国之大道<三>

原野

　　9月20日从定日出发，继续前行来到珠穆朗玛峰国家公国，它是世界上海拔最高的国家公园，是西藏自治区西南与尼泊尔交界，覆盖日喀则定日、吉隆等6县，地跨西藏高原和喜马拉雅山地两大自然区域，

公园内有5座海拔8000米以上的高峰，包括珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰和希夏邦马峰，以及10余座海拔7000米以上的山峰。还有绒布冰川等众多冰川，以及嘎玛沟、吉隆沟两条生态谷地。加乌拉山口是世界上唯一可以同时观赏5座8000米级雪峰的观景台，绒布寺是与珠穆朗玛峰最近的寺庙，在寺旁能看到珠峰旗云这一世界奇观。

　　在珠峰观景台能够观赏珠穆朗玛峰的一系景观，比较知名的有嘉措拉山口观景台、加乌拉山口观景台。

　　嘉措拉山口观景台是定日县境内，地处318国道最高点，海拔5248米，是前往珠峰大本营的必经之路，被誉为“珠峰门户”。天气晴朗时，可远眺珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰和卓奥友峰4座海拔8000米以上高峰。

　　

加乌拉山口观景台，海拔5210米，是从定日前往珠峰大本营途中的一个垭口，有世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的观景平台，从左向右依次是玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。被称为“世界上最美的观景台”。由于雾太大，在前往珠峰大本营50公里处返回。

　　沿219国道环珠峰继续前行，来到西夏斑马峰观景台，它是唯一一座完全位于中国境内的8000米级山峰。在聂拉木县境内，东距珠穆朗玛峰约120公里，是喜马拉雅山脉由西北到东南走向转变为东西向的转折处。

西夏邦马峰是人类登顶的最后一座八千米级山峰，直到1964年才由中国登山队首次登顶成功。“西夏邦马”来自藏语，意思是高山缺氧、气候多变，这也反映了其恶劣的自然环境。

　　接着来到清澈纯净，碧蓝如玉的佩枯错，它是珠峰保护区内最大的内陆湖泊 。位于日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处，湖面海拔4590米，是日喀则地区最大的湖泊，属于半咸水湖。与西夏邦马峰与佩枯措隔岸相望，形成“雪山映圣湖”的绝景，

　　山脚下的吉隆沟则被誉为“喜马拉雅山脉的后花园”，拥有独特的垂直自然带。沿吉隆藏布前行前往吉隆镇。

吉隆藏布是恒河支流根德格河支流特耳苏里河上游中国境内河段名称 。发源于西藏自治区吉隆县宗嘎镇境内的子母拉山，于吉隆镇热索村附近流入尼泊尔境内。吉隆藏布河谷是知名的吉隆沟，其中的吉布峡谷是吐尼古道中比较著名的一段，据传松赞干布迎娶尼泊尔的赤尊公主时，公主与送亲队伍在此分手。河畔还有查嘎寺，这是噶举派第二代米拉日巴的修行圣地之一。

　　查嘎寺位于吉隆县宗嘎镇贡村 。始建于1160年，初为宁玛派，后改宗噶举派，曾有12代堪布传承衣钵，寺庙依山势而建，全部建筑为木石结构。查嘎尔达索寺是噶举派祖师米拉日巴的修行圣地之一，每年吸引着来自吉隆县各乡、村以及康区和尼泊尔等地的佛教信徒前来朝拜。

　　在往前就是开热瀑布，开热瀑布是吉隆沟知名的路边瀑布，白练垂崖，水雾弥漫。紧邻国道216，海拔约3200米。友友们不会放过任何一个景点打卡留念。

　　晚上入住吉隆镇，位于吉隆县南部，地处喜马拉雅山脉南麓，素有“喜马拉雅后花园”之称 。吉隆镇东邻聂拉木县，西、南邻尼泊尔，距离县城73公里，距离尼泊尔边境仅23.5公里，海拔2600米，吉隆藏布河穿境而过。主要居住有藏族、达曼人，其中达曼人是尼泊尔人的后裔。吉隆镇是西藏与尼泊尔交往通商的要道。1961年设立海关，1978年被确定为国家一级陆路通商口岸。

