【我的2025】20251231

陈捷

<p class="ql-block">首踏南极土地 20250216</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又到年尾</p><p class="ql-block">回首2025</p><p class="ql-block">两个关键词浮现脑海：</p><p class="ql-block">混乱（世界） </p><p class="ql-block">云游（自我）</p> <p class="ql-block">71岁生日照 20251103</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025 </p><p class="ql-block">二普合污震碎三观 </p><p class="ql-block">俄乌战争令人揪心 </p><p class="ql-block">自游标杆轰然坍塌 </p><p class="ql-block">正义灯塔黯然泯灭</p><p class="ql-block">文明根基被蔑视动摇</p><p class="ql-block">普世价值被肆意践踏 </p><p class="ql-block">人性底线被彻底洞穿 </p><p class="ql-block">公理常识被暴力打破</p><p class="ql-block">社会契约被悍然撕毁</p><p class="ql-block">传统信仰被视如敝履</p><p class="ql-block">文明经受着最严峻考验</p><p class="ql-block">鞋恶嚣张跋扈恣意妄为 </p><p class="ql-block">肆无忌惮步步进逼挑战 </p><p class="ql-block">是非黑白善恶美丑敌友</p><p class="ql-block">文明野蛮正义鞋恶 </p><p class="ql-block">全然乱成一锅粥 </p><p class="ql-block">一根xx棒</p><p class="ql-block">以出离想象不可描述的荒唐与隐衷</p><p class="ql-block">搅得狼烟四起周天寒彻</p><p class="ql-block">倒退百年重返丛林</p> <p class="ql-block">阿根廷查尔腾国家公园20250305</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025</p><p class="ql-block">人在旅途173天 </p><p class="ql-block">去阿根廷美国日本云游 </p><p class="ql-block">去川西云南贵州自驾 </p><p class="ql-block">最难忘——世界尽头之旅 </p><p class="ql-block">最自豪——南极冰海终极一跳</p><p class="ql-block">实现了平生夙愿 </p><p class="ql-block">值此</p><p class="ql-block">共游5大洲35个国家和地区</p> <p class="ql-block">世邦冒险号邮轮20250215</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、微信</p><p class="ql-block">发圈709篇，5464张照片</p><p class="ql-block">小红书683篇</p> <p class="ql-block">71岁肖像照 20250820</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20250208</p><p class="ql-block">发第一篇小红书</p><p class="ql-block">《人生七十寻常事 归来依旧是少年》：</p><p class="ql-block">2024.11.3，我70岁生日</p><p class="ql-block">女儿多多送给我一份</p><p class="ql-block">令我惊喜万分的生日大礼</p><p class="ql-block">——2025.2.10</p><p class="ql-block">乘坐世邦冒险号豪华邮轮游南极</p><p class="ql-block">并撺掇我开通小红书</p> <p class="ql-block">南极破冰 20250215</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">旅游、摄影是我平生酷爱！</p><p class="ql-block">大陆所有省区及港澳</p><p class="ql-block">皆已留下足迹</p><p class="ql-block">周游了5大洲30多个国家</p><p class="ql-block">世界“三极”去过了普通旅行者</p><p class="ql-block">所能到达的最高点——</p><p class="ql-block">海拔5200米的珠峰大本营观景台</p><p class="ql-block">并在冈仁波齐转山时</p><p class="ql-block">登上了此生所至最高点5445米</p><p class="ql-block">而南极、北极</p><p class="ql-block">则是我心心念念</p><p class="ql-block">此生必得一游的夙愿</p><p class="ql-block">2023冬</p><p class="ql-block">已和多多一家去了阿拉斯加</p><p class="ql-block">算是进了北极圈</p><p class="ql-block">今次竟又是女儿多多</p><p class="ql-block">帮我实现了梦想</p><p class="ql-block">诚乃知母莫如其女也！</p> <p class="ql-block">南极登冰 20250218</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原拟2025元旦开通小红书</p><p class="ql-block">却终因行前手头事情太多</p><p class="ql-block">而被搁置下来</p><p class="ql-block">2025.2.4赴美</p><p class="ql-block">2.7即与女儿踏上了南极之旅</p><p class="ql-block">途中多多又重提此事</p><p class="ql-block">遂在电脑中找了一些以往的照片</p><p class="ql-block">算是在小红书</p><p class="ql-block">我的个人账号上亮个相</p> <p class="ql-block">71岁肖像照 20250820</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽已年届古稀</p><p class="ql-block">我却从不言老</p><p class="ql-block">不是害怕衰老</p><p class="ql-block">而是从未感觉到老</p><p class="ql-block">从思维观念到言行举止</p><p class="ql-block">没有那些陈腐落后的</p><p class="ql-block">循规蹈矩条条框框</p><p class="ql-block">无论心态抑或体态</p><p class="ql-block">皆依然是年轻时的状态</p><p class="ql-block">对一切都保持着孩童般的</p><p class="ql-block">好奇心探索欲和生命活力</p><p class="ql-block">兴致勃勃，意趣盎然，积极进取 </p><p class="ql-block">不挑剔，不苛求</p><p class="ql-block">不抱怨，不后悔</p><p class="ql-block">不算计，不计较</p><p class="ql-block">不发牢骚，不怕苦怕累</p><p class="ql-block">不挑肥拣瘦，不拈轻怕重</p><p class="ql-block">被伙伴们称为“最好的旅伴”</p> <p class="ql-block">南极登冰 20250218</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穿着打扮从不追逐潮流</p><p class="ql-block">却总被年轻人感叹“好时尚！”