他人共用餐具、水杯、牙刷，避免口对口给孩子喂食，减少唾液接触。有鼻咽癌家族史、长期鼻塞流涕、回吸性血痰、耳鸣耳闷的高危人群，需定期做鼻咽镜检查，同时可结合EB病毒抗体检测筛查。另外，增强免疫力是关键，规律作息、均衡饮食、适度运动，能降低病毒持续感染的风险，即便感染也能更快清除病毒，减少致癌可能。 幽门螺旋杆菌 幽门螺杆菌是唯一能在人体胃内强酸环境中生存的细菌，它的感染率在我国高达50%左右，长期感染会破坏胃黏膜屏障，引发慢性胃炎、消化性溃疡，进而增加胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发病风险。 幽门螺杆菌的传播途径以口-口传播和粪-口传播为主，日常共餐不分餐、共用碗筷、饭前便后不洗手、食用被污染的食物和水源，都是常见的传播场景，家庭聚集性感染是其显著特点，一人感染很可能导致全家多人中招。想要防范，日常防护是基础，核心要做到分餐制或使用公筷公勺，这是切断口-口传播最有效的方式；饭前便后严格洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，避免病从口入。 同时，有上腹部不适、反酸嗳气、胃痛等症状，或有胃癌家族史、慢性胃炎、消化性溃疡的人群，建议做碳13或碳14呼气试验，明确是否感染幽门螺杆菌，确诊后在医生指导下规范根除治疗，治疗后定期复查，降低胃癌发病风险。 其实，这些“传染相关癌”，本质上是“致病微生物传染+长期感染+未及时干预”共同作用的结果，癌细胞不会传染，真正需要警惕的是背后的致病元凶。它们的传播途径都有明确规律，防范手段也十分清晰，核心就是“切断传播途径、主动预防接种、高危人群定期筛查、感染后规范治疗”。 日常的握手、拥抱、共办公、共乘电梯等接触，完全不会传播这些致病微生物，无需过度焦虑。只要我们养成良好的卫生和生活习惯，做好针对性防护和筛查，就能大幅降低感染风险，从源头减少这类癌症的发生，这既是对自己负责，也是对家人健康的守护。