　　镇内有尼泊尔建筑风格的千年古寺帕巴寺，位于镇东部，海拔2850米，是一座藏传佛教格鲁派寺院 ，其历史可追溯到吐蕃时期，是尼泊尔赤尊公主为供奉带来的瓦帝桑布之尊释迦牟尼佛像而建，佛殿北壁原供有主尊释迦牟尼佛8岁身量的檀香木像，东、西壁各供佛像4尊，东壁西侧供奉第十三世达赖喇嘛土登嘉措泥塑像，西壁角上供奉莲花生大师泥塑像。塔身方形，共四层，屋面用红铜盖顶，塔顶有黄铜刹顶。底层为佛殿，由门廊及主殿组成，外环绕内、外回廊供信徒转经。

　　9月21日早早开车沿盘山公路前往去吉隆镇乃村，观世界第8高峰——马纳斯鲁峰 。它属于喜马拉雅山脉，位于尼泊尔境内戈尔卡区廓尔喀县，海拔8163米 ，全部都在尼泊尔境内。

　　站在吉隆镇乃村远观马纳斯鲁峰，峻峭突出，峰顶周围群峰林立，阳光照着雪山散发着金色的光芒，“马纳斯鲁”含义是“灵魂”或“智慧”，在当地被视为“土地之神”。1956年5月9日，日本登山队的两名队员和尼泊尔向导共4人沿北坡首次登顶马纳斯鲁峰。截至2003年，仅有240人成功登顶，52位攀登者遇难。

　　乃村下来前往吉甫村，吉甫村位于吉隆县南部，相传这里是赤尊公主入藏联姻时，中尼迎亲与送亲队伍相会之地，而“吉甫”在藏语中恰有“分别、离去”之意，暗合这段千古佳话。吉甫村是远近闻名的珠峰后花园、网红打卡地。

　　吉普大峡谷位于吉隆镇西南部，峡谷中有一座古老的吊桥，横跨在湍急的河流之上，连接着两岸的山谷和村庄。谷中水流湍急，水声如雷，两岸山峰横列，古树参天，呈现出深、奇、险、秀的特点，有着“奇幽险峻的绿廊”之称。是吉隆藏布在岩层断裂和河水的深切作用下形成的自然景观。

　　吉隆镇吉普村有个莲花洞，需穿过吉普大峡谷和吉普村后，沿丛林穿越牧场徒步前往，来到莲花洞。洞壁上挂满朝圣者抛挂的哈达。它是藏传佛教宁玛派圣地之一，传说是莲花生大师的修行地。很多人都来此朝拜。

　　在这里到遇一家4口从拉萨，带着刚出生的婴儿来此朝拜。江东小姐姐和他们留影。

和藏族阿妈来张集体照

　　接着来到途经吉隆等地，通往尼泊尔、印度的唐竺古道。唐竺古道有唐蕃古道、蕃尼古道两条古代商道的总称，唐竺古道起自陕西西安（即长安），途经甘肃、青海、西藏拉萨（即逻些）、吉隆，至印度新德里，全长五六千公里。是文成公主远嫁吐蕃王松赞干布时所走的大道，也是尼泊尔赤尊公主入藏的通道，还是唐代王玄策出使印度的途经之路，在古代中外政治、经济、文化交流等方面发挥了重要作用。

　　来到冲堆村唐竺古道冲堆段，这里有丰富的历史文化遗迹。有日松贡布石刻像，这是一处雕刻在巨石壁面上的佛教造像。距离冲堆村不远的阿瓦呷英山嘴，有著名的《大唐天竺使出铭》摩崖石碑。该碑刻于唐显庆三年（658年），是王玄策出使天竺途经吐蕃西南边境吉隆时勒石记功的遗物。冲堆村还有108塔，这些古塔见证了当年唐竺古道的繁荣。