</p><p class="ql-block">素昧平生的陌路人</p><p class="ql-block">夸赞我最多的词是“优雅”</p><p class="ql-block">相由心生</p><p class="ql-block">时尚，是彰显个性别具一格不随俗流</p><p class="ql-block">而带给人的眼前一亮</p><p class="ql-block">优雅，是发自内心的</p><p class="ql-block">善良宽厚自信从容乐观豁达</p> <p class="ql-block">贵州杉坪黔北花海 20250909</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喜欢旅游，爬山涉水，徒步远足</p><p class="ql-block">许多年轻人亦自叹弗如</p><p class="ql-block">喜欢运动，游泳，跳交谊舞</p><p class="ql-block">打乒乓球羽毛球</p><p class="ql-block">年轻时蛙泳游800米</p><p class="ql-block">就觉得是长距离了</p><p class="ql-block">退休后又学会了自由泳和仰泳</p><p class="ql-block">个人纪录：蛙泳一小时1800米</p><p class="ql-block">仰泳1400，自由泳1600，轻轻松松</p><p class="ql-block">体力、活力、耐力、忍受力</p><p class="ql-block">皆非常人可比</p><p class="ql-block">被朋友们誉为“超人中的超人”</p><p class="ql-block">喜欢书法，喜欢走秀，喜欢唱歌……</p> <p class="ql-block">樱花时节 20250325 圣地亚哥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学无止境，艺无止境</p><p class="ql-block">想学的东西太多太多</p><p class="ql-block">漫漫长路，孜孜以求</p><p class="ql-block">哪有时间空虚寂寞无聊无奈</p><p class="ql-block">悲观丧气自怨自艾！</p><p class="ql-block">人生最大的快乐</p><p class="ql-block">就是在知行中不断升华成长！</p> <p class="ql-block">春之声 20250403 圣地亚哥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">顺其自然，随遇而安</p><p class="ql-block">从心所欲，及时行乐</p><p class="ql-block">宽容豁达，内外兼修</p><p class="ql-block">优雅到老，唯美至死</p><p class="ql-block">这，便是我的人生格言！</p> <p class="ql-block">凯哥来渝 20251105</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、编书</p><p class="ql-block">2024.11.27－2025.8.10，</p><p class="ql-block">为凯哥编辑</p><p class="ql-block">《不能忘却的纪念——杨小凯诗文稿》</p><p class="ql-block">A4开本，308页，283748字</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编后记（节选）：</p><p class="ql-block">与凯哥相识，得缘于与蔼琪姐姐（如歌）的相交相知。</p><p class="ql-block">2014初冬，如歌在凯哥陪同下，毅然抱病南下，“竭诚拜访从未谋面却通过网上交流早已成为知己姐妹的博友舞低杨柳和蓉子”。藉此短暂机缘，我也结识了凯哥，知其是大百科编辑部主任，擅作古诗词，是粉碎“四人帮”后北京成立最早的野草诗社9位发起人之一。</p><p class="ql-block">2019年6月初，凯哥携美国归来省亲的宓妹夫妇专程赴重庆探访。我们日览山城，夜游双江，观大足石刻，逛磁器古镇，言笑晏晏，相聚甚欢。如歌姐姐如一根彩虹丝带，将我们聚拢一堂，不是亲人，胜似亲人。</p> <p class="ql-block">凯哥来渝 2024.11</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年初冬，凯哥因事去昆明前再次借道来渝相探。这次我们以聊天闲话为主，那些推心置腹真率坦诚的回忆倾诉令我感动神往，凯哥的形象在我心中益发清晰和立体：</p><p class="ql-block">在早年那些充满神奇色彩的情爱邂逅中，他是风流倜傥的翩翩公子；</p><p class="ql-block">在人生坎坷命运沉浮的惊涛骇浪中，他凛然无惧，以诗为剑，与深重如山的暗黑恐怖年代奋力抗争；</p><p class="ql-block">在事业中，他边工作边学习，最后成为受人尊敬的高级编辑。在专家、权威、高级知识分子成堆的大型国家级出版社，他既无大学学历，又非党员，全凭自己的品行、学识和人格魅力而成为编辑部主任，极为罕见；</p><p class="ql-block">面对物质时代的各种物欲诱惑，他始终保持一身正气与傲骨，两袖清风，赢得思想与精神的独立自由！</p><p class="ql-block">他是一个骨子里极其浪漫潇洒的情种，却又深为传统的道义道德所束缚。这既是他的善良厚道之处，更是他无法得以舒展真性情实现本我之悲剧所在……</p> <p class="ql-block">杨小凯 摄于1978年春</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个念头在我心中忽闪而过，我应当再为凯哥编一本书，把他尘封箱底的人生经历和一生创作的血泪诗集留存下来。希望这些杨家人心血与生命凝成的文字，这些深沉凝重的回忆录能够永久流传下去，于同辈是刻骨铭心不能遗忘的惨痛记忆，于后人是无法想象亟待彻底反思的暗黑史实！这个想法得到了凯哥的认同。 </p><p class="ql-block">凯哥很快发来了他若干年前零零星星写下的一些回忆录及他的全部诗稿。</p><p class="ql-block">我在分类、归并、排版、审读时，犹如阅读着凯哥丰盈而深沉的灵魂，亲历着他坎坷多难的人生岁月，仿佛自己也已融入到他的生命中！经大半年编辑整理，终于2025年8月付梓。</p> <p class="ql-block">文革后再次团聚 1979.1</p><p class="ql-block">左起：凯哥妻，妹小宓，凯哥，母亲，兄小雍，姐蔼琪（如歌）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一章《家庭篇·风雨悲欣》</p><p class="ql-block">那些家人的悼亡诗文，不及细看，泪水已在眼眶里打转！一口气看完《六十年间手足情》，亦是几番潸然泪下！在凯哥笔下，哥哥杨小雍的形象鲜明强烈，呼之欲出。他坚实厚重的理论思考、他尖锐犀利的战斗檄文、他敢于挑战最高领袖的勇气、他惊世骇俗的抗争行动，哪怕在监狱里也从未放弃批判与反抗，他的思想远远超越了那个年代，堪与遇罗克张志新林昭等志士比肩！</p><p class="ql-block">读完凯哥关于家人的回忆录，方知杨家个个都是思想深刻才华横溢傲骨铮铮卓尔不群的人物，个个都是一部惊心动魄跌宕起伏又荒诞悲凉的长篇小说。杨家的浮沉际遇浓缩了这个多灾多难从未醒来不可自拔的民族所遭受的连连厄运。</p> <p class="ql-block">凯哥16岁</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二章《情感篇·情缘聚散》</p><p class="ql-block">回首凯哥青少年时代的情路历程，就像触摸到了他内心深处那些柔软敏感的细纹褶皱，陪着他一起经历那些炽热情感的悲欣离合，分享着爱情的梦幻甜蜜惆怅与忧伤。</p><p class="ql-block">这里有未谙人世的青涩懵懂不解风情，有初恋时的情窦初开青春萌动，有热恋中的山盟海誓患难与共，有失恋后的愁肠百结痛彻心扉……</p><p class="ql-block">实在佩服凯哥惊人的记忆力！十来岁的经历，时隔六七十年，竟然还能清晰地回忆起这么多丰富详实扣人心弦的生动细节！