云南泰康滇园、飞大田、抚仙湖和滇池的红嘴鸥，寒武纪时期的世遗化石博物馆

甘露

摄影：甘露，朋友，手机摄影

文字：甘露，网络

制作：甘露

云南旅游来过N次，走过多条线路，以前也有美篇记录。2025年11月30日，中午在深圳乘坐飞机到昆明，这次是参加泰康之家滇园的活动，开启一段比较短的一周旅居生活。飞机开始下降，我俯瞰拍照记录一下，发现很多大棚种植，就是种植鲜花的大棚。

机场接机人员突然给我们戴花环，让我很是惊讶和开心，这一幕被朋友真实地记录了。

因为我的身体欠佳，这次又是小姑陪我出行，她已经陪我走过不少地方和山水。感谢她！

机场留影纪念

我们坐上滴滴车从机场去昆明市区泰康之家——滇园。

初冬秋末，滇园的植物是那样的五彩斑斓，我一边办理入住手续，一边不停地拍摄。进入房间，在阳台用俯瞰的角度观赏更美，立即拍摄了视频。这是泰康保险下属的泰康养老社区，2025年9月27日开园，我们此时到来是最佳时机。

滇园放下行李，我们立即打滴滴车去昆明老街。一路观赏和拍摄了路边的秋色，云南的秋色在初冬。

车子只能停在步行街外面，我们进入步行街逛逛，向着晚餐的地方走去。

来到昆明老街的“爱尚菌”，吃正宗的云南好菌，这也是来吃云南的特色。

这么多的菌的品种，我是不懂的，但知道我们不能随便动筷子。因为其中一种特别的菌——见手青。

这是菌中花魁——见手青，主要产区在云南楚雄地区，见手青是一类具有显色反应特征，一般受伤变为靛蓝色牛肝菌的统称。含有较高的蛋白质、氨基酸、矿物质，还有多糖类；含较高比例的谷氨酸，这是其食味鲜美的重要原因。食用时应注意要洗净，并且手不能直接接触（据说有毒），烹饪的过程中要保证高温烹煮。所以，专门有一个服务员站在旁边，没到时间不允许我们碰锅盖和打开。

晚餐后，步行来到云南人民英雄纪念碑，位于云南省昆明市五华区中心的光华街中段，于1995年2月24日正式竣工。云南人民英雄纪念碑，前面是云瑞公园，后面是抗战胜利纪念堂。纪念碑所处的位置是昆明传统的政治、经济核心区。

这是昆明老街的对月楼，又称酒杯楼。与环抱的抗战胜利纪念堂和云南人民英雄纪念碑形成一体，从空中看就像一对酒杯，凸显了“举酒双杯庆胜利”的寓意。由于修建在昆明中心五华山附近，酒杯楼自建成后就成为昆明的地标。酒杯楼在几十年的使用中由于缺少维修，慢慢陈旧一度到了面临拆除的地步。酒杯楼不再鲜亮，昆明人发出了“莫使金樽空对月”的感叹，不能使美丽的酒杯就这么沉沦“空对月”，这也是“酒杯楼”改名“对月楼”的缘起。后来酒杯楼经过修缮完善形成了现在的对月楼，如今对月楼改造为酒店。它们与纪念广场一起成为云南人民抗战胜利的记忆。

2025年12月1日的早上7时，昆明的早晨日出之前的东方。

8点多，太阳升高，我们也该下楼吃早餐。

太阳出来了，在滇园园区走走逛逛拍拍。

这是滇园的空中花廊，链接着园区的每一栋大楼。

大堂有老人在弹钢琴

这是餐厅，早餐统一价格。中餐和晚餐就按需要自助餐，每一碟菜品是2~6元，最后计价付款。我们包括荤菜、素菜、米饭、炖汤和水果等，一份25～30元左右一顿已经很好了。