　　接着来到中尼友好达曼村中餐，达曼村位于吉隆镇喜马拉雅山脉南簏，距离中尼边境约30公里，海拔约2880米。是达曼人聚居地，其历史可追溯到1791年，当时清政府讨伐入侵的尼泊尔廓尔喀军，战后数百名廓尔喀骑兵滞留在西藏边境，与当地藏族通婚，形成达曼人。1914年“西姆拉会议”后，达曼人处于无国籍状态，被称为“东方吉普赛人”。2003年5月，经国务院批准，47户86名达曼人正式加入中国国籍，被识别为藏族。

　　途经海拨4900米的穆林错、海拨4610米错戳龙 ，位于中国西藏自治区那曲市尼玛县境内，晚上入住萨嗄县。

　　9月22日萨嗄县出发，前往巴嗄镇，过查藏拉垭口(马泉阿湿地)，它是219国道上的一个重要垭口。其海拔为4797米。周边风景优美，云雾常常环绕着查藏拉神山。垭口附近是一望无际的高山草甸，翻过山口后，可看到广袤的河谷草地，上面散布着新月形沙丘，还有大片的牧场，牛羊在青青草原和皑皑雪山之间悠游，呈现出一派美丽的高原风光。

　　仲巴县，雅鲁藏布江发源地。位于喜马拉雅山脉西段与冈底斯山脉之间、马泉河两岸，东与萨嘎县相连，南与尼泊尔王国接壤，西与阿里地区普兰县相邻，北靠阿里地区改则、措勤、革吉3县。可观世界第10高峰是安纳普尔纳峰 。海拔8091米，也是第一座被登顶的8000米级山峰 。

　　来到仲巴县帕羊镇，它是219国道上的重要节点，素有“神山驿站”的美誉，南靠喜马拉雅山脉，相传格萨尔王曾在此安营扎寨，使其成为牧马场。镇内有保留传统藏族聚落风貌的民居，镇外有广袤的牧场，牛羊在雪山草原间悠游。此外，还有苯教的达热寺和萨迦派的扎东寺等宗教建筑 。

　　玛旁雍错(海拔4588米)和纳木那尼峰(海拨7694米，也称“神女峰”)都是西藏阿里地区著名的自然景观，玛旁雍错与冈仁波齐峰、纳木那尼峰、拉昂错共同组成的“神山圣湖”区域，被苯教、藏传佛教、印度教以及耆那教共同认定为“世界的中心”。。相传纳木那尼是喜马拉雅山系中一位美丽的女子，她与冈仁波齐结为夫妻，后因冈仁波齐与玛旁雍错相恋，纳木那尼在出走途中变成了山峰，冈仁波齐也化为山形，玛旁雍错则变成了湖泊。每年夏秋季，众多宗教信众来此朝圣。它们彼此相邻，共同构成了“神山圣湖”的壮美景色。

　　玛旁雍错(海拔4588米)和纳木那尼峰(海拨7694米)

拉昂错

　　巴嘎镇位于阿里地区普兰县，紧邻219国道，距离拉昂错较近，是很多转山游客的住宿选择。晚上入住巴嗄镇，准备第二天转冈仁波齐。

　　9月23日早上开始转山，冈仁波齐峰海拔6656米，是苯教、藏传佛教、印度教、耆那教四大教派认定为世界中心，是世界公认的“神山之王” 。是众神聚会的香巴拉，吸引着众多信徒前往朝圣、转山。同时也是孔雀河、狮泉河、象泉河和马泉河等多条河流的发源地。 冈仁波齐转山线路全长约52公里，最高点是卓玛拉山口，海拔5648米。藏传佛教徒和印度教徒沿顺时针方向行进，苯教徒则按逆时针方向转山。