</p> <p class="ql-block">凯哥23岁</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三章《故人篇·擦肩而过》</p><p class="ql-block">主要记述了凯哥高中毕业后被打成右派，在南口农场关牛棚劳动改造中遭遇经历的常人难以想象的精神与身体的超极限迫害，及在这种极端扭曲变态中产生的奇人异事。凯哥在最艰辛难熬的日子中，给难友们讲古今中外的历史名著与故事，为他们在极度的空虚无聊穷困潦倒中灌输人文知识的营养，唤醒他们的人格良知。</p><p class="ql-block">南口农场10年，正值凯哥青春盎然之期，然其历经非人的苦痛屈辱重压戕害而不坠青云之志；那炼狱般的折磨摧残，非但没有销磨折损凯哥天性高贵的悲天悯人自尊自强，反是把他锻铸成了一根“会思考的芦苇”，一个以诗作戟逆风而行绝无奴颜媚骨的刚强坚毅豁达的男子汉。</p> <p class="ql-block">在野草诗社成立35周年大会上</p><p class="ql-block">2013北京</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四章《诗文篇·风雅骚诤》</p><p class="ql-block">收录了凯哥自选诗文共916篇。</p><p class="ql-block">凯哥有深厚的传统文化根基，从小家境优渥，家教优良，博览群书，酷爱文学、戏剧。凯哥青春年少即“遭逢乱世，十载沉浮，躬耕垄亩，苟全性命，多所磨难，不求闻达”。炼狱地火的淬炼，激活了他骨子里的浓烈诗性。他以古体诗浇胸中块垒，抒发性灵，寄托情思，抗争呼号，确认自我。在物欲横流道德沦丧人心不古世风日下的浊浪中，始终坚守正义善良的品性与底线；所作诗词歌赋既有闲云野鹤洒脱无羁之文人雅趣优美意境浪漫情怀（自号“七闲堂主人”），更有正直善良嫉恶如仇嬉笑怒骂皆相宜之达观洒脱义士情怀（又号“燕山野人”），且特别善于化用古典诗词之典故与意境，表达诗人面对现实社会之万般激愤与深沉透析。</p><p class="ql-block">文面上看，凯哥用古典诗词的语言形式来抒发周游世界的对比感受及对时弊的评述抨击，往往有一种强烈的陌生感和疏离感。然以古体诗写当代事，看似其思维语境形式内容反差巨大，凯哥却能巧妙地以此反差为空间舞台，中外比对，借古讽今，以史鉴今，让人读之品之，在领略到古典诗词文字之简洁丰富优美、意境之悠远含蓄深邃的同时，更有一种通古贯今豁然开朗的启发与获得，每每在义愤填膺之余又不觉会心一笑。</p> <p class="ql-block">上海 1995</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">德国哲学家叔本华说过：曾经愚蠢地认为，歌唱得好，球打得好， 字写得好，文笔好，抑或某一方面的特长，就是有才华；后来才发现，灵魂的觉醒，思想的升华，人格的独立，才是真正的才华。</p><p class="ql-block">凯哥是有傲骨的人，这傲骨是良好富足的家庭教养熏陶出来的自信自尊，是牛棚关押万人批斗锻造出来的高贵不屈，是早熟的思想遭遇风霜刀剑严相逼后依然执著的本真信念。走出牛棚后的每一个诡谲变幻的历史时刻，凯哥都保持着冷静睿智清醒的头脑，永远站在良知、常识与正义一边，他的膝盖和脊梁从不曾弯屈软懦过。</p> <p class="ql-block">凯哥（36岁）与母亲（66岁） 1981</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凯哥的一生就是一个长长的故事。他用一生所写的千余首诗词讲述着这个长长的故事，他用一部家族苦难血泪史演绎了这个长长故事的阔大深远悠久的历史背景。</p><p class="ql-block">可悲的是，这个漫长的故事只是一个延续数千年的独幕剧。凯哥的诗词、回忆录不啻一针社会的清醒剂，一份历史的备忘录。</p> <p class="ql-block">海南 2018</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凯哥因生于1945.8.15而得名“杨小凯”。</p><p class="ql-block">他的生日自述：说起来，我应该是民国生人。75年前的今天，在全中国乃至全世界欢庆的锣鼓鞭炮声中，我来到了这个世界。但我一直在五星红旗下长大，与共和国一起经历了所有的“艰难探索”。共和国还在，我还活着，幸甚！至今我已走过了一个世纪的四分之三，虽不算太老，但自觉已不再年轻。在所有的‘艰难探索’中，我几乎尝遍了生命中浮沉荣辱、悲欢离合，生离死别的酸甜苦辣。我还健康地活着，难得！生逢乱世，苟全性命，不求闻达。这辈子我只是写了几首诗，编了几本书，没什么成就可以骄傲！在这个环境中，我们改变不了它，但愿不被它改变！人，无欲则刚，一旦有了欲望就容易丧失自我。</p> <p class="ql-block">北京 2010</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">诚如凯哥所说，“生逢乱世”只能“苟全性命”；但像凯哥这样，刚直不阿，无欲则刚，在乱世中有风骨、有原则、有底线地活着，且在自己的能力范围内干成几件于文明与进步有意义的事，着实不易！</p><p class="ql-block">这就是生命的质量与重量。</p><p class="ql-block">正是它，决定着人生的高度、宽度与厚度。</p><p class="ql-block">谨以此书，献给凯哥80大寿！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我为杨家做的一切既是一种冥冥中的使命，也充实和升华了自己的生命。可恨这暗黑荒谬万恶的时代，制造了那么多惨烈的人间悲剧，毁灭了那么多精英良才与家庭，令人发指罄竹难书！杨家人的悲欢离合际遇沉浮是这个时代的缩影，我有幸将之整理汇编成集，荣莫大焉！漫漫长夜难见曙光，唯愿彼此安好，熬过尽头！</p> <p class="ql-block">随拍 20250921</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、唱歌</p><p class="ql-block">宋伶俐老师的声乐课从初阶营到中、高、四、五阶营，现在已经毕业了。</p><p class="ql-block">以前宋老师教过的许多知识点和技巧，当时听了可能一知半解或知其然不知其所以然，现在每次学习又一点点加深了对以前的知识领悟和理解，一旦有所顿悟，真是豁然开朗！<span style="font-size:18px;">越学到后面，对宋老师身体歌唱法的各种要求理解越透彻，体会越深入，做起来越到位，唱起来越轻松通透明亮！</span></p><p class="ql-block">换气太急太浅，高位置不稳定，强弱变化太少，腔体运用不灵活，唇齿硬腭发力，不同歌曲的风格把握和情感处理等问题，是我还需要不断改进完善提升的点。</p> <p class="ql-block">《老师我想你》20251025</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、运动：246天，走路244次</p><p class="ql-block">指压垫超慢跑73次</p><p class="ql-block">指压垫超慢跑是为了充分利用看电影时间而做的辅助运动，边看电影边跑步，压缩时间，一举两得。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先站着用单脚踩踏着筋膜球上下滑动做足底按摩各2分钟，足跟涌泉穴踩压大猫爪2分钟，再在指压垫上做超慢跑1小时。</p><p class="ql-block">指压垫超慢跑要领：腰挺直，膝微弯，以胯带腿，足尖足跟依次落地</p><p class="ql-block">最开始感觉指压垫太太太刺脚啦，完全不敢站上去呀！找了一双厚厚的毛线袜穿上，再将一张毛巾铺在指压垫上才能开始跑步。</p><p class="ql-block">但慢慢地就习惯了这种尖锐的刺激，第9次开始可以光脚跑了，至第12次则完全适应了。现在就几乎感觉不到那些猫爪的存在，反而在跑步时还要专门踩到边缘去找有刺的感觉。</p> <p class="ql-block">71岁肖像照20250820</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、社交：9次</p><p class="ql-block">我是一个既内向又外向的人。可以一月不出门也不会觉得寂寞孤独无聊，也喜欢热闹欢腾摩肩接踵熙来攘往。不可否认，我确实兴趣爱好太多了，而且还都是些颇费时间精力又不能立竿见影的，比如写字（今年因外出太多，没有系统训练，只利用边角时间练练控笔），比如学英语，比如唱歌，又比如旅游，比如摄影，比如运动，以前还有走秀和跳舞。