早餐后，老人们在集体学唱歌。

滇园的商店，面积不大，但品种还是丰富的。

滇园的银行服务

滇园后面这座高楼据说是华为，华为后面的是大单位和大医院。

这是我当天发的朋友圈，初冬的日子，在云南昆明继续赏秋，这五彩缤纷的滇园园区显得如此斑斓。

吃完早餐，驱车来到澄江市。澄江市是云南省玉溪市代管的县级市，位于云南省中部，距昆明约52公里，以抚仙湖、澄江化石地等世界级资源闻名，素有“生命摇篮、山水澄江”美誉。‌

澄江古称“澂江”，有2100多年建置史，曾为路、府、郡、县治地，2019年撤县设市。其核心文化资源有澄江化石地‌：亚洲唯一化石类世界自然遗产，保存5.3亿年前寒武纪古生物化石，涵盖200余物种，被誉为“地球生命起源地”。‌‌

1984年7月1日，中国科学院南京古生物研究所的侯先光在澄江帽天山找寻高肌虫化石，他对着断层挥了一榔锤，眼前出现了一块栩栩如生的化石标本，腿肢保存得非常好，那一刹空气似乎静止了。他呆呆地看着标本，手在抖，过了好久才缓过神来，凭借经验，他意识到这是一个从未发现的、后来被命名为长尾纳罗虫的新物种。这一锤砸出了一个惊人的发现，随后的几天里，侯先光又陆续发现了林乔丽虫、尖峰虫、腮虾、节肢动物、水母、蠕虫等古生物化石。这些发现从此打开了一扇古生物宝藏的大门。澄江生物群吸引了全球关注。中国科学院南京古生物研究所、云南大学、西北大学等都在这里进行了持续多年的研究。迄今为止，澄江化石的研究成果已多次获“国家自然科学奖”一等奖、二等奖，在国际权威期刊《自然》《科学》等发表50多篇论文。在每4年举办一次、被誉为国澄江化石地世界自然遗产博物馆。

澄江化石地自然博物馆-穿越寒武纪生命大爆炸时代，这是中国唯一的化石地世界自然遗产。2024年5月18日获评国家一级博物馆，也是亚洲唯一的化石类世界遗产，是保存澄江生物群化石的核心区域。博物馆收藏了来自全国及世界各地各个地质时期6万余件珍稀藏品，其中澄江生物化石5万件，其他地质时期化石及现生动物标本1万余件。

寒武纪（约5.41亿至4.85亿年前）是地球生命演化史上一个关键时期，几乎所有现生动物门类都在这一时期首次出现，形成了以海洋无脊椎动物为主导的多样化生物群落。这一时期最显著的特征是‌寒武纪生命大爆发‌，大量带壳、具骨骼的海洋生物快速演化并繁盛，奠定了现代动物多样性的基础。

为了更好地保护澄江化石地，玉溪市和澄江市多年投入建设的澄江化石地世界自然遗产博物馆，2020年8月对公众免费开放。2021年7月1日，澄江化石地世界自然遗产博物馆暨云南省自然博物馆挂牌。这是中国首个依托遗址展示化石地与“寒武纪生命大爆发”的自然博物馆，收藏了来自世界各地的6万余件珍稀古生物化石和现生动物标本，展出4000多件珍稀标本、100多个古生物高仿真模型，系统讲述了宏大的地球生命演化故事。

2.5亿～2亿年前，二叠纪末期空前的大灭绝导致一时之间地球上空荡荡的。然而生命是顽强的，它们很快就从大灭绝中恢复了过来，并且产生了更多的新类型。三叠纪早、中期延续了二叠纪的干燥气候，裸子植物取代了喜湿的蕨类植物。脊椎动物在三叠纪最突出的特点是，一部分爬行动物重返海洋，成为统治中生代海洋的霸主。在三叠纪未期，哺乳动物、恐龙和最早的鳄类相继出现。海洋中残存的菊石类重获新生，六射珊瑚成为新的造礁生物，双壳类取代了腕足类，成为海洋中最繁盛的类群之一。在三叠纪末期，又发生了一次大灭绝事件，影响了约76%的物种。