　　由于我们高海拨血氧有点低，为了安全，我们选择徒步一段，星星，英花姐，小帅，牡丹徒步到经幡广场。

　　然后乘车环行冈仁波齐。

　　索堆观景台位于西藏，是219国道沿线的一个观景台。告别冈仁波齐，来到索堆观景台，在这里视野开阔，能看到神山群峰错落排布，主峰积雪在阳光下闪耀，山脚下的河谷蜿蜒，将草原与山峦分割，景色十分壮美。

　　翻越龙嗄拉达板(海拨5166米)，它是位于西藏阿里地区札达县境内的一个著名山口。是219国道（新藏线）上的重要地标。以其色彩斑斓的山体地貌而闻名，同时也是孔雀河、狮泉河、象泉河和马泉河等多条河流的发源地。山体在阳光下如“调色板”般绚丽，常被旅行者称为“五彩山”或“上帝打翻的调色板”。从龙嘎拉达坂下行可直达札达土林，这里是经洪水冲刷形成的喀斯特地貌，以陡峭土峰和古格王国遗址闻名。

　　扎达土林位于西藏阿里地区札达县境内象泉河谷，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林 。东接普兰县，西抵克什米尔，南隔喜马拉雅山脉与印度交界，北靠阿依拉山与噶尔县相接，以托林镇为中心，沿象泉河两岸展布，分布在海拔3750米到4500米之间，气势恢宏，形态多样，非常壮观。

　　托林寺位于西藏自治区阿里地区札达县城，是阿里地区的第一座佛教寺庙，也是藏传佛教后弘期弘法的策源地 。由阿里古格王国僧王益西沃和大译师仁钦桑布始建于公元996年。1036年，古格王沃德及其兄绛曲沃从印度迎请阿底峡进藏，住锡托林寺讲经著述，寺庙随之扩建。1076年，托林寺召开“火龙年大法会”，成为西藏佛教盛事，托林寺也逐渐成为当时西藏的藏传佛教中心。它融合了印度、尼泊尔以及西藏本地的建筑风格。其主体建筑象征须弥山，四面的高塔象征四大护法金？刚，整体布局呈带形，包括殿堂、僧舍和塔林三部分。

　　晚上入住扎达县，扎达藏语意为“下游有草的地方”，位于西藏自治区西部、象泉河流域，是阿里地区边境县之一，四周环山，地形复杂，平均海拔约4500米。象泉河横穿县境。

　　9月24日早早去古格王朝遗址看日出，古格都城遗址坐落在距离现今札达县城18公里的札不让土山之上，是公元9世纪末叶吐蕃王室后裔在西藏阿里地区建立的地方政权 。

　　9世纪中期，吐蕃王朝瓦解，王室后裔吉德尼玛衮流亡至阿里地区，他将阿里一分为三，分封给3个儿子，其中幼子德祖衮继承象雄故地，于10世纪30年代建立古格王国。13-15世纪，古格王朝迎来繁荣昌盛时期，16世纪初进入鼎盛。17世纪初，天主教传入古格王朝，因古格王信奉天主教引发宗教矛盾。1630年，在部分王室成员和拉达克王的推动下，古格王朝被覆灭。

　　皮央东嘎遗址位于阿里地区札达县境内的东嘎和皮央两村，是西藏高原迄今为止发现的规模最大的一处佛教石窟遗址 。始建于公元十世纪，为古格建国初期仁钦桑波所建古格八大佛寺之一的“古皮央寺”所在地，其开凿时期至少不晚于古格早期的十一世纪。1992年，皮央东嘎遗址被首次发现。2013年被国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。

　　遗址内石窟总数近千座，包括礼佛窟、禅窟与僧房窟、仓库窟与厨房窟等。其中，东嘎石窟群现存洞窟150座，可分为两个地点，分布在断崖和山沟峭壁上。皮央石窟群共有四区，编入洞窟872窟，分布在前山区与后山区。