为什么是“以前”，因为走秀要有秀场，跳舞要有舞伴，这些老年大学的集体活动都被我“舍”掉了，一是实在没有时间，二是更重要的，我打心眼里没法（不想不愿也不能）再融入那些大妈群体。</p> <p class="ql-block">泸沽湖赵家湾20250628</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从某种意义上讲，我现在几乎每天都在“独处”，最大限度地降低了社交频率（以前每年总有几十次）。我现在住在母亲家照顾她的一日三餐日常起居，空暇时间就醉心于自个儿进阶升级2.0，这些兴趣爱好让我的内心安静安宁，充实丰盈，学习起来心无杂念，非常投入，情致盎然，恨不能生出三头六臂，只叹分身乏术。</p><p class="ql-block">我是真切地时时感觉到自己的匮乏无能，所以有很多想学的东西，越学又越觉得不足。这种感受大抵就是我热爱生活和保持活力的源头。</p> <p class="ql-block">重医护校75届毕业50周年纪念</p><p class="ql-block">20251027</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025值得一记的社交活动有二：</p><p class="ql-block">10.27主持重医护校75届毕业50周年纪念聚会</p> <p class="ql-block">主持重医护校75届毕业50周年纪念聚会</p><p class="ql-block">20251027</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11.1，参加海德全国公益巡剪重庆站粉丝见面会</p><p class="ql-block">11.2，接受海德及团队发型设计改造</p> <p class="ql-block">海德见面会20251101</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我印象中似乎还没有参加过什么大牌明星的见面会，我的头发又粗又硬又多，从来没有头发的任何烦恼，但海德的见面会我却一定要去，还激动地走上舞台分享我心中的万千感慨。非常荣幸的是，我也被选中成为重庆10万名在线粉丝中的第一位幸运顾客！</p><p class="ql-block">这几个月刷到很多海德老师的相关视频，最开始是被他化腐朽为神奇的技艺所吸引，每个视频都会点开来看，主要关注发型改造前后的对比，真是太奇妙啦，经过海德老师的魔术之手一番调理修剪，再过敏发红的头皮都变得硬朗有弹性，再稀少的头发都变得蓬松茂密，一个个都宛如脱胎换骨重获新生判若两人，直接回到30岁，变得无比自信自豪，开心激动，容光焕发！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4个月前，海德带着他的团队正式开始了全国公益巡剪，他们将走遍全国300座城市，去传播美，传递爱。重庆是他们巡剪的第21个城市。</p><p class="ql-block">我们知道歌星影星演艺明星经常举行全国全球巡演，我们听说过有发型师带着100（现已扩大到200）多人的团队，作为期一年两年甚至更长时间的全国全球巡剪吗？</p><p class="ql-block">我们知道世界上有许多亿万富豪，我们听说过哪个富豪甘愿放弃自己月入几百万的安稳舒适，以这样非但不收一分钱、还大量地向每一位到场粉丝发放价值不菲的头发洗护产品的公益方式，甚至不惜以牺牲自己的身体健康为代价（海德已经病倒了5次，甚至还因压力过大而罹患了抑郁症），来回报社会，扮美人间，造福于民！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海德专门只做40岁以上的女性客户。这些所有的美发沙龙都不受待见的中老年女性，大多有头发的烦恼，头皮脆弱发炎，头发毛躁脱落，不知如何保养头皮，不懂怎样护理头发。重庆已经是全国公益巡剪的第21站，已经有6000多名中老年女性（包括很多从国外专程飞回国做头发的女士）改变了发质，改变了发型，甚至改变了人生，从根本上解决她们的头发烦恼，激励那些过早放弃自己的中老年女性爱美爱健康，珍惜生命追求完美，重塑了她们对自身形象的审视与打造，甚至挽救了她们对生命的信心，给予她们重拾生活碎片的力量与自信。</p><p class="ql-block">他们在所到城市，为社区老人、留守儿童、环卫工人等群体提供免费的剪发服务，开设美发公益课程，在视频中毫无保留地向同行分享他的剪发秘籍，以及便于姐妹们自己在家里养护头发的方法。海德甚至宣称，从今往后，但凡经他手剪的头发再也不会收取任何费用，要把造福社会的公益精神发挥到极致。</p><p class="ql-block">这是一个史无前例的伟大壮举，是海德老师造福中老年女性的大爱大德，是他作为中国冠军发型师魂萦梦绕的至高终极理想！这样的慷慨无私全身心奉献是怎样的一种真善美的高尚伟大而宏远的境界！</p> <p class="ql-block">安岳石刻20250114</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六、旅游：5次，173天</p><p class="ql-block">1.2-1.14西昌自驾游13天</p><p class="ql-block">重庆-安岳-眉山-雅安-荥经-汉源-西昌-会理-安岳-重庆</p> <p class="ql-block">西昌邛海20250107</p> <p class="ql-block">西昌邛海20250107</p> <p class="ql-block">2.4-5.27美国112天</p> <p class="ql-block">樱花赋20250320圣地亚哥</p> <p class="ql-block">春之声20250403圣地亚哥</p> <p class="ql-block">多多精心打造的四季百花园</p> <p class="ql-block">山野之趣20250316圣地亚哥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.7-3.7南极游28天：</p><p class="ql-block">圣地亚哥-亚特兰大-阿根廷-乌斯怀亚-南极-乌斯怀亚-卡拉法特-亚特兰大-圣地亚哥</p> <p class="ql-block">阿根廷布市博卡区20250210</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19世纪末至20世纪初 </p><p class="ql-block">大量欧洲移民涌入 </p><p class="ql-block">用废弃铁皮和船漆</p><p class="ql-block">打造了如彩虹般绚丽的博卡区 </p><p class="ql-block">曾经的贫民窟与红灯区 </p><p class="ql-block">如今蜕变为艺术家的灵感源泉 </p><p class="ql-block">这个街区的建筑本身</p><p class="ql-block">没有什么特别的特点 </p><p class="ql-block">但是它的色彩非常的鲜明 </p><p class="ql-block">大红大绿大黄 </p><p class="ql-block">各种各样的颜色 </p><p class="ql-block">两侧的彩色铁皮房子</p><p class="ql-block">仿佛打翻的调色盘。</p> <p class="ql-block">阿根廷布市博卡区20250210</p> <p class="ql-block">阿根廷布市博卡区20250210</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次乘坐世邦冒险号邮轮到世界尽头南极之行，是多多送我的70岁生日大礼。</p><p class="ql-block">多多喜欢旅游和摄影，也是随我吧。</p><p class="ql-block">她从小就跟着我到处跑，几乎每个暑假都在外面云游。</p><p class="ql-block">长大后她是我的最佳旅伴，能吃苦耐劳，温柔安静，有兴致，有耐心，不发牢骚不挑剔，和我一样非常容易和人相处，配合默契。尤其是我拍起照来经常是忘乎所以，忘了时间，她总是安静耐心地等待，从不催促，实在时间来不及了，就温柔地从旁提醒。</p><p class="ql-block">性格测试结果表明，她是“i”人，比我冷静沉着；我则是“e”人，经常激动兴奋不已。在这一点上我们或有小摩擦，整体可谓互补，深得吾心！</p> <p class="ql-block">极地邮轮泡温泉20250215</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2011年，我们一起去西藏，登上珠峰大本营观景台。