世界遗产委员会评价澄江化石地世界自然遗产岩石和化石展示了非凡的、保存精美的生命演化记录，是寒武纪早期地球上生命的快速多样化演化的见证。几乎所有的后生主要动物类群都起源于这一短暂的地质历史时期。澄江化石地世界自然遗产众多的地质证据代表了化石保存的最高质量，展示了早寒武纪海洋生物群落完整的记录。澄江化石地世界遗产是最早的复杂海洋生态系统的记录之一，更是一个深入认知早寒武纪群落结构的独特窗口。

这是中华鲎，它是地球5亿年的活化石，它蓝色的血守护人类健康，它终生都要承受被人类抽血的痛，依靠蓝色血液救死扶伤，却被人类逼入绝境。据说其血液中的血蓝蛋白可制成"鲎试剂"，能检测1/万亿克级别的细菌内毒素，用于疫苗、注射剂等医疗产品的安全性检测，灵敏度远超传统方法。‌‌2018年被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》，2021年被中国列入《国家重点保护野生动物名录》，认定为国家二级保护野生动物。

云南澄江化石地世界自然遗产博物馆主馆展厅分为三层，一层展示生命大爆发，讲述澄江化石及其在生命史上的重要地位；二层展示生命大演化，讲述地球生命长河中曾经存在过的璀璨生命遗迹，并讲述澄江沧海桑田的地质历史变迁；三层展示生物多样性，展示了“环球健康与教育基金会”捐赠的来自非洲、美洲的标本，以及草原、雨林、极地、湿地等动物生活场景，体现了地球生物的多样性。

单纯蝴蝶的品种都有如此之多。

2023年5月，澄江化石地世界自然遗产博物馆荣获“全国博物馆十大陈列展览精品”奖，该奖项被誉为中国博物馆界的“奥斯卡奖”。

博物馆出来，也是匆匆忙忙地追赶时光，不能迟到，随手拍一张秋色。

澄江市游客中心的出口

午餐，惊艳见到云南的一怪——“帽子当锅盖”。

很丰盛的石锅鱼大餐

餐后来到泰康公司改造的新农村——飞大田村。

山色·飞大田项目隶属于泰康保险集团股份有限公司，是泰康落地云南的首家综合性项目，旨在打造一个贴近自然、理解艺术、感知文化的现代桃花源，是一个以“乡村振兴为核心”，以“乡野云游”为主题，结合泰康生命关怀，整合澄江丰富的旅游资源，打造含精品酒店、民俗商街、文旅接待、艺术中心、音乐酒吧为一体的综合性乡村振兴项目。

村前有一片荷塘，喜欢荷花的我，进村后也专程跑出去村口拍摄枯荷。

这里曾是一个村集体年收益仅4000元的偏僻山村。项目共租赁飞大田、二台坡31户居民房屋，在原有房屋基础上进行翻新改造，形成了现在的七彩建筑，入口大红门文旅接待中心及土掌房酒吧按照“修旧如旧”的原则，在加固修缮的同时保留了原有风貌，收集了村民的斗柜、木箱、簸箕、农具等老物件作为房间内装饰，别有一番风味。搬走的村民部分经过返聘回到飞大田村就业，从事保安、保洁、司机、服务员等岗位。

别人午睡，我就周边走走拍拍。

在云南高原的怀里，深藏着一方天地澄澈的秘境——抚仙湖。它不仅是我国最深的淡水湖泊，更似一枚凝固了亿万年时光的蓝色琥珀。中午稍作休息后，我们从附近的飞大田村驱车前往抚仙湖国家湿地公园。抚仙湖很大，我上一次来抚仙湖，则为另一个景区。

上下车的地方有一座桥，当天的光很好，就是找不到最佳拍摄能站立的地方。

湿地公园的初冬如深秋一样美丽，天气很好，阳光透视出植物的色彩。

公园景区的步行图，看图就知道我上次来抚仙湖是在对岸。该景区还有著名的红沙滩。

抚仙湖国家湿地公园内有野生湿地高等植物36科69属94种，野生维管植物304种，有湖滨带草甸群落，水生群落和人工湿地群落三大类型湿地植被，湿地植物共96种，云南省二级重点保护植物等。而动物资源有野生湿地脊椎动物22目47科156种，包括中国国家二级重点保护鱼类抚仙金线鲃和褚氏云南鳅、钝吻云南鳅、抚仙高原鳅、鱇浪鱼等11种抚仙湖特有鱼类，还有中国国家二级重点保护鸟类白腹锦鸡等17种。