　　礼佛窟内绘制有精美的壁画，内容包括佛、菩萨、飞天、供养人像、佛传故事等。壁画主要采用凸凹法，即以单线平涂和逐层晕染相结合，强调明暗层次，表现出凸凹立体视觉。其风格接近克什米尔艺术，用笔用色淡雅内敛，同时存在强调造像轻逸柔美和古拙朴实两种审美趋向。

　　霞义沟五彩土林位于阿里地区札达县香孜乡境内，是扎达土林国家地质公园的精华部分。霞义沟总长约5公里，左右分布着约十几个小沟，每条沟内的土林各具特色。”。土林色彩以黄、红、蓝为主，在阳光照耀下，呈现出五彩斑斓的视觉效果。

　　我们来到位于位于阿里地区噶尔县的暗夜公园，该公园距狮泉河镇25公里，海拔4700米，是中国首个暗夜公园，也是国际认证的“世界暗夜保护地”。它不仅是观赏星空的好去处，还是星空和夜间动物的避难所，同时也为天文学发展提供了有利条件，兼具科学研究、教育科普、生态保护和旅游发展等多重价值。

　　来到阿里狮泉河镇，阿里地区北接新疆，东临那曲，东南依日喀则，西南和西部与尼泊尔、印度、克什米尔为界，边境线长1400千米。是西藏早期象雄文明的发祥地，也是苯教的发源地。公元10世纪，吐蕃王室后裔在此建立古格王朝，后历经变迁，1970年改称阿里地区。平均海拔4500米，有“千山之宗、万水之源”之称，是印度河、恒河、雅鲁藏布江等河流的发源地。晚上入住阿里地区狮泉河镇。

　　9月25日早上我们漫步狮泉河畔。去阿里文旅局领勇士证。

　　狮泉河镇城北山坡用碎石铺砌的“毛主席万岁”巨字。是承载时代记忆的标志性红色景观，1967年由近千名干部群众、官兵用10公里外运来的红色岩石堆砌“毛主席万岁”巨字，面积达12979.33㎡，2005年获评“红色岩石砌汉字基尼斯之最”。

　　从阿里出发环班公湖，班公湖位于中国西藏自治区阿里地区日土县西北部，班公湖藏语名为“错木昂拉仁波”，意为“明媚而狭长的湖”。全长150多千米，是中国最长的湖泊，也是世界最狭长的湖泊。湖泊总面积604平方千米，其中中国境内为413平方千米，约占68.5%；印控克什米尔地区为191平方千米，约占31.5%。湖面海拔4240米。东部为淡水湖，中部、西部为咸水湖。

　　乘车环游班公湖，湛蓝的湖水与雪山相映，美的词穷。继续前往班公湖大桥。

　　班公湖大桥位于中国西藏阿里地区日土县西北方向的班公湖上，是于2025年5月建成通车的第二座大桥，全长约400，宽8米，可承载能力达40吨，可通行15式轻型坦克等重型装备。将班公湖南北两岸的机动时间从原来需绕行日土县的8小时缩减至15分钟，极大提升了我军在高海拔地区的快速机动能力和重型装备的部署能力。大桥通过南岸公路与219国道紧密相连，形成南北呼应、东西贯通的战术布局，横向可快速向争议区域投送兵力，纵向可沿219国道向北支援阿克塞钦，向南延伸至中印争议区巴里加斯，实现了对中印西段边境的全域掌控。因为设该桥属于军事管控区，我们只能远观。

　　晚上入住阿里地区日土县多玛乡，该乡地处日土县北部，东南靠东汝乡，西与印控克什米尔接壤，北与日土镇相连，是边境乡。

　　9月20日至9月25日，6天我们走过定日县、吉隆、萨嗄、巴嗄、扎达、阿里、多玛等。路无尽，梦无疆，感恩同行的友友们。继续前行国之大道<四>。