在冈仁波齐转山时，多多高反，头晕发烧，躺在山上等同伴回来一起下山。我陪着多多想方设法为她保暖祛寒，老天保佑，那天万幸山上没有下雪下雨刮风，否则后果真有点不堪设想！</p><p class="ql-block">2012又一同去泰国自助游。在素可泰，多多2个小时内学会了骑自行车，我们母女当天就骑着自行车游遍了偌大的遗址公园。</p><p class="ql-block">最后一次母女同游，是13年多多研究生毕业，我们一起去了宁夏，这次旅游，填补了我国内旅游的一个空白，自此我的足迹踏遍了这片大陆的每一个省区。</p><p class="ql-block">此番再次母女同行，多多已是两个孩子的母亲。</p> <p class="ql-block">极地登冰20250218</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">探险队员搜寻10英里后发现了这块坚实的大浮冰。</p><p class="ql-block">冒着漫天飞舞的雪花，我们坐冲锋艇冲上浮冰，喝香槟开趴体。</p><p class="ql-block">浮冰上有十来只海豹，横七竖八懒懒散散地躺平在冰雪中，还有五六只海豹在浮冰边的水中探头探脑准备上岸，可能看到一下来了这么多不明生物，有点犹疑，最终到远一点的地方登岸了。</p><p class="ql-block">这大概是南极唯一允许可以自由坐卧跪躺的机会，所以我们或坐或躺或卧，抓住机遇尽情地与南极的冰雪大地（哪怕是浮冰）亲密接触。</p><p class="ql-block">​我们在船上买的两只可爱的小企鹅宝宝也带上浮冰啦，这也是它们闪亮登场的最佳时机。我们冒着风雪抱着它们拍了好多照。到后来，它们身上也都落满了冰雪渣渣。这是南极的雪，南极的风，南极的水啊！</p><p class="ql-block">​虽然冒着风雪，我们心里充满了欢喜，与天地宇宙融为一体，陶然忘机，浑然不觉寒冷。</p> <p class="ql-block">视频：绝美南极</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们一前一后左右摆动长桨 </p><p class="ql-block">在碧海清波中缓缓滑行 </p><p class="ql-block">当我们在晶莹剔透形状各异</p><p class="ql-block">绵延不绝的蓝冰间穿梭 </p><p class="ql-block">当我们用长桨拨动着</p><p class="ql-block">随波漂浮荡漾的浮冰破冰而行 </p><p class="ql-block">我们仿佛在天堂仙境中</p><p class="ql-block">悠哉游哉纵情放歌 </p><p class="ql-block">仿佛我们便是那</p><p class="ql-block">冰清玉洁御风遨游的仙子！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在南纬69.30度</p><p class="ql-block">作90分钟极地巡游 </p><p class="ql-block">极地秘境</p><p class="ql-block">孤独星球</p><p class="ql-block">静穆绝尘 </p><p class="ql-block">亿万年冰雪千姿百态</p><p class="ql-block">透射出幽幽蓝光</p><p class="ql-block">海洋动物怡然自得生生不息</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着邮轮缓缓前行</p><p class="ql-block">亿万年的静默纯净</p><p class="ql-block">就在我们眼前</p><p class="ql-block">由远而近一一展现</p><p class="ql-block">幽蓝的冰</p><p class="ql-block">远处的雪峰冰川</p><p class="ql-block">近处的浮冰悄无声地漫游着</p><p class="ql-block">不断变幻着</p><p class="ql-block">美丽画卷中的点、线、面</p><p class="ql-block">像一幅亘古不变的无尽画卷</p><p class="ql-block">如万花筒般</p><p class="ql-block">幻化着冰凌的无穷丰姿</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雪山冰川映着倒影</p><p class="ql-block">晶莹剔透，大美之至！</p><p class="ql-block">仿佛一位冰清玉洁的</p><p class="ql-block">绝世美女穿越万年</p><p class="ql-block">只为今日的相遇。</p><p class="ql-block">这个星球上到哪里还能找到</p><p class="ql-block">这么纯净、这么安静</p><p class="ql-block">这么干净、这么绝美的地方啊？</p><p class="ql-block">冰清玉洁的太虚仙境</p><p class="ql-block">不正是说的这里吗？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冲锋艇穿梭巡游在冰山群间</p><p class="ql-block">海面上冰山林立</p><p class="ql-block">群峰竞秀，千姿百态</p><p class="ql-block">晶莹澄澈，美不胜收</p><p class="ql-block">这是怎样</p><p class="ql-block">绝尘的美 隔世的美 </p><p class="ql-block">纯粹的美 极致的美 </p><p class="ql-block">这是美的本真 </p><p class="ql-block">这是美的内核 </p><p class="ql-block">怎一个“美”字了得！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海面的这些冰山</p><p class="ql-block">看上去似乎没有那么大</p><p class="ql-block">可它们一直深入海底</p><p class="ql-block">下面还有几千米</p><p class="ql-block">万年冰川</p><p class="ql-block">沉默的，寂静的</p><p class="ql-block">有力量的，有质感的</p><p class="ql-block">令人肃然的</p><p class="ql-block">令人敬畏的……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一刻</p><p class="ql-block">我听到了远山山巅企鹅的叫声</p><p class="ql-block">高低起伏，连绵不断</p><p class="ql-block">那一刻</p><p class="ql-block">我听到了造物主的呼唤</p><p class="ql-block">庄严而深沉</p><p class="ql-block">令人肃然复惕然！</p><p class="ql-block">我俯身在海面上选了一块</p><p class="ql-block">晶莹剔透的万年蓝冰</p><p class="ql-block">纯净得没有任何杂质</p><p class="ql-block">喝下这杯冰水</p><p class="ql-block">感觉自己的灵魂</p><p class="ql-block">也穿越了亿万年时空</p><p class="ql-block">飞升至无限！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们唯恐打破</p><p class="ql-block">这绝美的纯净与安谧</p><p class="ql-block">悄悄地来</p><p class="ql-block">不带走一片云彩</p><p class="ql-block">一切都</p><p class="ql-block">如诗如画，似梦似幻</p><p class="ql-block">恰到好处，妙不可言</p><p class="ql-block">让人又激动又兴奋</p><p class="ql-block">又震撼又惊艳</p><p class="ql-block">陶醉其间，不想离去</p><p class="ql-block">此时此刻</p><p class="ql-block">愿它恒久永驻！