抚仙湖形成于地质年代第三纪末，地处澄江盆地之中，是云南高原在第三纪抬升过程中形成的断陷型湖盆地之一，受构造盆地影响，湖泊被群山环抱，属于珠江流域南盘江水系，为珠江源头第一大湖。

湿地公园本身也很大，包括红沙滩等著名景点等等。我当天心脏不舒服，没有多走路，我只是坐在湖边观赏这湖深邃的蓝，更想去触摸湖畔飞舞的海鸥，我的镜头对着海鸥戏水和飞翔，我的耳朵聆听着海鸥的欢歌与湖水浪涌的共鸣。

抚仙湖是中国第二、云南第一的淡水深水湖泊，也是中国内陆湖中最深、水质最好、蓄水量最大的深水型贫营养湖泊。水最深处达到158米，抚仙湖的水利资源相当丰富，蓄水量达185亿立方米，等于滇池和洱海总蓄水量的四倍。引湖水能灌溉沿岸良田，又有航运之便。被列为国家战略水资源储备库。围绕着抚仙湖有好多个景区，这次是国家湿地公园。

拍下海鸥飞翔的千姿百态。

这是一镜到底的原声音视频

感谢朋友为我留下湖边唯一的照片。

当日也发了朋友圈

云南最美乡村旅居点“山色——飞大田村”的民宿房子，全部由农村旧房子改造，白天是多彩的，晚上也会发出不同颜色的光，它有“黄房子”、“篮房子”、“绿房子”、“橙房子”、“锭房子”、“紫房子”等等，我入住的是“玉房子”。

七彩小镇精品民宿区共51间客房，每栋房子颜色各不相同，分别以颜色命名，房子设计非常有创意且极具人性化，有垂直电梯直通二楼，二楼平台设计了连廊，楼栋之间都是互通的，地面用颜色区分做了线条地标，楼梯和一楼顶部也做了七彩的灯带，按照颜色路径就能到达相应颜色的房子。

我站在入住的“玉房子”前自我打卡一张。“玉房子”的意头非常好，也许这就是缘，愿自己余生的日子如玉一样纯净光亮和温润。

2025年12月2日，就在飞大田村参观和换装拍照。这几个竹笼是以前村民用来捕鱼的工具。

我因为自己起床晚了，最后没有多少服装挑选，急急忙忙地选了这套服饰也没有搞懂是什么民族？回来查阅才知道这是云南壮族的服饰。

看见为革命种田的标语让我回到知青下乡的时光。

穿着壮族服饰也摆拍一下自己开拖拉机的照片。虽然52年前知青下乡时，我不是专职的拖拉机手，但也偷偷开过1~2次，当时在肇庆七星岩的湖堤上开，幸亏没有开到湖里。52年前下乡的时候，队里就是用这款拖拉机做运输的。

