<p class="ql-block">时光荏苒，我们2025中级班第一学期的课程结束了，这学期杜老师教授了孙式73式太极拳和新编28式太极扇，同学们又是收获满满的一学期，感恩杜老师的无私奉献和辛勤付出，老师您辛苦啦！</p> <p class="ql-block">敬爱的杜老师，我们爱您！</p> <p class="ql-block">孙式七十三式太极拳是中华武术中一种柔和、缓慢、轻灵的高级拳术，具有防身、健身、养生、修身的作用。孙氏太极拳把形体运动与意念活动相结合，以意念导引形体运动，导引气血运转，达到形神兼备——精神与形体双重的修炼效果，孙氏太极拳的风格特点主要是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。</p> <p class="ql-block">杜老师教学视频</p> <p class="ql-block">同学们课堂练习视频</p> <p class="ql-block">杜老师又加授了新编28式太极扇</p><p class="ql-block">这套太极扇融合了太极拳的圆活松柔与扇术的刚劲洒脱，兼具健身性与观赏性。共28个招式，既包含太极的缠丝、云手等核心动作，又融入扇的开、合、劈、撩等技法，动静相间、虚实分明，练习时能同时锻炼肢体协调性与心肺功能，还能通过扇势的变换调节呼吸、舒缓身心。</p> <p class="ql-block">杜老师教学视频</p> <p class="ql-block">课堂学习中</p> <p class="ql-block">这学期的课程结束了，今天12月23日全体同学欢聚一堂，以联欢的形式向老师汇报学习成果，在穆班长的组织和主持下，联欢会拉开帷幕。</p> <p class="ql-block">可敬可爱的杜老师</p> <p class="ql-block">第一个上场的是晨练表演队的太极扇《中国龙》，这气势欢乐祥和。</p> <p class="ql-block">王良、姜梅兰、玉婷、李淑琴表演的孙式73式太极拳</p> <p class="ql-block">晨练表演队，新编28式太极扇</p> <p class="ql-block">韩艳华，穆凤华，阎光领表演的28扇</p> <p class="ql-block">周忠菊表演的49式太极剑</p> <p class="ql-block">辛红欣、刘美洁、王维玉、马秋菊、罗秀云、于翠萍表演的28扇</p> <p class="ql-block">晨练表演队的孙式73式太极拳</p> <p class="ql-block">柴永花、马青、张月霞、陈林表演的孙式73拳</p> <p class="ql-block">张月霞表演的东岳太极剑</p> <p class="ql-block">刘琴表演的吉他弹唱《恰似你的温柔》</p> <p class="ql-block">江中电吹管《蒙古人》</p> <p class="ql-block">周忠菊伴武吴式太极拳</p> <p class="ql-block">张力表演的28扇</p> <p class="ql-block">罗秀云表演的太极棍</p> <p class="ql-block">马秋菊表演的武当剑</p> <p class="ql-block">辛红欣，马秋菊共舞武当剑</p> <p class="ql-block">江中，刘美洁表演的孙式73拳</p> <p class="ql-block">刘美洁表演的28式太极拳</p> <p class="ql-block">江中，刘琴表演的28扇</p> <p class="ql-block">鄢强，李淑琴表演的柔力球，活力四射。</p> <p class="ql-block">陈海蓉等的八段锦</p> <p class="ql-block">最后穆班电吹管独奏《花又期》</p> <p class="ql-block">同学们精彩的多才多艺的演出结束了，这次演出组织的太好了，服装很漂亮，同学们很认真，特别晨练群的很整齐，</p><p class="ql-block">这真是一个团结向上，满满正能量的团队。</p> <p class="ql-block">这是一次绝好的学习交流机会，交流了拳艺，增进了友谊。再次感谢老师，感谢班长班委们，感谢同学们，感谢摄影师们，大家都辛苦啦！</p> <p class="ql-block">同学们美美的和老师留影</p> <p class="ql-block">三姐妹们和老师照一张</p> <p class="ql-block">学期结束，情谊不散！在太极拳的一招一式中，我们收获了健康和快乐，愿太极的平和与力量常伴大家左右，期待下学期再续太极缘。</p> <p class="ql-block">穆班长总结的好：</p><p class="ql-block">敬爱的杜老师，亲爱的同学们，今天结业圆满落幕，台上的一举一动都凝聚着老师的心血和同学们的努力。感谢老师！感谢同学，更要感谢我们晨练同学，晨练的时光虽然短却盛满了拳韵与情谊，愿我们依旧晨练相伴，拳艺日精。祝老师同学们新的一年身体健康！笑口常开[合十][合十][合十]谢谢摄影师，给同学留下美的回忆[抱拳]</p> <p class="ql-block">刘波虽然没有到场但他的祝福非常好，代表了我们的心声。</p><p class="ql-block">刘波说：由衷地向我的太极拳老师﹣-﹣杜老师道一声感谢，祝您新年快乐，身休康健，万事顺意！也愿所有的同学，在新的一年里，所求皆如愿，所行皆坦途。</p><p class="ql-block">2026，我们满怀希望，奔赴新程！带着感恩，带着希望，带着这一整年收获的从容与力量，带着太极教给我们的圆融与从容，带着对生活的感恩与期待。愿新年，如行云流水般顺畅，如抱球守中般安稳，如海底针般深沉有力，又如白鹤亮翅般轻盈自由。</p><p class="ql-block">新年快乐！</p>