</p><p class="ql-block">人生夫复何求哉？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">灰蒙蒙的天和海</p><p class="ql-block">但冰是蓝的</p><p class="ql-block">多多说</p><p class="ql-block">这是孤独的冰山</p><p class="ql-block">蓝色在灰色中</p><p class="ql-block">格外强大有存在感</p><p class="ql-block">不由分说</p><p class="ql-block">甚至有点惊心动魄</p><p class="ql-block">海中还零星地漂浮着</p><p class="ql-block">一些小冰块儿</p><p class="ql-block">似乎烘托着孤独的主题</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在南极，无论天气如何</p><p class="ql-block">你都会被无限无极的壮美所包围</p><p class="ql-block">而且是</p><p class="ql-block">美得那么惊心动魄</p><p class="ql-block">美得那么冰清玉洁</p><p class="ql-block">美得那么旷世绝尘</p><p class="ql-block">美得那么无与伦比！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多多的这幅作品</p><p class="ql-block">在邮轮摄影比赛中</p><p class="ql-block">获海豹组第一名</p><p class="ql-block">这幅作品从海豹的正面拍摄</p><p class="ql-block">小头大身体</p><p class="ql-block">具有较强的视觉冲击力</p><p class="ql-block">鼻孔处的冰涕清晰可见</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海豹组前20名</p><p class="ql-block">南极海豹大都</p><p class="ql-block">慵懒地躺平在冰雪中</p><p class="ql-block">这样昂头翘尾神气活现</p><p class="ql-block">弯成一张弓的瞬间</p><p class="ql-block">实不易遇见</p><p class="ql-block">真是太美妙太精彩了！</p><p class="ql-block">而且抓拍得非常清晰</p><p class="ql-block">海豹的胡须历历可数</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虽然邮轮上只有200多名游客</p><p class="ql-block">但藏龙卧虎多多</p><p class="ql-block">长枪短炮不少</p><p class="ql-block">展示出来的各组前20名照片</p><p class="ql-block">亦有相当精彩的</p><p class="ql-block">多多能够从中脱颖而出</p><p class="ql-block">尤其还是第一次使用</p><p class="ql-block">沉甸甸的长焦大炮</p><p class="ql-block">能够拍出这样的成绩</p><p class="ql-block">也是相当的不容易！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这次南极之旅，我们一共看到并认识了7种企鹅：帝企鹅、王企鹅、白眉（金图）企鹅（最多）、帽带企鹅、麦哲伦企鹅、跳岩企鹅和阿德利企鹅。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南极宝宝们实在是太幸福了。在这清冷静谧人迹罕至的仙境中，完全没有人类的搅扰，它们对人类可能也完全没有概念；因为人类从来都不伤害它们，可能以前曾经伤害过，但是现在都立法保护动物，所以大家都轻言细语，不敢大声说话，不打扰他们，不惊吓他们，尽量不把人类的病菌病毒传染给它们，离它们15米远（这是冲锋艇的距离，登陆上岸则须距离5米），悄悄地惊叹，悄悄地拍照，静静地欣赏。它们对人类都视若无睹，置若罔闻，完全没有任何戒惧，怡然自得地生活在它们自己的伊甸园中。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">企鹅组前3甲。</p><p class="ql-block">这一幅作品抓拍的瞬间惊心动魄，企鹅妈妈口中的肉成为强大的聚焦点。</p><p class="ql-block">企鹅宝宝嗷嗷待哺的小嘴和贼鸥趁隙抢食的利嘴，全部集中在企鹅妈妈反哺吐出的那块肉上。母子亲情及自然界生物链的相互关联全部体现在这块肉上，真是精彩之至！</p><p class="ql-block">唯一遗憾的是，抓拍瞬间镜头焦点偏移在企鹅妈妈的身上，构图重心也稍偏高。可见一幅好的作品，真是天时地利人和，缺一不可。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">企鹅组前20名。</p><p class="ql-block">特写镜头中，</p><p class="ql-block">可见企鹅妈妈反哺宝宝的红色肉肉</p><p class="ql-block">口口交接完美展现。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鲸鱼组前3甲。</p><p class="ql-block">这幅作品的趣味点在于鲸鱼尾巴与3只小企鹅共框并列所形成的强烈大小对比；小企鹅的瞬间完美排列也颇具审美意义。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鲸鱼组前20名。</p><p class="ql-block">冲锋艇与鲸鱼同框，人与自然和谐相处，构图完美，动感十足。冲锋艇上游客兴奋激动惊喜之情难以言表，鲸鱼鳍上的寄生物清晰可辨。</p> <p class="ql-block">福克兰群岛</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">奇妙的生物链</p><p class="ql-block">环环相扣，层层相因</p><p class="ql-block">周而复始，生生不息……。</p><p class="ql-block">大鱼吃小鱼</p><p class="ql-block">小鱼吃虾米</p><p class="ql-block">虾米吃浮游生物</p><p class="ql-block">大鱼也要吃虾米</p><p class="ql-block">天地苍穹整个世界</p><p class="ql-block">因此而形成了完美的闭环</p><p class="ql-block">这是自然界生存的法则与宿命</p><p class="ql-block">与人类的所谓道德无关</p><p class="ql-block">于是</p><p class="ql-block">我们又回到了</p><p class="ql-block">最初（或最终）的原点：</p><p class="ql-block">究竟是谁设计了这一切？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一趟南极之旅</p><p class="ql-block">空前绝后极致奇妙的审美体验</p><p class="ql-block">接踵而至目不暇接！</p><p class="ql-block">震撼之余兴奋莫名</p><p class="ql-block">一切语言都那么苍白无力</p><p class="ql-block">实大美无言矣！