荡千秋真的很好玩，唤起人们的童心。

穿着壮族服装却跳起了傣族舞的动作，很搞笑也很好玩。

换回服装，进入第二阶段的云南非遗扎染手工制作体验。

小姑选了一顶帽子，我选择一条围巾，最初都是纯白色的原材料。

把白色的材料折叠好并用线捆绑好，做好后挂上自己的号码当记号。每个人的折叠都不一样，捆扎也不一样，所以最后出品都是独一无二的。

扎好了，开怀乐一乐，感谢朋友帮忙录了视频。

然后用天然的板蓝根做染料浸泡，时间到了就拿出来清水洗干净。

这就是我亲手做的围巾，后来正好可以送给云南昆明的朋友。

因为是湿巾，得把成品放回房间去晾干。

当天晚餐，我们又学习做了玫瑰醋。先将玫瑰花瓣放入杯中，再加入醋和冰糖，冰糖则按照个人口味加减份量。第二天就可以喝了，非常好喝。

当晚吃精致的螃蟹宴

晚餐后继续篝火晚会，场面相当热闹和开心，偶尔忍不住跟着跳几下，马上心跳加速。既然不能运动，就只负责拍照和视频。

篝火晚会后，小姑喜欢唱歌，我陪她去卡拉OK欢乐一下。

2025年12月3日，我们吃完早餐离开飞大田村，驱车前往昆明，首先来到昆明海埂公园。前几年夏天我也来过这里，这次是冬季就不一样，这次可以与红嘴鸥亲密接触。

我们直接驱车进入海埂公园，海埂以南称外海，是滇池的主体部分，面积289.065平方公里占滇池总面积的97.2%；海埂以北称内海，又名草海，面积约为10平方公里。滇池平均深度约5米，最深处为8米左右，北部草海较浅，只有1米多深。

滇池，位于昆明坝子中央，东起呈贡区旁，西至西山之麓，北临大观公园，南入晋宁县内。全部在云南省省会昆明市境内，北大半部属于昆明市辖区。来到昆明不到滇池就等于没来昆明。滇池为西南第一大湖。流域面积（不包括海口以下河道流域面积）为2920平方公里。滇池湖面南北长40公里（含草海）（一说长约32公里）；东西平均宽7公里，最宽处12.5公里。湖面海拔1886米，湖岸线长约150公里。湖体北部有横亘东西的海埂，是长3.5公里、宽300米的障壁沙坝，东端与盘龙江三角洲相连，西端伸入滇池，将湖体分为内外两部分，有“一线平分秋色”之美称。

在海埂公园乘坐游轮游湖。这是在船上拍摄的岸边。

滇池的红嘴鸥主要来自西伯利亚和蒙古地区，部分红嘴鸥来自贝加尔湖、乌布苏湖等地，证实其远程迁徙能力。每年秋季（约10月底至11月初）迁徙至昆明滇池等水域越冬，次年春季（约3月至4月）再北返繁殖。这一迁徙习性已持续数十年，得益于昆明温和的气候和滇池丰富的食物资源，红嘴鸥成为昆明重要的生态景观和城市名片。

昆明滇池的海鸥的确多，红嘴鸥的定期到访，生动体现了全球候鸟保护与区域生态治理的成果，也彰显了生物多样性保护的重要性。

在深圳，每年都有一些红嘴鸥来深圳湾公园过冬，深圳不允许市民投喂食物。滇池的红嘴鸥太多了，也许管理方很难管理，昆明有不少人投喂面包、蛋糕和饼干等，我也跟着把饼干拿出来投喂。

这一瞬间被朋友定格了。红嘴鸥是杂食性鸟类，‌其自然食性以动物性食物为主，主要包括鱼、虾、昆虫、水生无脊椎动物等‌，偶尔也摄食植物性食物或人类丢弃的食物残渣。

姑嫂俩多次同游出行，感谢她的陪伴。也感谢为我们拍摄视频和照片的朋友。

近年的冬季，每年都有约4万只红嘴鸥如约而至，盘旋在翠湖、滇池上空。“欢迎回家”——这句昆明人说了40年的问候，依然如初。一切始于1985年的那个冬天，当第一批红嘴鸥飞抵昆明，那时没人预见，这场偶然的相遇将延绵40年，演化成一段人鸥相守的佳话。

游轮上还有表演，有舞蹈和唱歌

也有国粹“变脸”表演。

最后，是一位上过中央电视台的书法家表演书法“马到成功”，明年就是马年啦！愿我们都能心想事成、马到成功！

接着又写了一幅字：《顺》

天顺美物生

地顺谷物丰

人顺百业旺

家顺万事兴

财顺千金来

运顺八方通

一个小时，游船回到百鸟园码头。

接着来到一家傣族餐厅品尝孔雀宴。

这桌孔雀宴不仅造型五彩缤纷，而且加上干冰的气雾，仿佛置身于仙境。五彩糯米饭、烤鸡、烤鱼、五花肉、竹虫、凉拌等，带上手套，抓一把彩色米饭揉一揉，再加上你喜欢的菜，用米饭包着菜一起吃，真的是很有特色了！