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.15，正月十八</p><p class="ql-block">情人节的第2天</p><p class="ql-block">元宵节后的第3天</p><p class="ql-block">我们在地球的最南端</p><p class="ql-block">有幸观赏到了一场</p><p class="ql-block">极地日月同框的奇异天象盛宴</p><p class="ql-block">晚上8：10</p><p class="ql-block">我们在船尾左弦拍了日落</p><p class="ql-block">转过身来向船身右弦一侧望去</p><p class="ql-block">顿时发出激动的惊呼：</p><p class="ql-block">啊！月亮出来了！</p><p class="ql-block">好大的月亮啊！</p><p class="ql-block">虽然已是十八的月亮不那么圆</p><p class="ql-block">但这一轮明月</p><p class="ql-block">在夕阳余晖的映照下</p><p class="ql-block">发出柔和的粉红光泽</p><p class="ql-block">月亮之下的雪山冰峰</p><p class="ql-block">如汹涌的波涛</p><p class="ql-block">簇拥着月亮升腾而出</p><p class="ql-block">云蒸霞蔚，气象万千</p><p class="ql-block">之庄严，之神圣，之震撼人心</p><p class="ql-block">犹如波提切利笔下</p><p class="ql-block">维纳斯的诞生</p><p class="ql-block">俨然暗夜女王</p><p class="ql-block">盛装隆重登场！</p><p class="ql-block">能在南极圈中幸运地亲眼目睹</p><p class="ql-block">这日月同框壮观辉煌的一幕</p><p class="ql-block">也是世间难得几人见</p><p class="ql-block">此生但有一次足矣！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.22</p><p class="ql-block">多多度过了有生以来</p><p class="ql-block">最难忘的一个生日！</p><p class="ql-block">37年前的今天</p><p class="ql-block">我做梦也想不到</p><p class="ql-block">会在地球的尽头南极</p><p class="ql-block">以在南极的大冰川下划皮划艇</p><p class="ql-block">在极地的火山雪峰上看帽带企鹅</p><p class="ql-block">在邮轮上看</p><p class="ql-block">吃得肚子圆滚滚的小企鹅</p><p class="ql-block">成群结队追波逐浪</p><p class="ql-block">四只座头鲸</p><p class="ql-block">在邮轮外的大海中</p><p class="ql-block">翻滚出没的方式</p><p class="ql-block">和多多一起度过</p><p class="ql-block">这终身难忘的日子！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">泡在40°的温泉池里</p><p class="ql-block">就有一个感觉</p><p class="ql-block">脸颊下巴都被风吹得生疼</p><p class="ql-block">而且有点儿冻冻的感觉</p><p class="ql-block">可是身上却温暖无比</p><p class="ql-block">形成强烈的反差</p><p class="ql-block">泳池的背景是冰川</p><p class="ql-block">这种感觉好特别啊</p><p class="ql-block">这可是在世界的尽头</p><p class="ql-block">地球的终端拍的照！</p><p class="ql-block">天之涯，海之角，天荒地老</p><p class="ql-block">真正的就是在这儿啦！</p><p class="ql-block">下午破冰</p><p class="ql-block">我们饱赏了</p><p class="ql-block">极圈冰雪世界的无限大美</p><p class="ql-block">我又换上泳衣</p><p class="ql-block">一定要在南极的冰天雪地里泡温泉</p><p class="ql-block">尤其这个天地寥廓</p><p class="ql-block">满世界都是巨大冰块</p><p class="ql-block">天寒地冻一沙鸥的场景</p><p class="ql-block">一定要定格下来</p><p class="ql-block">以后一辈子都可以</p><p class="ql-block">自豪地回忆起这独美的一刻</p><p class="ql-block">如是，一切语言都是多余！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025.2.20，今天终于迎来了南极之旅的终极挑战——在气温、水温皆0°C度的南极跳海！</p><p class="ql-block">在南极跳海冰泳是什么感觉？</p><p class="ql-block">自从登上极地邮轮，心中就无数次地想象着跳进冰海游泳的情形。</p><p class="ql-block">跳进冰水中会怎么样？我当然也想象不出来，但有一点是肯定的，反正死不了。</p><p class="ql-block">我给自己做的心理建设就是，想象自己在冰上溜冰或开车突然掉进冰窟窿里了。</p><p class="ql-block">在排队等候的时候，我问多多，你现在是什么心情？她说，我等不及了！我也是，摩拳擦掌跃跃欲试。</p><p class="ql-block">看着前面的人一个一个地往下跳，每个人都兴奋得大叫，大家都说爽死了。我觉得这完全没有什么可怕呀，而且我确实也没有任何恐惧的心理，只是好奇，不知道跳下去后究竟是什么样的感觉。</p><p class="ql-block">轮到该我们跳了，我和多多一起走上权当跳台的冲锋艇，我让多多先跳。多多纵身一跃跳入海中，在海中又仰泳了一小段才上岸。</p><p class="ql-block">我以为像是游接力赛，待多多游回来手一触壁我迫不及待地准备起跳，突然感到身后探险队员似乎在示意我等一下（后来知道原来是探险队员还在录多多上岸的镜头，还没准备好为我录像），但说时迟那时快，此刻我身体重心已经前移，犹如箭在弦上不得不发了！只好顺势仓仓促促、犹犹疑疑地跳了出去。</p><p class="ql-block">跳进冰海的那一刻，啥也不想，一个猛子扎进海里。只觉一种尖锐的冰凌清洌瞬间裹束全身，并没有觉得有多冷，而是感觉全身肌肉皮肤骤然紧绷。因为是生平第一次，从来没有在这么冷的水中，尤其是在极度兴奋和对接下来会发生什么的蒙然未知的状态下跳进南极的零度冰海，自我感觉游泳动作有些变形。</p><p class="ql-block">我事先就想好，跳水后要再往前游一段自由泳，然后用蛙泳游回来。此刻我奋力向前方的安全船游去，没想到还没游几把自由泳，腰上套的绳索就被探险队员给拽住了，无奈只好返身，向镜头使劲儿挥舞双手后，用蛙泳游了回来。</p><p class="ql-block">上船后人还处于极度兴奋状态，走路有点晕乎乎的。现在知道跳海冰泳上岸后，是一种非常奇特的感觉。全身的皮肤就好像长满了鱼鳞片，身体一动皮肤表面就一片一片的有一种酥酥麻麻的针刺感。多多也有针刺感，但她不是我这种一片一片的酥麻。这是从来没有体验过的感觉，也是冰泳后的正常体感。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到船上，多多已穿上浴袍端着热酒饮料准备离开，我还意犹未尽，想起刚才排队跳水时后面有三个人说他们是排队跳第二次，当时我只是由衷地表示钦佩，并没想自己也会要跳第二次。我突然灵光一闪说“我们再跳一次吧！”</p><p class="ql-block">多多也很棒。她本来不想再跳第二次，我说，那你就帮我录像吧，我去跳。后来她也是想到机会难得，此生大概率也就这一次了，还是决定跟我一块儿跳。</p><p class="ql-block">随着探险队员一声高喊“one，two，three，go！”，我们母女一起跳进了深蓝色的南极冰洋的怀抱，那一刻感觉自己就是一条自由自在的鱼儿，与宇宙天地大自然融为一体。多多先上了岸，我依然如第一次般游到了绳索所能达到的最远处，这一次仍是被探险队员阻断了我想要游得更远的企图。</p><p class="ql-block">事后看视频，多多跳水比我更标准一点。