单独拍摄一下孔雀摆件。

我们就在这家酒楼吃的孔雀宴周边都是傣族餐馆

午餐后，集体来到昆明斗南花市。斗南花卉市场连续十几年交易量、交易额、现金量、人流量和出口额都居全国第一，是亚洲最大的鲜花交易市场。

进入斗南花市，重点转一圈，拍摄一个视频做记录。

离开斗南花市，我们乘坐滴滴再一次入住滇园。在滇园再住2晚，发现园区的叶子更红了。

当晚我们去走了附近的小区和市场走走，感受昆明的人间烟火。

走着走着，发现走入了一个规模比较大的现代大商场——吾悦广场。

尽管这现代商场，还是有一些民族特色，比如这卫生间。

卫生间里面的墙壁图案

我们就在这家商场的这家餐厅晚餐。还就是这家人数多一些。在这里吃了自助式的小火锅，一人一个的小火锅，每人38.8元。

吃完晚饭，走路回滇园，路边的纯黄银杏迷倒了我。

拍摄一段漫步银杏树下的视频。

12月4日上午，我们来到这个小区探朋友。

朋友带我们去小区附近的集市。感受一下露天市场的烟火气。

4号中午再细细参观滇园，也拍摄一些照片留着纪念。

这棵估计是石榴树啦！

园区有桔子树

还有小瀑布

从捡回的园区树叶子就知道这园区的颜色是多么的缤纷，蓝天下的阳光穿过叶子和折射变得更加通透和斑斓。

我手机的人像模式，拍摄人像大特写特别清晰和自动美颜。让每一个被拍者都惊艳。

12月4号下午15：30时，我们出发滴滴出行，来到滇池东南角的“捞渔河国家湿地公园”。

捞渔河国家湿地公园属于滇池生态修复的核心示范地，公园通过种植3.2万株中山杉等植被净化水质，形成“水上森林”景观，林下有水、水中有鱼，兼具生态与景观功能。

选择捞渔河国家湿地公园作为昆明半日游，一是时间只有半天，这里与滇园相对比较近；二是这里的中山衫开始变色且可以观赏滇池的海鸥和落日。

我们在滇池边的捞渔河湿地公园等落日。日出虽然很美，可我的作息时间往往不能亲历，能赏日出的日子都是住在景区的在房间，或者早上出游的车上。所以，我更多的是观赏落日。而日落后的晚霞总能让人感觉生命的灿烂和温暖。所以，我喜欢观赏落日，拍过世界不少地方的落日，每一次都有不同的感受，每一次的美又是那么的独一无二。有云彩的落日和晚霞，让我感受大自然的美妙，总给我一种夕阳无限美的感叹！愿自己的人生也能散发落日晚霞的光芒。

我在不少地方也拍过落日与飞鸟同在，比如2024年在非洲拍赞比西河落日，也有不少自然生态的各种鸟，拍过一群鸟儿向着太阳飞翔的视频，但偏偏就是不成功，每次当鸟飞进入太阳的范围，都是因为太阳光太强而鸟不见了，始终没有拍到鸟儿飞入太阳的画面。这次的确是又圆了我一个小愿望，拍到飞鸟亲吻太阳，真是多么幸运。

落日过程的照片很多，做成视频。

这几张照片是朋友拍摄的，水平和颜色都胜于我的拍摄，引用几张就有对比了。

当天的落日是18：18时，但我们必须19时回到滇园，否则饭堂关门没饭吃。拍完这段视频，没有等到完全落日就要往回走。

赶出公园门口时，抬头发现迎面一个又大又圆的月亮，当天正好是农历十五，咔嚓两张上车赶回滇园吃晚餐。

12月4日晚餐后在房间阳台拍到的蓝调。

2025年12月5号中午到达昆明长水机场，飞机一再延误，傍晚还是顺利降落深圳宝安国际机场。

俯瞰深圳机场附近的高架桥。

深圳机场里面透出落日的光影

在回程的地铁11号线上拍摄了当晚的落日。

谢谢观赏！