40多年前，还是在大学参加游泳队比赛的时候用这种方式跳过水，之后包括在夏威夷到“女王浴缸”跳水，都是直接跳冰棍。今天这样义无反顾地一头栽进去，应该说勉强打个及格分吧，也不那么标准和优美，但是对我而言，已经相当不错了。之前心里还做了不少“沙盘推演”，想象自己跳进冰海的动作与步骤。</p> <p class="ql-block">视频：南极冰海终极一跳20250220</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家跳了海起来，都感觉非常的自豪，互相祝贺，互相夸赞；尤其听说我们跳了两次，就更是敬佩有加，夸赞有加。</p><p class="ql-block">本来我看着满船白发苍苍的老爷爷老奶奶心想可能没有多少人跳海吧，结果大大出乎意料，那些六七十岁的老爷爷老奶奶都一个个穿着泳衣泳裤，怀揣着年轻人的梦想与激情，毫无畏惧地纷纷跳入大海，哪有什么身体的障碍，哪有什么年龄岁月的恐惧与束缚！这次全船一共有90名游客和42名船员完成了跳海壮举！这才是人生应有之义啊！</p><p class="ql-block">我更为自己骄傲！我是这次跳海所有人中游得最远、在冰海中待的时间最长的人，而且是极少数跳了两次海的人！水温0-4°C被称为“冰泳”，是冬泳的极致挑战，0°C是液态水温所能达到的最低度，更是冬泳的最高境界！有了这次冰泳的体验，以后什么冰天雪地的水我都不怕了！</p><p class="ql-block">事后有点小小的遗憾，我已经挑战了冬泳水温的极限（不可能更低啦！），我还应该挑战一下耐寒能力的极限，现在只有一分钟，还应该看看自己在冰水中究竟能坚持多久！</p><p class="ql-block">感谢多多帮我实现了地球尽头南极之梦，现在又完美实现了在极限低温中跳海的终极挑战之梦！</p> <p class="ql-block">棕榈泉约书亚国家公园2025.4.4</p> <p class="ql-block">海滩装置艺术2025.4.5</p> <p class="ql-block">加州沙漠2025.4.6</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.26-27山地露营2天</p> <p class="ql-block">八坂神社20250601</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.27-6.5洛杉矶-日本10天</p><p class="ql-block">浅草寺皇居银座-台场-芝公园-京都祇园花见小路八坂神社-稻荷大社清水寺南禅寺-大阪心斋桥-奈良公园春日大社-京都岚山京都御苑</p> <p class="ql-block">八坂神社20250601</p> <p class="ql-block">八坂神社20250601</p> <p class="ql-block">上海20250609</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.6-6.10日本-上海5天</p><p class="ql-block">南京路外滩观光遂道东方明珠</p><p class="ql-block">田子坊豫园城隍庙</p><p class="ql-block">黄浦江轮渡陆家嘴北外滩</p> <p class="ql-block">上海20250609</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.18-7.3云南亲子自驾游15天3029公里</p><p class="ql-block">重庆-昭通-昆明-大理-喜洲古镇-丽江-玉湖村荒野之国-泸沽湖-西昌-乐山-重庆</p> <p class="ql-block">云南兴义石林20250619</p> <p class="ql-block">喜洲稻田小火车20250624</p> <p class="ql-block">喜洲苗家姑娘20250623</p> <p class="ql-block">丽江玉湖村牧羊姑娘20250626</p> <p class="ql-block">西昌大石板古村彝族姑娘20250701</p> <p class="ql-block">西昌大石板古村彝族姑娘20250701</p> <p class="ql-block">草海走婚桥20250629</p> <p class="ql-block">大理龙龛码头20250625</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.26-9.9贵州自驾游15天2703公里</p><p class="ql-block">重庆-赫章-六盘水-兴义-安龙-兴仁-贞丰双乳峰-罗甸-平塘-荔波-都匀-龙里-贵阳-羊昌-修文-桐梓-重庆</p> <p class="ql-block">赫章后河公园20250826</p> <p class="ql-block">兴仁放马坪20250831</p> <p class="ql-block">兴义吉隆堡20250830</p> <p class="ql-block">都匀绿博园20250905</p> <p class="ql-block">都匀秦汉影视城20250904</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七、驾驶：7491公里</p><p class="ql-block">今年自驾游3次</p><p class="ql-block">迄今开车10年</p><p class="ql-block">总里程64939</p> <p class="ql-block">罗甸大小井20250902</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">八、健康</p><p class="ql-block">今年感冒发烧次数较往年明显增多</p><p class="ql-block">3月感冒1次，3天痊愈</p><p class="ql-block">4月上吐下泻，4天恢复</p><p class="ql-block">5月发烧38.6，2天退烧</p><p class="ql-block">7月高烧39.8，5天正常</p><p class="ql-block">体重保持在55-56kg之间</p> <p class="ql-block">贵阳花画小镇20250908</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025</p><p class="ql-block">光怪陆离一片狼藉</p><p class="ql-block">侵略战争远未止息</p><p class="ql-block">幕后黑手暗中作祟</p><p class="ql-block">邪恶之源汩汩供血</p><p class="ql-block">文明正义目田敏主</p><p class="ql-block">艰难抵御一众妖魔</p><p class="ql-block">顽强守卫最后堡垒</p><p class="ql-block">2026</p><p class="ql-block">人类将去向何方？</p><p class="ql-block">究竟是邪不压正</p><p class="ql-block">亦或是正不抵邪？</p><p class="ql-block">是悬崖勒马回头是岸</p><p class="ql-block">还是万劫不复坠入深渊？</p><p class="ql-block">太多难解之谜</p><p class="ql-block">让人惴惴不安</p><p class="ql-block">就熬着吧！</p><p class="ql-block">看牠起高楼</p><p class="ql-block">看牠宴宾客</p><p class="ql-block">看牠大厦倾！</p><p class="ql-block">坚守心中那一方净土</p><p class="ql-block">安顿好自己的灵与肉</p><p class="ql-block">力求活得更健康更有趣更快乐</p><p class="ql-block">力争活得比暗夜更坚韧更长久</p><p class="ql-block">祈祷造物</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">赐正义以勇气和力量！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">赐良知以和平与安宁！</span></p> <p class="ql-block">平塘天空之桥20250902</p>